奥斯曼妈妈

早上起来先喝白开水
- e, F" D$ C  e+ z7 T9 j包子稀饭，豆浆油条，牛奶面包
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樱桃灬小丸子

肉丸糊辣汤+坨坨馍
5 j7 n+ _- g) ~- ?$ W. K自己做的五谷豆浆+油条
& [7 E8 i9 N/ D7 L豆腐脑+油饼或者菜合4 p4 ?* Z- E6 c
稀饭+馍馍+自制泡菜

mia1mia2

坚持每天做，因为老公一路上都没有卖早饭的，不做他就不吃。。
: c( F3 C) u# f" l5 ]6 U最近常做的：9 D& |9 l4 i  J* \  d! H
最省时间的：& p( }0 l% r6 Y0 i# L
1）面包片3片，放电饼铛里烤2面干，加3滴油，煎鸡蛋。。
: m0 b- ^; R3 |7 g   生菜2片 或者黄瓜片4片。。牛奶微波炉转30秒。。或者麦片。
5 u2 j# r, X& z9 A: G& \/ I2）五谷杂粮粥
) A- c  r. |8 \; f" `: Z5 m+ e    晚上材料准备好，早上6点起来插上电高压锅，7：30起来就完全好了。- S8 W9 y0 b: A0 |" T  Z% b5 l
    吃稀饭的话，一般整包子馒头。。% |% e+ G5 Y" [8 @) f
3） 凉菜0 Y) {% Z1 d2 T& {
    都是很好做的凉菜，黄瓜 土豆丝 豇豆 神马的。家里还有自己做的豆腐乳。3 d! G0 h8 |0 b$ M+ ~5 K2 p
4） 肉菜9 T5 M; M8 U7 }- _. j- }
    我一般周一要坐一斤左右的臊子，因为老公爱吃配菜什么的也方便。。随馒头蒸一 勺子。: W* c  \: f2 j& [
5） 蛋羹9 q" u- ?7 w0 M
    也是随馒头蒸。
, f# ?& U0 }: E7 I) R6） 豆浆
) Y% `6 w. c$ X( w7 ^/ T. n2 Q  f    我家是料理机，早上坐豆浆很吵，我一般周末做做。。。。
( K& z$ ]1 J& \( ~' p老公一般7点30起床，7：50吃饭 8：05出门。离单位很近。。儿子最近8：30才起床，最近不吃鸡蛋。

宝贝Y壮壮

周一到周五都是鸡蛋夹馍，我又时再在里面加点广式香肠咸菜什么的。周六周日一般都是糊辣汤。

melody_qj

坚持吃,不过花样不多，常吃的有：鸡蛋饼，放心早餐的香菇丝、花椒芽菜，梅菜夹馍，在单位有时吃里脊，土豆丝夹馍，偶尔吃豆腐脑搭配油条，油茶配麻花

邦妈

: `  V6 l7 ~2 X4 E6 g
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早餐一定要吃，我是在单位吃早餐，但我们单位一年如一日早餐都是稀饭、馒头、煮鸡蛋、咸菜或其他小菜，就这些没得选择。! w" b3 g' q! j$ w6 C- c1 z
家里只有儿子一个人吃早餐，一般给他油茶、奶、玉米汁、豆浆、南瓜汁、米糊、醪糟，这些换着喝，吃的就是全麦面包加煎鸡蛋生菜、馒头臊子肉小菜、各种煎饼、菜盒、包子、肉松面包、煮鸡蛋这些换着。有时周日剩有米饭的话，早上就给炒酸菜炒米，呵呵一粒不剩。
8 V" Y3 F' d3 \8 v) H& a. T老公也是在单位吃，但比我丰盛太多了，所以有时候给儿子做的时候我会自己带些到单位吃。" {* O' b5 \$ \9 c4 X$ ~' u% r

, m3 }" a1 _2 Q( i7 k3 s+ f" L' m准备早饭10分钟足矣: {7 a, b0 Y( A

小糖果

帮顶

阿拉蕾de妈咪

工作的时候吃早餐很规律，因为单位有食堂，早餐也很丰富，每天不重样~~~稀饭、包子、牛奶、饼、胡辣汤各类全有~~~·' _" G  \8 {* X/ D
全职后当奶牛时也比较乖，好好吃早饭，一般汤汤水水多点，稀饭、豆浆、牛奶搭配包子、饼之类~~~7 o$ }* {& }" I9 h" ~. q
现在基本早饭是饥一顿饱一顿，给孩子伺候好了我就懒得吃了，或者胡乱塞点饼干，面包之类~~~- s0 M1 w/ w- _4 i6 x* ~& J! i6 v

巧克力=1

起床后先喝温水，一般都是小菜，稀饭⋯简单点就是一干一汤!

皓俊老妈

孩子上幼儿园时我就在上班路上买几个包子或饼加菜到单位吃，现在儿子上小学了，每天早上要给孩子做早饭，我就跟着一起吃了，馍加香肠或鸡蛋，自己喝杯茶，孩子喝牛奶，或者包子、蛋糕之类的换着吃。

贝壳99

有时间的时候一般都会吃   但就是不知道吃什么好 我是那种一两顿不吃都不觉得饿的人，有时候觉得吃饭也是一件很麻烦的事

xianguoliang

早餐一定要吃！我每天每天都是牛奶+面包，偶尔是咖啡。我从小到大都没有断奶，一直喝到现在，每天至少一杯奶。老公总说我很西化

爱可儿妈

每天吃早餐 油茶麻花 牛奶面包 做喜欢的还是稀饭配咸菜 加一煎鸡蛋

梁佳睿妈妈

要是上班一般会吃早餐，不上班的话就给孩子做，稀饭鸡蛋或豆浆。孩子吃什么我吃什么。

天耀妈妈

每天一定会吃早餐，豆浆，煎鸡蛋，鸡蛋饼/吐司。