【享瘦日记】+肥肥瘦身记，掉了8斤多了，加油哦~ - 时尚扮靓 - 西安妈妈网

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cindy

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发表于 2012-2-20 09:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 cindymom 于 2012-2-21 11:40 编辑

2月20日 71.8KG 今天体重不降反升，郁闷哦。。
早餐：一片面包+大米绿豆稀饭一小碗
中餐：无
晚餐：面包+稀饭+西梅
普洱茶若干杯

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阿奴\|	+ 20	加油啦

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22^#

发表于 2012-2-20 14:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 cindymom 的帖子

你好，亲，每天的减肥情况后面跟帖直接更新，不用都发在一楼。这样很不方便小编给亲奖励呢

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cindy

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发表于 2012-2-21 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 cindymom 于 2012-2-22 10:40 编辑

2月21日 71.5KG 终于又开始降了。。
早餐：一碗牛奶麦片
中餐：单位食堂
晚餐：海带豆腐丸子汤一碗
普洱茶若干杯

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阿奴\|	+ 20	减肥过程中心理变化如何呢

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阿布妈咪

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发表于 2012-2-21 12:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油加油

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黄花寒后难逢蝶

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发表于 2012-2-21 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

支持哦

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cindy

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发表于 2012-2-22 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 cindymom 于 2012-2-24 09:12 编辑

昨天晚上看以前拍的照片看到很晚，觉得自己自从生完孩子就胖的不行了，自己仿佛也习惯了一样自得其乐。看看以前自己的青葱岁月，这次一定要坚持减下去。
2月22日没测重 KG
早餐：牛奶+香菇青菜炒饭
中餐：单位食堂的炒菜
晚餐：一碗蔬菜丸子汤
普洱茶若干杯

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阿奴\|	+ 20	加油哦不知道体重有变化吗

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发表于 2012-2-22 12:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

瘦了就是很舒服

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cindy

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发表于 2012-2-22 12:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是啊，现在照相都少了。。

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发表于 2012-2-23 18:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 cindymom 的帖子

快来更新减肥计划哦

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麒麒妈咪

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发表于 2012-2-23 19:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我来给你加油，咱俩的减肥餐差不多，不过我不太吃主食。加油！

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cindy

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发表于 2012-2-23 20:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天把我忙坏了。。。。
马上更新。

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幼儿园中班

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发表于 2012-2-23 22:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵！！加油！我顶你！！！

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阿布妈咪

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发表于 2012-2-23 23:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 ainiuniu 的帖子

早上多吃点儿啊，还要吃的得好，这样才能够一天的营养啊，要不然会头晕的。

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阿布妈咪

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发表于 2012-2-23 23:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油啊

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cindy

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发表于 2012-2-24 09:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨天的时候，MC来了，并且一天都在忙，上午跑自己的事情，下午又开了一下午的会，没有认真沉重没有认真吃饭哦。。
2月23日没测重 KG
早餐：半个包子+1包豆浆
中餐：一碗稀饭
晚餐：一碗揪面片
水都喝的少了。。

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cindy

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发表于 2012-2-24 09:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一般在11点测重。等会再汇报了~~

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cindy

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发表于 2012-2-25 01:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2月23日 71 KG
早餐：一碗山药稀饭
中餐：单位饭堂炒菜
晚餐：一碗西红柿蛋汤+炒菜
普洱茶若干杯

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发表于 2012-2-28 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 cindymom 的帖子

亲又好几天没见更新呢？懈怠了吗呵呵

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cindy

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发表于 2012-2-28 19:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 cindymom 于 2012-2-29 09:54 编辑

2月24日 71.3 KG
早餐：一碗热牛奶
中餐：一碗花生大米稀饭
晚餐：米饭炒菜（芹菜炒肉、香菇青菜）

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