- 阅读权限
- 80
- 精华
- 2
- 注册时间
- 2010-3-12
- 帖子
- 929
- 积分
- 15397
   
- 经验值
- 15397
- 爱心活力豆
- 2
- 宝宝生日
- 2009-12-02
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 大明宫街道
|
如题,黄桃罐头相信各位大人和小朋友都爱不释手,夏季也正是桃子上市的季节,从中医角度来看桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效,为“肺之果”
1 C8 [! ], ~ m/ |3 z( v 桃子,性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4-6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。对于缺铁性贫血的孩子和大人来说是理想的辅助食物
9 n) h9 W* c6 l9 F" A1 [* h7 I每100克桃子的可食部分中,能量为117.2-7.7千焦,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克,维生素A原(胡萝卜素) 60微克。维生素B1 30微克,维生素B2 20微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克,另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。9 G. G! }) ~1 j% n
脂肪仅为0.1哦,各位爱美的妈妈们看到了吗?
( [9 o0 v' ]% w0 ^. t4 c下面就教大家自己在家制作简单美味的【黄桃罐头】3 I) g% M1 {8 U( a' q
, l* Z- R2 o/ x1 a1 W1 g _+ O- X2 h5 F
( O1 z$ R1 x. ~" q
: F- U0 ^7 e# s9 J& o! B
) [: m) y1 k8 r7 `是不是很简单呢,快快动手给宝贝们做起来吧
2 L6 s3 T4 y X+ n2 |$ x* \: y/ O冷藏后食用更美味哦 来自[妈妈网iPhone版] |
-
总评分: 经验值 + 60
金币 + 50
查看全部评分
|