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: D( A, }8 p. b( r* C( a, W卷饼+红豆红枣红米粥+ v& n% H/ j+ L# C0 i
; e0 o% P+ b. x9 h上一篇里的杂粮粥,我是把家里能放的食材都放了,桂圆红枣核桃,各类米啊豆啊的,比较丰富,粥比较稠,就当主食了。今天有饼,所以粥比较稀,只放了红米红豆花生和红枣,跟前一篇里的口感完全不一样。" x% A: D( }5 U% Y: K H) J
也是电压力锅预约的,预约时间提早完成十多分钟,盛出不那么烫,可以直接喝了。
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卷饼的饼是买的速冻的,前一晚从冷冻室取出放冷藏,早上起来蒸一下就可以。饼上抹番茄酱,卷上肉和蔬菜。
& [8 c- ?6 O3 I& g* w超级简单的早餐,十分钟以内做好。
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