名顺

我不增，也不减。但是我有时候去做运动。2 C$ {0 c* i  A3 b& R: J/ I
管不住自己的嘴巴，所以还是比较胖的。

麦田

不刻意增也不减，现在能比怀孕前胖10斤，邻居说最近看着我比较水灵，估计就是说我现在比原来好看吧，哈哈，满意

猎冬儿格格

刺激死人了啦

般若妈

晚上多吃主食，即可

winter-lj

刺激呀刺激

亲亲

别找偏方了没用，咱就是天生瘦人，咋吃都不长肉，我1.62 没怀孕时88斤，整个孕期长了24斤 孩子满月时96斤感觉胖瘦刚刚好，结果现在又是88斤6 _8 V% p) }. k) c1 A- R
我娃现在3岁4个月都42斤了快顶我一半了:wanwan14:- M2 B0 A8 ?- z

- _% D: s# f% z7 C[ 本帖最后由 亲亲@xa 于 2010-11-12 19:11 编辑 ]

某边

饱餐完后窝沙发上坐着，肯定会胖的

小鱼儿妈妈2010

旱的旱死，涝的涝的。我比孕前胖了30斤，正在减肥中呢:wanwan01:

lilyliu1215

看这题目把人刺激得，羡慕嫉妒恨当中……

爱我所爱

多吃多睡多运动* j3 \  B0 s2 ?1 W
2 C9 i- |; k- k4 v& Z% Q+ H& B
我现在还比楼主重12斤

猪猪的圆床

其实有一招大家可能都不知道，就是游泳也能让瘦人变胖，当然也可以让胖人变瘦，而且游泳过程红不会大汗淋漓，是最理想的增肥和减肥的方法，主要是做做有氧运动队身体也是百利无一害的。% i! M& L* W" ~$ L% N' T  E
3 _; p) W4 _5 j. ^: |" S/ ^
增肥：游泳后体力消耗很大，一般都会很饿，这是个进食的好机会，这种情况下你的胃会把食物的汁儿都炸出来
) E" J  @) k  C5 x6 o. k: h" Q& J. j3 p/ t. H9 V; z
减肥：游泳后体力消耗巨大，不要进食，喝些水抵挡饥饿感:wanwan09:
5 \" C% k$ [; U1 y. L* A0 W0 n6 s& a2 C
水中的压力和浮力同时也是个轻度按摩的过程，对脊柱有好处。! s3 U( ^3 y$ D7 c
, n3 o+ \' d8 m

1 a& k' _8 \, C不过一定要小心抽筋，今天游的时候就抽筋了:wanwan20:

册儿妈妈

吃了睡，睡了吃，呵呵

猪猪的圆床

原帖由 册儿妈妈 于 2010-11-17 09:25 发表
  w0 I% `. Q; r吃了睡，睡了吃，呵呵

0 G7 Z: \& |5 d4 ~
; w6 ~& u; K( [% Y  z这就有点儿伤脑筋了:wanwan20:

嘉明妈

跟我一起吃饭一个月。

MinnieLi08

晚上睡觉前,再加一餐！