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本帖最后由 annie0822 于 2011-7-22 20:53 编辑 1 g" E4 m4 a' M* j
f+ Z: s! g* R8 P$ Q! ?2 j2 }
上面的菜是昨天的饭. n2 D" b% O& a) {% ]5 p" m, Y
下面才是今天的主打
2 \& p2 E! k/ f$ N
/ o8 c6 k5 Z- X0 z- b& Y爆炒花蛤
* }& @: |$ ]' ?" |2 |% @2 J b+ n3 [) M3 v
早上一大早买的,回来先放盆里吐水,给里面放点铁质的东西,吐的快
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准备:葱段 蒜 姜 干辣椒
' K/ {4 F, D% \5 r$ [/ u0 U* P
$ M8 b6 R9 b+ ~, k" }/ Q8 B
% S% g' H/ G" F# g! }$ m洋葱,有青椒的话搭一点,颜色更好看
2 ]- Q# M0 I/ i' U q" v6 ?
. k4 C6 _( c8 f+ d
- P9 g7 U6 K n( V把吐过沙的花蛤放锅里煮,水一烧开就捞出来,放凉水里备用
( O3 S8 [& I8 B' z: L8 |+ B# o这时候花蛤已经都张开嘴了
B7 M" |3 M/ g0 b2 }! r: p9 Y- v; @# I( t- I
, w1 _, z- W$ E: z/ F( C7 k
放油,炒所有的配料2 A$ a, p% f7 P" A3 G( a. r
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" V% T6 L2 s. ]; Y/ V0 F3 i4 q( ^放蛤蜊,加蚝油,料酒,盐,鸡精,糖少许,翻炒' I3 s3 a( I8 `& R. p
# u2 s( P) |# W1 m
& \. e* _5 R2 ~' l1 s起锅,装盘,开吃啦
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; Z) I8 K2 c/ r$ z- D8 m, \# [7 I0 N7 W+ b) k6 }: h
看可可吃蛤蜊哦- j2 ~5 {$ D I9 z4 N J$ k
还嘬里面的汤呢
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