陌上0825

1、在全家人吃饭的时候喂宝宝吃东西。& e1 _9 w3 f9 l" y
在吃饭的时候找些宝宝能吃的喂给她吃，自己就少吃几口啦！
/ V7 A+ E& }& n6 Z! D8 d) `$ z) B2、告诉家人我吃不完那么多。
( k3 _+ g6 k1 Y% F9 }" s现在我家是我妈主厨，我每天告诉她我吃不了那么多，我妈每天就少煮一点，等到吃饭的时候，看到桌子上的饭菜不是特别多，三个人吃饭：我妈、我、LG，自然只能牺牲自己啦，不能让妈妈和LG吃不饱嘛，这样就少吃了，自然就瘦了一点啦，并且这样吃少一点不辛苦的啦。0 q4 t' W! k/ S1 n" G; K) Y  e' h/ ?
3、吃完晚饭抢着洗碗。
/ f; U# j. r& C, _0 ~, }很多帖子都说要瘦腹部一个重要的方法就是晚饭后半小时不要坐，但是如果没什么事干自然就是坐着看电视啦。所以我每天晚上吃完饭就抢着洗碗，搞得我妈觉得我非常体贴她，很高兴！我自己也很高兴，因为我洗碗了就不会坐着就不会再让肚腩长肉肉啊+ \) c/ g7 M' d, J, I5 {6 C7 o; W
4、晚上多陪宝宝。
8 ~6 P, _. u0 T: L例如：我摇呼拉圈给我女儿看时她很高兴；帮她洗澡；帮她换尿布，哄她睡觉，反正是做到忙得没有时间去想吃东西的事！
, H7 T1 x8 f( t) _6 N( h+ x5、早点睡觉
' F3 I) {+ W2 F# i: z0 K" F早点睡觉自己精神好，第二天气色就好，就会显得漂亮一点，不是说睡美人吗，美人是睡出来的嘛！并且早点睡了就不会再吃东西啊呀。; N4 ?) {! l, U
6、多运动，不吃晚饭。  F; A; O& l8 U$ s% b3 V5 M  {
可以早上中午适当吃多一点，下午下班后直接去健身，我就是去游泳，桑拿，回来就不再吃东西了，既运动了又不吃晚饭，自然就会苗条的。

陌上0825

:wanwan18: 7 M, P( S4 N/ v* W9 @  [
祝愿亲爱的姐妹们漂亮天天~！~

家淳妈妈

好主意，顶一个！:wanwan79:

九游妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan18:

康康妈妈

:wanwan33:

xzlj

厉害！wanwan88.gif 只能佩服，自己做不到不然也不会胖了:wanwan20:

笨笨海豚

好方法,学习一下下,嘿嘿:wanwan18:

陌上0825

:wanwan37:

勤劳的上上妈

楼主，好几天了，瘦身效果如何？

亲亲

我想胖啊  我1.63才92斤

幸福宝宝

:wanwan79:

lucy妈

如果比魔鬼还瘦点的应该怎么样才能不那么瘦呢？:wanwan60:

董猪猪的妈妈

学习!
5 x% u1 I* V+ A- O" k:wanwan33:

苹果妈

:wanwan79:

温馨

学习学习！我要减肥呀！太胖了。

小乖他娘

:wanwan79:

米乐

哈哈我全做到了，怪不得现在比怀孕之前还瘦:wanwan18:

布布熊

:wanwan35: 总之就是要勤快些！

陌上0825

:wanwan37: