酸奶的妈咪

我是总统 发表于 2014-4-22 10:36 4 }6 N1 Q3 x$ y# W' D# U; p4 T+ F
罗勒碎也是网上买的吗？怎么我看到的都是挺大的包装啊

! U: a* J- ^& E, ?网上买的，有小瓶原装，也有袋装的。

酸奶的妈咪

童金金 发表于 2014-4-22 11:48
- ~, [. `5 t1 M$ R1 M* \: [真是有心的妈妈！真是要多多学习了。营养搭配的真好，而且看起来又舒适

: o; k) G' J' B* O$ |2 ~* p谢谢夸奖。早餐是一天当中最重要的一餐，不管大人还是孩子，都要吃好。而且吃好早餐有利于减肥。

酸奶的妈咪

韩国苹果树 发表于 2014-4-22 13:10 , M" W- C: N. y1 n" J4 `
我很多时候不是不会搭配，是懒得花心思去思考怎么做

: z' q& {; O; D+ a我也是懒，不愿意做太复杂，也不愿意花太多时间做饭。
" ~# F/ L( j' I5 K但是，早餐掌握好四点：淀粉类，蛋白质类，果蔬类，坚果类。每天晚上想一下家里都有什么存货，第二天早上就方便多了。

酸奶的妈咪

小菜驴 发表于 2014-4-22 13:48
' \* h" g+ k) v( J+ i: c哎 我家人都爱喝稀饭。。。买的燕麦片都是过期了扔掉

6 ]) C5 f) v1 b7 ?, D很多人不吃这种纯麦片，我父母及侄子侄女们都不吃。但是我儿子很喜欢吃，我也吃。燕麦对身体很好，如果不喜欢可以加点其它的来调味，也可以煮粥是加几勺来增加粥的粘稠度。
. p5 i0 o" l- s0 o5 b那种直接冲水喝的麦片不要买，添加剂实在太多。

酸奶的妈咪

琛宝哥 发表于 2014-4-22 15:21
  G; {1 Y* n! N6 h, X! u; M( G4 K受教了  回家也试着做   弱弱的问一下  还有吗

. H4 ]9 H* y0 T' t+ g4 a  u
呵呵，什么还有吗？

童金金

回复 酸奶的妈咪 的帖子
! Y  j( X' V: m; {" H+ x% H: S$ |
酸奶妈咪，还有个疑问，比如摆盘的东西，怎么样保持温度让娃吃时候不凉啊？

我是总统

网上买的，有小瓶原装，也有袋装的。

你在哪家买的，给个链接吧

拉拉ma

我现在是你的忠实粉丝

拉拉ma

已在网上下单了蓝莓干、蔓越梅干和混装坚果等等杂西杂八的东东，就等收货啦，以后有好的东西及时分享哦

拉拉ma

是网购，蓝莓干这个牌子Kirkland，蔓越莓干Ocean Spray，淘宝，京东，亚马逊等网购，哪家便宜买哪家的。 ...

之前老买小包装，又贵量还少，刚也在网上下单了大包装的，实惠，以后多向你学习。

酸奶的妈咪

童金金 发表于 2014-4-23 09:01 % c% v* R1 D% d
回复 酸奶的妈咪 的帖子
3 D3 F! c3 q8 p: E" u( X
+ O( K4 `9 G  ?9 a& e酸奶妈咪，还有个疑问，比如摆盘的东西，怎么样保持温度让娃吃时候不凉啊？ ...

7 }7 {7 i& t- I# n6 F) D. s9 x1 ~善用锅具，速度要快
& ^7 A! c! Y& z1 c
$ t5 n2 }+ j5 A0 h1 J7 F; H. v, @1 F不要先把东西盛出来，关火让锅的余温来保持食物的温度
  e( e" ^2 J$ p* F8 f也可以用蒸锅，放一点热水，开小火，把盘子放到蒸屉上。
1 S7 T+ T/ H( ?# e; `/ `' b掌握好速度，做之前想好先后顺序。摆盘时先放可冷食的，再放热的。. |8 l! o( j& F- y- t+ c
我一般我都是做好后，等孩子起床，喝水的时候我才装盘的。（早上起来先喝半杯温开水）
) Q" U4 S/ U8 h做多了速度就快了
) b, l" e2 G( G$ s
$ ?) L, c. Y, y  K: `: I% w再说个
# K% j' e# ?: U6 k( z我家的小锅很多，有7，8个小的吧，经常锅直接上桌的，这样少洗一个碗，而且能保持食物的温度，如果吃饭慢到最后凉了还可以直接在火上稍微加热。
2 |+ H: e3 `! o或许微波炉也方便，但是我家没有啊。

酸奶的妈咪

我是总统 发表于 2014-4-23 09:22
1 l* j/ m0 F( D8 z2 G2 f& Y你在哪家买的，给个链接吧

* j4 l# b" [" @$ s$ X4 H4 c
买很久了，这东西用量真少。
8 [- h. H: y7 ?2 t4 @你搜下“罗勒  调料 原装”，有很多卖的，单买这一样东西运费不划算，你多点几家进去看看，哪家还有需要买的东西就一起买了吧。

酸奶的妈咪

拉拉ma 发表于 2014-4-23 09:34 : M3 i7 Q4 a9 \: @+ @
之前老买小包装，又贵量还少，刚也在网上下单了大包装的，实惠，以后多向你学习。 ...

! @/ `' N" F+ e  t  H* V" h呵呵，我大包装都买过好多包了，蓝莓护眼的，多给孩子吃。新鲜的不是经常能买到，干的方便。蔓越莓女人吃了也很好，我当零食吃的。

我是总统

买很久了，这东西用量真少。9 r& p* s; y7 a* a9 H
你搜下“罗勒  调料 原装”，有很多卖的，单买这一样东西运费不划算，你多点 ...

好的。谢谢！

浩然-妈妈

营养美味

爱美丽溶妈

很有营养

郭妙言

这样的早餐，宝宝肯定很爱吃，我娃目前在幼儿园吃早饭，以后上学了还得研究着给弄点色香味俱佳，营养搭配均衡的才行，要向LZ学习。

琛宝哥

回复 酸奶的妈咪 的帖子
  @/ X  D& m4 i4 P( F0 h" O3 L& V' ^* p
早餐搭配啊   都问得不好意思了 嘻嘻    有点贪心了   

yezhubaobao

营养又快捷