奥斯曼妈妈

早上起来先喝白开水
* h" E# o7 C* _. ^; C包子稀饭，豆浆油条，牛奶面包
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樱桃灬小丸子

肉丸糊辣汤+坨坨馍9 A7 A/ c% ?& F
自己做的五谷豆浆+油条
* D) }+ Z. N" p# K: D4 p: o豆腐脑+油饼或者菜合
7 g1 P* ?/ K4 D* ~稀饭+馍馍+自制泡菜

mia1mia2

坚持每天做，因为老公一路上都没有卖早饭的，不做他就不吃。。2 F5 f* Z6 J3 ?7 ^
最近常做的：
! k5 C/ R2 A0 D! d7 P# G最省时间的：8 [4 k8 f# {# w- z1 m6 g
1）面包片3片，放电饼铛里烤2面干，加3滴油，煎鸡蛋。。
  T3 A; J( o' @" N   生菜2片 或者黄瓜片4片。。牛奶微波炉转30秒。。或者麦片。' a4 c) X& d( C" y: `  M" z" x
2）五谷杂粮粥 $ w: F2 z) [) ^& Y0 c
    晚上材料准备好，早上6点起来插上电高压锅，7：30起来就完全好了。$ Q+ u" t9 u) [1 m7 a4 t2 p/ q2 C
    吃稀饭的话，一般整包子馒头。。
6 s9 R- v. x  r# D3） 凉菜: T! v7 @8 P4 O2 d9 I
    都是很好做的凉菜，黄瓜 土豆丝 豇豆 神马的。家里还有自己做的豆腐乳。
* m1 n3 {) v) _' k4） 肉菜. W; ~4 j7 G/ p+ p) _- ?3 m
    我一般周一要坐一斤左右的臊子，因为老公爱吃配菜什么的也方便。。随馒头蒸一 勺子。
5 J- b/ n! ?2 k& a) h0 Y5） 蛋羹
9 C+ ^4 o9 L6 q% r. `7 ^; |    也是随馒头蒸。
+ Q, J) O8 z  y  [9 _* o; Z6） 豆浆
9 E) I* X' Q2 l8 `8 D1 X/ H' t! q    我家是料理机，早上坐豆浆很吵，我一般周末做做。。。。
" W- _3 t2 O. Z0 n- F老公一般7点30起床，7：50吃饭 8：05出门。离单位很近。。儿子最近8：30才起床，最近不吃鸡蛋。

宝贝Y壮壮

周一到周五都是鸡蛋夹馍，我又时再在里面加点广式香肠咸菜什么的。周六周日一般都是糊辣汤。

melody_qj

坚持吃,不过花样不多，常吃的有：鸡蛋饼，放心早餐的香菇丝、花椒芽菜，梅菜夹馍，在单位有时吃里脊，土豆丝夹馍，偶尔吃豆腐脑搭配油条，油茶配麻花

邦妈

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早餐一定要吃，我是在单位吃早餐，但我们单位一年如一日早餐都是稀饭、馒头、煮鸡蛋、咸菜或其他小菜，就这些没得选择。
8 u1 K( ?- m. u" j$ R- H& ]家里只有儿子一个人吃早餐，一般给他油茶、奶、玉米汁、豆浆、南瓜汁、米糊、醪糟，这些换着喝，吃的就是全麦面包加煎鸡蛋生菜、馒头臊子肉小菜、各种煎饼、菜盒、包子、肉松面包、煮鸡蛋这些换着。有时周日剩有米饭的话，早上就给炒酸菜炒米，呵呵一粒不剩。
7 j+ I# C/ y7 N, k7 [. O9 H老公也是在单位吃，但比我丰盛太多了，所以有时候给儿子做的时候我会自己带些到单位吃。2 D0 z+ n5 [7 s1 ~1 Y$ `
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准备早饭10分钟足矣
7 g* h! Y! O1 v! I

小糖果

帮顶

阿拉蕾de妈咪

工作的时候吃早餐很规律，因为单位有食堂，早餐也很丰富，每天不重样~~~稀饭、包子、牛奶、饼、胡辣汤各类全有~~~·% n4 H$ Q# l% D# o* k; S) s3 {& _7 v4 d
全职后当奶牛时也比较乖，好好吃早饭，一般汤汤水水多点，稀饭、豆浆、牛奶搭配包子、饼之类~~~
" d! q) r* u! Z; T现在基本早饭是饥一顿饱一顿，给孩子伺候好了我就懒得吃了，或者胡乱塞点饼干，面包之类~~~+ ~4 P/ q8 G9 [: b) V5 A9 ~

巧克力=1

起床后先喝温水，一般都是小菜，稀饭⋯简单点就是一干一汤!

皓俊老妈

孩子上幼儿园时我就在上班路上买几个包子或饼加菜到单位吃，现在儿子上小学了，每天早上要给孩子做早饭，我就跟着一起吃了，馍加香肠或鸡蛋，自己喝杯茶，孩子喝牛奶，或者包子、蛋糕之类的换着吃。

贝壳99

有时间的时候一般都会吃   但就是不知道吃什么好 我是那种一两顿不吃都不觉得饿的人，有时候觉得吃饭也是一件很麻烦的事

xianguoliang

早餐一定要吃！我每天每天都是牛奶+面包，偶尔是咖啡。我从小到大都没有断奶，一直喝到现在，每天至少一杯奶。老公总说我很西化

爱可儿妈

每天吃早餐 油茶麻花 牛奶面包 做喜欢的还是稀饭配咸菜 加一煎鸡蛋

梁佳睿妈妈

要是上班一般会吃早餐，不上班的话就给孩子做，稀饭鸡蛋或豆浆。孩子吃什么我吃什么。

天耀妈妈

每天一定会吃早餐，豆浆，煎鸡蛋，鸡蛋饼/吐司。