亦笑了之

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5 r. p0 B% r& G+ d+ C9 j$ H" U7 H. Y( K( U3 L( w) m
感谢参加活动& J- N! Y& H" v) A+ G2 @

亦笑了之

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# N4 c/ N8 P* e/ K感谢参加活动
# C/ y; t4 b5 R/ R1 Y

mary163

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梨+枣儿+银耳熬汤治疗咳嗽挺不错！

亦笑了之

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, l! o8 B' n' n2 R/ U
谢谢参加活动

pretty_pink

去秋燥，自然属梨最好了！润肺止咳,冰糖炖秋梨水很好的方子，连喝四五天，比药效果好哦！还有成品秋梨膏也不错，我儿子的大爱！

亦笑了之

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$ j: ]; o& @, n) q( d+ N4 u* v9 `' B5 [6 D( i( U/ N! X
谢谢参加活动

llvv

美容养颜的银耳枸杞羹   清肺养颜全靠它
, i1 Z4 M9 q3 s$ F! F- o  X 银耳是个老少妇儒都适应，多吃有益处的食物，可是人们平时吃的并不是很多。它能清肺，补充胶原蛋白，让皮肤有弹性，白嫩，调理人体免疫力，对身体有极大的好处，银耳还是“穷人的燕窝”呢。+ w: i- M; G  U2 t
枸杞的功效比较多。首先是补肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显着。其次是补血、补脑、安神、明目、乌发、美容。. m0 M1 o: [9 `7 ?9 y9 A
材料又简单  制作又简单  
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亦笑了之

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* j( D! \9 g0 {% U5 m3 n2 |# F/ P. ?+ P- `9 C+ c5 o9 Y
好汤

Bella^_^

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) u! h. X3 _2 \# O冰糖雪梨银耳汤，止咳润肺必家之良药。。
0 f- q9 H! p; n; f  l8 Y2 _4 W! ]
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亦笑了之

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/ r( W, H5 i1 I$ w3 s) X/ P- K0 f8 V1 Y/ G, z/ y$ ^" k8 U3 r6 T8 @
感谢参加活动

雨田妈

【盐蒸橙子】$ e3 F  F- H* I4 @
    这是网络上很火的治咳嗽妙方，据说秒杀一切止咳消炎药。4 E4 U/ b7 k( ^: B

+ v4 j. k/ }2 r9 `: p    也是有西医理论基础的，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。
- }# d9 ^# s& g0 W& w. @ 
& q1 g- ~* Y! @6 s  f' F    这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。所以有一些止咳效果的，尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。( Z$ N% d2 r7 F2 D
 " Y; W0 K* m- n1 D! N
做法：8 ?3 H: F: u- x- M. R) \# Z' H3 B% l4 z
5 }( A7 t/ t3 c( |& u# x; [; Y
    1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。" l$ |' B4 K3 ]! M
 
7 d+ X0 N& J1 C7 g! b5 _    2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。8 A$ K$ x6 O6 {6 j) x& V2 ^
 
) H8 T. D. K+ l9 ]: d$ Y3 W3 z    蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。味道么？酸酸甜甜还有点苦。

雨田妈

llvv

  Q; L2 H/ Z; }

: A6 a) M' P" N7 W  Z# [6 z甜杏仁可帮助宝宝缓解干燥性咳嗽-食疗营养-
( J, y0 x/ J! W$ k! e+ v. W　秋风阵阵，秋凉乍起，干燥的天气使本来身体很好的人也会喉痒咳嗽，干咳无痰。其实无须惊慌，宝宝防燥咳，有南杏呢。南杏又叫甜杏仁，甜是其特征。北杏是盛产于北方的杏仁，又叫苦杏仁，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著；南杏润肺汤可补益肺气、润肺、化痰止咳。' v' ^+ P9 z. E1 s3 \& X+ O9 M
新疆特产干果甜杏仁  
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亦笑了之

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$ L0 D3 P+ I4 L. n- \; K. N$ [! }' b5 u7 x- X6 L* b2 ~
感谢参加活动

亦笑了之

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. K2 P" g: I3 P感谢分享

蹦蹦娘

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冰糖雪梨银耳汤，止咳润肺必家之良药。。

我在家尝给孩子熬这个喝