名顺

我不增，也不减。但是我有时候去做运动。: I- B6 I* U" Y3 N. l" B) c) R: i
管不住自己的嘴巴，所以还是比较胖的。

麦田

不刻意增也不减，现在能比怀孕前胖10斤，邻居说最近看着我比较水灵，估计就是说我现在比原来好看吧，哈哈，满意

猎冬儿格格

刺激死人了啦

般若妈

晚上多吃主食，即可

winter-lj

刺激呀刺激

亲亲

别找偏方了没用，咱就是天生瘦人，咋吃都不长肉，我1.62 没怀孕时88斤，整个孕期长了24斤 孩子满月时96斤感觉胖瘦刚刚好，结果现在又是88斤; a' J! J2 u' C# v& [
我娃现在3岁4个月都42斤了快顶我一半了:wanwan14:
8 u- _! ^5 S' W* h+ d7 v, D/ k
[ 本帖最后由 亲亲@xa 于 2010-11-12 19:11 编辑 ]

某边

饱餐完后窝沙发上坐着，肯定会胖的

小鱼儿妈妈2010

旱的旱死，涝的涝的。我比孕前胖了30斤，正在减肥中呢:wanwan01:

lilyliu1215

看这题目把人刺激得，羡慕嫉妒恨当中……

爱我所爱

多吃多睡多运动
, b! K. v. C1 O  h8 z2 m+ a! J& k/ M' c- S2 |  `3 p, c6 v
我现在还比楼主重12斤

猪猪的圆床

其实有一招大家可能都不知道，就是游泳也能让瘦人变胖，当然也可以让胖人变瘦，而且游泳过程红不会大汗淋漓，是最理想的增肥和减肥的方法，主要是做做有氧运动队身体也是百利无一害的。
2 Q/ a3 g' z3 w) K$ |2 N
- }* T. N, U$ d# ^# I; E5 D增肥：游泳后体力消耗很大，一般都会很饿，这是个进食的好机会，这种情况下你的胃会把食物的汁儿都炸出来
; R2 {( G- s/ `0 h' |) \, a
' Z' \; y' f3 w" P+ A7 M减肥：游泳后体力消耗巨大，不要进食，喝些水抵挡饥饿感:wanwan09: 2 O5 O) z% B( G% n6 E

: }2 Y# S* Q( `; S3 u+ N( u水中的压力和浮力同时也是个轻度按摩的过程，对脊柱有好处。( n) O! m) j3 e# Y
# v4 q% E( u+ y3 R$ |3 U
3 p' P; q3 U7 ]4 o! l0 h$ C
不过一定要小心抽筋，今天游的时候就抽筋了:wanwan20:

册儿妈妈

吃了睡，睡了吃，呵呵

猪猪的圆床

原帖由 册儿妈妈 于 2010-11-17 09:25 发表
" s+ w, c& c; Q# D- H+ e吃了睡，睡了吃，呵呵

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这就有点儿伤脑筋了:wanwan20:

嘉明妈

跟我一起吃饭一个月。

MinnieLi08

晚上睡觉前,再加一餐！