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占位,备用

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补气清热明目的苋菜苗煮双丸(即鱼丸和牛肉丸)
. ~& T5 V. \8 H1 d
3 _* H1 }! z0 H3 {5 ~: Q# i" T苋菜苗  6两,牛肉丸,鱼丸各3两,生姜3片6 ]  W" G& I! J0 _5 n

" T, M0 M. [: W: \各物分别洗净,在镬中加入清水约5碗和生姜片,大火煮开下双丸,继而下苋菜苗到刚熟,调入适量盐和麻油即可。简单吧。3-4人吃。

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除烦止渴玉竹炖瘦肉(适小儿,女人,中老年)
6 q  C" `- Y5 p, k" l% u( n, d# _
& |$ r) h8 y- ]4 e8 b+ ~白糖参 半两   玉竹  半两少点   (这两样中药店都有卖) 猪瘦肉6 两- W# U; \4 t0 Z. ~- x9 v3 ^* L1 s

1 @- _5 ~# F5 }药材稍浸泡,洗净,猪瘦肉洗净切块。一起下炖盅。加入冷开水约4碗,加盖隔水炖约2个小时就可以了,喝时下盐。为3-4人用。

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花旗参瘦肉汤
* M9 P( }5 O/ W. r7 [# I4 J
- G3 N$ S) G0 @7 I花旗参35克,瘦肉适量,枣,淮山35克,洗净,放在煲内加约8碗水,煲足2小时,吃时下盐。(可2-3人吃)

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参茶
( M3 v! W. v  \
. S: _' A( }) D) _% _4 u花旗参10克,开水煮15分即可。常喝可目口干和烟酒过度等不适

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胡椒蒜心炒猪柳
3 t- e- ?9 f  \
- p3 L( ~2 K3 |& n! G) U猪肉4两,蒜心3两,椒,蒜头,白椒少许,蚝油,生抽,头抽,糖,米酒,生粉,花生油
* A% R1 _+ V* r4 |+ u# z! h: y6 U% L9 v. B( Y( R( j# P: |6 P' f
猪肉切柳状,盐,糖,生抽,花生油拌匀备用。蒜心洗净切段,飞水备用。开锅下油,加蒜和白胡椒碎,放入猪柳,大火翻炒,后加入蒜心,红椒,继续翻炒,加米酒,下头抽,蚝油,盐,勾薄芡即可。

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红枣苍耳子汤
5 z, ]: e0 U. Q& Z% ~% j. d+ ~- \' ]2 ^* G" ~" U
红枣   苍耳子   生姜1-2片   红糖适量3 Y" [3 G8 K* q
) o) f; L+ v& D$ b7 @4 t' G2 {
苍耳子微浸泡和红枣,生姜一起入瓦煲,加清水约1碗半吧,大火煮开改为小火约20分,下红糖。1人吃分两次喝(补脾胃,去风)
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适合天气干燥汤和备孕食品的做法,很简单哦。 ...
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