柳絮池塘风

酸辣土豆丝、蘑菇青菜、蚝油生菜、蒜蓉茼蒿菜、红烧茄子、凉拌黄瓜、清炒荷兰豆、素三鲜都喜欢！

樱桃灬小丸子

下午出门了，回来就看到我们 蓬絮的帖子！赶紧顶呀！！

蓬絮|

樱桃灬小丸子 发表于 2012-4-9 18:12
4 m1 Z, m5 K3 P下午出门了，回来就看到我们 蓬絮的帖子！赶紧顶呀！！

$ ^6 e' A+ ]0 X8 j$ f嘿嘿，知道你最好了，感谢哦。

樱桃灬小丸子

回复 蓬絮| 的帖子/ B2 }% ]% j2 P; e& ^  P% o( t
- j5 z2 r2 W1 j/ r2 L
那必须的，我是吃货呗！话说这几天胃不舒服，等舒服了，做饭饭发帖子支持小编和馨馨妈工作！！啦啦啦，我去熬稀饭鸟~~~~

女人樱花

/ I( R8 k4 d& x( E& p) x! F$ E
牛蒡（niúbàng）原产于中国，以野生为主，公元940年前后传入日本，并被培育成优良品种，现日本人把牛蒡奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜。牛蒡凭借其独特的香气和纯正的口味，风靡日本和韩国，走俏东南亚，并引起西欧和美国有识之士的关注，可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。
$ T, w+ _9 B" o6 w% u5 S3 H) t2 ^6 }8 z9 P. ^, A
牛蒡丝（这道菜是一道热菜凉吃的菜品）/ V* y9 ~. l" W# V7 n  I# m; y
! a; I% v' c, B. n
  n" E8 s" u" k5 I/ p6 W9 [
  O- A, B8 n6 E

, T& U) w0 E2 I# A) n* [+ s! K
3 I+ U3 h5 S% p0 N8 [" q+ G4 ?3 n/ h" Y: v
2.黄瓜虾仁沙拉  （这道菜一滴油都没有用哦！）* B, S1 Y# D: F1 @! t$ z# E
7 e" X0 [" s% K# X1 l# ?5 ~
5 }: f& H; n: L5 Z/ K6 W
8 f) k- h+ @* v# h* V, t

( g: X/ h/ X  P# q: S' Z

小李美妞

青菜豆腐，西芹豆干，番茄鸡蛋。

melody_qj

凉调豇豆，糖腌西红柿，拍黄瓜，蒸茄子

yangbo0623

妹妹做的菠萝米饭、茼蒿麦饭，妈妈做的凉调黄瓜等凉拌菜，老公做的炒土豆，我做的素火锅

351806205

蒜泥黄瓜,凉调蒲公英和韭菜

qinnr

　糖拌西红柿) C" n% Q' C- g7 ^1 B
在夏季最多最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。0 r! h' X2 h4 u

8 p, {, W! b9 R. }9 L

蓬絮|

女人樱花 发表于 2012-4-9 20:17
# Y; Y; O. N7 K8 s/ P- _牛蒡（niúbàng）原产于中国，以野生为主，公元940年前后传入日本，并被培育成优良品种，现日本人把牛蒡 ...

: `7 ?" T0 y5 O7 O- \哇哇，快快单独开贴，给你上首页~这么美的饭菜。

最爱臭蛋蛋

经常做的就是凉拌洋葱木耳，菠菜粉条。

西西宝-妈咪

凉拌荠菜,灰灰菜,鱼香茄子 .....

空空07

春夏交际，野菜是首选，又嫩又养生。比如荠菜饺子，白蒿麦饭，苜蓿菜疙瘩，凉拌灰灰菜，马齿苋煎饼，还有槐花麦饭，都超级好吃。

mdxxw

黄瓜，青辣子，生菜，洋葱全部沾大酱，再配一小碗稀饭，呵呵我和老公的最爱

康康妈妈

5 X- l2 D9 O8 E8 n( I8 \8 G
) Y% C4 q& v( y/ x3 `* {2 _0 e) c西芹炒百合、泡椒土豆片、青椒炒鸡蛋、青菜蘑菇、手撕苞菜

康康妈妈

西芹炒百合

朵朵媽

回复 蓬絮| 的帖子
0 T7 B. o/ g  ^! J4 H" D& {! G) k5 t$ o* ?
涼拌三絲，涼粉，綠豆砂。

xiao豆荚

黄瓜烤麸很好吃，西红柿，茄子，苦瓜

王大胆123

素菜除了不吃丝瓜，其他的都吃