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馨馨妈

贵宾

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2008-12-04 
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Medal No.5 Medal No.11

本帖最后由 颖澜澜 于 2012-3-29 13:27 编辑 ) D1 K; o: T4 t8 ]3 S
. E- G+ G) ]! N( y6 i
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. a1 k& v8 v! P+ F+ A是啊!应该是这个意思吧!
乖乖娘亲

博士后

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2008-05-24 
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Medal No.11

(1)不买颜色异常的蔬菜。新鲜蔬菜不是颜色越鲜艳越浓越好,如购买樱桃萝卜时要检查萝卜是否掉色;发现干豆角的颜色比其它的鲜艳时要慎选。  (2)不买形状异常的蔬菜。不新鲜的蔬菜有萎蔫、干枯、损伤、扭曲病变等异常形态;有的蔬菜由于使用了激素物质,会长成畸形。6 d7 p1 d2 x" C9 H4 q
  (3)不买异常气味的蔬菜。不法商贩为了使有些蔬菜更好看,用化学药剂进行浸泡,如硫、硝等,这些物质有异味,而且不容易被冲洗掉。6 X" _: _- y# g6 b# m$ r4 W
# G: S! h; Y  q2 K  D- B- L
如何选购茄子?
' S: c& E" N! M9 i) I  f$ Q  蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄,淡红色的则为杭茄。在春季淡红色的先上市,随后紫红色茄子上市。
3 t3 ~& D8 B' m2 P, q8 I% E  茄子的老嫩对于品质好差影响极大。判断茄子老嫩有一个可靠的方法就是看茄子的眼睛“大小”。茄子的“眼睛”长在哪里?在茄子的萼片与果实连接的地方,有一白色略带淡绿色的带状环,菜农管它叫茄子的“眼睛”。眼睛越大,表示茄子越嫩;眼睛越小,表示茄子越老。& I! E, N2 M8 N2 w# e4 g
  谁都希望买到嫩茄子,所以要捡眼睛大的买。同时,嫩茄子手握有粘滞感,发硬的茄子是老茄子。外观亮泽表示新鲜程度高,表皮皱缩、光泽黯淡说明已经不新鲜了。茄子的最佳消费期为5、6月。8 I. ~3 q6 {& k& Z3 S0 Y& @
 蔬菜市场上的山药主要为长柱种,产于陕西、河南、山东、河北等地。无论购买什么品种,块茎的表皮是挑选的重点。表皮光洁无异常斑点,才可放心购买。发现异常斑点绝对不能买。因为,只要表皮有任何异常斑点,就告诉我们,它已经感染病害,食用价值降低了。
5 E5 G6 |7 s% `8 y- f5 [
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颖澜澜 + 25 + 20 很全哦

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2009-01-15 
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. x3 C7 ^5 ?( W: N! T
我知道苹果怎么挑,老家就种,要挑那种表面看起来有一个个小竖道道的,光合作用好,吃着甜
允儿妈

博士

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2011-04-08 
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Medal No.11

买山竹要左右选四个点。对角捏,要能捏动的。硬的很得一般里面都是坏的
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颖澜澜 + 25 + 15 学习了

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2011-06-12 
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2010-05-01 
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莲菜有 7孔和9孔   7孔适合 炖着吃  面面的  9孔适合 凉拌吃 是脆的
学习了

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2010-05-01 
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梨有公母之分,有凹坑的是母梨,肉质细嫩- s3 p: J$ i: ?# I& V" k
西红柿选粉色的 个头别太大的 比较沙
$ s0 d8 X: W' {$ P莲藕最好别要白花花的,不知道那种是否被药水泡过! r$ n/ \+ y- G+ M* G" y
土豆我都会问产地  甘肃的土豆比较好% k. }4 |0 F; |8 w. U& ?" L
辣椒表面光滑的是菜椒 不辣  不直溜不光滑的辣
' N# q2 [- e& E' O  x- q菠萝叶子高的是蜜菠萝 叶子矮趴趴的是菜菠萝 当蜜的肯定好吃咯
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颖澜澜 + 25 + 15 高手~

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宝宝妈

博士

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2007-09-22 
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Medal No.11 手机直播达人 智慧女王

选菜和选水果一样都是不选最大的,一般选中等的,不选太漂亮的总觉得家的成分高,或者人工处理过。
9 W+ y+ N3 ^1 ^- ]挑柚子同样大小挑重的,水分大,味道好。
. y6 ]5 f- m+ c: W) a橙子挑母的,好吃。
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颖澜澜 + 25 + 15 谢谢分享

