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说一下鸡丝萝卜的做法，很简单哦。6 g2 E+ L4 A5 J+ h5 g* |! V
鸡肉三两，白萝卜1个，蛋青2个，芫西适量， 生姜丝少许
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0 Q; X: K$ P- i* K+ V6 h现在没吃饭了，我得回头上，先说下做法：7 z# r- x+ x, {
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鸡肉切丝，拌湿生粉，蛋清加少许清水，打散它。萝卜刮皮切丝，在不锈钢锅中入水和生姜煮开下萝卜丝开水捞起。放油下鸡丝稍炒，捞起。在不锈钢锅中加水5碗量和姜煮开下萝卜丝煮开推入稀马蹄粉芡，下鸡丝再慢慢推入蛋清拌匀，下芫西和少许盐，油，胡椒粉即可。: N) }" P7 E/ g9 M* l7 {
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具宽中益气，消食去积之功。男女老少宜。- z8 E+ S# H/ R& e, O

2 d" o9 W" `  m7 l( N" M[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-4 13:16 编辑 ]

东方曼丽

呵呵。亲最近咋样呀

笑笑

帮顶帮顶了

小妖精她姨

帮顶帮顶啦~:wanwan08:

乐宝宝的妈

正在找萝卜的做法 真及时啊

阳阳の妈

"推入稀马蹄粉芡"这一块儿没看懂.

辰辰2008

真没看懂，在研究研究

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健脾汤
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栗肉3两，花生仁2两，鸡半只，猪瘦肉1两，枣，生姜3片( @& U5 |; A$ T0 d0 Q; |4 {

% u1 {" A$ {+ d1 d" |0 O: R4 u) W备用材料洗净，花生微泡，鸡去内脏和尾，红枣去核，全部一起入瓦煲，加水约10碗，大火开后改小火1个半小时，下盐即可。4-5人吃，属美味滋补品。6 V0 v$ j4 p# |1 _. l, X* p

/ j4 ^; `1 p; n+ g[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-3 23:19 编辑 ]

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占位，备用着

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占位，备用着

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占位，备用着

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莲子大约15克，枸杞子10克& u9 f5 s, R$ z4 }+ f) ?
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洗净，加水约2碗，煎40分至稔。可加盐或红糖为淡咸或红糖为淡咸或淡甜汤，也可加1-2两猪瘦肉一起煎。一人量。一周2-3次可养肝补肾是老人小孩的养生汤品。

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养胃补肾栗子杞子汤
5 y% q* Y$ N: l3 j$ n栗肉2两，苟杞子约30克，冰糖适量（依个人口味）
1 m# [1 w: q) o, B: M栗切成丁，与苟杞子一起放铁锅中加入红5碗水，大火煮开水改中小火煮约15分左右，加入适量冰箱即可。
6 b2 u# u! B8 V, z天气干燥，小孩易便秘，此汤超滋润作用，且对女人美颜养目又补血。

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占位，备用着

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占位，备用着

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占位，备用着

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小时候家里穷，喜欢吃的八宝饭，第一次做
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[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-4 22:39 编辑 ]

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姜醋猪脚适合备孕和减肥人士

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止咳的黄皮炖竹丝鸡
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7 E# ~/ K) m( i0 P! u补肝，血，脾的养生汤" ^6 z0 r' H: w  ~
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黄皮（药店，超市有售），20克   蜜枣，竹丝鸡  半只，猪瘦肉3两，生姜3片8 Z7 {2 ^2 q5 j( G- n8 X

, [: F7 r: F1 s) c( ^! G* `5 J- s各物分别洗净，蜜枣去核，竹丝鸡去脏杂，尾部，头部，猪瘦肉切块。一起和黄皮，枣下炖盅，加入凉开水约5碗量，加盖隔水炖2个半小时即可，喝时下盐，为3-4人的量。
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6 c- Z6 @" m$ e[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-4 22:57 编辑 ]

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养生鸡汤蚌肉浸丝瓜0 L- a- V$ b+ Y

7 V+ |. C) f! ?; O1 u- k蚌肉4两，丝瓜6两，咸肉丝50克 ，姜片3片，杞子，姜丝，胡椒碎各少，盐，鸡汤， 姜汁，米酒，胡椒粉，花生油适量
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6 a  N) d' ~0 D8 v2 R蚌肉洗净，用姜汁，酒飞水备用，丝瓜去皮去筋， 洗净切备用，开锅下油，爆香姜片，攒米酒，下适量鸡汤和杞子，胡椒碎，加入丝瓜煮5分钟，再加入咸肉丝，蚌肉和姜丝，调味煮开就可吃了。