酸奶的妈咪

我是总统 发表于 2014-4-22 10:36 1 @- |9 j( e) w1 ]8 A1 r
罗勒碎也是网上买的吗？怎么我看到的都是挺大的包装啊

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网上买的，有小瓶原装，也有袋装的。

酸奶的妈咪

童金金 发表于 2014-4-22 11:48
$ `* T( d# ~2 h: b真是有心的妈妈！真是要多多学习了。营养搭配的真好，而且看起来又舒适

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谢谢夸奖。早餐是一天当中最重要的一餐，不管大人还是孩子，都要吃好。而且吃好早餐有利于减肥。

酸奶的妈咪

韩国苹果树 发表于 2014-4-22 13:10 * v* |$ p. Z" a: m: Q% z- x5 V. Y
我很多时候不是不会搭配，是懒得花心思去思考怎么做

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我也是懒，不愿意做太复杂，也不愿意花太多时间做饭。
' g: _& W6 R7 ?" I: _但是，早餐掌握好四点：淀粉类，蛋白质类，果蔬类，坚果类。每天晚上想一下家里都有什么存货，第二天早上就方便多了。

酸奶的妈咪

小菜驴 发表于 2014-4-22 13:48
4 F/ G5 P! O$ f( P& @5 h1 S4 F哎 我家人都爱喝稀饭。。。买的燕麦片都是过期了扔掉

7 V/ q+ @( q2 x% y0 m很多人不吃这种纯麦片，我父母及侄子侄女们都不吃。但是我儿子很喜欢吃，我也吃。燕麦对身体很好，如果不喜欢可以加点其它的来调味，也可以煮粥是加几勺来增加粥的粘稠度。, P0 |+ m$ h9 k! V% U
那种直接冲水喝的麦片不要买，添加剂实在太多。

酸奶的妈咪

琛宝哥 发表于 2014-4-22 15:21 ' Y. Y# _/ L4 ?
受教了  回家也试着做   弱弱的问一下  还有吗

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呵呵，什么还有吗？

童金金

回复 酸奶的妈咪 的帖子7 W; G, O; u, m& p+ I
  D2 p) M, {9 [" j7 ^
酸奶妈咪，还有个疑问，比如摆盘的东西，怎么样保持温度让娃吃时候不凉啊？

我是总统

网上买的，有小瓶原装，也有袋装的。

你在哪家买的，给个链接吧

拉拉ma

我现在是你的忠实粉丝

拉拉ma

已在网上下单了蓝莓干、蔓越梅干和混装坚果等等杂西杂八的东东，就等收货啦，以后有好的东西及时分享哦

拉拉ma

是网购，蓝莓干这个牌子Kirkland，蔓越莓干Ocean Spray，淘宝，京东，亚马逊等网购，哪家便宜买哪家的。 ...

之前老买小包装，又贵量还少，刚也在网上下单了大包装的，实惠，以后多向你学习。

酸奶的妈咪

童金金 发表于 2014-4-23 09:01 " Z/ E( x2 Z: i
回复 酸奶的妈咪 的帖子. O- t0 k- w5 q: \( f' z

  z7 K8 S1 r) I6 s6 p! e4 @酸奶妈咪，还有个疑问，比如摆盘的东西，怎么样保持温度让娃吃时候不凉啊？ ...

. U: w! }& W: P7 {* r, o1 @7 Z善用锅具，速度要快; ]/ h3 ^7 n- W9 {# ^! Z: |
" K( T6 w% m! R& x8 r/ o
不要先把东西盛出来，关火让锅的余温来保持食物的温度2 N9 _& m1 n% J7 ?4 }
也可以用蒸锅，放一点热水，开小火，把盘子放到蒸屉上。! V( Y6 \" u. q: I$ X
掌握好速度，做之前想好先后顺序。摆盘时先放可冷食的，再放热的。' k9 R0 Z; d; a' g4 y: [+ i6 I
我一般我都是做好后，等孩子起床，喝水的时候我才装盘的。（早上起来先喝半杯温开水）
1 p# d% Z* _% j3 ]& d) d做多了速度就快了8 P) A! v' }, }7 ]! ]( Z
3 Q: j- r# q7 H# K- g- Y" s- c
再说个: N9 Y8 A9 \9 p$ M( o1 _
我家的小锅很多，有7，8个小的吧，经常锅直接上桌的，这样少洗一个碗，而且能保持食物的温度，如果吃饭慢到最后凉了还可以直接在火上稍微加热。
1 ]* N; Z6 n; x或许微波炉也方便，但是我家没有啊。

酸奶的妈咪

我是总统 发表于 2014-4-23 09:22 7 t7 u, c7 J; d% ~2 |
你在哪家买的，给个链接吧

, ^+ ]3 r. L/ x1 ~9 F" m买很久了，这东西用量真少。
+ J2 V) ]8 x2 o* j0 I5 x' y4 n5 ?你搜下“罗勒  调料 原装”，有很多卖的，单买这一样东西运费不划算，你多点几家进去看看，哪家还有需要买的东西就一起买了吧。

酸奶的妈咪

拉拉ma 发表于 2014-4-23 09:34
* S/ m4 `6 ^+ R( }! f之前老买小包装，又贵量还少，刚也在网上下单了大包装的，实惠，以后多向你学习。 ...

) @/ \% x5 T  D7 [8 M呵呵，我大包装都买过好多包了，蓝莓护眼的，多给孩子吃。新鲜的不是经常能买到，干的方便。蔓越莓女人吃了也很好，我当零食吃的。

我是总统

买很久了，这东西用量真少。& H% }% }: i$ }* r+ N( e
你搜下“罗勒  调料 原装”，有很多卖的，单买这一样东西运费不划算，你多点 ...

好的。谢谢！

浩然-妈妈

营养美味

爱美丽溶妈

很有营养

郭妙言

这样的早餐，宝宝肯定很爱吃，我娃目前在幼儿园吃早饭，以后上学了还得研究着给弄点色香味俱佳，营养搭配均衡的才行，要向LZ学习。

琛宝哥

回复 酸奶的妈咪 的帖子$ e# B3 D5 k$ h5 f! X5 C$ W4 Q
2 u2 `$ j" x' H. A) Y2 ~, ?, n7 z
早餐搭配啊   都问得不好意思了 嘻嘻    有点贪心了   

yezhubaobao

营养又快捷