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2011-02-13 
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呵呵我是每天去买菜,卖菜的都认识了,选长点的山药就会跟老板说扳一节,不好就不要,打开白白的,折的时候很脆的新鲜

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2011-02-13 
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另外看水果蔬菜,我是看颜色正不正,颜色正,说明阳光充足,不是催熟或放熟的,不过,现在好难买到颜色正的了
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颖澜澜 + 20 + 10 看颜色也是关键

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2010-08-02 
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回复 nono_妈咪 的帖子% Q+ n7 z7 \1 f
$ D" x0 \; O$ g  s, J
这怎么能看得来
* X# M, q( B4 o* V/ J除非切开啊,人家菜贩子能让你切???

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2010-08-02 
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学习了
美莹

硕士

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2014-01-01 
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Medal No.5 美食探店先锋队队员 手机直播达人

本帖最后由 美莹美玉 于 2012-3-29 23:12 编辑 ! J' g! k( g0 r0 E. h) b4 F2 T; h; s6 Z

4 N% g9 w2 i; K4 B  b1.如何选土豆:2 d; w2 ~) z7 F$ f

0 r3 e2 @4 s+ c没有破皮的,尽量选圆的,越圆的越好削。皮一定要干的,不要有水泡的,不然保存时间短,口感也不好。不要有芽的和绿色的,这样就差不多了。凡长出嫩芽的土豆已含毒素,不宜食用。如果发现土豆外皮变绿,哪怕是很浅的绿色都不要食用。因为土豆变绿是有毒生物碱存在的标志,如果食用会中毒。( e7 J6 Q' D' m: Z% I0 [

& S& P" `( V% H9 ]' }3 k$ l8 q劣质薯块小而不均匀;有损伤或虫蛀孔洞;薯块萎蔫变软,薯块发芽或变绿;混有较多的虫害、伤残薯块;有腐烂气味
2 V1 a: t7 F+ e% q. [, p4 U/ |$ Q
$ {/ Q/ e- C& C: T土豆上不能有小芽苞,否则对人体有害,还有就是看颜色新鲜不新鲜,不要有黑色类似瘀青的部分,里面多半是坏的' h' P9 j$ C2 J2 d8 s

' X4 @2 k# t5 r5 {6 Q/ `$ ]当然价格也是一方面,货真价实最好! 3 [1 g" C6 i& a) n. x
+ k( f" K' l3 X
土豆有黄肉和白肉两种。黄肉较粉。白肉稍甜。
( `7 E" W2 X! V& D1 F# K0 Z0 g1 v
3 P, H$ Q1 K$ f; _8 n- i' m# V- g过大的土豆可能生长过时,纤维也较粗。冻伤或腐烂的土豆,肉色变成灰色或呈黑斑,水分收缩,应该弃之。! H  e- F5 t' g# P7 }( ?1 r4 }9 K0 B
0 [& L$ k1 K5 h0 h3 X5 `* J
2.如何挑选猪肉:
' ?- Y- q% S8 k6 t- [" @* m& v  ^5 p# Z0 d! H
一嗅:即用鼻子嗅闻肉的气味。新鲜肉的气味较纯正,无腥臭味;! e, G# H, g  j8 x
4 R2 _; }$ B) c* o* y
二压:即用手指轻轻按压肉表面。若按压后的凹印可迅速恢复原状,系新鲜好肉; 、
  Q# G  K% L1 y
$ V7 d# d5 G2 k1 s2 Y; u3 o三摸:即用手触摸肉表。若表面微干或略显湿润,不粘手者为好肉;新鲜的肉类表面有光泽,并有一种固有的香味,指压时富有弹性,瘦肉鲜红,肥肉洁白,颜色均匀,外表微干或微湿润,不粘手。质量差的肉表面干燥或极为润,无光泽,无弹性,白中带黄。变质的肉颜色暗淡,指压后凹陷不能恢复,切面上有粘液,可以闻到异常气味,如是死后屠宰的,则肉色暗红,有青紫色斑,血管中有紫红色血液淤积。 ' J1 X& O9 q& k- m) M( W5 H1 y

