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占位,备用

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补气清热明目的苋菜苗煮双丸(即鱼丸和牛肉丸), `( D9 ^* F- d0 f4 Y( _
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苋菜苗  6两,牛肉丸,鱼丸各3两,生姜3片9 J' p4 t8 e& q( n# l* k9 |

" b2 B" v( ]. U" p/ a, Z- M+ I0 x' \. O各物分别洗净,在镬中加入清水约5碗和生姜片,大火煮开下双丸,继而下苋菜苗到刚熟,调入适量盐和麻油即可。简单吧。3-4人吃。

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除烦止渴玉竹炖瘦肉(适小儿,女人,中老年)7 @+ g* m8 y4 G" W
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白糖参 半两   玉竹  半两少点   (这两样中药店都有卖) 猪瘦肉6 两
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药材稍浸泡,洗净,猪瘦肉洗净切块。一起下炖盅。加入冷开水约4碗,加盖隔水炖约2个小时就可以了,喝时下盐。为3-4人用。

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花旗参瘦肉汤
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花旗参35克,瘦肉适量,枣,淮山35克,洗净,放在煲内加约8碗水,煲足2小时,吃时下盐。(可2-3人吃)

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参茶
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花旗参10克,开水煮15分即可。常喝可目口干和烟酒过度等不适

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胡椒蒜心炒猪柳8 a" Q+ D- q+ l% i! Z$ b
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猪肉4两,蒜心3两,椒,蒜头,白椒少许,蚝油,生抽,头抽,糖,米酒,生粉,花生油6 Z$ G# E2 W% R# U

# f/ O- d$ U" B- D" ]% F9 l猪肉切柳状,盐,糖,生抽,花生油拌匀备用。蒜心洗净切段,飞水备用。开锅下油,加蒜和白胡椒碎,放入猪柳,大火翻炒,后加入蒜心,红椒,继续翻炒,加米酒,下头抽,蚝油,盐,勾薄芡即可。

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红枣苍耳子汤6 Y  [/ [  G/ ~

" w% U8 ~: z& {( b) X( _6 D, B% f红枣   苍耳子   生姜1-2片   红糖适量2 b* @, ?2 x/ S8 y# \

+ V9 z! Z; y- I9 p2 z; ?9 h* g苍耳子微浸泡和红枣,生姜一起入瓦煲,加清水约1碗半吧,大火煮开改为小火约20分,下红糖。1人吃分两次喝(补脾胃,去风)
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适合天气干燥汤和备孕食品的做法,很简单哦。 ...
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