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虎宝一二三

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发表于 2014-12-11 09:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
身为吃货的我,体重了得,可是居然贫血,所以特意为自己烹制了这道菜补血!& x1 N  g- V. v) t9 O8 Z
话不多说上图片!4 {, z/ [. I! _+ D4 l
第一步,买回羊血,一般菜市场买豆腐的都有卖的啊!& x  v( l6 y9 z: a- Z0 @: {5 T
. G  M, a; S# ^& l9 Q3 f0 o4 A

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第二步,切成小块。+ t% E) X. H% c- ]

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第三步,切蒜碎,越多越好。
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3 B9 C+ v: a) p) V, @% x
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第四步,羊血焯水。8 w: p! q1 J2 R
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第五步,自己种的蒜苗来上两三根,美太太!
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第六步,把蒜碎,辣子面,蒜苗撒在焯过水的羊血上,颜色很赞啊+ C' [$ m  _1 i- s: ~9 S
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最后一步,拿油泼一下,太赞了。最最后加盐,醋调味啊!8 Y+ x4 i7 u, c7 J+ |# M) m( c

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回复 亦笑了之 的帖子6 f: M% J! d4 L! C

+ ?9 F! O0 ]5 ^补血效果吗,估计要吃很多才能看出来吧!吃啥补啥吗!哈哈,另外吃羊血也有助于排毒呢!
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回复 瑞琳妈2014 的帖子$ S  u; B3 @: _, {1 V' ~

& |0 ^- }2 U* G3 B% X谢谢夸奖!羊血真是好东西啊!
是个妈妈

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收藏。只是,现在买到放心的羊血不容易

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老公他们那就这么吃,镇上好几家卖的。
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补血好菜--辣子蒜养血
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