sunny1217

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" {  B1 v7 q% ]! {2 N/ l2 |参加【吃货品鉴团】富硒白凤乌鸡蛋，有幸被选中试吃，实在是太幸运啦~
7 V. ~1 \9 d& y4 X: P详见链接：
$ _0 O# r1 E$ n# d0 n7 k+ I【吃货品鉴团】—萌兔兔之小白&小黑9 J4 m1 c8 C7 D, Z" r
http://www.xamama.net/forum-viewthread-tid-987133-fromuid-9183187.html) `# `* a& s+ _
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先来恶补一下乌鸡蛋的营养价值：
4 \* A/ S/ c/ L, x4 D( Q/ B9 n, a" D富硒白凤乌鸡蛋，硒的含量是普通鸡蛋的7.5——8.3倍！而胆固醇含量仅为普通鸡蛋的五分之一！并富含钙、铁、锌、锰、碘及维生素E，有助于清除体内垃圾，保护细胞膜结构，抵抗抵抗衰老，抑制动脉硬化和肿瘤。并能极好的促进儿童生长发育，增强记忆力，对儿童缺锌引起的厌食、弃食、免疫力低下，不长个子，以及中老年心血管疾病和甲状腺肿瘤具有极好的食疗保健作用。
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- _; P" k; I, B9 G8 x乌鸡蛋，富含多种微量元素，有机钙含量是普通鸡蛋的6倍，胆固醇极低，是普通鸡蛋的三分之一。+ i- t, H8 i" _5 I5 ]" {, n
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乌鸡蛋是药膳保健佳品。女性食之能使皮肤更富弹性、柔滑、细腻和美白，并且有利于产后体质恢复；儿童食之可增强智力，保护视力；常人食之则可有效提高机体免疫力，减轻有害药物对人体的侵害。 * q. [# ?% O2 C. k7 q" J) x$ }3 Q  r/ Y

# _2 k4 g9 p, j 乌鸡蛋和富硒营养蛋,乌鸡蛋每100g含硒274.2μg，是普通蛋的20倍，蛋白质含量13.4g，比普通蛋高出8.2%，而胆固醇只有129.5mg，脂肪2.8mg，比普通蛋降低81.4%和76.5%，并且蛋中含有丰富的微生素A、E、C和胡萝卜素，不含任何抗生素药物残留。6 J- s" d- g+ j6 H

; |. t" L/ @  M9 x% F" |研究证明：食品中的微量元素硒，被誉为抗癌之王，经常食用富硒食品，可以增强人体免疫力，延缓衰老，乌鸡蛋，用菜油煎炒，颜色金黄，蛋黄多，香嫩可口，营养蛋黄白分明，香味悠长
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乌鸡蛋的颜色比正常的鸡蛋要稍微白一点点，但是个头要小很多
- r  _4 g" n6 d% v% s5 c19号下午拿到鸡蛋，快来看看，小小的乌鸡蛋萌不萌？8 e2 a6 D; \- `+ n# |) U9 V

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3 k  m2 I+ Y5 }! o9 m& }为了保持乌鸡蛋的全面营养价值，我们选择了最健康的烹调手法。
# V- e+ U2 e/ d% ?# ~% L & v7 U+ u1 e5 L, J! E
鸡蛋的营养做法1：蒸鸡蛋
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& e3 I% J( b) R  }: j2 m! i两个鸡蛋，美美的，嫩嫩的口感，加上调料，# ?7 J6 b( W. ]% K, |
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小家伙香香的品起来
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) X2 `) e! V) ~鸡蛋的营养做法2：煮鸡蛋' A. d; M& ^; F1 `2 }0 \
晶莹剔透，有木有？; c! z' V  D& K) Q
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7 I  \$ R. {2 ]0 S+ U7 a看我们吃的多开心？
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5 s, H* z* z5 }* y细细品味中
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小小蛋黄，弹力十足，面而不干
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# E8 \: N( t6 s) [小朋友更热衷于吃蛋白，吃完了自己的，又抢去了我的蛋白
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: Z+ @: i" D' c
$ p) G5 O8 \$ A第一次吃乌鸡蛋，就个人品尝了之后，感觉乌鸡蛋口感略好、较香。
& ]" {/ Z* l0 _感谢妈网，感谢小编，继续一如既往的支持西安妈妈网！! `+ p4 A; v% Y- n+ N2 u
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清高小美

嗯，太棒了，写的好详细，宝宝吃的真香，赞一个
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sunny1217

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0 @! U8 \3 r1 O) j, a( l
, t$ }' A2 i/ z5 Y' }, ~, I, Q嘻嘻，谢谢

亦笑了之

好吃

sunny1217

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5 F% Z- o- I2 J/ e. \  T$ {& Y5 o系的～