筱笑翛

你这一天吃得真是少啊

笑笑娟

回复 李米豆豆 的帖子/ s1 d5 l  d% {3 W# K

2 L6 k' w4 s6 x" c. F. `额滴神呀，不吃饿的慌，哈哈

李米豆豆

回复 笑笑娟 的帖子4 h! B1 ]1 R  n/ ?' J" h2 J

5 _8 K' |, G6 g. q- G  V有道理呢，，，意志

蓬絮|

2013年试吃活动即将展开，金牌吃客们都在哪里？快来汇总你的美食大帖啦~/ i9 ?5 r$ n9 k! N7 K, H6 y
http://www.xamama.net/thread-768443-1-1.html2 f0 \, T+ z$ |1 |; a, p/ n( ~
吼吼，大家赶紧汇总帖子啦~~

豆豆VS暖暖

我来提醒一哈你$ J6 T5 s# L( c1 u
马上又到晚饭时间了，一定要忍住哦

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子
2 O; v- O/ w2 f2 P9 {2 O& ^' M8 y5 {% H& V
天呢，这会饿滴我肚子直叫唤呢，哈哈，谢谢亲提醒，我要忍住呀

豆豆VS暖暖

回复 笑笑娟 的帖子
. u% U' ?0 {8 p4 O% p
% a1 S( R  Y* ~% ~+ d7 r我昨天一天都忍的很好，就是晚上看电视的时候看到人家吃泡面一时没忍住//
! T* v: i) y! Q; O吃的时候还加了紫菜和虾皮
) P3 `3 ~! y7 Y7 [& ]9 {% I: w" U/ N2 Y, Z; ?8 U1 _! p* O
你打击下我吧

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子
" z# v5 V, `' U( }1 d
5 Q2 ^7 _1 [2 @2 }3 p$ E这个一定滴打击，泡面吃了会翻倍长肉肉滴，看到他们吃你就躲走不要看，哈哈

豆豆VS暖暖

回复 笑笑娟 的帖子* |( [, E, _) f' e1 ^
& i* a; e# p# j  S; {0 V
是自己没出息，我老公没吃，是电视剧里的人吃叱. \, I4 R* F2 _1 l7 }2 B- i8 I9 M

8 X* \7 Y3 A! t' p* z唉
. p# u& U* O* G) }0 C3 k& |% M" Q; b% }7 }  H8 W
让暴风雨来的更猛烈些吧

未央歌舞

回复 笑笑娟 的帖子
+ u9 C8 k) Y" a2 d! u
5 z  V& i( t( A( n# g亲，玉米粥是最养人的，这样减肥，怕是不合适哦。

笑笑娟

回复 未央歌舞 的帖子8 E  x6 O5 D% Z  P

9 M7 D( G8 s2 k6 a5 d: `. o好的，再不喝了，谢谢亲的建议

笑笑娟

1月7号

早饭豆浆一杯， 午饭一个苹果，一个鸡腿，晚饭白菜炖豆腐，只吃菜，不吃主食

0 v( A; T" Z. `/ j8 g2 u* B2 I

颖澜澜

亲，晚上不吃饭效果明显呢，中午得吃得差不多

笑笑娟

1月8号

早饭豆浆一杯

午饭一个苹果，没忍住吃了5个饺子

晚饭：土豆丝炒豆芽，蘑菇青菜炖豆腐

不吃主食

* i& ]; a& K# f8 k: I  Y; @6 M+ j' z1 m$ [

5 Y; {; g- O9 Z! ~1 k. f; U

笑笑娟

1月9号
: l" V3 c& J+ J: f' G( ^早饭豆浆，午饭一碗稀饭，晚饭，凉调芹菜，虾米西兰花，稀饭一碗

- s# T* f/ O# v

笑笑娟

回复 李米豆豆 的帖子
/ M$ V1 p% O9 `' H- i
5 J: s6 f) ^+ W) V/ g1 O7 d哈哈这几天还没有效果呢，就一个感觉“饿”

豆豆VS暖暖

土豆含淀粉比较高。建议还是少吃7 G! F* v& Q+ d  z, d
+ T! W, Q+ V6 ^) u# G# i2 a' p
呵呵，我又来监督你了

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子
2 c8 B( V6 X7 i- v$ ]8 N5 [+ U" L' l! |2 X
哈哈我真的坚持不住了，到了这个饭点我再来看大家做的饭饭，肚子叽里咕噜乱叫真是难受呢，我想爆发大吃一顿去了

二胎妈妈ww

7 A# M8 A" x6 s; S- Q7 ?: v
) M6 l' \7 L, ?
回复 笑笑娟 的帖子+ R# d" c) z1 E( _" |( S" Z

3 O$ f: h9 e" Z6 q% m; g减肥餐早上可以吃一个鸡蛋一杯豆浆，豆浆不能空腹喝的。中午要多吃多样化的蔬菜，二两米饭就OK。下午一根黄瓜一个西红柿，别的没了。三个月30斤~~还有最重要的就是不能吃猪肉~少盐少油，不能在外面吃、。