酸奶的妈咪

我是总统 发表于 2014-4-22 10:36
/ H- m$ Q$ f$ x9 t( ?% E4 q罗勒碎也是网上买的吗？怎么我看到的都是挺大的包装啊

$ Q( z8 M+ Z) K2 U
网上买的，有小瓶原装，也有袋装的。

酸奶的妈咪

童金金 发表于 2014-4-22 11:48
! h" |7 D- x% r4 b2 @3 q真是有心的妈妈！真是要多多学习了。营养搭配的真好，而且看起来又舒适

/ q" {5 ^$ K) Q& r谢谢夸奖。早餐是一天当中最重要的一餐，不管大人还是孩子，都要吃好。而且吃好早餐有利于减肥。

酸奶的妈咪

韩国苹果树 发表于 2014-4-22 13:10 2 p$ x) n3 V0 M# o
我很多时候不是不会搭配，是懒得花心思去思考怎么做

8 E$ S4 ]2 r! F' K# u, y- l
我也是懒，不愿意做太复杂，也不愿意花太多时间做饭。
2 r9 H/ c3 F& h- d! @: T但是，早餐掌握好四点：淀粉类，蛋白质类，果蔬类，坚果类。每天晚上想一下家里都有什么存货，第二天早上就方便多了。

酸奶的妈咪

小菜驴 发表于 2014-4-22 13:48 4 D0 k, x  }/ e
哎 我家人都爱喝稀饭。。。买的燕麦片都是过期了扔掉

: p0 M3 E, A! o7 S! p7 D6 y: ^很多人不吃这种纯麦片，我父母及侄子侄女们都不吃。但是我儿子很喜欢吃，我也吃。燕麦对身体很好，如果不喜欢可以加点其它的来调味，也可以煮粥是加几勺来增加粥的粘稠度。0 v- S7 L3 j" U+ p% r
那种直接冲水喝的麦片不要买，添加剂实在太多。

酸奶的妈咪

琛宝哥 发表于 2014-4-22 15:21
/ Q0 U; N0 Z+ G1 L受教了  回家也试着做   弱弱的问一下  还有吗

) g5 D. ^3 C3 F6 t, f% p" p
呵呵，什么还有吗？

童金金

回复 酸奶的妈咪 的帖子
9 X3 D( Y/ |  l/ i+ l" _2 j% V: ~2 f3 }% \# m& c) Y2 B
酸奶妈咪，还有个疑问，比如摆盘的东西，怎么样保持温度让娃吃时候不凉啊？

我是总统

网上买的，有小瓶原装，也有袋装的。

你在哪家买的，给个链接吧

拉拉ma

我现在是你的忠实粉丝

拉拉ma

已在网上下单了蓝莓干、蔓越梅干和混装坚果等等杂西杂八的东东，就等收货啦，以后有好的东西及时分享哦

拉拉ma

是网购，蓝莓干这个牌子Kirkland，蔓越莓干Ocean Spray，淘宝，京东，亚马逊等网购，哪家便宜买哪家的。 ...

之前老买小包装，又贵量还少，刚也在网上下单了大包装的，实惠，以后多向你学习。

酸奶的妈咪

童金金 发表于 2014-4-23 09:01 6 j5 D$ \; W; i, ]$ t9 u: }  k$ S- V
回复 酸奶的妈咪 的帖子
& V8 F) t8 e+ c$ L( D
) E2 c/ D3 W/ r- r$ g. p- s酸奶妈咪，还有个疑问，比如摆盘的东西，怎么样保持温度让娃吃时候不凉啊？ ...

* [, W# l2 \( O. N, B, f+ ?
善用锅具，速度要快! k( ^1 |5 U7 M5 p" d) c
6 `  V; w0 ?9 R/ c6 h# w
不要先把东西盛出来，关火让锅的余温来保持食物的温度
  }3 m% i8 m8 b! L- }+ M: U! j, F也可以用蒸锅，放一点热水，开小火，把盘子放到蒸屉上。) |& f; ^4 b4 ?+ U; V2 v7 ?9 g
掌握好速度，做之前想好先后顺序。摆盘时先放可冷食的，再放热的。
) T# U) G. |; R2 h- S我一般我都是做好后，等孩子起床，喝水的时候我才装盘的。（早上起来先喝半杯温开水）7 J. j. }7 @- T! X$ O. e. D
做多了速度就快了
$ k2 N+ R# g1 p" G$ A" g% S; N4 i, Q) C- h, k4 p4 p# x
再说个
; v& G& w: Z: k6 T% P+ F我家的小锅很多，有7，8个小的吧，经常锅直接上桌的，这样少洗一个碗，而且能保持食物的温度，如果吃饭慢到最后凉了还可以直接在火上稍微加热。
! d# W1 s/ X5 l3 m% q' t或许微波炉也方便，但是我家没有啊。

酸奶的妈咪

我是总统 发表于 2014-4-23 09:22 5 [$ G8 G5 ?% w  N, u5 V8 L) ~
你在哪家买的，给个链接吧

* {9 h' t& A4 m0 V/ |$ w3 a
买很久了，这东西用量真少。
  f1 Q! F/ Y( ]& Y; T你搜下“罗勒  调料 原装”，有很多卖的，单买这一样东西运费不划算，你多点几家进去看看，哪家还有需要买的东西就一起买了吧。

酸奶的妈咪

拉拉ma 发表于 2014-4-23 09:34 : ]6 ^; z& q3 F
之前老买小包装，又贵量还少，刚也在网上下单了大包装的，实惠，以后多向你学习。 ...

$ ]2 W. g" k* d0 F; A) P- Z6 S
呵呵，我大包装都买过好多包了，蓝莓护眼的，多给孩子吃。新鲜的不是经常能买到，干的方便。蔓越莓女人吃了也很好，我当零食吃的。

我是总统

买很久了，这东西用量真少。
, I0 a% u. r" }9 O' L. h你搜下“罗勒  调料 原装”，有很多卖的，单买这一样东西运费不划算，你多点 ...

好的。谢谢！

浩然-妈妈

营养美味

爱美丽溶妈

很有营养

郭妙言

这样的早餐，宝宝肯定很爱吃，我娃目前在幼儿园吃早饭，以后上学了还得研究着给弄点色香味俱佳，营养搭配均衡的才行，要向LZ学习。

琛宝哥

回复 酸奶的妈咪 的帖子3 D/ H! [+ k' ?3 M7 Z
6 J- k0 o+ A1 V# [' U6 T
早餐搭配啊   都问得不好意思了 嘻嘻    有点贪心了   

yezhubaobao

营养又快捷