酸奶的妈咪

我是总统 发表于 2014-4-22 10:36
2 j6 N8 U  a# ?, m罗勒碎也是网上买的吗？怎么我看到的都是挺大的包装啊

  P. J) O4 e+ _6 ~% C; U
网上买的，有小瓶原装，也有袋装的。

酸奶的妈咪

童金金 发表于 2014-4-22 11:48 7 M& M& z2 ^- d2 U- q
真是有心的妈妈！真是要多多学习了。营养搭配的真好，而且看起来又舒适

1 E0 p* Q9 _" Q$ Z" a9 A7 m谢谢夸奖。早餐是一天当中最重要的一餐，不管大人还是孩子，都要吃好。而且吃好早餐有利于减肥。

酸奶的妈咪

韩国苹果树 发表于 2014-4-22 13:10 $ b0 `6 _+ q6 I6 Q& K3 ?; g4 \
我很多时候不是不会搭配，是懒得花心思去思考怎么做

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我也是懒，不愿意做太复杂，也不愿意花太多时间做饭。/ Q- c9 M. j" B: w5 N3 B' N* H/ p
但是，早餐掌握好四点：淀粉类，蛋白质类，果蔬类，坚果类。每天晚上想一下家里都有什么存货，第二天早上就方便多了。

酸奶的妈咪

小菜驴 发表于 2014-4-22 13:48
) N! s9 a6 }$ F* G哎 我家人都爱喝稀饭。。。买的燕麦片都是过期了扔掉

( |7 u- Q$ w  M' o很多人不吃这种纯麦片，我父母及侄子侄女们都不吃。但是我儿子很喜欢吃，我也吃。燕麦对身体很好，如果不喜欢可以加点其它的来调味，也可以煮粥是加几勺来增加粥的粘稠度。
% M1 C. r$ V- A1 G& w5 O那种直接冲水喝的麦片不要买，添加剂实在太多。

酸奶的妈咪

琛宝哥 发表于 2014-4-22 15:21 6 e; Y2 o* i2 g. c5 o" p( `
受教了  回家也试着做   弱弱的问一下  还有吗

' G8 K! B1 ~" N9 }* j; D. S呵呵，什么还有吗？

童金金

回复 酸奶的妈咪 的帖子3 w3 i$ F- i" w3 ^. a  {
. M6 j% ?! Y+ g5 Y  J% ~
酸奶妈咪，还有个疑问，比如摆盘的东西，怎么样保持温度让娃吃时候不凉啊？

我是总统

网上买的，有小瓶原装，也有袋装的。

你在哪家买的，给个链接吧

拉拉ma

我现在是你的忠实粉丝

拉拉ma

已在网上下单了蓝莓干、蔓越梅干和混装坚果等等杂西杂八的东东，就等收货啦，以后有好的东西及时分享哦

拉拉ma

是网购，蓝莓干这个牌子Kirkland，蔓越莓干Ocean Spray，淘宝，京东，亚马逊等网购，哪家便宜买哪家的。 ...

之前老买小包装，又贵量还少，刚也在网上下单了大包装的，实惠，以后多向你学习。

酸奶的妈咪

童金金 发表于 2014-4-23 09:01
; [  }1 ^6 T, H+ Z- L3 H) j" W1 Y回复 酸奶的妈咪 的帖子! o$ i; O" t. W

5 P6 @$ W) S/ p0 o. S5 k酸奶妈咪，还有个疑问，比如摆盘的东西，怎么样保持温度让娃吃时候不凉啊？ ...

# J7 D4 q3 i( d, A, I: H
善用锅具，速度要快
* ~  V" G- b5 k! \+ y/ X6 `7 |% Z6 e. f
不要先把东西盛出来，关火让锅的余温来保持食物的温度4 W0 v+ o. P. I4 ?" q
也可以用蒸锅，放一点热水，开小火，把盘子放到蒸屉上。
2 s& C1 }  G0 J  {$ [掌握好速度，做之前想好先后顺序。摆盘时先放可冷食的，再放热的。. R0 m: b$ u9 \5 l3 n' }
我一般我都是做好后，等孩子起床，喝水的时候我才装盘的。（早上起来先喝半杯温开水）! `4 Z7 P* Y# Y) c% w
做多了速度就快了
( @. U. `5 F/ k. e! @1 Y# I) T& h6 c7 c7 R# A' l, d5 Y- S, i
再说个/ X& ^- T6 Z3 R' B( f# M
我家的小锅很多，有7，8个小的吧，经常锅直接上桌的，这样少洗一个碗，而且能保持食物的温度，如果吃饭慢到最后凉了还可以直接在火上稍微加热。
! ^, \; U/ h) }或许微波炉也方便，但是我家没有啊。

酸奶的妈咪

我是总统 发表于 2014-4-23 09:22
3 E+ v* R5 D6 o你在哪家买的，给个链接吧

! N$ g$ k7 j4 V$ k% o1 B8 E- M
买很久了，这东西用量真少。
; h6 [/ R0 p5 p; p5 a你搜下“罗勒  调料 原装”，有很多卖的，单买这一样东西运费不划算，你多点几家进去看看，哪家还有需要买的东西就一起买了吧。

酸奶的妈咪

拉拉ma 发表于 2014-4-23 09:34
3 k; q6 ~5 L1 P8 Z' {. ]1 G之前老买小包装，又贵量还少，刚也在网上下单了大包装的，实惠，以后多向你学习。 ...

+ _" j4 d8 c3 {+ ~5 h8 w
呵呵，我大包装都买过好多包了，蓝莓护眼的，多给孩子吃。新鲜的不是经常能买到，干的方便。蔓越莓女人吃了也很好，我当零食吃的。

我是总统

买很久了，这东西用量真少。# }' r7 K+ z* a2 H8 h+ p1 n6 O
你搜下“罗勒  调料 原装”，有很多卖的，单买这一样东西运费不划算，你多点 ...

好的。谢谢！

浩然-妈妈

营养美味

爱美丽溶妈

很有营养

郭妙言

这样的早餐，宝宝肯定很爱吃，我娃目前在幼儿园吃早饭，以后上学了还得研究着给弄点色香味俱佳，营养搭配均衡的才行，要向LZ学习。

琛宝哥

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; a/ z( _: Q0 H, ~/ _4 b; W
2 H5 E2 P7 P# W5 o+ f( T6 ~9 W早餐搭配啊   都问得不好意思了 嘻嘻    有点贪心了   

yezhubaobao

营养又快捷