- 阅读权限
- 125
- 精华
- 7
- 注册时间
- 2009-5-23
- 帖子
- 25401
- 积分
- 158773
     
- 经验值
- 158773
- 爱心活力豆
- 154
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 街道:
|
贡献我们家的菜谱了
% {( }7 W) Q6 F$ x0 M1、南瓜土豆丝, o/ C2 F% Q# n' G
土豆、南瓜、青红椒分别切丝1 `# r) w( Q+ T) J
热油锅,放进南瓜丝,爆炒至软身
% F7 L' j4 n; |, T' b$ O3 d加入土豆丝,翻炒均匀,加入2—3汤匙水,煮2—3分钟9 o3 D+ x5 F4 h# ^4 i4 A! p
加入盐调味2 b6 e) F% M9 N/ M# |7 ]
加入青红椒丝,翻炒均匀,放少许鸡精或白糖提味
2 i) d( v `( n4 p3 e q) L9 `3 j/ P' Z. S. d) b
2、南瓜卷2 a! k) Z) x( w
南瓜去皮去籽洗净后切薄片,上蒸锅蒸至熟烂后倒出水份,趁热捣成南瓜泥
0 t+ H7 d I1 r* B$ ~" U( l待南瓜泥温度降至35度左右时,拌入适量酵母
* J0 k4 K/ ~; N, W加入面粉,揉成光滑的面团,室温发酵至面团2倍大
6 E$ r. i7 z' _/ G& H1 l挤出面团里的空气,才分成若干个小剂子,取一个擀成水滴形状,在中间部份抹上红豆沙,然后由大头开始卷成卷。全部做好后再醒发十分钟左右,放蒸锅里蒸熟即可
2 C; `7 Y& Z7 l* h1 j' f4 Z" ?: k
3、南瓜粥
" t# o, v, G }! D6 ?新鲜南瓜一块切成片
h1 {) P6 F5 @! `/ u, i上蒸锅蒸至软烂用勺碾压成泥. x1 d! ?+ P. Y0 e: L
大米一小把,加足量的水用婴儿BB煲煮熟,加入适量南瓜泥拌匀至足够软烂即可
|
-
总评分: 金币 + 50
查看全部评分
|