爱我所爱

说一下鸡丝萝卜的做法，很简单哦。6 I# r/ A8 K! k! x0 z4 U9 @
鸡肉三两，白萝卜1个，蛋青2个，芫西适量， 生姜丝少许9 N. q2 L7 C2 O/ c
  ]/ ]6 \5 G5 U$ J/ z6 {0 ?
现在没吃饭了，我得回头上，先说下做法：5 a; o, g/ h2 W( m6 R' C7 K
7 |8 q: x3 F9 d$ Q0 p- Z+ r( w
鸡肉切丝，拌湿生粉，蛋清加少许清水，打散它。萝卜刮皮切丝，在不锈钢锅中入水和生姜煮开下萝卜丝开水捞起。放油下鸡丝稍炒，捞起。在不锈钢锅中加水5碗量和姜煮开下萝卜丝煮开推入稀马蹄粉芡，下鸡丝再慢慢推入蛋清拌匀，下芫西和少许盐，油，胡椒粉即可。
, R2 P; d, x) f6 ^* G+ e$ N1 T& t- D) U* W: N
具宽中益气，消食去积之功。男女老少宜。3 M* E$ A! o2 q, n

+ ?) w1 s: S8 ]8 p! ?! j9 G; ~6 x) G[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-4 13:16 编辑 ]

东方曼丽

呵呵。亲最近咋样呀

笑笑

帮顶帮顶了

小妖精她姨

帮顶帮顶啦~:wanwan08:

乐宝宝的妈

正在找萝卜的做法 真及时啊

阳阳の妈

"推入稀马蹄粉芡"这一块儿没看懂.

辰辰2008

真没看懂，在研究研究

爱我所爱

健脾汤
- |( ^! v) k- t2 l2 @$ X3 g6 e" _8 X( m! [, }7 m0 v& {
栗肉3两，花生仁2两，鸡半只，猪瘦肉1两，枣，生姜3片
: @( h! x: u' z  f' r9 b$ H
5 d" s  Q- H2 ^1 c) C. @8 b备用材料洗净，花生微泡，鸡去内脏和尾，红枣去核，全部一起入瓦煲，加水约10碗，大火开后改小火1个半小时，下盐即可。4-5人吃，属美味滋补品。8 H: M: T. O. W9 T. u, v) B$ E

8 t, l1 i# ]! T6 t[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-3 23:19 编辑 ]

爱我所爱

占位，备用着

爱我所爱

占位，备用着

爱我所爱

占位，备用着

爱我所爱

莲子大约15克，枸杞子10克9 r4 t4 d' {0 U7 ]
5 X, F3 s) F  M% N: m# ?
洗净，加水约2碗，煎40分至稔。可加盐或红糖为淡咸或红糖为淡咸或淡甜汤，也可加1-2两猪瘦肉一起煎。一人量。一周2-3次可养肝补肾是老人小孩的养生汤品。

爱我所爱

养胃补肾栗子杞子汤
; A0 b/ Z9 O# o& a$ Z5 ^- T, @栗肉2两，苟杞子约30克，冰糖适量（依个人口味）4 _2 _3 }2 [: \: n; |
栗切成丁，与苟杞子一起放铁锅中加入红5碗水，大火煮开水改中小火煮约15分左右，加入适量冰箱即可。
' l0 n, Q* X) J: Z* o天气干燥，小孩易便秘，此汤超滋润作用，且对女人美颜养目又补血。

爱我所爱

占位，备用着

爱我所爱

占位，备用着

爱我所爱

占位，备用着

爱我所爱

小时候家里穷，喜欢吃的八宝饭，第一次做  w9 T* t) d8 p: Y! \  U

8 A5 K! k1 b0 M) |3 y[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-4 22:39 编辑 ]

爱我所爱

姜醋猪脚适合备孕和减肥人士

爱我所爱

止咳的黄皮炖竹丝鸡  w1 T% Y5 U& s5 X9 }2 E

% j6 q- ^% y% a补肝，血，脾的养生汤
9 ^2 K- K& W( X" S! T% U# L+ _  V0 D) @
黄皮（药店，超市有售），20克   蜜枣，竹丝鸡  半只，猪瘦肉3两，生姜3片
2 q, B$ P) Z5 l, G9 N  U% ]7 r, R1 j
各物分别洗净，蜜枣去核，竹丝鸡去脏杂，尾部，头部，猪瘦肉切块。一起和黄皮，枣下炖盅，加入凉开水约5碗量，加盖隔水炖2个半小时即可，喝时下盐，为3-4人的量。
% K6 v4 I* B: z! T- k4 ]0 U% P1 n- U1 F+ ?8 D5 t7 q. x
[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-4 22:57 编辑 ]

爱我所爱

养生鸡汤蚌肉浸丝瓜
. @1 C2 h, I. E+ I" r5 v
. M  h9 Z2 N5 C; R% C% D) d, e( l' K蚌肉4两，丝瓜6两，咸肉丝50克 ，姜片3片，杞子，姜丝，胡椒碎各少，盐，鸡汤， 姜汁，米酒，胡椒粉，花生油适量* g1 o0 P$ Y* @1 I8 Y% K5 z

( n9 A& t7 o9 H
8 J3 x1 K$ Z% i  [+ ]蚌肉洗净，用姜汁，酒飞水备用，丝瓜去皮去筋， 洗净切备用，开锅下油，爆香姜片，攒米酒，下适量鸡汤和杞子，胡椒碎，加入丝瓜煮5分钟，再加入咸肉丝，蚌肉和姜丝，调味煮开就可吃了。