筱笑翛

你这一天吃得真是少啊

笑笑娟

回复 李米豆豆 的帖子
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4 g+ K! ], a" H& C& M" d1 ?额滴神呀，不吃饿的慌，哈哈

李米豆豆

回复 笑笑娟 的帖子1 r1 Q6 t! h' o1 q- V. b& l$ n
- z4 _4 L3 Z# G
有道理呢，，，意志

蓬絮|

2013年试吃活动即将展开，金牌吃客们都在哪里？快来汇总你的美食大帖啦~! d0 `0 T1 `. `- L4 p7 z
http://www.xamama.net/thread-768443-1-1.html
; M7 K. m1 \! j0 I) w7 W+ ~' b吼吼，大家赶紧汇总帖子啦~~

豆豆VS暖暖

我来提醒一哈你
5 ]6 E* t$ u/ @- j2 ~* Y4 J马上又到晚饭时间了，一定要忍住哦

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子7 {9 l) h& X1 T7 \- I" {5 s

* `/ K( I+ m) z( S5 H, f2 ?' X0 N天呢，这会饿滴我肚子直叫唤呢，哈哈，谢谢亲提醒，我要忍住呀

豆豆VS暖暖

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* R& |. Y. \) @$ F* d6 f) Q' s& P: G" @' M' e! f& K
我昨天一天都忍的很好，就是晚上看电视的时候看到人家吃泡面一时没忍住//
! @4 F* a9 u! r0 T' r" C$ }# z吃的时候还加了紫菜和虾皮
# b& A5 P% Y+ C4 R) N
/ X! M! R0 D% O' R* O8 u& ]( H4 {你打击下我吧

笑笑娟

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# S- Y: i! r/ M8 c$ E
- }& X6 _4 m- W: m5 b5 q这个一定滴打击，泡面吃了会翻倍长肉肉滴，看到他们吃你就躲走不要看，哈哈

豆豆VS暖暖

回复 笑笑娟 的帖子, H) r3 O$ d* N7 F
: t% Z. D4 u4 Z7 k1 F" Y& ~
是自己没出息，我老公没吃，是电视剧里的人吃叱
% T# R0 B# f% y4 t  q* v2 f) N8 n
唉7 R8 V, S, G5 a+ L* _( Z$ k

' ]+ W0 m0 C) _  u+ d/ `4 f让暴风雨来的更猛烈些吧

未央歌舞

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# ^3 W' d1 U  }! r9 R5 N
& X5 P6 O0 c* `. r9 Q" N( _亲，玉米粥是最养人的，这样减肥，怕是不合适哦。

笑笑娟

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" l: F! Z" j4 U- L( u' X
8 w7 x+ w5 h# \% Y: Q" U- A  o8 t$ O好的，再不喝了，谢谢亲的建议

笑笑娟

1月7号

早饭豆浆一杯， 午饭一个苹果，一个鸡腿，晚饭白菜炖豆腐，只吃菜，不吃主食

9 h$ d# K) o5 e3 Z3 W

颖澜澜

亲，晚上不吃饭效果明显呢，中午得吃得差不多

笑笑娟

1月8号

早饭豆浆一杯

午饭一个苹果，没忍住吃了5个饺子

晚饭：土豆丝炒豆芽，蘑菇青菜炖豆腐

不吃主食

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# q: y% E' [2 `9 K

笑笑娟

1月9号: ~- y5 @+ y- y# r
早饭豆浆，午饭一碗稀饭，晚饭，凉调芹菜，虾米西兰花，稀饭一碗

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笑笑娟

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$ j7 Y; J5 f8 K- O$ T) ^- r, S0 |( S' o5 S8 V$ C
哈哈这几天还没有效果呢，就一个感觉“饿”

豆豆VS暖暖

土豆含淀粉比较高。建议还是少吃
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; J& h- a! D6 q( x% I呵呵，我又来监督你了

笑笑娟

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$ z" x8 Y2 b% @4 F$ K哈哈我真的坚持不住了，到了这个饭点我再来看大家做的饭饭，肚子叽里咕噜乱叫真是难受呢，我想爆发大吃一顿去了

二胎妈妈ww

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% G" H% F0 U7 z, \; c( p7 P
2 \  n7 A+ O# Q3 }. ?6 ?1 C1 o减肥餐早上可以吃一个鸡蛋一杯豆浆，豆浆不能空腹喝的。中午要多吃多样化的蔬菜，二两米饭就OK。下午一根黄瓜一个西红柿，别的没了。三个月30斤~~还有最重要的就是不能吃猪肉~少盐少油，不能在外面吃、。