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发表于 2012-4-7 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 叶子轩妈妈 于 2012-5-10 12:03 编辑
8 O3 f/ P0 {; C- g1 R% A$ x$ f4 R( T. A- n
      如果能让我多活10岁,我宁愿少10斤肉的代价换取>  >  >  >
! ]% z. l8 E) S' A  H
       减肥了,减肥了,2012年将减肥进行到底.......7 V  ?6 n# ]% N% Q% f  K( Q0 B
       减肥口号:“健康减肥----减肥是为了更健康美丽,如果健康不再,那美丽还有什么意义?”. b' p$ w) s: u5 u
. ?* N  J! p% L6 J: I
$ k( e; Q1 a8 Q
       胖妹纸一个
1 Y/ O! W5 i9 L+ r           身高:160cm
3 E, n/ f0 b  _7 S/ S3 t' w            体重: 60kg
* c8 d# H* F! D4 ~# ?) b           减肥目标:55kg3 ~7 a0 L4 w: D5 j# k1 o
        
/ }1 m: [, o8 E9 V. l- z; m3 s
, b! ]1 [/ Y5 X3 N  m( Q+ P: Q       上班时很瘦,结婚后有一年生病,查不出原因的发烧,完了就成了喝水也长肉的胖纸。哎,减吧,减吧!0 l9 Y0 }5 e8 b

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本帖最后由 叶子轩妈妈 于 2012-4-7 12:41 编辑 3 c; R8 W: \$ M- f) Z1 }' S; @+ Y
  N0 L' H- h9 z) B% B
2012.  4.7(减肥第一天)
- ^; Q7 U6 u8 J* g* h8 a6 o* m" n" t' o7 h
早餐:菜疙瘩2个,豆浆1杯
0 F, Q6 J7 C- U  e* n$ n8 ]# T8 _( G9 d* w
午餐:麦饭, 蓝莓醋饮料1盒(500ml)1 z; B- V# z5 I2 x9 j" W' s$ @# p
* T: R1 s  O! E0 S% j6 C
晚餐:梨2个$ S, V1 X0 \" ]) k# E4 [9 N

  z+ \6 {/ V7 z是不是素食减肥>  >  ># Y; ~* y2 r2 O
不是的,清明回老家了,春天绿菜都长疯了,带了一点,老公又出差了,肿么办,肿么办,吃呗!* w$ d3 r3 O9 f/ V' V

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亲这个餐很健康哦~其实身体健康就好啊,我看亲又漂亮又精神呢!
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回复 颖澜澜 的帖子
. S+ d4 ]- v- E( P1 G; y% ]1 A6 I4 N" J* i
漂亮,精神
+ I; A: x; l7 s: c6 e: r1 J7 y
* X5 p# I* J' g我好感动哦!
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回复 臭豆妈妈 的帖子3 j# q. ~' g/ J( m5 W
- L+ _4 B+ U5 d6 d
这两年都亏了自己了,一直想着瘦,都舍不得给自己买好衣服

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还好,不胖,真的

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支持,我要减肚子。
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回复 我的宝贝儿呀 的帖子$ x/ z# k/ `8 V3 G% P' Z' n
" N9 h' o9 x; h2 X& H( w6 n
谢谢~
1 _- _+ e: A+ _$ ^9 b$ b7 D
7 ?# }2 ~& s$ ]. u好多衣服都没法穿,现在很难买衣服
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回复 蛋妈020708男 的帖子
" v" e! e. |/ n  B; s0 i+ v: D/ f$ @4 [* s5 o3 c, _- I  }
我也是
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2012.4.8(减肥第二天)7 ~3 B( B. @: W3 E. ~2 r
早餐:古都早餐酸菜包子2个,豆浆1袋,10点圣女果
! a/ z5 A9 K. h% B! d. D" ^4 o/ d
' B6 M6 O) C% Z) ]午餐:金丝臊子面,加班带单位,菠菜吃的时候用开水烫一下,微波炉打2分钟。5 V0 Y# U7 Q1 s1 n  `

' p& V/ ^* V4 l( @  w' r晚餐:梨2个5 ~! q3 Y5 Q% q+ Z2 y1 D5 c; Y

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管不住嘴啊……
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这面看着好香得说!怎么减啊!

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叶子轩妈妈 发表于 2012-4-8 08:39
' S# [* F, o/ t6 ~回复 我的宝贝儿呀 的帖子7 i* G, Z8 W& k4 g% d

& H6 Z) c+ n2 I( Y& x谢谢~
5 j0 [- y* l) A
还是能买上的
  [. A, k8 q& x1 t我现在是彻底买不上衣服...才郁闷呢
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回复 丝丝娘 的帖子' E9 c& }! ~" @' P

3 f2 s& w& K6 v# {! G9 P* R; A第一天晚上哦!忍了
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回复 馨宝宝妈 的帖子0 r) M- h8 I: v4 S

2 c/ A4 _& ]/ M9 S晚上只吃水果了
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回复 我的宝贝儿呀 的帖子5 W/ N+ P, S$ L! k* d
: ~& ^* n- d, ?# Q3 x% }8 \
恩,希望能瘦点哦!

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加油!
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回复 格格永远快乐 的帖子
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谢谢支持哦!

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看着馋人啊!

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32天减2kg,革命尚未成功,同志仍需努力......
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