亦笑了之

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感谢参加活动
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亦笑了之

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& E, Z7 E) G! v2 Q8 K2 s) D感谢参加活动5 R* }5 p! b  [- C

mary163

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梨+枣儿+银耳熬汤治疗咳嗽挺不错！

亦笑了之

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谢谢参加活动

pretty_pink

去秋燥，自然属梨最好了！润肺止咳,冰糖炖秋梨水很好的方子，连喝四五天，比药效果好哦！还有成品秋梨膏也不错，我儿子的大爱！

亦笑了之

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谢谢参加活动

llvv

美容养颜的银耳枸杞羹   清肺养颜全靠它
* `0 w0 N& }  A9 z2 g 银耳是个老少妇儒都适应，多吃有益处的食物，可是人们平时吃的并不是很多。它能清肺，补充胶原蛋白，让皮肤有弹性，白嫩，调理人体免疫力，对身体有极大的好处，银耳还是“穷人的燕窝”呢。* y2 [( j0 M6 d  @& w
枸杞的功效比较多。首先是补肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显着。其次是补血、补脑、安神、明目、乌发、美容。
; V$ I1 V, S6 d$ A. ~% n/ e% d. Q* ?材料又简单  制作又简单  , Y: W- L1 T& z( P7 B( h! W

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亦笑了之

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好汤

Bella^_^

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$ Y$ J- w& p0 [冰糖雪梨银耳汤，止咳润肺必家之良药。。0 M  N& I+ `$ `
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亦笑了之

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/ h0 J2 }. F) O, `) ^2 e感谢参加活动

雨田妈

【盐蒸橙子】
0 i8 e$ t. T3 ^- W) \  B9 X    这是网络上很火的治咳嗽妙方，据说秒杀一切止咳消炎药。
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    也是有西医理论基础的，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。5 `6 ~% {5 r$ Z) M' g/ I6 U
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    这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。所以有一些止咳效果的，尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。% y5 O1 L% F! m" o8 u9 `% ]; }5 F
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做法：( L) J8 o0 i6 A3 {: R; K* D

  y4 D. R* \+ p2 A& e  n    1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。% b7 L) @! G2 J+ C
 
: F5 T( m/ U( F6 B! @3 C7 }    2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。1 _/ _: W3 g$ q" c& V
 
  [4 Q% t- s, P  |: E; o    蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。味道么？酸酸甜甜还有点苦。

雨田妈

llvv

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甜杏仁可帮助宝宝缓解干燥性咳嗽-食疗营养-. t( A9 A1 e4 j
　秋风阵阵，秋凉乍起，干燥的天气使本来身体很好的人也会喉痒咳嗽，干咳无痰。其实无须惊慌，宝宝防燥咳，有南杏呢。南杏又叫甜杏仁，甜是其特征。北杏是盛产于北方的杏仁，又叫苦杏仁，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著；南杏润肺汤可补益肺气、润肺、化痰止咳。
& V5 w' N. R9 _) j$ V; Z! d: L新疆特产干果甜杏仁  " a5 b! B( h3 F3 e2 U
   
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亦笑了之

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感谢参加活动

亦笑了之

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( u- m* y: \3 M感谢分享

蹦蹦娘

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冰糖雪梨银耳汤，止咳润肺必家之良药。。

我在家尝给孩子熬这个喝