9 a( \6 Q  [1 U5 O3如何购买茄子:
# R6 F1 P0 ?3 N9 K7 @
" ~5 l* f8 o$ K, u6 h& W0 P蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄,淡红色的则为杭茄。在春季淡红色的先上市,随后紫红色茄子上市。/ ~( y3 o4 J2 e. @9 I

* i* ]' W2 N2 p' t9 o茄子的老嫩对于品质好差影响极大。判断茄子老嫩有一个可靠的方法就是看茄子的眼睛“大小”。5 c! I$ Q2 t# K  c1 N1 w
" d8 I) ~( E6 `2 L: ?
茄子的“眼睛”长在哪里?在茄子的萼片与果实连接的地方,有一白色略带淡绿色的带状环,菜农管它叫茄子的“眼睛”。眼睛越大,表示茄子越嫩;眼睛越小,表示茄子越老。8 w3 G+ j8 e# I$ X; X$ U" k% [
" V2 m- \8 [' F; y
谁都希望买到嫩茄子,所以要捡眼睛大的买。同时,嫩茄子手握有粘滞感,发硬的茄子是老茄子。/ h+ s" j- f$ b2 z1 @$ N' m
- v. M% H# c( r" B  v+ }1 e
外观亮泽表示新鲜程度高,表皮皱缩、光泽黯淡说明已经不新鲜了。茄子的最佳消费期为5、6月。/ K& w9 D& i4 }/ M
7 T& J; |( W  G3 t) N
新鲜的淡水鱼,有以下几个特点:鱼鳞紧密完整、闪光滑润不易脱落;鱼眼光亮清澈、丰满微凸,腮盖紧闭不易揭开,腮色鲜红;鱼体坚实,肌肉有弹性, 手感滑腻不易抓牢,放入水中即沉,腹不鼓胀,骨肉不分离,无异味。" G6 R; X7 l; D+ Q: g. L& ]
6 {( h  l" @3 h& Q
4、如何选购番茄?( e8 s0 h' q7 t4 ]
; `9 H! Z2 ], ^# @; X& X* _' f
蔬菜市场上的番茄主要有两类。一类是大红番茄,糖、酸含量都高,味浓;另一类是粉红番茄,糖、酸含量都低,味淡。到市场上买番茄,首先要明确打算生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄。这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。果形与果肉关系密切:扁圆形的果肉薄,正圆形的果肉厚。需要特别指出的是,不要买青番茄以及有“青肩”(果蒂部青色)的番茄,因为这种番茄营养差,而且含的番茄苷有毒性。还有,不要购买着色不匀、花脸的番茄。因为这是感染的番茄病毒病的果实,味觉、营养均差。
+ U" T7 G5 K( ]9 \) b
7 ~/ O7 r7 @8 h" ^5、如何选购山药?/ J9 o5 G% }- \4 I

