shenxyz

ziyi1119 发表于 2011-9-18 13:52
相互鼓励，加油啊~~

一起加油吧

shenxyz

9月17
早餐：稀饭
午餐：毛血旺（突然很想吃辣，哈哈）超大一盆，吃很撑
晚餐：无

运动：无（我尝试在家里原地跑步，我一跑步，儿子就以为我在逗他，就扑过来抱住我的腿，我就围着推车跑，不让他抱，他就在后面追，真能把人笑死。最后追不上我，他就哭，唉，看来只能去外面跑了）

shenxyz

9月18
早餐：稀饭
午餐：皇佳吉的团购，吃的撑的（哎，最近每天都吃很撑，不好不好）
晚餐:无

运动：无（依然大雨啊啊啊，不下能死啊）

waterlily

加油了，周六带孩子冒着大雨去了世园会，周日去了三次超市。今天早上拿出去年的裤子穿，发现有点肥，加油了！

小妖精她姨

节食+运动才是王道

小妖精她姨

加油！！！

小妖精她姨

~~加油！！！

严一栋

这几天的雨，不知道lz有没有瘦下来！

shenxyz

waterlily@xa 发表于 2011-9-19 08:57
加油了，周六带孩子冒着大雨去了世园会，周日去了三次超市。今天早上拿出去年的裤子穿，发现有点肥，加油了 ...

你真行啊，周六那么大的雨，你去世园会，
周日大风+大雨，你去超市
佩服佩服

我本来打算去了，一看大雨，望而却步

shenxyz

严一栋 发表于 2011-9-19 14:07
这几天的雨，不知道lz有没有瘦下来！

没瘦，没跑步

shenxyz

小妖精她姨 发表于 2011-9-19 08:58
加油！！！

谢谢小妖精！！！

shenxyz

9月19
早餐：豆浆，蛋糕
午餐：汤+煎饼
晚餐：无

运动：18号晚上在家看电视，原地跑步，坑爹啊，谁说能原地跑啊
我跑了半个小时就头晕啊！！
更郁闷的是，头晕的跑了一个小时，第二天一秤竟然没瘦啊
白跑了

shenxyz

昨天又来大姨妈了，又要休息一段时间了
唉，计划被delay啦

waterlily

回复 shenxyz 的帖子

其实都是坐车去的，也没有什么锻炼。我家人是肥胖体质，我的堂兄弟30岁之后都发胖，我要减肥就必须特别刻苦一点，可我又特别懒！目前只有走班能坚持下来！周末也是没办法才跑了几次，买东西换东西！
我觉得原地跑对我们这样体重大的人的膝盖伤害比较大，楼主垫上软垫子，穿上运动鞋保护一下！最近吃完饭靠墙站一会，挺累的。你也试试！

严一栋

个人建议LZ不要每天都称，要隔个几天，这样才好啊，对了，下雨可以在家摇呼啦圈！我就是这样的，但是这几天的雨我也没有跳舞，又胖了2J，还好，今天晴了！

可爱多多122

快乐的美羊羊

悲催呀！出去玩了几天，为了有好的体力抱娃，结果没管住嘴，长了2斤肉肉。

waterlily

管不住嘴呀！到了144就到了平台，再也下不去了，怎么办呀？求好办法！

shenxyz

waterlily@xa 发表于 2011-9-21 15:12
管不住嘴呀！到了144就到了平台，再也下不去了，怎么办呀？求好办法！

不急，我也81.8一周了

要么加大运动

shenxyz

快乐的美羊羊 发表于 2011-9-21 14:42
悲催呀！出去玩了几天，为了有好的体力抱娃，结果没管住嘴，长了2斤肉肉。 ...

呵呵，你和我一样的想法，看娃要吃饱才能看好
结果肉都长自己身上了