陌上0825

1、在全家人吃饭的时候喂宝宝吃东西。. _9 V5 o7 g) i. _7 P4 Q
在吃饭的时候找些宝宝能吃的喂给她吃，自己就少吃几口啦！2 ]4 I& d$ Y  G7 I4 _- m
2、告诉家人我吃不完那么多。8 v) `5 ^% ?3 T" ^  x
现在我家是我妈主厨，我每天告诉她我吃不了那么多，我妈每天就少煮一点，等到吃饭的时候，看到桌子上的饭菜不是特别多，三个人吃饭：我妈、我、LG，自然只能牺牲自己啦，不能让妈妈和LG吃不饱嘛，这样就少吃了，自然就瘦了一点啦，并且这样吃少一点不辛苦的啦。3 l8 V( k1 t. O% K* W7 t( E
3、吃完晚饭抢着洗碗。8 g! i! C/ U& k! F
很多帖子都说要瘦腹部一个重要的方法就是晚饭后半小时不要坐，但是如果没什么事干自然就是坐着看电视啦。所以我每天晚上吃完饭就抢着洗碗，搞得我妈觉得我非常体贴她，很高兴！我自己也很高兴，因为我洗碗了就不会坐着就不会再让肚腩长肉肉啊
! _& ^. s6 N- {, h) m4、晚上多陪宝宝。$ U/ e+ n# |) W" ]% ~
例如：我摇呼拉圈给我女儿看时她很高兴；帮她洗澡；帮她换尿布，哄她睡觉，反正是做到忙得没有时间去想吃东西的事！
  Z, v: g) D: X! e2 r5、早点睡觉0 A$ X1 G- t6 K
早点睡觉自己精神好，第二天气色就好，就会显得漂亮一点，不是说睡美人吗，美人是睡出来的嘛！并且早点睡了就不会再吃东西啊呀。
: t6 N7 r5 w' `# A$ H/ }! P3 F6、多运动，不吃晚饭。5 p2 S! G/ }9 B2 z$ k
可以早上中午适当吃多一点，下午下班后直接去健身，我就是去游泳，桑拿，回来就不再吃东西了，既运动了又不吃晚饭，自然就会苗条的。

陌上0825

:wanwan18:
! Q) H! }9 G$ x祝愿亲爱的姐妹们漂亮天天~！~

家淳妈妈

好主意，顶一个！:wanwan79:

九游妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan18:

康康妈妈

:wanwan33:

xzlj

厉害！wanwan88.gif 只能佩服，自己做不到不然也不会胖了:wanwan20:

笨笨海豚

好方法,学习一下下,嘿嘿:wanwan18:

陌上0825

:wanwan37:

勤劳的上上妈

楼主，好几天了，瘦身效果如何？

亲亲

我想胖啊  我1.63才92斤

幸福宝宝

:wanwan79:

lucy妈

如果比魔鬼还瘦点的应该怎么样才能不那么瘦呢？:wanwan60:

董猪猪的妈妈

学习!) A; {0 ]. l, {) J4 o5 p, {
:wanwan33:

苹果妈

:wanwan79:

温馨

学习学习！我要减肥呀！太胖了。

小乖他娘

:wanwan79:

米乐

哈哈我全做到了，怪不得现在比怀孕之前还瘦:wanwan18:

布布熊

:wanwan35: 总之就是要勤快些！

陌上0825

:wanwan37: