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楼主
发表于 2012-4-7 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 叶子轩妈妈 于 2012-5-10 12:03 编辑 / E) a! h8 W# K. h: B  Z" i2 F& ~
. ^. c9 w) ?0 Q% o( P
      如果能让我多活10岁,我宁愿少10斤肉的代价换取>  >  >  >
& g# |& I6 Y+ P1 u2 |
       减肥了,减肥了,2012年将减肥进行到底.......
2 ~6 q, }8 N" A( r0 d& }       减肥口号:“健康减肥----减肥是为了更健康美丽,如果健康不再,那美丽还有什么意义?”. L4 n4 y, @8 c+ m. G, ^+ ]- O. L, S
" E% B/ p+ n' X  B2 C) @5 _1 f

( }. [/ E5 m2 y  j. \       胖妹纸一个
  W% `' g3 V( G           身高:160cm, x! u- n5 A! C; ~0 x" U1 F, o
            体重: 60kg1 n. r% `* V" m3 N5 b2 _% T1 r8 P
           减肥目标:55kg
) q0 i1 q: T& X) C( p6 f0 f. R
        4 ^/ J+ b% O8 V, ]/ e& O
2 n# Y* m% X5 v  x2 W
       上班时很瘦,结婚后有一年生病,查不出原因的发烧,完了就成了喝水也长肉的胖纸。哎,减吧,减吧!
( Z3 Q9 @, A% M$ ~+ k" Y! f  M

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本帖最后由 叶子轩妈妈 于 2012-4-7 12:41 编辑
2 b" w$ y' e) J
0 R  K% u" f% y2012.  4.7(减肥第一天)# u; H+ i0 `" c, u" w

3 c/ n. D, H- z早餐:菜疙瘩2个,豆浆1杯
4 Y: i- M3 f8 H: F1 |! q8 X/ r% Y) L3 v0 t' X! G! n& P6 a- d
午餐:麦饭, 蓝莓醋饮料1盒(500ml)6 [' D( A* u# O5 i

& m, r" R+ ]9 D晚餐:梨2个: f: F" M) O( Y. q1 h
: A! D0 M* A0 j. @- k$ ~
是不是素食减肥>  >  >6 r2 C4 W6 M& Y! X2 A
不是的,清明回老家了,春天绿菜都长疯了,带了一点,老公又出差了,肿么办,肿么办,吃呗!5 h) N+ k; i5 k/ z* Q

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亲这个餐很健康哦~其实身体健康就好啊,我看亲又漂亮又精神呢!
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回复 颖澜澜 的帖子
4 Y  S2 ?  [( t6 F
- a" H$ P" r- d/ X* Z1 e漂亮,精神& W8 `8 s) j; _- O

' M; _9 e1 R7 Z: \1 B我好感动哦!
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回复 臭豆妈妈 的帖子0 q. ?4 |; X; p/ q( L
2 k9 ^# O; R7 [2 p7 O( U
这两年都亏了自己了,一直想着瘦,都舍不得给自己买好衣服

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还好,不胖,真的

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支持,我要减肚子。
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回复 我的宝贝儿呀 的帖子
  Y2 J. Z) b3 V+ C) ?8 S0 u) ?7 K* c0 i% ]: g/ E
谢谢~. w8 Q- O. ^+ I' u  P" j
+ j4 z* o) d2 O, \
好多衣服都没法穿,现在很难买衣服
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回复 蛋妈020708男 的帖子5 J& l- k, L) e% \/ O3 M- F
$ q* c0 t" X+ R9 I: x9 i
我也是
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2012.4.8(减肥第二天)- l% y- r( L9 ?/ ~1 _/ X. {
早餐:古都早餐酸菜包子2个,豆浆1袋,10点圣女果
6 k, K' m* M( N# B3 _
$ ^1 J/ c3 M4 T/ t  T8 `3 h午餐:金丝臊子面,加班带单位,菠菜吃的时候用开水烫一下,微波炉打2分钟。
, v* ]- A# a7 b7 W! |+ j% Y8 z* g7 F7 l" e; r" q
晚餐:梨2个$ O; C5 K8 ~' `: D* R

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管不住嘴啊……
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这面看着好香得说!怎么减啊!

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叶子轩妈妈 发表于 2012-4-8 08:39 ( [. g" A7 \( x6 \
回复 我的宝贝儿呀 的帖子
8 v! `% i! `6 y& T& M1 R3 U" F( D1 n) D3 Q' U
谢谢~

: ^  w9 Z+ T6 ?  C$ z还是能买上的8 K7 Y7 |' N4 A$ h$ u: [2 s/ _
我现在是彻底买不上衣服...才郁闷呢
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回复 丝丝娘 的帖子5 C( C! H2 e7 w. |; X

; r# t, P  X8 X第一天晚上哦!忍了
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回复 馨宝宝妈 的帖子
0 x$ F9 B+ W: `6 y# ]6 M% b8 J
+ T. Z" J5 F* D" j0 }晚上只吃水果了
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回复 我的宝贝儿呀 的帖子
9 o! `4 V. D( c8 G5 U
+ F' |* {, M1 W8 r0 L恩,希望能瘦点哦!

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加油!
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回复 格格永远快乐 的帖子& ?' b& p; B& z' G- e

: D9 _0 {) U& h5 ^7 R谢谢支持哦!

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看着馋人啊!

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