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0 I4 X, U, V* y5 \6 _) l! K3 j
0 F1 t% {( q- @ :wanwan86: 总结报告!!!:wanwan86:
% t1 E0 b% V4 Z1 `5 z3 j0 Q
0 U A0 p' } I 7 X5 ?0 b: s9 [( @; x3 @' n9 M
8 c) H" D2 h6 }( i
' w, D- O3 W6 ~2 h% k0 e 今天是我减肥的第38天了,前天体重是112斤了,这2天一直在妈妈家打点滴,所以也没称体重,但我相信只会轻不会重的。:wanwan49: 对现在的减肥结果我已经很满意了,所以我的减肥帖子也可以完美结束了。:wanwan21: 谢谢JM们一直以来对我的帖子的关注。:wanwan15: 在着也祝正在减肥的JM们减肥成功!!!:wanwan58:
# X" s1 ~3 @9 D 0 D8 o% u9 g/ j' k. `, H5 r4 L
4 @& p4 B6 x; W$ B/ }
下面我把从减肥开始称体重的结果整理下,以便于JM们查看。
- b5 T+ q8 o- J* F# v0 Q
8 \& J2 F- M4 {3 {6 k5 e& a
4 _& s. O+ N7 J( R* K) v, A( }9 |% S9月10日:126斤/ S8 S J0 X' b6 y
' ]% ]& `2 g) @2 r1 Y6 L( L e 12日:124斤
; \$ H& S. x @ 14日:122斤( b/ ?" k- R h& U7 M- L+ I8 ^
16日:120斤(16日到23日之间,属于停滞和反弹期,中间有几天称还重了1斤呢。:wanwan49: )- L( [, `8 i' R3 V
23日:118斤: ^7 K( Y! `" W+ w0 ^& p
27日:116斤$ e- ?# U( h" g5 p) j0 d9 S
10月3日:117斤(这是第2个停滞期和反弹期)
, V! j) E& h- g: U5 B! W. G 4日:116斤
5 u% r+ N' j' g+ t9 Q: e 5日:115斤(进入第3个停滞期,但没有反弹)
1 j$ D0 X* R7 x% O1 {, f8 y0 x 11日:114斤
& v) g: g4 ?" ]( w( k! S 12日:113斤(因为已经比预期要达到的结果轻了,再加上自己生病,所以就一直没有天天称体重了。:wanwan35: )
' _' o1 v; q3 M; R7 q' q 16号:112斤
5 l0 o; p, J1 t1 Y
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* ~6 z# n5 g) R* C- s4 `7 N+ r 我的减肥很成功,现在已经进去巩固期了,每天只喝半包咖啡了,准备在过段时间,就该成隔天喝半包了。我相信JM们都会和我一样,取得减肥计划的最终胜利的!:wanwan58:
% j& X* r( c, f" A: p
* ~1 L& [ @* P; d
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