亦笑了之

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# C' G. N$ P6 s- s# V& v9 R
感谢参加活动: K/ S/ E: ^. U- [/ I4 F

亦笑了之

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感谢参加活动4 V* ^. Z# }& p+ |1 s+ e, |) L0 k

mary163

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- B$ i# N# D0 z% l& g; O4 ~' `+ N
9 Z1 W9 l4 P3 X, ]6 ]9 `+ j- I$ G梨+枣儿+银耳熬汤治疗咳嗽挺不错！

亦笑了之

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. Y, ~9 S2 ~( s/ T谢谢参加活动

pretty_pink

去秋燥，自然属梨最好了！润肺止咳,冰糖炖秋梨水很好的方子，连喝四五天，比药效果好哦！还有成品秋梨膏也不错，我儿子的大爱！

亦笑了之

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( e% S7 k% V1 H; D: v1 [/ p谢谢参加活动

llvv

美容养颜的银耳枸杞羹   清肺养颜全靠它
2 Q& a" D$ P. d2 l" C4 O 银耳是个老少妇儒都适应，多吃有益处的食物，可是人们平时吃的并不是很多。它能清肺，补充胶原蛋白，让皮肤有弹性，白嫩，调理人体免疫力，对身体有极大的好处，银耳还是“穷人的燕窝”呢。  n6 s; Q% h8 D& s, R6 e4 S
枸杞的功效比较多。首先是补肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显着。其次是补血、补脑、安神、明目、乌发、美容。0 G* `& [, r9 T2 b) b
材料又简单  制作又简单  . W; P0 D1 t0 F/ i. _

       
2 p$ l! t+ h, M: F) s
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亦笑了之

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好汤

Bella^_^

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- Q$ O7 t- R0 c0 |3 B
5 Q- i6 _- C" w# w& F% h冰糖雪梨银耳汤，止咳润肺必家之良药。。
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亦笑了之

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7 V# O/ t! [$ G1 R4 o+ S感谢参加活动

雨田妈

【盐蒸橙子】
( \& D1 \) Y2 e# U' n8 p0 M3 b    这是网络上很火的治咳嗽妙方，据说秒杀一切止咳消炎药。
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    也是有西医理论基础的，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。* o& V5 w: i& |7 }3 N
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    这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。所以有一些止咳效果的，尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。
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$ E3 o; x; e9 o% k$ C做法：5 N* P& T6 y5 m$ P" x3 ?
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    1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。
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+ Q% w* U. E9 K" s; I    2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。
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    蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。味道么？酸酸甜甜还有点苦。

雨田妈

llvv

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& r4 S9 x2 `4 M' p2 e4 H8 R甜杏仁可帮助宝宝缓解干燥性咳嗽-食疗营养-$ S1 H4 Q3 M' ?
　秋风阵阵，秋凉乍起，干燥的天气使本来身体很好的人也会喉痒咳嗽，干咳无痰。其实无须惊慌，宝宝防燥咳，有南杏呢。南杏又叫甜杏仁，甜是其特征。北杏是盛产于北方的杏仁，又叫苦杏仁，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著；南杏润肺汤可补益肺气、润肺、化痰止咳。+ A8 z* e. Q2 n% ^) h
新疆特产干果甜杏仁  
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亦笑了之

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) V# H' }7 a  C; w/ |感谢参加活动

亦笑了之

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感谢分享

蹦蹦娘

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" O- P6 d6 V0 I! D' [! X$ t冰糖雪梨银耳汤，止咳润肺必家之良药。。

我在家尝给孩子熬这个喝