. J* u3 W, P7 i6 R: k: C' Y! L蔬菜市场上的山药主要为长柱种,产于陕西、河南、山东、河北等地。无论购买什么品种,块茎的表皮是挑选的重点。表皮光洁无异常斑点,才可放心购买。发现异常斑点绝对不能买。因为,只要表皮有任何异常斑点,就告诉我们,它已经感染病害,食用价值降低了。
* `3 [/ _7 y( {" _4 d' R
- K7 H2 @" L6 ?* n  z$ ~. h7、如何选购冬瓜?/ r1 f; p/ X7 f
8 g( z. A# @6 a6 s8 i
在蔬菜市场上冬瓜有青皮、黑皮、白皮三个类型。$ ~. ?/ C. E/ x9 u
* o* p0 Y. ]9 ?6 a, `5 S
黑皮冬瓜肉厚,可食率高;白皮冬瓜肉薄,质松,易入味;青皮冬瓜则介于之间。
2 n. T; ]6 ?& W9 }8 R" a% R; j1 ?7 X/ s. u
市民选购以黑皮冬瓜为佳。这种冬瓜果形如炮弹(长棒形),选瓜条匀称、无热斑(日光的伤斑)的买。长棒形的肉厚,瓤少。故可食率较高。特别要紧的是:要用手指压冬瓜果肉,捡肉质致密的买,因为这种冬瓜吃口好;肉质松软的煮熟后变成“一泡水”,吃口差。
7 Y9 P* _) F( s/ \2 [
$ Z* F6 P' s. \' l! {/ E最佳消费期为7、8月盛夏季节。冬瓜虽耐贮藏,但食用品质仍以鲜品为上。% x6 I) x* }; b$ I- W; q) R
, P2 [+ I9 y9 J1 ~3 s9 b
  b0 m' s3 B! S% b) n7 R4 t
8、如何选购萝卜?
: r3 k5 `9 e* ~$ x  A$ a0 ]: l  H
& y- @' T  A2 x; C$ e% ~萝卜在上海市场上叫白萝卜。从蔬菜商品学讲,萝卜分为长萝卜、圆萝卜、小红萝卜三个类型。不管哪种萝卜,以根形圆整、表皮光滑为优。一般说来,皮光的往往肉细,所以皮光是第一条。第二条是比重大,分量较重,掂在手里沉甸甸的。这一条掌握好了,就可避免买到空心萝卜(糠心的萝卜、肉质成菊花心状)。第三条,皮色正常。皮色起“油”(半透明的斑块)的不仅表明不新鲜,甚至有时可能是受了冻的(严重受冻的萝卜,解冻后皮肉分离,极易识别),这种萝卜基本上失去了食用价值。第四条,买萝卜不能贪大,以中型偏小为上策。这种白萝卜肉质比较紧密,比较充实,烧出来成粉质,软糯,吃口好。
% I* Q" i1 U6 a" {8 V0 A9 E  M' q. \+ w8 I. g
9、如何选购菠菜?& h( r  U8 \5 m0 a; o  R+ I4 \4 I
# i2 |3 t" X. W1 q+ u) T3 M- d
蔬菜市场上的菠菜有两个类型:一是小叶种,一是大叶种。不管什么品种,都是叶柄短、根小色红、叶色深绿的好。但在冬季,叶色泛红,表示经受霜冻锻炼,吃口更为软糯香甜。菠菜消费的季节性很强,从10月至翌年4月历时半年均有菠菜上市,早秋菠菜有涩味(草酸含量高),晚春多抽薹。一般以冬至(12月下旬)到立春(2月上旬)为最佳消费期。有时会看到菠菜叶子上有黄斑,叶背有灰毛,表示感染了霜霉病。当然要挑没病的买。
$ _, B- m# a( G7 u' Q1 w4 \& Q" ^3 q$ ~* u: V  w& o
10、如何选购菜心(菜尖)?
# ~6 l  L2 ]! ]6 }6 p' p2 {5 J+ X9 Q6 L. }$ V6 }1 r( c: l  m
蔬菜市场上菜尖冬季和早春上市的有三种:一是腊菜尖,叶色深,尖叶,见花采收,可收主花薹后再收侧花薹,12月至1月上市。二是一刀齐菜尖,叶色淡,现蕾即采收,不可见花。以购买中等大小、粗细如手指为最好,不可空心。2、3月上市。还有一种常菜尖,叶柄短,节间密,花茎粗细中等,不见花、不空心为上品。4 p7 b0 u+ F8 N9 V
& D+ Z7 W$ n" f1 ^
此外,还有一种叶片和花茎为紫色的紫菜薹,品质上乘,但由于尚未为消费者习惯所接受,栽培面积较少。夏季还有一种广东菜心,吃口脆而不糯,市场销量不大。
  `+ v" ^0 a8 b& K
. U4 R  l' _! R( \! @% J11、如何选购茼蒿(蓬蒿)?
# U( m! d. P# g2 R
  n  \4 J# E2 c1 R9 F, O9 S茼蒿又叫蓬蒿。蔬菜市场上有尖叶和圆叶两个类型。尖叶茼蒿又叫小叶茼蒿或花叶茼蒿,圆叶茼蒿又叫大叶茼蒿或板叶茼蒿。尖叶种叶片小,缺刻多,吃口粳性,但香味浓;圆叶种叶宽大,缺刻浅,吃口软糯。春季易抽薹,不要买抽薹的。茼蒿病虫害少,农药污染轻,10、11、12和3、4月为最佳消费期。
  z0 I( b; s4 z: o5 S' ?, @
6 e+ [5 l+ Q4 a# s2 K0 E12、如何选购芹菜?8 s$ _; Z. r' r4 N* N4 @3 }; n
+ F' X- J4 T( N2 j9 H& b( e
3 G! U+ Y! S* h, l5 Z
市场上的芹菜主要有四个类型:青芹、黄心芹、白芹和美芹。要想买到优质的芹菜,就得先了解这四种芹菜的食用品质特点:青芹味浓;黄心芹味浓,嫩相;白芹味淡,不脆;美芹味淡,吃口脆。不管那种类型的芹菜,叶色浓绿的不宜买。因为叶子“墨黑”,说明生长期间干旱缺水,生长迟缓,粗纤维多,吃口老。- X9 S$ B( H- P$ Q" x8 E3 L3 Q# z! m

