亦笑了之

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感谢参加活动% T% t, G  P1 y, g9 c

亦笑了之

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' n& O& d4 t+ }( R/ G: k4 c1 D  h感谢参加活动8 f! L* s  p' t/ A- l# d) z* }

mary163

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梨+枣儿+银耳熬汤治疗咳嗽挺不错！

亦笑了之

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谢谢参加活动

pretty_pink

去秋燥，自然属梨最好了！润肺止咳,冰糖炖秋梨水很好的方子，连喝四五天，比药效果好哦！还有成品秋梨膏也不错，我儿子的大爱！

亦笑了之

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; ^% l* v: n: q0 J8 C谢谢参加活动

llvv

美容养颜的银耳枸杞羹   清肺养颜全靠它
% i# x- f: F1 W) Z1 p 银耳是个老少妇儒都适应，多吃有益处的食物，可是人们平时吃的并不是很多。它能清肺，补充胶原蛋白，让皮肤有弹性，白嫩，调理人体免疫力，对身体有极大的好处，银耳还是“穷人的燕窝”呢。
. a# h1 j- ]  G8 Y; `: d枸杞的功效比较多。首先是补肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显着。其次是补血、补脑、安神、明目、乌发、美容。" J  o7 o  d* r
材料又简单  制作又简单  " P6 u2 _; c6 E/ N- v6 Y

       
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亦笑了之

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+ W# Z) X$ y- B+ D+ {好汤

Bella^_^

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冰糖雪梨银耳汤，止咳润肺必家之良药。。2 v0 \. h" f, E" ~! _

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亦笑了之

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感谢参加活动

雨田妈

【盐蒸橙子】, T/ n/ J; ^; Y" H) D
    这是网络上很火的治咳嗽妙方，据说秒杀一切止咳消炎药。
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    也是有西医理论基础的，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。% {& S, d& `2 N% Z  {0 k
 
7 X( W7 X$ n, G/ z  p    这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。所以有一些止咳效果的，尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。
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做法：
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/ Q4 T% K% }/ K" s6 y2 o$ B    1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。
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7 \, x3 q) C5 h. E9 V6 ?6 y    2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。
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    蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。味道么？酸酸甜甜还有点苦。

雨田妈

llvv

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8 s8 v7 Y6 [  I# S) S甜杏仁可帮助宝宝缓解干燥性咳嗽-食疗营养-
4 }, D, [7 n! J8 n0 ]　秋风阵阵，秋凉乍起，干燥的天气使本来身体很好的人也会喉痒咳嗽，干咳无痰。其实无须惊慌，宝宝防燥咳，有南杏呢。南杏又叫甜杏仁，甜是其特征。北杏是盛产于北方的杏仁，又叫苦杏仁，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著；南杏润肺汤可补益肺气、润肺、化痰止咳。
4 X3 g1 f3 t( o  q9 B% n% t新疆特产干果甜杏仁  
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亦笑了之

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感谢参加活动

亦笑了之

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+ o4 N  ?; b1 x$ n- g" K" [# f感谢分享

蹦蹦娘

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冰糖雪梨银耳汤，止咳润肺必家之良药。。

我在家尝给孩子熬这个喝