筱笑翛

你这一天吃得真是少啊

笑笑娟

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' [/ h5 Q: V. b6 P% Z6 Z4 ]
! `, I) B' h/ }- a( ?额滴神呀，不吃饿的慌，哈哈

李米豆豆

回复 笑笑娟 的帖子; z( Z! a% a/ q9 K
; e  W; @& F; I* [. G$ W
有道理呢，，，意志

蓬絮|

2013年试吃活动即将展开，金牌吃客们都在哪里？快来汇总你的美食大帖啦~
% _+ x* q, x! K1 R+ Lhttp://www.xamama.net/thread-768443-1-1.html* H* A# ^; d3 ?) }
吼吼，大家赶紧汇总帖子啦~~

豆豆VS暖暖

我来提醒一哈你1 }9 U  d- G4 ~  {
马上又到晚饭时间了，一定要忍住哦

笑笑娟

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  v# b/ o% L9 M, }+ C! H! a' t7 I" J' c, }8 H. C) Q: U
天呢，这会饿滴我肚子直叫唤呢，哈哈，谢谢亲提醒，我要忍住呀

豆豆VS暖暖

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. J2 @6 @- r5 O/ s5 @  D( h- l
1 v2 R6 g; z& O* v) J( O我昨天一天都忍的很好，就是晚上看电视的时候看到人家吃泡面一时没忍住//8 Z( ^' {  l% q1 o; R: M3 L$ y
吃的时候还加了紫菜和虾皮
' k" a  E/ y; d6 p# l) }3 f9 S& ^3 m2 I9 [
你打击下我吧

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子" n/ a8 @; C( C  |6 m

/ E# j8 w, C3 A这个一定滴打击，泡面吃了会翻倍长肉肉滴，看到他们吃你就躲走不要看，哈哈

豆豆VS暖暖

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是自己没出息，我老公没吃，是电视剧里的人吃叱
4 ^$ Z! K0 ?8 m, K. m9 G3 L: l! V# K/ d
唉# Z1 y' l% ]1 k" r' M' ~0 l

" M2 O% e9 B- m. [$ D: Q让暴风雨来的更猛烈些吧

未央歌舞

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- Y: U- Y9 o/ \8 ]) N" ~( w; t  ^# u3 E% H# W( B- T, W4 N' G, F
亲，玉米粥是最养人的，这样减肥，怕是不合适哦。

笑笑娟

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% b3 p0 N8 l! Q5 }3 ~! I
' ?: Z( D4 y5 M+ p  I0 b* T5 J好的，再不喝了，谢谢亲的建议

笑笑娟

1月7号

早饭豆浆一杯， 午饭一个苹果，一个鸡腿，晚饭白菜炖豆腐，只吃菜，不吃主食

) e1 l' v+ h1 G2 H) z

颖澜澜

亲，晚上不吃饭效果明显呢，中午得吃得差不多

笑笑娟

1月8号

早饭豆浆一杯

午饭一个苹果，没忍住吃了5个饺子

晚饭：土豆丝炒豆芽，蘑菇青菜炖豆腐

不吃主食

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& z! W4 f) ]8 B  D

笑笑娟

1月9号
' J0 j$ j5 X4 `! C3 O7 z& A早饭豆浆，午饭一碗稀饭，晚饭，凉调芹菜，虾米西兰花，稀饭一碗

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笑笑娟

回复 李米豆豆 的帖子- N# h; U4 e5 q. f, ^, J' T. c7 l# t
8 E, C- Q5 Y# s' V" m4 w0 h2 S
哈哈这几天还没有效果呢，就一个感觉“饿”

豆豆VS暖暖

土豆含淀粉比较高。建议还是少吃% ?3 w" _1 s- i5 b5 g/ E
1 ^* [, u+ p; s: g" g
呵呵，我又来监督你了

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子' j# [" ^% P6 ^7 H  z4 ?

& P) k4 X: T) c$ b! K3 r4 b& C哈哈我真的坚持不住了，到了这个饭点我再来看大家做的饭饭，肚子叽里咕噜乱叫真是难受呢，我想爆发大吃一顿去了

二胎妈妈ww

' M! J9 e" f+ M/ b" ?* x9 w+ F3 I+ n' K
回复 笑笑娟 的帖子& D$ v, m6 Q, x8 l  Z, ?

2 ]3 |. q  m) E减肥餐早上可以吃一个鸡蛋一杯豆浆，豆浆不能空腹喝的。中午要多吃多样化的蔬菜，二两米饭就OK。下午一根黄瓜一个西红柿，别的没了。三个月30斤~~还有最重要的就是不能吃猪肉~少盐少油，不能在外面吃、。