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[美体瘦身]

把减肥当成一种习惯--170斤的妈妈减肥日记（目标50斤/已减10斤） ...

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shenxyz

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发表于 2011-9-27 19:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
ilike@xa 发表于 2011-9-26 16:39
我可没胆量贴食谱，刚才一盒薯片偷偷下肚，整整一盒啊！！！

没事，我还吃薯条呢，哈哈
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shenxyz

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发表于 2011-9-27 19:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
小妖精她姨 发表于 2011-9-27 09:12
相信就行动

不知道你信不信，
反正我是信乐，哈哈
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shenxyz

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发表于 2011-9-27 19:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
9月24
早餐：稀饭
午餐：西红柿鸡蛋面
晚餐：无

运动：慢跑50分钟+拉筋10分钟
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shenxyz

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发表于 2011-9-27 19:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
9月25
早餐：稀饭
午餐：世园会的垃圾康师傅拉面，没吃饱，后来又吃了个面包
晚餐：朋友结婚，婚宴吃了一些菜

运动：世园会逛一天，27.6w人啊，挤死
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shenxyz

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发表于 2011-9-27 19:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
9月26
早餐：豆浆，面包
午餐：鸡蛋洋葱，米饭
晚餐：无，不过5点多吃了个肉松面包

运动：慢跑50分钟+拉筋
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shenxyz

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发表于 2011-9-27 19:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
9月27
早餐：稀饭+鸡蛋
午餐：面条
晚餐：一盒奶

运动：无，下雨呢

体重：有点反弹了，
今早秤的81.2

点评

严一栋  瘦了0.6KG！  发表于 2011-9-28 15:51
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waterlily

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发表于 2011-9-28 17:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
十一到婆婆家就可以开始减肥之旅了！回来汇报成果！
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快乐的美羊羊
蓝色海洋

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发表于 2011-9-29 14:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这几天体重一直恒定不变58.一直梦想着把8变成7.呵呵
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weihantianqi
微寒天气

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发表于 2011-9-29 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
继续加油！！
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秋秋糖妈咪

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发表于 2011-10-2 16:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
额···这么悲催的···没有关系···重头来过···
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百变而美丽666

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发表于 2011-10-3 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油         
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番茄朵朵

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发表于 2011-10-5 23:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也想减肥，但是又做不了剧烈运动，愁
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泊然妈

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发表于 2011-10-8 12:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我从9月2日减得，63KG,截止10月2日，减到58.2KG，快10斤了，下一阶段目标，截止到10月底，要减到55KG.
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waterlily

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发表于 2011-10-9 09:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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怎么减的，这么快，我怎么一点都没有减下来！
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waterlily

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发表于 2011-10-9 10:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
楼主快回来！
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YAYA妈妈

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发表于 2011-10-9 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也想减。。。。。。太悲催了。。。。怎么监督
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泊然妈

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发表于 2011-10-9 15:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 waterlily@xa 的帖子

在伊能静代言的那家机构减得
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黄花寒后难逢蝶

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发表于 2011-10-9 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油
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小雨妈妈2004

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发表于 2011-10-9 16:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
楼主，我们都很期待你的结果，赶紧上吧，哈哈
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