: b7 @, {, J+ g0 ?3 _" p$ f9 ]芹菜新鲜不新鲜,主要看叶身是否平直,新鲜的芹菜是平直的。存放时间较长的芹菜,叶子尖端就会翘起,叶子软,甚至发黄起锈斑。
& r+ ~& Z& B. v$ {; }' S
& Y" B) d: ]0 P  D- A13、如何选购冬笋?9 `7 R5 b* r. c

; U2 f: I2 }  Q% o8 d5 Z  o- e当你在选购冬笋的时候,发现其笋壳张开翘起,还有一股硫磺气味,那么表明它可能硫磺熏过的。
. m; k1 M& u- B* ~0 u如果是新鲜的冬笋,它的壳包的很紧。
1 X% T* C  A$ ~/ a8 ?) @) `# ~/ U) a% ]) `5 u7 u
14、如何选购生姜?5 Z6 C7 M+ p) N, ]7 C
. p. c7 V2 g2 p( `( D" ]7 T* E
购买生姜的时候,一定要看清是否经过硫磺“美容”过。生姜一旦被硫磺熏烤过,其外表微黄,显得非常白嫩,看上去很好看,而且皮已经脱落掉。但工业用的硫磺含有铅、硫、砷等有害物质,在熏制过程中附着在生姜中,食用后会对人体呼吸道产生危害,严重的甚至会直接侵害肝脏、肾脏。
( J, X9 {# k" w- y, s, w+ m! O  M! }- S3 |; S7 c8 W  c: F
15、如何选购鸡毛菜?6 o5 f9 ]9 b* b, K+ I& L7 T6 m# g
1 i: @/ s" H) A8 N+ [
鸡毛菜是市场上生长期最短的绿叶菜。在高温季节,播种后20天左右即可采收。选购鸡毛菜有两个要求。
; Y; S9 a. }5 g7 E# \: j) }: y
一是鲜,即新鲜度要高。鸡毛菜很嫩,最易失水萎缩。一旦失水再去喷水,壮龄叶叶片尖端萎缩的也不能恢复。所以凡是叶尖萎蔫的不要买,刀口有水珠的表示新鲜度最高。' j5 O  E# w) X" e/ h7 Z, {

! _2 J/ C0 \2 F7 ^" u& @" T二是嫩,即长相老的不要买,颜色深的老,淡的嫩。生长期长的叶柄也长,一般说来短的好(长度不应超过15厘米)。
0 [& C; P" v( N: e
9 f, O* Q8 \  |$ j( p5 T9 N16、如何选购青菜?
4 W" g/ o7 q+ l2 Q) a4 m7 \* x- d' N9 s9 R! t0 |5 h3 T& {7 d! I
青菜好不好主要看两条:. M. s/ j' z4 G' r. k  n9 M
$ {; W. p" Z2 W& S6 x9 a
一要看菜株高矮,即叶子的长短,在生产上叶子长的叫做长萁,叶子短的叫做矮萁。矮萁的品质好,吃口软糯;长萁的品质差,纤维多,吃口不好。
- L2 ~) o+ [  K7 ^
6 ]$ s! V: g4 I% y/ D二要看叶色深浅。叶色淡绿的叫做“白叶”,叶色深绿的叫做“黑叶”。白叶品种质量好,黑叶品种质量差。
' }3 ?* d; f! \) h5 E: ?. i另外,青菜还有青梗、白梗之分。叶柄颜色淡绿的叫做青梗,叶柄颜色近似白色的叫做白梗。两者的差别在于:白梗味清淡,青梗味浓郁。) e1 d( s! \8 k& B! r- M' p1 f3 O9 x
0 x8 g" b& S9 \6 F% ]. }  Q
17、如何选购荠菜?
& H0 G1 M' \" h8 w& k9 Q蔬菜市场上有两种荠菜。一种是尖叶种,即花叶荠菜,叶色淡,叶片小而薄,味浓,粳性;另一种是圆叶种,即板叶荠菜,叶色浓,叶片大而厚。味淡,糯性。11、12、1、2月为最佳消费期。
! e. }0 R" L: C% G( Y6 v. S, K$ J) T6 Y) H: U
市场选购以单棵生长的为好。轧棵的质量差,红叶的不要嫌弃,红叶的香味更浓,风味更好。$ }6 \9 a! s% u0 M  Q
2 z. v  a" A$ G; M/ e; i) j. I
18、如何选购苋菜?, f# }4 w2 x4 M6 D

