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楼主
发表于 2013-10-9 20:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
前几天看《辣妈正传》,孙俪给产后的主编推荐了郑多燕减肥操,在这里想问问网站上的美妈们 有没有人做个这个减肥操啊,分享一下心得吧。

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我身边的朋友最近都热这个,估计辣妈看多了,呵呵

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2008-04-25 
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回复 多多妈on 的帖子

有可能,哈哈
笑笑她姨

上小学

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我做过 真心太累了
认真做一遍就知道了 汗流浃背
~ 小C ~

版主

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Medal No.11 手机直播达人 八卦女王

30多分钟一次,真心流汗!

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贵在坚持

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我朋友在跳,听说管用

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我做过一个多礼拜,坚持不了,每次三十分钟全身都运动到了,汗流浃背酸困的,应该是会有效的就看你能不能坚持

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一年前我朋友都在跳了  每天跳半个小时  效果很好  但必须要坚持

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回复 Y乐乐 的帖子

坚持很不容易啊

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昨天运动了一次。

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2013-07-15 
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居说有效果啊,没尝试过呢

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怎么跳啊!

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还不错。虽然我是不怎么发胖的人,也没有坚持做。但是她的操做的比较舒服。哑铃那款也挺好!可以试试

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可以

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我在没生宝宝以前有段时间变胖,然后做郑多燕的体操,我感觉还是蛮有效果的,不过记得要坚持哦!

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我有。很有作用。刚开始我都做不了一整个。后来才行。做完我都被汗淹没了。

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刚刚才开始做。等一个月后再看效果啦
朵朵妈

上初中

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Medal No.11

我也开始做不多久,现在坚持着呢,等有效果再说~
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据说郑多燕减肥操很管用 有没有美妈试过的? ...
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