筱笑翛

你这一天吃得真是少啊

笑笑娟

回复 李米豆豆 的帖子
: T- u# ?, u# G( Y+ M/ V8 ]: X& _- e2 w
额滴神呀，不吃饿的慌，哈哈

李米豆豆

回复 笑笑娟 的帖子& H6 U. i. R" p( @6 W; F& ^
% L) K: W  q! i7 f" V. l
有道理呢，，，意志

蓬絮|

2013年试吃活动即将展开，金牌吃客们都在哪里？快来汇总你的美食大帖啦~/ \, a3 V/ `6 Y. p$ r1 P- A
http://www.xamama.net/thread-768443-1-1.html/ o8 K) K5 _4 y: `7 W0 z5 w
吼吼，大家赶紧汇总帖子啦~~

豆豆VS暖暖

我来提醒一哈你
# \0 g" m2 |5 x马上又到晚饭时间了，一定要忍住哦

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子
, r) G8 j% v" D
3 m% v0 {. E7 w, [天呢，这会饿滴我肚子直叫唤呢，哈哈，谢谢亲提醒，我要忍住呀

豆豆VS暖暖

回复 笑笑娟 的帖子
& z- V( q0 R7 f9 Z, @' G: T! \7 z2 ?3 f
我昨天一天都忍的很好，就是晚上看电视的时候看到人家吃泡面一时没忍住//; c, s" I- L! t' X; O2 p5 J
吃的时候还加了紫菜和虾皮& l" d6 i+ ?- \# B& I- O8 C+ k

# J& }) i: g3 a3 ~/ _& Q4 ^* f( w) h你打击下我吧

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子
; T7 l8 I7 R9 G! t0 K5 M
; ]- ]  T9 P4 ?5 ~+ E- z, P这个一定滴打击，泡面吃了会翻倍长肉肉滴，看到他们吃你就躲走不要看，哈哈

豆豆VS暖暖

回复 笑笑娟 的帖子
# {0 w  r# q' I5 c! I0 c8 w/ g% S: q4 ^2 `
是自己没出息，我老公没吃，是电视剧里的人吃叱2 Y) Y; o: j( j

/ `8 ^% X  l# z8 u1 y6 V唉
! L3 L4 w, U( P7 t, u: h7 D
) w& V- l) r# |- n! r让暴风雨来的更猛烈些吧

未央歌舞

回复 笑笑娟 的帖子9 V& `, x7 z3 O' b0 D. x
" K' E( l5 |* q, d
亲，玉米粥是最养人的，这样减肥，怕是不合适哦。

笑笑娟

回复 未央歌舞 的帖子* d4 G6 F- k5 E; l: J$ I# M
* m) Z2 }5 L1 W7 S( b9 O- Q
好的，再不喝了，谢谢亲的建议

笑笑娟

1月7号

早饭豆浆一杯， 午饭一个苹果，一个鸡腿，晚饭白菜炖豆腐，只吃菜，不吃主食

) u+ }* A3 |1 A3 Z) r# V( r, W

颖澜澜

亲，晚上不吃饭效果明显呢，中午得吃得差不多

笑笑娟

1月8号

早饭豆浆一杯

午饭一个苹果，没忍住吃了5个饺子

晚饭：土豆丝炒豆芽，蘑菇青菜炖豆腐

不吃主食

2 z" N3 j5 B% ]
1 f0 ?1 s2 H! B
* c8 C% ~' t8 H+ s; l1 m

笑笑娟

1月9号
" `7 W/ t* H# L, g) [5 x早饭豆浆，午饭一碗稀饭，晚饭，凉调芹菜，虾米西兰花，稀饭一碗

$ E  D/ k" ~1 t

笑笑娟

回复 李米豆豆 的帖子* N9 n3 d- B( X! h4 c
( |: v9 d5 b4 Y' d3 _6 g) f
哈哈这几天还没有效果呢，就一个感觉“饿”

豆豆VS暖暖

土豆含淀粉比较高。建议还是少吃
: Z; I! ^! C  ]& m
, P' H8 O( `( f) _$ h& P呵呵，我又来监督你了

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子1 D* h  J2 y' T2 m; ?# q

# i; W; |* G9 g- w5 K哈哈我真的坚持不住了，到了这个饭点我再来看大家做的饭饭，肚子叽里咕噜乱叫真是难受呢，我想爆发大吃一顿去了

二胎妈妈ww

4 Q" u0 E; y/ U: c) p! e7 v' ^( A8 E7 k2 j" p1 S6 S9 G! ~
回复 笑笑娟 的帖子5 _* ^- _6 i/ x+ r, T, a

! {6 E9 l: f* P减肥餐早上可以吃一个鸡蛋一杯豆浆，豆浆不能空腹喝的。中午要多吃多样化的蔬菜，二两米饭就OK。下午一根黄瓜一个西红柿，别的没了。三个月30斤~~还有最重要的就是不能吃猪肉~少盐少油，不能在外面吃、。