筱笑翛

你这一天吃得真是少啊

笑笑娟

回复 李米豆豆 的帖子5 ~9 j+ V4 a3 U2 Q$ u4 W

/ }- b; T, r+ D& f9 i/ C6 \+ A: ]额滴神呀，不吃饿的慌，哈哈

李米豆豆

回复 笑笑娟 的帖子3 L* I- v2 N8 c2 a0 [. I2 [" O

5 k/ H% s1 X4 {' {8 }有道理呢，，，意志

蓬絮|

2013年试吃活动即将展开，金牌吃客们都在哪里？快来汇总你的美食大帖啦~
6 h2 m+ C* D7 Z" F9 E9 jhttp://www.xamama.net/thread-768443-1-1.html% B$ s2 C, f  W  E& G* m
吼吼，大家赶紧汇总帖子啦~~

豆豆VS暖暖

我来提醒一哈你. k0 j" t: B/ a8 m. ?. z3 |" ?
马上又到晚饭时间了，一定要忍住哦

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子
) R1 G1 K7 C% f6 \
. f8 W4 f7 y) m6 U5 Y$ K- n天呢，这会饿滴我肚子直叫唤呢，哈哈，谢谢亲提醒，我要忍住呀

豆豆VS暖暖

回复 笑笑娟 的帖子& z3 d' I! M) Z9 U0 w3 U: j+ A4 D
- [# W$ @2 M/ @9 i; o8 R  i
我昨天一天都忍的很好，就是晚上看电视的时候看到人家吃泡面一时没忍住/// I! g# y5 v# D) y
吃的时候还加了紫菜和虾皮# y8 `) `6 g6 R' T+ `1 U- {. P
! c# n- u- ?) R" N: G! F: E6 D
你打击下我吧

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子3 u0 U- J( V9 b" }1 B

/ B7 ?  j  _) Q4 g/ B% ~5 {$ E这个一定滴打击，泡面吃了会翻倍长肉肉滴，看到他们吃你就躲走不要看，哈哈

豆豆VS暖暖

回复 笑笑娟 的帖子
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& m$ F- G; c& Y: u! d: Y) r1 `是自己没出息，我老公没吃，是电视剧里的人吃叱% ], H1 N! @# Y# L

5 k" G4 M' L* J+ R2 }: Q唉
3 `" \: i0 T& \3 y  g& R1 ?0 B- C# a# N8 g/ k2 j4 `0 i; \
让暴风雨来的更猛烈些吧

未央歌舞

回复 笑笑娟 的帖子
) F; C5 g/ ?5 `1 m& t
+ C% l. x; O" Q6 E  p亲，玉米粥是最养人的，这样减肥，怕是不合适哦。

笑笑娟

回复 未央歌舞 的帖子& {' t4 ]+ C7 ]6 s, {" @: {2 |) x
1 `2 X$ b, L0 O: a2 I1 j
好的，再不喝了，谢谢亲的建议

笑笑娟

1月7号

早饭豆浆一杯， 午饭一个苹果，一个鸡腿，晚饭白菜炖豆腐，只吃菜，不吃主食

8 x: {: `) h6 t8 \# v1 @

颖澜澜

亲，晚上不吃饭效果明显呢，中午得吃得差不多

笑笑娟

1月8号

早饭豆浆一杯

午饭一个苹果，没忍住吃了5个饺子

晚饭：土豆丝炒豆芽，蘑菇青菜炖豆腐

不吃主食

( q; v$ B$ _+ ^! g9 l& N" d1 @

9 ~7 Z. M% g* i$ J5 a4 i" K. m2 }

笑笑娟

1月9号
3 _$ F! L( C* J早饭豆浆，午饭一碗稀饭，晚饭，凉调芹菜，虾米西兰花，稀饭一碗

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笑笑娟

回复 李米豆豆 的帖子
1 B5 f6 U' w; `& S( E1 o4 q7 n: p( f6 D2 r: s
哈哈这几天还没有效果呢，就一个感觉“饿”

豆豆VS暖暖

土豆含淀粉比较高。建议还是少吃
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呵呵，我又来监督你了

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子) S, R; ~/ ^& q8 D' e4 K4 F
: `- T' W/ F4 f) [  w* n. X: x/ R
哈哈我真的坚持不住了，到了这个饭点我再来看大家做的饭饭，肚子叽里咕噜乱叫真是难受呢，我想爆发大吃一顿去了

二胎妈妈ww

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回复 笑笑娟 的帖子) m+ U) P9 O& P' r4 @& g
/ `2 Y7 d- o! Q
减肥餐早上可以吃一个鸡蛋一杯豆浆，豆浆不能空腹喝的。中午要多吃多样化的蔬菜，二两米饭就OK。下午一根黄瓜一个西红柿，别的没了。三个月30斤~~还有最重要的就是不能吃猪肉~少盐少油，不能在外面吃、。