- 阅读权限
- 90
- 精华
- 3
- 注册时间
- 2009-5-3
- 帖子
- 554
- 积分
- 4039
   
- 经验值
- 3698
- 爱心活力豆
- 5
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 其他
- 街道:
- 其他
|
原帖由 342613986 于 2009-7-18 23:45 发表 
. G# |/ ?4 S% u- b! N. w7 L一直羡慕南方人会煲汤,很想学啊。。暖妈,以后煲什么汤,上来汇报汇报吧,顺便把做法功效也写上,先谢谢啦:wanwan61: :wanwan61:
N8 `1 A8 ]; h1 j; @% X |4 k) Z- _( w; s- `
好的,就说这个鲫鱼汤
. s" o2 P! _4 J, c. F( }2 X材料:鲫鱼500克、淮山、莲子、百合适量, u% l* p5 ?) W" ?* a1 ]; F; V5 X
步骤:1 t4 v: x+ J. n8 W; A$ Q2 j |! k
先将鲫鱼两面煎至微黄、加大约两碗水、姜片,煮至奶白色2 d8 k6 N7 {* H& l! @2 ~
把鲫鱼和汤倒入煲中,所有材料放入煲约1小时
7 @+ k% M3 {! P) |下盐试味,ok!!1 r7 P. v7 v3 R$ s, i
, v: o( l! I( g, b/ }! h
小朋友可以多喝点鲫鱼哦
|
|