名顺

我不增，也不减。但是我有时候去做运动。
. Q& [* p( n0 Y* Y7 A5 c# {4 u0 |( V管不住自己的嘴巴，所以还是比较胖的。

麦田

不刻意增也不减，现在能比怀孕前胖10斤，邻居说最近看着我比较水灵，估计就是说我现在比原来好看吧，哈哈，满意

猎冬儿格格

刺激死人了啦

般若妈

晚上多吃主食，即可

winter-lj

刺激呀刺激

亲亲

别找偏方了没用，咱就是天生瘦人，咋吃都不长肉，我1.62 没怀孕时88斤，整个孕期长了24斤 孩子满月时96斤感觉胖瘦刚刚好，结果现在又是88斤
7 |& }4 t, R( V我娃现在3岁4个月都42斤了快顶我一半了:wanwan14:& B( J, x  {9 {. y( |/ J! d1 E' h3 E8 O
$ n# Y+ }3 X* F0 @
[ 本帖最后由 亲亲@xa 于 2010-11-12 19:11 编辑 ]

某边

饱餐完后窝沙发上坐着，肯定会胖的

小鱼儿妈妈2010

旱的旱死，涝的涝的。我比孕前胖了30斤，正在减肥中呢:wanwan01:

lilyliu1215

看这题目把人刺激得，羡慕嫉妒恨当中……

爱我所爱

多吃多睡多运动7 d4 P* t5 X% l5 ~! x" ?

' T% V  G- z3 i% k& K3 e4 w2 ?! |我现在还比楼主重12斤

猪猪的圆床

其实有一招大家可能都不知道，就是游泳也能让瘦人变胖，当然也可以让胖人变瘦，而且游泳过程红不会大汗淋漓，是最理想的增肥和减肥的方法，主要是做做有氧运动队身体也是百利无一害的。) Q/ p2 C9 m; N, a. L
- D+ j' ?4 j% g9 m' |" r! d
增肥：游泳后体力消耗很大，一般都会很饿，这是个进食的好机会，这种情况下你的胃会把食物的汁儿都炸出来
0 X( G# s2 _& `& E. ]' s& P! f: J* P& {3 G; x8 [: [; P) c
减肥：游泳后体力消耗巨大，不要进食，喝些水抵挡饥饿感:wanwan09:
4 P# l$ u' A3 f) G# [7 I
% A; h4 t" g/ n水中的压力和浮力同时也是个轻度按摩的过程，对脊柱有好处。- y2 r. f& i2 p! O
; I$ I4 z& C( j1 v2 C
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不过一定要小心抽筋，今天游的时候就抽筋了:wanwan20:

册儿妈妈

吃了睡，睡了吃，呵呵

猪猪的圆床

原帖由 册儿妈妈 于 2010-11-17 09:25 发表
0 t0 R9 ~  {7 W+ F吃了睡，睡了吃，呵呵

1 x- ]1 a; @% M; ^8 E

+ W. E$ u* m, \' `4 ]# N' s, y这就有点儿伤脑筋了:wanwan20:

嘉明妈

跟我一起吃饭一个月。

MinnieLi08

晚上睡觉前,再加一餐！