筱笑翛

你这一天吃得真是少啊

笑笑娟

回复 李米豆豆 的帖子
6 M# Z4 J  h2 M/ P. m2 _2 m2 P' M0 X# Q/ |6 O
额滴神呀，不吃饿的慌，哈哈

李米豆豆

回复 笑笑娟 的帖子4 W' d2 ~- Y1 ]
6 [7 f6 d- _% L7 @! n0 j
有道理呢，，，意志

蓬絮|

2013年试吃活动即将展开，金牌吃客们都在哪里？快来汇总你的美食大帖啦~4 J( N" y' X2 Y
http://www.xamama.net/thread-768443-1-1.html- o( A+ X. P) C* p' a
吼吼，大家赶紧汇总帖子啦~~

豆豆VS暖暖

我来提醒一哈你
8 c* V. D$ y6 I3 \* R( }- M马上又到晚饭时间了，一定要忍住哦

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子' F8 x. C7 h9 X7 }
+ [6 ~& X0 `2 E, m# P- ?0 p
天呢，这会饿滴我肚子直叫唤呢，哈哈，谢谢亲提醒，我要忍住呀

豆豆VS暖暖

回复 笑笑娟 的帖子
* P" I3 D3 K  W7 z% p
+ _, Z  a8 h+ c/ j4 D6 b5 I我昨天一天都忍的很好，就是晚上看电视的时候看到人家吃泡面一时没忍住//% f$ i  }% B  o  d6 P
吃的时候还加了紫菜和虾皮
  O) P7 d- E8 q! ^# [9 H
( j: v/ s" w" \" ]你打击下我吧

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子
# t8 b' X4 m/ |& U. d$ y# ~* R( T# X! S. k  w% f3 K$ @
这个一定滴打击，泡面吃了会翻倍长肉肉滴，看到他们吃你就躲走不要看，哈哈

豆豆VS暖暖

回复 笑笑娟 的帖子+ k. N3 l: w% |/ b6 O3 O
+ K. J$ N7 s7 o2 Z& J9 D! u, A/ u  b
是自己没出息，我老公没吃，是电视剧里的人吃叱+ t6 F7 g- B( X$ }* w

& z( j$ Q7 }; G唉1 B" y- f) a) M7 `; P# X
. \1 m4 ^* c  v% s- E; _9 }
让暴风雨来的更猛烈些吧

未央歌舞

回复 笑笑娟 的帖子
& @3 @& C& O& r  f0 i' W" k3 p
1 v& u+ C5 m0 T0 T0 E亲，玉米粥是最养人的，这样减肥，怕是不合适哦。

笑笑娟

回复 未央歌舞 的帖子
( B3 a: T5 k. H. a3 S" w3 Y: D6 I% O$ h# |6 U: h; `
好的，再不喝了，谢谢亲的建议

笑笑娟

1月7号

早饭豆浆一杯， 午饭一个苹果，一个鸡腿，晚饭白菜炖豆腐，只吃菜，不吃主食

! Z+ S6 B& t/ }2 Z% a5 U

颖澜澜

亲，晚上不吃饭效果明显呢，中午得吃得差不多

笑笑娟

1月8号

早饭豆浆一杯

午饭一个苹果，没忍住吃了5个饺子

晚饭：土豆丝炒豆芽，蘑菇青菜炖豆腐

不吃主食

# P8 ~5 n7 q% f7 M8 P2 T  k4 E
$ D0 Z8 l3 n6 Z& A% ?$ b  F% l

6 ~2 q" h- d$ P

笑笑娟

1月9号  E2 V( d" A, X/ R
早饭豆浆，午饭一碗稀饭，晚饭，凉调芹菜，虾米西兰花，稀饭一碗

6 v2 l9 Z/ I6 R1 f

笑笑娟

回复 李米豆豆 的帖子+ q8 @5 }9 y7 C

4 j- ~1 v* ]' t1 {哈哈这几天还没有效果呢，就一个感觉“饿”

豆豆VS暖暖

土豆含淀粉比较高。建议还是少吃9 Y! @, L# ]% S- u" j2 z" Y
) k& ]+ W4 K' K
呵呵，我又来监督你了

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子* H) n, x; `5 ~2 j9 \6 E" u

: I. v' r& t5 o! W哈哈我真的坚持不住了，到了这个饭点我再来看大家做的饭饭，肚子叽里咕噜乱叫真是难受呢，我想爆发大吃一顿去了

二胎妈妈ww

" W# d; T5 B. q$ P3 j+ e1 c4 Q' X: D4 ]
回复 笑笑娟 的帖子+ o2 c1 }. m$ }4 Z: M

* H# n5 c  \% h) P7 E减肥餐早上可以吃一个鸡蛋一杯豆浆，豆浆不能空腹喝的。中午要多吃多样化的蔬菜，二两米饭就OK。下午一根黄瓜一个西红柿，别的没了。三个月30斤~~还有最重要的就是不能吃猪肉~少盐少油，不能在外面吃、。