酸奶的妈咪

我是总统 发表于 2014-4-22 10:36 . q2 Q4 I! [( ], e8 N  l
罗勒碎也是网上买的吗？怎么我看到的都是挺大的包装啊

) d5 ~. X: O% Q' Q网上买的，有小瓶原装，也有袋装的。

酸奶的妈咪

童金金 发表于 2014-4-22 11:48
$ Y% |! k) r, {( F5 P* F真是有心的妈妈！真是要多多学习了。营养搭配的真好，而且看起来又舒适

7 q1 A2 [0 L* u/ \谢谢夸奖。早餐是一天当中最重要的一餐，不管大人还是孩子，都要吃好。而且吃好早餐有利于减肥。

酸奶的妈咪

韩国苹果树 发表于 2014-4-22 13:10 2 l4 ~1 t$ C6 \  }
我很多时候不是不会搭配，是懒得花心思去思考怎么做

9 Z1 ~% P; l5 b; |6 p- M( i9 a我也是懒，不愿意做太复杂，也不愿意花太多时间做饭。6 C' h3 S8 U) d- z# r
但是，早餐掌握好四点：淀粉类，蛋白质类，果蔬类，坚果类。每天晚上想一下家里都有什么存货，第二天早上就方便多了。

酸奶的妈咪

小菜驴 发表于 2014-4-22 13:48
; y( `" m% W4 p' _哎 我家人都爱喝稀饭。。。买的燕麦片都是过期了扔掉

/ [5 y. S: L6 Y* E
很多人不吃这种纯麦片，我父母及侄子侄女们都不吃。但是我儿子很喜欢吃，我也吃。燕麦对身体很好，如果不喜欢可以加点其它的来调味，也可以煮粥是加几勺来增加粥的粘稠度。! t2 ~9 l; }4 P3 ]/ D* {* r" y
那种直接冲水喝的麦片不要买，添加剂实在太多。

酸奶的妈咪

琛宝哥 发表于 2014-4-22 15:21
7 P* a0 ?% X% X7 E' ^" h受教了  回家也试着做   弱弱的问一下  还有吗

5 F* O* f2 L  v# t呵呵，什么还有吗？

童金金

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" M1 W( C; l- ~. M
7 k" \2 h# ?3 |2 u  x酸奶妈咪，还有个疑问，比如摆盘的东西，怎么样保持温度让娃吃时候不凉啊？

我是总统

网上买的，有小瓶原装，也有袋装的。

你在哪家买的，给个链接吧

拉拉ma

我现在是你的忠实粉丝

拉拉ma

已在网上下单了蓝莓干、蔓越梅干和混装坚果等等杂西杂八的东东，就等收货啦，以后有好的东西及时分享哦

拉拉ma

是网购，蓝莓干这个牌子Kirkland，蔓越莓干Ocean Spray，淘宝，京东，亚马逊等网购，哪家便宜买哪家的。 ...

之前老买小包装，又贵量还少，刚也在网上下单了大包装的，实惠，以后多向你学习。

酸奶的妈咪

童金金 发表于 2014-4-23 09:01 : a% ^; D/ I0 n4 J" u
回复 酸奶的妈咪 的帖子2 _- n4 X! D; v+ y* [9 Z
7 H3 \2 x! U* P' ]- w2 v& ?, E
酸奶妈咪，还有个疑问，比如摆盘的东西，怎么样保持温度让娃吃时候不凉啊？ ...

- \. r% @# U3 l2 t- w7 z善用锅具，速度要快: ~5 p" B8 d6 K8 L+ v
5 t0 A* ]" w* J
不要先把东西盛出来，关火让锅的余温来保持食物的温度- Y9 ~2 J% W; A* }, @
也可以用蒸锅，放一点热水，开小火，把盘子放到蒸屉上。
5 I+ m' a/ d3 L8 F  \掌握好速度，做之前想好先后顺序。摆盘时先放可冷食的，再放热的。
1 r& {( N' y1 j, L我一般我都是做好后，等孩子起床，喝水的时候我才装盘的。（早上起来先喝半杯温开水）
/ O! y8 P- r! L- Y5 ]做多了速度就快了
0 G/ G! R( D# a$ l
" h( ?* V, \. ~& b' g! V再说个0 L* y( z, b/ T0 f0 t* w
我家的小锅很多，有7，8个小的吧，经常锅直接上桌的，这样少洗一个碗，而且能保持食物的温度，如果吃饭慢到最后凉了还可以直接在火上稍微加热。
' [) U+ P7 S0 x  i, d( g7 q或许微波炉也方便，但是我家没有啊。

酸奶的妈咪

我是总统 发表于 2014-4-23 09:22 9 ?! u7 @, z) ]1 B* `" s
你在哪家买的，给个链接吧

, t( O1 M5 M1 w+ A
买很久了，这东西用量真少。
' J- J: M# [6 _你搜下“罗勒  调料 原装”，有很多卖的，单买这一样东西运费不划算，你多点几家进去看看，哪家还有需要买的东西就一起买了吧。

酸奶的妈咪

拉拉ma 发表于 2014-4-23 09:34 . q# U- `+ }* d& a3 c5 s+ M
之前老买小包装，又贵量还少，刚也在网上下单了大包装的，实惠，以后多向你学习。 ...

# v) S% y+ A6 T, K
呵呵，我大包装都买过好多包了，蓝莓护眼的，多给孩子吃。新鲜的不是经常能买到，干的方便。蔓越莓女人吃了也很好，我当零食吃的。

我是总统

买很久了，这东西用量真少。; |) j7 \# Q9 ]$ \
你搜下“罗勒  调料 原装”，有很多卖的，单买这一样东西运费不划算，你多点 ...

好的。谢谢！

浩然-妈妈

营养美味

爱美丽溶妈

很有营养

郭妙言

这样的早餐，宝宝肯定很爱吃，我娃目前在幼儿园吃早饭，以后上学了还得研究着给弄点色香味俱佳，营养搭配均衡的才行，要向LZ学习。

琛宝哥

回复 酸奶的妈咪 的帖子- `. i1 }/ Q( u

0 A' E" u6 y! b2 _; R4 a早餐搭配啊   都问得不好意思了 嘻嘻    有点贪心了   

yezhubaobao

营养又快捷