奥斯曼妈妈

早上起来先喝白开水
3 |2 y& T5 J2 N+ v( ]3 u包子稀饭，豆浆油条，牛奶面包
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樱桃灬小丸子

肉丸糊辣汤+坨坨馍7 k. H' w7 K9 A; A' h+ P
自己做的五谷豆浆+油条
& L- M, q3 C0 w8 ~- X: L; D豆腐脑+油饼或者菜合
9 Q8 i: N, d! P7 x9 f稀饭+馍馍+自制泡菜

mia1mia2

坚持每天做，因为老公一路上都没有卖早饭的，不做他就不吃。。0 v& W) d6 Q- L9 M6 l; S# U9 T3 L
最近常做的：4 `3 b; }) ^, @3 b
最省时间的：
7 Y# b- p) |+ N; Q$ f1）面包片3片，放电饼铛里烤2面干，加3滴油，煎鸡蛋。。5 y, w( z! m4 p9 c) h! }
   生菜2片 或者黄瓜片4片。。牛奶微波炉转30秒。。或者麦片。3 c. s, c" P9 _' ?# q5 S; @6 u
2）五谷杂粮粥 + k$ C2 s9 E5 {$ I
    晚上材料准备好，早上6点起来插上电高压锅，7：30起来就完全好了。# j9 e7 Y/ d" p" k2 y
    吃稀饭的话，一般整包子馒头。。
4 _) q# q: |$ @4 P1 W; U  F0 z3） 凉菜
% g$ V0 ?3 A8 o" w8 k    都是很好做的凉菜，黄瓜 土豆丝 豇豆 神马的。家里还有自己做的豆腐乳。
# K1 ?* ?1 y, d7 x) d" g4） 肉菜" z: {5 g  R9 ^, y9 J5 J+ I
    我一般周一要坐一斤左右的臊子，因为老公爱吃配菜什么的也方便。。随馒头蒸一 勺子。! p4 J+ ?* x  M# B; p
5） 蛋羹- N" Y: R: E; G  E. w  ^
    也是随馒头蒸。2 M0 s" C  ?8 c) @6 i) N3 w! Q
6） 豆浆
5 Y5 p, g7 f/ g2 q    我家是料理机，早上坐豆浆很吵，我一般周末做做。。。。
" K9 s* [; l/ e6 B) I' I' r老公一般7点30起床，7：50吃饭 8：05出门。离单位很近。。儿子最近8：30才起床，最近不吃鸡蛋。

宝贝Y壮壮

周一到周五都是鸡蛋夹馍，我又时再在里面加点广式香肠咸菜什么的。周六周日一般都是糊辣汤。

melody_qj

坚持吃,不过花样不多，常吃的有：鸡蛋饼，放心早餐的香菇丝、花椒芽菜，梅菜夹馍，在单位有时吃里脊，土豆丝夹馍，偶尔吃豆腐脑搭配油条，油茶配麻花

邦妈

" n. ^& C$ x) j& h, Q. I1 J
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早餐一定要吃，我是在单位吃早餐，但我们单位一年如一日早餐都是稀饭、馒头、煮鸡蛋、咸菜或其他小菜，就这些没得选择。$ l2 M7 z+ o# w4 y
家里只有儿子一个人吃早餐，一般给他油茶、奶、玉米汁、豆浆、南瓜汁、米糊、醪糟，这些换着喝，吃的就是全麦面包加煎鸡蛋生菜、馒头臊子肉小菜、各种煎饼、菜盒、包子、肉松面包、煮鸡蛋这些换着。有时周日剩有米饭的话，早上就给炒酸菜炒米，呵呵一粒不剩。
# F) |% |8 O4 ^$ ^; w' E; k老公也是在单位吃，但比我丰盛太多了，所以有时候给儿子做的时候我会自己带些到单位吃。: T1 |. [- W! ?6 u& l, B: Q5 Y! t

; ]8 j/ F' P1 x1 q! G准备早饭10分钟足矣& c0 K$ O% a& x3 f( x. G

小糖果

帮顶

阿拉蕾de妈咪

工作的时候吃早餐很规律，因为单位有食堂，早餐也很丰富，每天不重样~~~稀饭、包子、牛奶、饼、胡辣汤各类全有~~~·
0 d5 y" b' F: \0 b4 h* h全职后当奶牛时也比较乖，好好吃早饭，一般汤汤水水多点，稀饭、豆浆、牛奶搭配包子、饼之类~~~
! a0 d1 e5 a# [- r现在基本早饭是饥一顿饱一顿，给孩子伺候好了我就懒得吃了，或者胡乱塞点饼干，面包之类~~~( Q! Q( P+ J& \. _

巧克力=1

起床后先喝温水，一般都是小菜，稀饭⋯简单点就是一干一汤!

皓俊老妈

孩子上幼儿园时我就在上班路上买几个包子或饼加菜到单位吃，现在儿子上小学了，每天早上要给孩子做早饭，我就跟着一起吃了，馍加香肠或鸡蛋，自己喝杯茶，孩子喝牛奶，或者包子、蛋糕之类的换着吃。

贝壳99

有时间的时候一般都会吃   但就是不知道吃什么好 我是那种一两顿不吃都不觉得饿的人，有时候觉得吃饭也是一件很麻烦的事

xianguoliang

早餐一定要吃！我每天每天都是牛奶+面包，偶尔是咖啡。我从小到大都没有断奶，一直喝到现在，每天至少一杯奶。老公总说我很西化

爱可儿妈

每天吃早餐 油茶麻花 牛奶面包 做喜欢的还是稀饭配咸菜 加一煎鸡蛋

梁佳睿妈妈

要是上班一般会吃早餐，不上班的话就给孩子做，稀饭鸡蛋或豆浆。孩子吃什么我吃什么。

天耀妈妈

每天一定会吃早餐，豆浆，煎鸡蛋，鸡蛋饼/吐司。