筱笑翛

你这一天吃得真是少啊

笑笑娟

回复 李米豆豆 的帖子8 v6 i' p5 R. X7 z/ L+ h5 Q) K+ k
/ ~5 U$ B# |* i# Y' D( J6 G3 Z
额滴神呀，不吃饿的慌，哈哈

李米豆豆

回复 笑笑娟 的帖子! X# }* j% k1 M9 N
' e  }, h0 ~# G" A3 a1 M: ?
有道理呢，，，意志

蓬絮|

2013年试吃活动即将展开，金牌吃客们都在哪里？快来汇总你的美食大帖啦~
2 Y3 w4 W4 i# _# Lhttp://www.xamama.net/thread-768443-1-1.html
) f1 u: ~5 L$ p1 L吼吼，大家赶紧汇总帖子啦~~

豆豆VS暖暖

我来提醒一哈你
" I4 w' m4 x/ R* Z% X马上又到晚饭时间了，一定要忍住哦

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子. q* j( h7 {7 v& D; U( O

# _- G* q& w4 u5 \, w. C2 d天呢，这会饿滴我肚子直叫唤呢，哈哈，谢谢亲提醒，我要忍住呀

豆豆VS暖暖

回复 笑笑娟 的帖子
/ u9 c7 d( @) d/ r3 j2 z& O0 \% k& Z' [0 D( Y4 y
我昨天一天都忍的很好，就是晚上看电视的时候看到人家吃泡面一时没忍住//: _2 b3 M2 I; G) ~
吃的时候还加了紫菜和虾皮
# P0 B0 H" ?; E" @! a8 z
; R4 `3 Z& v* k3 [* p7 r你打击下我吧

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子* a3 `! V' w% C4 ]' ~# x# g2 \
, o4 ^% C/ _. j' I3 S
这个一定滴打击，泡面吃了会翻倍长肉肉滴，看到他们吃你就躲走不要看，哈哈

豆豆VS暖暖

回复 笑笑娟 的帖子4 H6 i/ V$ y3 B- w7 ]
4 Q/ w( Q2 q" f2 P0 Q% a3 \
是自己没出息，我老公没吃，是电视剧里的人吃叱( S% ?) A. j4 }. n7 v+ j4 N
2 M& k+ j# G$ ]. \3 o
唉
+ _5 ^" k- }; s* T$ j: u9 w+ p, }) b! E5 E7 J! B! m
让暴风雨来的更猛烈些吧

未央歌舞

回复 笑笑娟 的帖子
$ Y! K, j& h! t- ~* |% X0 E- B% ~0 W2 k
亲，玉米粥是最养人的，这样减肥，怕是不合适哦。

笑笑娟

回复 未央歌舞 的帖子
! G) ?* E! U& n/ f, Z1 X! g/ B& ~8 i4 P  s0 p1 R0 b5 V: p9 h
好的，再不喝了，谢谢亲的建议

笑笑娟

1月7号

早饭豆浆一杯， 午饭一个苹果，一个鸡腿，晚饭白菜炖豆腐，只吃菜，不吃主食

+ ]- u, c# i, T

颖澜澜

亲，晚上不吃饭效果明显呢，中午得吃得差不多

笑笑娟

1月8号

早饭豆浆一杯

午饭一个苹果，没忍住吃了5个饺子

晚饭：土豆丝炒豆芽，蘑菇青菜炖豆腐

不吃主食

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. Q, C. c9 m1 D/ P
/ v) s( x0 F- e+ k

笑笑娟

1月9号
  o# V7 C2 M1 O/ Z+ U7 p早饭豆浆，午饭一碗稀饭，晚饭，凉调芹菜，虾米西兰花，稀饭一碗

0 Y* ~- e, s1 e% M2 C9 z0 E# T

笑笑娟

回复 李米豆豆 的帖子6 [% Y5 I) S  [+ p2 a5 r$ l9 v
4 R0 [, i2 Q1 `; g& s6 v
哈哈这几天还没有效果呢，就一个感觉“饿”

豆豆VS暖暖

土豆含淀粉比较高。建议还是少吃
; A- W( V: W7 r" R7 Y+ @' B) e$ R
7 H9 X4 y7 f$ I) _& I0 I呵呵，我又来监督你了

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子
1 t* o9 u! v/ h0 e
' x$ m) ^4 v1 @* s8 z! R+ a% ]哈哈我真的坚持不住了，到了这个饭点我再来看大家做的饭饭，肚子叽里咕噜乱叫真是难受呢，我想爆发大吃一顿去了

二胎妈妈ww

* h5 y' f/ h( A( c7 _; y! }
/ y! K3 ^# O% t6 v7 F( W8 K6 W( Z  d5 J回复 笑笑娟 的帖子5 n( @5 t% n% D! E2 Q( m( n
5 h0 [; x5 Z* Y& P1 K
减肥餐早上可以吃一个鸡蛋一杯豆浆，豆浆不能空腹喝的。中午要多吃多样化的蔬菜，二两米饭就OK。下午一根黄瓜一个西红柿，别的没了。三个月30斤~~还有最重要的就是不能吃猪肉~少盐少油，不能在外面吃、。