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:wanwan86: 总结报告!!!:wanwan86:
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今天是我减肥的第38天了,前天体重是112斤了,这2天一直在妈妈家打点滴,所以也没称体重,但我相信只会轻不会重的。:wanwan49: 对现在的减肥结果我已经很满意了,所以我的减肥帖子也可以完美结束了。:wanwan21: 谢谢JM们一直以来对我的帖子的关注。:wanwan15: 在着也祝正在减肥的JM们减肥成功!!!:wanwan58:
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下面我把从减肥开始称体重的结果整理下,以便于JM们查看。
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6 S) A9 g7 l& b; c, d a1 k9月10日:126斤7 ]( B. h, E/ Y! }4 s
$ A2 Z0 `- f, \' H1 s
12日:124斤
# z" s; S* J4 w) A 14日:122斤* L# N- T; A# H! ]: I& T
16日:120斤(16日到23日之间,属于停滞和反弹期,中间有几天称还重了1斤呢。:wanwan49: )
" I. W3 Y5 S- H R3 C. g 23日:118斤- ~, W; b" o% f1 D9 |, G
27日:116斤' z0 t, v/ a7 ?1 [
10月3日:117斤(这是第2个停滞期和反弹期)& b1 g. r, `% l' [3 @
4日:116斤2 }+ A) p& a1 f! W' \5 z
5日:115斤(进入第3个停滞期,但没有反弹)4 {# R' r2 K- l$ D6 V
11日:114斤
3 v& q8 ?# p3 y- Y- `. T 12日:113斤(因为已经比预期要达到的结果轻了,再加上自己生病,所以就一直没有天天称体重了。:wanwan35: )
, ]5 w$ p2 M1 q5 z 16号:112斤
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我的减肥很成功,现在已经进去巩固期了,每天只喝半包咖啡了,准备在过段时间,就该成隔天喝半包了。我相信JM们都会和我一样,取得减肥计划的最终胜利的!:wanwan58:
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, F; ~7 l3 }2 e5 p. h* C
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