酸奶的妈咪

我是总统 发表于 2014-4-22 10:36   G. n  ?! N2 f5 Q
罗勒碎也是网上买的吗？怎么我看到的都是挺大的包装啊

. `+ o/ M% x: A" o9 L网上买的，有小瓶原装，也有袋装的。

酸奶的妈咪

童金金 发表于 2014-4-22 11:48 . R0 ~0 q) x6 \! B2 X
真是有心的妈妈！真是要多多学习了。营养搭配的真好，而且看起来又舒适

( {7 y) o, m: a+ T
谢谢夸奖。早餐是一天当中最重要的一餐，不管大人还是孩子，都要吃好。而且吃好早餐有利于减肥。

酸奶的妈咪

韩国苹果树 发表于 2014-4-22 13:10 - V6 W$ P: t) P0 |: n5 F3 U$ ]
我很多时候不是不会搭配，是懒得花心思去思考怎么做

, _+ n: [9 ]& h$ B& t2 P我也是懒，不愿意做太复杂，也不愿意花太多时间做饭。5 V5 W5 [9 e  G1 ^) x5 I/ P: _
但是，早餐掌握好四点：淀粉类，蛋白质类，果蔬类，坚果类。每天晚上想一下家里都有什么存货，第二天早上就方便多了。

酸奶的妈咪

小菜驴 发表于 2014-4-22 13:48 $ y+ g' ]" `; u) t; a
哎 我家人都爱喝稀饭。。。买的燕麦片都是过期了扔掉

3 u# b( u9 Y1 j* Y; Y) r
很多人不吃这种纯麦片，我父母及侄子侄女们都不吃。但是我儿子很喜欢吃，我也吃。燕麦对身体很好，如果不喜欢可以加点其它的来调味，也可以煮粥是加几勺来增加粥的粘稠度。
" `2 |, W+ C, u. H- D$ b8 N那种直接冲水喝的麦片不要买，添加剂实在太多。

酸奶的妈咪

琛宝哥 发表于 2014-4-22 15:21
% T+ T8 Q7 V% H; L4 P! Y8 M- V受教了  回家也试着做   弱弱的问一下  还有吗

; K% ^# s# D# U& [7 r呵呵，什么还有吗？

童金金

回复 酸奶的妈咪 的帖子
2 _+ W3 `; F' @7 Y% U/ }! h, U) m
酸奶妈咪，还有个疑问，比如摆盘的东西，怎么样保持温度让娃吃时候不凉啊？

我是总统

网上买的，有小瓶原装，也有袋装的。

你在哪家买的，给个链接吧

拉拉ma

我现在是你的忠实粉丝

拉拉ma

已在网上下单了蓝莓干、蔓越梅干和混装坚果等等杂西杂八的东东，就等收货啦，以后有好的东西及时分享哦

拉拉ma

是网购，蓝莓干这个牌子Kirkland，蔓越莓干Ocean Spray，淘宝，京东，亚马逊等网购，哪家便宜买哪家的。 ...

之前老买小包装，又贵量还少，刚也在网上下单了大包装的，实惠，以后多向你学习。

酸奶的妈咪

童金金 发表于 2014-4-23 09:01
* n# ~1 q& s8 O7 D) w7 \回复 酸奶的妈咪 的帖子
- [) q1 ~& m1 t5 q% G1 D8 I
$ Q- v3 a8 k( i( S) L1 F5 M" |- n% `3 ~酸奶妈咪，还有个疑问，比如摆盘的东西，怎么样保持温度让娃吃时候不凉啊？ ...

( e/ j$ C2 R3 @
善用锅具，速度要快% c9 u8 {+ D3 z6 W% K- k# [
. I6 N0 u9 }' B: C0 Z0 y7 m1 M
不要先把东西盛出来，关火让锅的余温来保持食物的温度& {  q7 J( T0 E' N- B" w
也可以用蒸锅，放一点热水，开小火，把盘子放到蒸屉上。
. u3 T1 p) F* e: Z掌握好速度，做之前想好先后顺序。摆盘时先放可冷食的，再放热的。) _, \3 j  {1 E# u7 ?
我一般我都是做好后，等孩子起床，喝水的时候我才装盘的。（早上起来先喝半杯温开水）
5 I5 d1 b4 w  @5 K做多了速度就快了
( `( m9 @; Y$ ]6 k* M6 l  D: ?$ y8 P
8 @2 l, a  n) k" Y8 r# F! c再说个
) v! I) m  O$ i5 u8 l+ c' E我家的小锅很多，有7，8个小的吧，经常锅直接上桌的，这样少洗一个碗，而且能保持食物的温度，如果吃饭慢到最后凉了还可以直接在火上稍微加热。
8 Y/ v' \2 W0 W/ D或许微波炉也方便，但是我家没有啊。

酸奶的妈咪

我是总统 发表于 2014-4-23 09:22
6 ]9 a5 X, V& n+ Y你在哪家买的，给个链接吧

+ @" m. O3 m1 x- V/ ]买很久了，这东西用量真少。
, t. t$ D# e1 M& Z) r$ ?你搜下“罗勒  调料 原装”，有很多卖的，单买这一样东西运费不划算，你多点几家进去看看，哪家还有需要买的东西就一起买了吧。

酸奶的妈咪

拉拉ma 发表于 2014-4-23 09:34 - l4 M+ O" }. x
之前老买小包装，又贵量还少，刚也在网上下单了大包装的，实惠，以后多向你学习。 ...

1 T7 c) |5 Y* h$ |
呵呵，我大包装都买过好多包了，蓝莓护眼的，多给孩子吃。新鲜的不是经常能买到，干的方便。蔓越莓女人吃了也很好，我当零食吃的。

我是总统

买很久了，这东西用量真少。1 s% a7 h8 @' d. J; P
你搜下“罗勒  调料 原装”，有很多卖的，单买这一样东西运费不划算，你多点 ...

好的。谢谢！

浩然-妈妈

营养美味

爱美丽溶妈

很有营养

郭妙言

这样的早餐，宝宝肯定很爱吃，我娃目前在幼儿园吃早饭，以后上学了还得研究着给弄点色香味俱佳，营养搭配均衡的才行，要向LZ学习。

琛宝哥

回复 酸奶的妈咪 的帖子4 G& h3 C/ l( m# T- I, R

/ J. Z% v! ^) |) H; T" ?早餐搭配啊   都问得不好意思了 嘻嘻    有点贪心了   

yezhubaobao

营养又快捷