# n6 }2 l: L% H& L0 K苋菜在上海叫做米苋。有红苋、青苋和彩苋三种。红苋叶片紫红色,吃口软糯;青苋叶绿色,吃口硬性;彩苋,又名观音米苋,叶脉附近紫红色,叶片边缘部绿色,吃口软糯,总的说来,叶片厚、皱的吃口老,叶片薄、平的吃口嫩。选购时手握苋菜,手感软的嫩,手感硬的老,5、6月为最佳消费期。
  g! w4 ^' F( B" D4 y* m& L. E4 n/ X4 q' C" I6 G  }
19、如何选购韭菜?
% d5 |* j6 n6 B7 P8 A! v" _: A' m* X! @% }$ {" e4 X
(1)你知道韭菜有几种吗?- q4 o* O( }9 r! J7 A

: U  [0 v  D' V7 U* X# U8 f1 j: n% h韭菜有4种,除了经常食用的叶韭以外,还有根韭(主产云南,以肉质根供食用),花韭(以采食花薹为主)以及花、叶兼用韭。市场上大量上市的为叶韭,韭菜薹也有供应。- E. D2 m1 ]+ h/ J0 Y2 M
% Z2 x6 m! D, c' _4 f

, z5 s' P, @! I+ P' q(2)韭菜是宽的好吃,还是窄的好吃?$ e6 P- m' |2 Y/ ]! q
& c  e+ o- P4 w* B1 T: F
按韭菜叶片宽窄来分,有宽叶韭和窄叶韭。宽叶韭嫩相,香味清淡;窄叶韭卖相不如宽叶韭,但吃口香味浓郁。真正喜欢吃韭菜的人,当以窄叶韭为首选。要注意,叶片宽大异常的韭菜要慎买,因为栽培时有可能使用了生长刺激剂(人工合成的植物激素)。1 i& a: y% u! g2 H9 h( x

' f- G. K4 g/ F4 p7 S  W(3)韭菜新鲜度如何识别?! G* d1 ?: E- E( ~& {! r
  z) o; N- \+ T6 L$ T9 n  u( H/ ^
韭菜的叶由叶片和叶鞘组成。叶鞘抱合而成“假茎”。割韭时即在假茎近地开刀。刚割下时,“假茎”处切口平齐,表示新鲜;如已割下几天,切口便不平了,而呈现倒宝塔状,这是因为韭菜收割后仍然继续生长,中央的嫩叶长得快,外层老叶生长慢,故形成倒宝塔状的切口。/ ?/ z' s: K; u/ m: f

% x0 V% j# A2 B' E  q$ p( ?/ H20、如何选购花菜?
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$ s7 T, I: O* C1 H( j; E(1) 买什么样的花菜好?
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选购花菜时,主要看两条:一条是花球的成熟度,以花球周边未散开的最好;二是花球的洁白度,以花球洁白微黄、无异色、无毛花的为佳品。
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7 ~  ], f  A8 T0 j4 a  K; L5 u(2)花菜烹调前为什么不宜用刀将花球切开?
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: P4 N5 G, {3 H" p; Y' ~7 f( _因为如果用刀将花球切开,就会造成花球粉碎散落,不成形,影响观感和口感。
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! v+ ?" s# u+ e& d4 q21、如何选购卷心菜?
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. V, i  m6 N% b* i" c7 G$ S1、2、3、4月有晚秋卷心菜,4、5月有尖顶卷心菜,5、6月有平顶春卷心菜(黄苗系统),7、8月有夏卷心菜,9、10、11、12月有早秋卷心菜。. ~% z! E7 ^$ r) x) X
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不管什么季节、什么品种,选购卷心菜的共同标准是:叶球要坚硬紧实,松散的表示包心不紧,不要买(尖顶卷心菜吃的是时鲜,松点也无妨)。叶球坚实,但顶部隆起,表示球内开始挑薹,中心柱过高,食用风味变差,也不要买。
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2 ?1 Q( k6 s( Q1 k% a& {卷心菜是对钙敏感的蔬菜。缺钙现象经常出现。征状是叶缘枯死(菜农管它叫金镶边)。这是一种生理病害,不影响食用品质。食用时只要将枯死得叶缘部分剪除即可。. [$ Y/ p1 b: n7 Y1 q

