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: L) o+ F$ I, {( q$ K1 M
1 D. o/ O2 H. b. F% s
:wanwan86: 总结报告!!!:wanwan86:
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# t I- ]" G$ L2 I
2 G0 i3 x$ S% B4 T. h5 [ , S* L2 b, n: e& j, s: H* w
% I7 b0 \! r$ L9 r9 V+ W
今天是我减肥的第38天了,前天体重是112斤了,这2天一直在妈妈家打点滴,所以也没称体重,但我相信只会轻不会重的。:wanwan49: 对现在的减肥结果我已经很满意了,所以我的减肥帖子也可以完美结束了。:wanwan21: 谢谢JM们一直以来对我的帖子的关注。:wanwan15: 在着也祝正在减肥的JM们减肥成功!!!:wanwan58:
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- m3 |$ o! R. W' {& f( a1 G1 i8 | 6 Z U2 S7 M+ V; {" \- V8 {
下面我把从减肥开始称体重的结果整理下,以便于JM们查看。3 v( ~* I/ A M
2 F% R- c% T" G
( i9 _; v2 |6 N; m# K7 G9 _) t. s5 I9月10日:126斤
1 p3 k3 X# e! k8 ]
4 Q6 c6 g3 h0 i- H+ ] 12日:124斤
4 w4 ^' y, R9 C/ c9 a0 A' ` 14日:122斤
9 [: c6 |; p4 j2 |9 i4 s 16日:120斤(16日到23日之间,属于停滞和反弹期,中间有几天称还重了1斤呢。:wanwan49: )
, Q& \5 v. t) e& j* h7 ? 23日:118斤
& y1 D$ N# `+ t# a" E @6 L 27日:116斤
! r5 y" t+ C1 ]8 W, {! K' B: U10月3日:117斤(这是第2个停滞期和反弹期)
1 W0 J* e, ^& N) M( P+ m4 X 4日:116斤
+ \5 p, i0 c( @3 ~9 w$ V1 m& O( N! e0 ~ 5日:115斤(进入第3个停滞期,但没有反弹)
9 x# s5 y" X3 W8 I 11日:114斤% s, C- S* G: `
12日:113斤(因为已经比预期要达到的结果轻了,再加上自己生病,所以就一直没有天天称体重了。:wanwan35: )
, T: b. _8 \' {- } 16号:112斤
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! j$ r( \& e0 I+ S, A2 g1 V
我的减肥很成功,现在已经进去巩固期了,每天只喝半包咖啡了,准备在过段时间,就该成隔天喝半包了。我相信JM们都会和我一样,取得减肥计划的最终胜利的!:wanwan58: ; B; v: N! m$ ]
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