亦笑了之

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) {# {( a' x" t; V; X2 l/ K# E6 G5 M6 M' H- h
感谢参加活动
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亦笑了之

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4 ^/ B- V7 o3 f. p6 {& j
& t1 V( I8 a3 L! B/ s感谢参加活动
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mary163

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" J" W7 V) x, \$ g4 {& H  Y
; y3 R: b. b# S. X1 r梨+枣儿+银耳熬汤治疗咳嗽挺不错！

亦笑了之

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3 d4 E5 k9 Q9 X6 ?0 \% a. ^  k* x' {
谢谢参加活动

pretty_pink

去秋燥，自然属梨最好了！润肺止咳,冰糖炖秋梨水很好的方子，连喝四五天，比药效果好哦！还有成品秋梨膏也不错，我儿子的大爱！

亦笑了之

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" K3 i# F1 D" f) r/ T) p# P/ u  c谢谢参加活动

llvv

美容养颜的银耳枸杞羹   清肺养颜全靠它7 t$ f, i) H  V  l( a& u8 s3 q" L
银耳是个老少妇儒都适应，多吃有益处的食物，可是人们平时吃的并不是很多。它能清肺，补充胶原蛋白，让皮肤有弹性，白嫩，调理人体免疫力，对身体有极大的好处，银耳还是“穷人的燕窝”呢。! S& N6 `0 c- q  ]- ]; j
枸杞的功效比较多。首先是补肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显着。其次是补血、补脑、安神、明目、乌发、美容。) s( \4 h  g& Y3 W  j
材料又简单  制作又简单    T% r% y2 o) c2 T' ~9 S

       . [# ^& g7 h. V; {6 I8 D& y

, z) [( T" R% ^. Q: u5 U

亦笑了之

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) E: B) K7 a# M5 W) M3 g
3 m- e3 f! n5 Z- i& F好汤

Bella^_^

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: H% I+ |$ Z  g
冰糖雪梨银耳汤，止咳润肺必家之良药。。8 k3 t- |4 g8 p
- U+ ]9 F+ o; n. K

亦笑了之

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2 M' ], A# s" {5 _
  d! }& ?0 J( P% |感谢参加活动

雨田妈

【盐蒸橙子】
2 S! V  N- J; u6 t# F9 V/ Y, A    这是网络上很火的治咳嗽妙方，据说秒杀一切止咳消炎药。+ ^2 _! c; p/ c
6 T0 [, d% G8 t( F8 M) y5 K, F
    也是有西医理论基础的，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。
( b- T* R9 G, I 
$ f7 e: ]+ {7 X, O$ \    这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。所以有一些止咳效果的，尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。
1 n' b/ ~* ?7 N: b1 ~. b' y 
/ s- D# d8 _4 d9 \  K! r: k0 Y做法：
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" E8 D: l2 I0 w& w* S+ @    1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。2 g: S; F! J! d  j* u8 y
 4 D" k. C+ W. {* ~
    2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。
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" f. @: Z( t6 U& W+ C    蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。味道么？酸酸甜甜还有点苦。

雨田妈

llvv

( o/ \5 l7 o% W& L
# i4 N0 i* t) Z: ~甜杏仁可帮助宝宝缓解干燥性咳嗽-食疗营养-
* h. g- z2 `' r* [　秋风阵阵，秋凉乍起，干燥的天气使本来身体很好的人也会喉痒咳嗽，干咳无痰。其实无须惊慌，宝宝防燥咳，有南杏呢。南杏又叫甜杏仁，甜是其特征。北杏是盛产于北方的杏仁，又叫苦杏仁，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著；南杏润肺汤可补益肺气、润肺、化痰止咳。
2 ^" G  k  ~! R- s9 C新疆特产干果甜杏仁  + W; s) B( _, Y
   
% f3 A$ ^: S/ `7 L

亦笑了之

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) l# l3 u  @. V) t6 }感谢参加活动

亦笑了之

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; g) L  ^2 ~. H1 ]感谢分享

蹦蹦娘

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  y- n9 H6 ]+ D  x; \7 @冰糖雪梨银耳汤，止咳润肺必家之良药。。

我在家尝给孩子熬这个喝