亦笑了之

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8 P& ~- |, d. B/ X& K感谢参加活动2 u' }4 a2 _& n9 V' L& a  y6 W

亦笑了之

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* p, X' Y: t" p5 m% n感谢参加活动9 n7 C8 i2 W. z( f5 F

mary163

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1 O! g, L1 e% u) W0 G梨+枣儿+银耳熬汤治疗咳嗽挺不错！

亦笑了之

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2 D4 D$ E3 `2 @8 b" f谢谢参加活动

pretty_pink

去秋燥，自然属梨最好了！润肺止咳,冰糖炖秋梨水很好的方子，连喝四五天，比药效果好哦！还有成品秋梨膏也不错，我儿子的大爱！

亦笑了之

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. o5 r1 v9 k) a. S8 A& ]8 d3 Z9 L( F. Q# G5 k7 M6 G0 i- {
谢谢参加活动

llvv

美容养颜的银耳枸杞羹   清肺养颜全靠它
- Z  ]& j) R' p' k# ~ 银耳是个老少妇儒都适应，多吃有益处的食物，可是人们平时吃的并不是很多。它能清肺，补充胶原蛋白，让皮肤有弹性，白嫩，调理人体免疫力，对身体有极大的好处，银耳还是“穷人的燕窝”呢。/ `- G5 f: `- L# _; ]5 [9 E6 M  A/ t
枸杞的功效比较多。首先是补肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显着。其次是补血、补脑、安神、明目、乌发、美容。* }3 @2 ~7 V& w6 d$ E0 Q
材料又简单  制作又简单  7 @2 J) m9 a: L, g0 s* _

       
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亦笑了之

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+ D7 d& e# l% f0 Z- o9 p4 X
好汤

Bella^_^

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  a: o1 ]& {8 {冰糖雪梨银耳汤，止咳润肺必家之良药。。
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亦笑了之

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, Y2 q2 O4 m; o" Y) H( K; @3 U( F: u) C; s+ y$ A% @8 L6 c5 z
感谢参加活动

雨田妈

【盐蒸橙子】
" Z5 _# w, C! A, E* z: \& J    这是网络上很火的治咳嗽妙方，据说秒杀一切止咳消炎药。* q* M- F3 `% `8 k! z

, y* @9 T) Z0 L$ R6 r% r    也是有西医理论基础的，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。
8 P2 D$ A& W2 M; y& w' x- o9 \ 
  \6 U4 N0 l" q4 q3 S7 \    这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。所以有一些止咳效果的，尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。
) [) I0 I0 w+ I0 t 
7 O8 u7 L7 W# l, A  q2 \7 [+ }( S: z做法：+ m. c% U7 u7 M% H* Y2 j0 K
- Y! n& ]& ?& |6 @. C
    1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。2 N+ D* E5 M$ A3 p
 7 P' i6 u8 `! J" [- P
    2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。
! @( W2 X+ L7 c- P% _2 Q 
: `) B- b" S: b# r6 |) A; P. Q    蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。味道么？酸酸甜甜还有点苦。

雨田妈

llvv

7 ?4 f% W- j- z! F) T4 ]/ F4 |5 Q4 s& I/ z0 Z. q
甜杏仁可帮助宝宝缓解干燥性咳嗽-食疗营养-
" V5 X4 G9 q  p- Y& j9 V' l! l% \　秋风阵阵，秋凉乍起，干燥的天气使本来身体很好的人也会喉痒咳嗽，干咳无痰。其实无须惊慌，宝宝防燥咳，有南杏呢。南杏又叫甜杏仁，甜是其特征。北杏是盛产于北方的杏仁，又叫苦杏仁，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著；南杏润肺汤可补益肺气、润肺、化痰止咳。
: d8 m3 W* e* p2 f5 R: p2 \新疆特产干果甜杏仁  ' _$ o! C1 @$ ~2 \. z6 V
   
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亦笑了之

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  `& C! B  Y, Q3 N+ X# d8 j; c, o4 q' P+ f9 f3 s$ J
感谢参加活动

亦笑了之

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+ ~: O' T" K1 `
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蹦蹦娘

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) c7 }6 f( D9 l) b4 k$ u7 O
冰糖雪梨银耳汤，止咳润肺必家之良药。。

我在家尝给孩子熬这个喝