奥斯曼妈妈

早上起来先喝白开水
9 V# d6 A: ~5 T1 a: u包子稀饭，豆浆油条，牛奶面包
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樱桃灬小丸子

肉丸糊辣汤+坨坨馍
% U9 @( \+ X+ L5 ~自己做的五谷豆浆+油条
3 |6 X. P% c8 Q1 S! J$ x豆腐脑+油饼或者菜合7 C# c7 A' p. _" _4 B1 K, F
稀饭+馍馍+自制泡菜

mia1mia2

坚持每天做，因为老公一路上都没有卖早饭的，不做他就不吃。。5 i1 v# n3 v' {9 I+ Q$ A) g
最近常做的：5 D& y5 K4 k9 `, o$ ^. E5 t. \
最省时间的：
, u& {  V4 k, I& }% e3 ?1）面包片3片，放电饼铛里烤2面干，加3滴油，煎鸡蛋。。( C( j0 X/ b) t: c3 A5 q
   生菜2片 或者黄瓜片4片。。牛奶微波炉转30秒。。或者麦片。9 I7 `: A# k/ b+ i# D
2）五谷杂粮粥 7 h# u3 M2 j3 a4 c
    晚上材料准备好，早上6点起来插上电高压锅，7：30起来就完全好了。; x% `* e+ k4 S% ?6 g6 z
    吃稀饭的话，一般整包子馒头。。
! d: a: k0 \& l+ ^3） 凉菜7 D$ C* H) h# R% M1 B
    都是很好做的凉菜，黄瓜 土豆丝 豇豆 神马的。家里还有自己做的豆腐乳。' z5 I! B. P0 W% d8 R1 [( i6 S
4） 肉菜
2 U( q+ m- i% a6 V8 H    我一般周一要坐一斤左右的臊子，因为老公爱吃配菜什么的也方便。。随馒头蒸一 勺子。
6 D, ?4 k- P+ H5 h1 R# @& L  w5） 蛋羹( `' I: z+ k4 w" W) K' V
    也是随馒头蒸。
' e/ E  h) u4 j; Z% B4 p6） 豆浆" Z9 u. f' u" D
    我家是料理机，早上坐豆浆很吵，我一般周末做做。。。。
" y# i: f: X* x# F1 H8 B& h老公一般7点30起床，7：50吃饭 8：05出门。离单位很近。。儿子最近8：30才起床，最近不吃鸡蛋。

宝贝Y壮壮

周一到周五都是鸡蛋夹馍，我又时再在里面加点广式香肠咸菜什么的。周六周日一般都是糊辣汤。

melody_qj

坚持吃,不过花样不多，常吃的有：鸡蛋饼，放心早餐的香菇丝、花椒芽菜，梅菜夹馍，在单位有时吃里脊，土豆丝夹馍，偶尔吃豆腐脑搭配油条，油茶配麻花

邦妈

; A. m$ E: U2 K+ f1 b, S
+ Q) `- i6 T% i" c早餐一定要吃，我是在单位吃早餐，但我们单位一年如一日早餐都是稀饭、馒头、煮鸡蛋、咸菜或其他小菜，就这些没得选择。6 A/ P2 s0 B( ]* `. B2 h
家里只有儿子一个人吃早餐，一般给他油茶、奶、玉米汁、豆浆、南瓜汁、米糊、醪糟，这些换着喝，吃的就是全麦面包加煎鸡蛋生菜、馒头臊子肉小菜、各种煎饼、菜盒、包子、肉松面包、煮鸡蛋这些换着。有时周日剩有米饭的话，早上就给炒酸菜炒米，呵呵一粒不剩。" y! ]7 D4 l7 D9 |& J6 @- _
老公也是在单位吃，但比我丰盛太多了，所以有时候给儿子做的时候我会自己带些到单位吃。- h2 P' V. _5 {$ K! \2 F5 c) M
1 {* Y2 a, G, Z. y7 x! n; b- ?4 I
准备早饭10分钟足矣7 n' R, o1 E6 z  F& a8 P: l

小糖果

帮顶

阿拉蕾de妈咪

工作的时候吃早餐很规律，因为单位有食堂，早餐也很丰富，每天不重样~~~稀饭、包子、牛奶、饼、胡辣汤各类全有~~~·; G& t# D5 H2 V; E; C! p3 v
全职后当奶牛时也比较乖，好好吃早饭，一般汤汤水水多点，稀饭、豆浆、牛奶搭配包子、饼之类~~~' D! ~9 L" E- s+ u7 J
现在基本早饭是饥一顿饱一顿，给孩子伺候好了我就懒得吃了，或者胡乱塞点饼干，面包之类~~~
( @' s( w" N5 e6 A. h

巧克力=1

起床后先喝温水，一般都是小菜，稀饭⋯简单点就是一干一汤!

皓俊老妈

孩子上幼儿园时我就在上班路上买几个包子或饼加菜到单位吃，现在儿子上小学了，每天早上要给孩子做早饭，我就跟着一起吃了，馍加香肠或鸡蛋，自己喝杯茶，孩子喝牛奶，或者包子、蛋糕之类的换着吃。

贝壳99

有时间的时候一般都会吃   但就是不知道吃什么好 我是那种一两顿不吃都不觉得饿的人，有时候觉得吃饭也是一件很麻烦的事

xianguoliang

早餐一定要吃！我每天每天都是牛奶+面包，偶尔是咖啡。我从小到大都没有断奶，一直喝到现在，每天至少一杯奶。老公总说我很西化

爱可儿妈

每天吃早餐 油茶麻花 牛奶面包 做喜欢的还是稀饭配咸菜 加一煎鸡蛋

梁佳睿妈妈

要是上班一般会吃早餐，不上班的话就给孩子做，稀饭鸡蛋或豆浆。孩子吃什么我吃什么。

天耀妈妈

每天一定会吃早餐，豆浆，煎鸡蛋，鸡蛋饼/吐司。