筱笑翛

你这一天吃得真是少啊

笑笑娟

回复 李米豆豆 的帖子8 k7 ?9 z4 [3 T7 @9 f2 E. a0 M
( k" I. z) a+ [0 O) X; |
额滴神呀，不吃饿的慌，哈哈

李米豆豆

回复 笑笑娟 的帖子
7 w8 S8 K( h' G' d8 ^! S6 w9 P
; b& @8 ]$ S4 Q7 k: n有道理呢，，，意志

蓬絮|

2013年试吃活动即将展开，金牌吃客们都在哪里？快来汇总你的美食大帖啦~
  O6 W# {7 z2 q! m. r7 b9 U& ?8 jhttp://www.xamama.net/thread-768443-1-1.html
; r& h+ d( J9 N吼吼，大家赶紧汇总帖子啦~~

豆豆VS暖暖

我来提醒一哈你
( B: p6 [# h$ w0 i+ m. a+ `2 }马上又到晚饭时间了，一定要忍住哦

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子7 E5 J8 S( Q$ G/ @& ?

* T; c% O8 D- V: r9 m" c2 Q天呢，这会饿滴我肚子直叫唤呢，哈哈，谢谢亲提醒，我要忍住呀

豆豆VS暖暖

回复 笑笑娟 的帖子- s( A: f9 v1 F3 S

7 s. A5 Y. j5 K1 ~; P3 B& n' I我昨天一天都忍的很好，就是晚上看电视的时候看到人家吃泡面一时没忍住//
' ]+ w" q) w$ T吃的时候还加了紫菜和虾皮
4 W- b' U# L+ O, g) ~, q5 [6 T. i# I$ `$ a' x& h
你打击下我吧

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子2 O! D1 ~) B5 B0 ^
  Y2 v  V2 P7 }* x6 k7 i
这个一定滴打击，泡面吃了会翻倍长肉肉滴，看到他们吃你就躲走不要看，哈哈

豆豆VS暖暖

回复 笑笑娟 的帖子; r9 U5 C8 ]/ ~2 S7 a
1 T8 c9 ~2 o; s- M
是自己没出息，我老公没吃，是电视剧里的人吃叱
3 u( V9 L! ?, g5 M, e% f# w) u! s8 r: A3 c% J6 }- D$ L
唉8 U( ]! W* ?  D  W* D1 @
: a$ B, }% O* l: c9 X, ^
让暴风雨来的更猛烈些吧

未央歌舞

回复 笑笑娟 的帖子
  H7 T4 g( m+ r( {) o
% ~! L' @/ J( E4 y% W8 X& x亲，玉米粥是最养人的，这样减肥，怕是不合适哦。

笑笑娟

回复 未央歌舞 的帖子
' c) w  m! A% W1 h" c6 z: [( `
* n0 G- ?! S" c7 U8 g好的，再不喝了，谢谢亲的建议

笑笑娟

1月7号

早饭豆浆一杯， 午饭一个苹果，一个鸡腿，晚饭白菜炖豆腐，只吃菜，不吃主食

7 U, l- k8 k! i; e2 [

颖澜澜

亲，晚上不吃饭效果明显呢，中午得吃得差不多

笑笑娟

1月8号

早饭豆浆一杯

午饭一个苹果，没忍住吃了5个饺子

晚饭：土豆丝炒豆芽，蘑菇青菜炖豆腐

不吃主食

+ W0 [2 I6 |7 u, D' _1 @
* n& k. X8 _, O% M" E6 z) H

0 f6 v5 l' G- C1 c6 A" F5 O

笑笑娟

1月9号
' w! d( w6 M, k. h& ^9 _# M早饭豆浆，午饭一碗稀饭，晚饭，凉调芹菜，虾米西兰花，稀饭一碗

: v/ w. F* h2 ^  Z* u( F6 H6 x

笑笑娟

回复 李米豆豆 的帖子" q, ^* j4 I6 t
, _$ D6 d  y# t8 r# y
哈哈这几天还没有效果呢，就一个感觉“饿”

豆豆VS暖暖

土豆含淀粉比较高。建议还是少吃" D8 s# |6 r2 c' n7 _

, U/ F' ~9 T5 {; `" x/ @, E呵呵，我又来监督你了

笑笑娟

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3 y( n5 V- C; n6 y5 s
. l4 y7 F. t% @, U+ B: ~哈哈我真的坚持不住了，到了这个饭点我再来看大家做的饭饭，肚子叽里咕噜乱叫真是难受呢，我想爆发大吃一顿去了

二胎妈妈ww

6 f6 z, z9 B8 _; i: b' B+ d! S
. A' o8 u% d# r. a回复 笑笑娟 的帖子
+ @) E) Z8 ]8 b$ x6 A& O
# {! n% ~! [" u& K减肥餐早上可以吃一个鸡蛋一杯豆浆，豆浆不能空腹喝的。中午要多吃多样化的蔬菜，二两米饭就OK。下午一根黄瓜一个西红柿，别的没了。三个月30斤~~还有最重要的就是不能吃猪肉~少盐少油，不能在外面吃、。