椒盐飞鱼

还是觉得生完孩子没恢复的时候好看
0 w2 p0 F1 r# L比现在能重十几斤吧
6 @) z' v! p- ^" Q4 M+ d2 T6 B* r0 P怀孕前没胖过
% |% y+ v' |* s0 U1 }" F也不知道胖好看
) N, L. l& d7 z$ y8 }- s6 _! P( r现在胖过又瘦
6 ~( r1 Q. q" z才觉得还是胖点好看# W$ v( h0 Q. W. b: u, k9 o( G
谁有增肥妙招?
! u/ z6 N8 o3 W6 T我想增肥10斤左右/ m4 q8 O# C9 ?$ M9 P
现在身高167  体重92

涵默默

刺激我们这些胖妈们呢~~' D6 ?( N1 B1 O5 c5 f( Z
羡慕还来不急呢~

名顺

作运动之前吃饱喝好，有可能的话，做完运动后马上去吃，而且要吃蛋白质含量高的比入鸡蛋肉类，很快就会胖了。8 L. d. {5 a( g8 x; o7 `
相反，如果要减肥，在做运动前后的三个小时内禁水，禁食。如果禁水做不到的话，小口小口喝点是可以接受的。

椒盐飞鱼

原帖由 名顺 于 2010-3-20 16:23 发表
# A. A- V2 f+ E5 [: ]作运动之前吃饱喝好，有可能的话，做完运动后马上去吃，而且要吃蛋白质含量高的比入鸡蛋肉类，很快就会胖了。
/ ]/ x: n# [7 l+ q# `相反，如果要减肥，在做运动前后的三个小时内禁水，禁食。如果禁水做不到的话，小口小口喝点是可以接受 ...

( B9 c4 f: V7 v+ w. Y& R- z, F) q8 F& P) V6 ]
多谢
5 A: q& G9 f3 D我试试) V* [- a7 g6 M% e& S
比较难的是
& m* I4 w: a" [- Q我基本不运动9 Q5 m; t4 B" T3 ~
除了逛街扫货买东西......

@keke@

哦0 n. {, M5 ?4 C5 q. Y. b! O
我和LZ“同病相怜”啊) E* @7 }$ e( \1 w3 E
我也要胖 好羡慕那些看上去肉肉的MM 很健康
. R$ X" y* n) B+ q4 s自己像排骨妹 175的身高 才不到110斤:wanwan01:

rose315

我也想要减肥妙招!

白娟

挨个顶一遍！

欧依妈

郁闷,刺激我呀,我减肥都减不下来,

比比妈

我把你都羡慕死了:wanwan67:

找找

身高167  体重92
* `! a' H# P/ z+ A* c% k瘦啊

202299

来羡慕一下wanwan57.gif

笑笑

我也想增肥哦

名顺

上面要增肥的统统欠打:wanwan49:

紫滢

一样，我160CM    84斤！

金豆豆

為什么我不瘦

嘉忆妈

把我的肉肉给你们匀一点:wanwan27:

汉中妈妈

楼主诚心刺激我们这些需要减肥的人啊

林木晓月

:wanwan73:  羡慕哦

意轩妈妈

这都是什么人呀，太受刺激了

椒盐飞鱼

原帖由 名顺 于 2010-3-21 15:06 发表 9 Z4 X  i- T4 V, `
上面要增肥的统统欠打:wanwan49:

9 s' g! b8 _; U7 r( q8 |
9 b: @7 ~6 Q* @  a' w: b) l, q' o9 B3 }. S* ~$ d! s6 R' z6 A
我们觉得你们要减肥的欠打" f( a6 @4 L4 s# i/ q( @
呵呵呵呵呵呵* _# i- D, k: U  @& G6 y
各有各的苦恼7 l: v! S2 O% f1 E4 Z8 m
看我头像照片上是恢复了一些还没完全恢复的
) g# m2 g2 {4 G6 v7 Z2 ^多好  脸还比较圆润! m6 J4 ^0 Z  X8 v1 W
现在不好看了* k/ v- e/ Q: C3 y, n
愁