2 g: H/ D3 ?' q1 a6 G22、如何识别“化学豆芽”?
" H; T, |0 b; V! Y用化肥或除草剂催发的豆芽生长快、长的好,而须根不发。它不但没有清香脆嫩的口味,而且残存的化肥等在微生物的作用下可生成亚硝酸氨,有诱发食道癌和胃癌的危险。在选购豆芽时,要先抓一把闻闻有没有氨味,再看看有没有须根,如果发现有氨味和无须根的,就不要购买和食用。1 j  N, F5 o& C  ~6 A% J/ R
23、蔬菜如何保鲜?
( k( u2 i5 w7 O5 B最简单的方法是利用旧报纸,将叶片喷点水,然后利用报纸包起来,以直立的姿势茎部朝下放入冰箱冷藏室,就可以有效的延长保存时间,留住新鲜。& j1 l( ]% S: U& v9 Q. g

/ d6 H6 ]& z4 h* U: \3 e24、绿色蔬菜如何吃更有营养?, {- O1 q7 C+ {: ?
绿色蔬菜中维生素、纤维素和微量元素含量较高,与人体健康关系密切,如果要充分摄取绿色蔬菜中的营养物质,则应注意以下几点:
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9 X4 |; _. B# [2 Y3 j& U7 G(1) 生吃的蔬菜尽量生吃
0 A6 ~8 j$ E; i+ g青菜未经加热烹饪,可使多种维生素不被破坏和丢失。如:萝卜、黄瓜、山芋、柿子椒、西芹等都可生食,即可尝到自然美味,维生素C也没被破坏。但生食蔬菜应注意卫生。
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(2) 吃饭时应先吃蔬菜/ _2 S% b, H( t
当人饥饿时,食欲特别旺盛,面对满桌的美味佳肴,应首先进食蔬菜。因为蔬菜是保持身体营养均衡的重要菜肴之一,尤其是不太爱吃水果的人更要注意这种进餐方法。
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( x( R! k) z  C(3) 食用时需煮透的一定要烧透0 ~) l3 b) }, B) s2 O
如扁豆、刀豆有一定的豆角毒素,如果不煮透,毒素没有破坏,食用易发生中毒事故。
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, Z* i* F$ V# D1 s; i(4) 食用时尽量不加佐料, W5 N- m5 b# J' E0 G7 B
绿色蔬菜最佳吃法,是在开水中快速烫一下,尽量不加佐料,力求清淡,品味自然味3 K2 b" q+ L0 G7 A8 e

# F& V4 Z, C5 i5 w- d/ M" A(5) 不要把蔬菜榨汁作为主要菜肴饮用2 k8 C8 Q( K# ?) r' n
蔬菜榨取汁液饮用,会影响唾液中的消化酶分泌。: z; w! L6 t7 d

( y% u; o/ R6 h5 w& f& [  D: ]7 l因为咀嚼的作用不单是嚼烂蔬菜,更重要的是通过嚼的手段,使含在唾液中的消化酶充分的混合于汁液里,所以蔬菜汁只能作为辅助食用饮用。
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25、冷拌、热炒菜的味觉异样要立即停止食用3 y) q% n) f5 |1 A" {1 R/ f) l
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大家有可能会碰到自己冷拌的黄瓜、番茄,或热炒的蔬菜有味觉苦涩的现象,就很可能选购到蔬菜
6 a0 X+ Z; x7 j( K6 @# z1 Z含有较高的农药残留物,或不明原因的激素。这时应立即停止食用,防止中毒事故发生/ O8 Q, b5 h' F. D2 h5 `# s- c

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颖澜澜 + 25 + 20 吼吼很全面

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馨馨妈

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亲升官了,我还不知道呢,恭喜恭喜!
吼吼,谢谢啦~多支持啊

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普通的菜山药是脆的,铁棍山药是绵的,而且营养价值要高的多,不过价格也高的多。
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买鸡蛋要选光滑的,不要上面有点点或者摸起来不光滑的,据说这是病鸡生的蛋,买鸡蛋时要摸比较光滑,没有点点的是最好的;今天刚跟taotaoma学的,现学现卖,呵呵
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