椒盐飞鱼

还是觉得生完孩子没恢复的时候好看* i8 W& z$ O$ x8 n1 T* C
比现在能重十几斤吧
5 M( p  [- \" d! d% a怀孕前没胖过
  W, g. K& l' ]% x/ F也不知道胖好看
6 B9 k- b6 [+ S) j现在胖过又瘦, x8 x. P; k6 c, m6 F
才觉得还是胖点好看: [( E) y1 X; z
谁有增肥妙招?
: }& C" h' f  [% v' k我想增肥10斤左右6 {) x( l0 G% _/ P. {
现在身高167  体重92

涵默默

刺激我们这些胖妈们呢~~
5 u/ B' _2 N" z" D4 G% m3 S2 t羡慕还来不急呢~

名顺

作运动之前吃饱喝好，有可能的话，做完运动后马上去吃，而且要吃蛋白质含量高的比入鸡蛋肉类，很快就会胖了。
7 }5 U4 H9 a$ @, ]相反，如果要减肥，在做运动前后的三个小时内禁水，禁食。如果禁水做不到的话，小口小口喝点是可以接受的。

椒盐飞鱼

原帖由 名顺 于 2010-3-20 16:23 发表
& _: `/ \+ g+ S- K4 U" E作运动之前吃饱喝好，有可能的话，做完运动后马上去吃，而且要吃蛋白质含量高的比入鸡蛋肉类，很快就会胖了。0 y2 o( E: I9 ^' H6 @8 W4 [
相反，如果要减肥，在做运动前后的三个小时内禁水，禁食。如果禁水做不到的话，小口小口喝点是可以接受 ...

+ b, e) Y' u7 L! [0 z9 {5 ^9 d4 ?

6 Y0 O2 h4 P% t# ^- m: {多谢2 B. c$ M5 K; T( A% S- }
我试试% J& N+ i9 l7 @1 \
比较难的是! n( R7 P5 T: x
我基本不运动
7 |7 m/ {" ^& ^除了逛街扫货买东西......

@keke@

哦
5 b) N5 P2 V; ?% o) r4 [2 u# v我和LZ“同病相怜”啊
$ R. a: h( \) S- ?% }# v我也要胖 好羡慕那些看上去肉肉的MM 很健康
! J! K2 x7 {% {) o5 \自己像排骨妹 175的身高 才不到110斤:wanwan01:

rose315

我也想要减肥妙招!

白娟

挨个顶一遍！

欧依妈

郁闷,刺激我呀,我减肥都减不下来,

比比妈

我把你都羡慕死了:wanwan67:

找找

身高167  体重92
& }' W; y9 \3 v. b2 y瘦啊

202299

来羡慕一下wanwan57.gif

笑笑

我也想增肥哦

名顺

上面要增肥的统统欠打:wanwan49:

紫滢

一样，我160CM    84斤！

金豆豆

為什么我不瘦

嘉忆妈

把我的肉肉给你们匀一点:wanwan27:

汉中妈妈

楼主诚心刺激我们这些需要减肥的人啊

林木晓月

:wanwan73:  羡慕哦

意轩妈妈

这都是什么人呀，太受刺激了

椒盐飞鱼

原帖由 名顺 于 2010-3-21 15:06 发表 $ z+ s4 `; u3 J7 f
上面要增肥的统统欠打:wanwan49:

8 ]8 B. q9 q! {5 u
1 F) e- y7 p6 c$ |  B2 }; A8 \6 q; K1 f( y
我们觉得你们要减肥的欠打# s5 L1 w  D/ p0 x7 x: \  Q
呵呵呵呵呵呵+ o3 |) A4 T) g
各有各的苦恼; i' u- E, @- Z. U7 f. L
看我头像照片上是恢复了一些还没完全恢复的  y1 N% U9 q$ p* b
多好  脸还比较圆润
$ _. ~8 m6 ]2 R! x; K4 Y' `现在不好看了( A) Z4 d) g0 {$ k" W
愁