奥斯曼妈妈

早上起来先喝白开水
9 {& l% Z( B; x  r, ^) C% g包子稀饭，豆浆油条，牛奶面包
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樱桃灬小丸子

肉丸糊辣汤+坨坨馍5 \+ t6 s7 \' ]- c9 p* p
自己做的五谷豆浆+油条
( |' Q2 {* u: j1 m豆腐脑+油饼或者菜合
  Q7 y3 c1 N2 O* T3 L4 P# T) F稀饭+馍馍+自制泡菜

mia1mia2

坚持每天做，因为老公一路上都没有卖早饭的，不做他就不吃。。
& G2 {" O. n' B. t, K$ E/ Z最近常做的：
- r8 C2 D( [  J. U' I( Y最省时间的：
: A4 L2 W6 ^' Z* H0 Q% h0 u1）面包片3片，放电饼铛里烤2面干，加3滴油，煎鸡蛋。。
9 t& H* z- S4 K: @   生菜2片 或者黄瓜片4片。。牛奶微波炉转30秒。。或者麦片。# \+ e6 c4 w+ B8 R6 f* Y6 }
2）五谷杂粮粥 - A5 e/ p. X5 o: [0 g
    晚上材料准备好，早上6点起来插上电高压锅，7：30起来就完全好了。
4 S# E, @# b/ l2 E3 [    吃稀饭的话，一般整包子馒头。。
, e) X- a& h  _- E3 L6 b3） 凉菜
+ I+ s2 d5 t/ ~' T" w: G. M+ \    都是很好做的凉菜，黄瓜 土豆丝 豇豆 神马的。家里还有自己做的豆腐乳。5 U# A' i& S) p$ M
4） 肉菜
6 a) X$ S  k6 u2 \1 f; u    我一般周一要坐一斤左右的臊子，因为老公爱吃配菜什么的也方便。。随馒头蒸一 勺子。5 ?) S' y9 ~, j) }% t% ~. s- c
5） 蛋羹
) p$ l6 T* J9 p% v" l: w- j    也是随馒头蒸。0 _8 r! {, r. o1 Z) I6 ]4 o
6） 豆浆
) s: o# S) w8 }- A/ g    我家是料理机，早上坐豆浆很吵，我一般周末做做。。。。* h. p* p; @! R: {
老公一般7点30起床，7：50吃饭 8：05出门。离单位很近。。儿子最近8：30才起床，最近不吃鸡蛋。

宝贝Y壮壮

周一到周五都是鸡蛋夹馍，我又时再在里面加点广式香肠咸菜什么的。周六周日一般都是糊辣汤。

melody_qj

坚持吃,不过花样不多，常吃的有：鸡蛋饼，放心早餐的香菇丝、花椒芽菜，梅菜夹馍，在单位有时吃里脊，土豆丝夹馍，偶尔吃豆腐脑搭配油条，油茶配麻花

邦妈

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, N) l. H$ ^! e9 d0 g
早餐一定要吃，我是在单位吃早餐，但我们单位一年如一日早餐都是稀饭、馒头、煮鸡蛋、咸菜或其他小菜，就这些没得选择。
& }8 Y" [* J, }2 @( f9 w7 T, z家里只有儿子一个人吃早餐，一般给他油茶、奶、玉米汁、豆浆、南瓜汁、米糊、醪糟，这些换着喝，吃的就是全麦面包加煎鸡蛋生菜、馒头臊子肉小菜、各种煎饼、菜盒、包子、肉松面包、煮鸡蛋这些换着。有时周日剩有米饭的话，早上就给炒酸菜炒米，呵呵一粒不剩。) _; Z! F' z9 q6 v7 V. c! R* F
老公也是在单位吃，但比我丰盛太多了，所以有时候给儿子做的时候我会自己带些到单位吃。
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准备早饭10分钟足矣8 s: W+ c2 [! O0 M) V8 t

小糖果

帮顶

阿拉蕾de妈咪

工作的时候吃早餐很规律，因为单位有食堂，早餐也很丰富，每天不重样~~~稀饭、包子、牛奶、饼、胡辣汤各类全有~~~·; [6 X/ g0 G0 ]! m/ ?
全职后当奶牛时也比较乖，好好吃早饭，一般汤汤水水多点，稀饭、豆浆、牛奶搭配包子、饼之类~~~
0 w: ~8 c- U" G) a4 R. ]; y$ w7 Q现在基本早饭是饥一顿饱一顿，给孩子伺候好了我就懒得吃了，或者胡乱塞点饼干，面包之类~~~' _* |! B2 |+ _! C9 B

巧克力=1

起床后先喝温水，一般都是小菜，稀饭⋯简单点就是一干一汤!

皓俊老妈

孩子上幼儿园时我就在上班路上买几个包子或饼加菜到单位吃，现在儿子上小学了，每天早上要给孩子做早饭，我就跟着一起吃了，馍加香肠或鸡蛋，自己喝杯茶，孩子喝牛奶，或者包子、蛋糕之类的换着吃。

贝壳99

有时间的时候一般都会吃   但就是不知道吃什么好 我是那种一两顿不吃都不觉得饿的人，有时候觉得吃饭也是一件很麻烦的事

xianguoliang

早餐一定要吃！我每天每天都是牛奶+面包，偶尔是咖啡。我从小到大都没有断奶，一直喝到现在，每天至少一杯奶。老公总说我很西化

爱可儿妈

每天吃早餐 油茶麻花 牛奶面包 做喜欢的还是稀饭配咸菜 加一煎鸡蛋

梁佳睿妈妈

要是上班一般会吃早餐，不上班的话就给孩子做，稀饭鸡蛋或豆浆。孩子吃什么我吃什么。

天耀妈妈

每天一定会吃早餐，豆浆，煎鸡蛋，鸡蛋饼/吐司。