酸奶的妈咪

我是总统 发表于 2014-4-22 10:36 6 T( \0 |* Q. s
罗勒碎也是网上买的吗？怎么我看到的都是挺大的包装啊

3 v( Q/ _. ~1 ^网上买的，有小瓶原装，也有袋装的。

酸奶的妈咪

童金金 发表于 2014-4-22 11:48 ' M+ t1 X4 u4 r* o  k2 b6 u* `
真是有心的妈妈！真是要多多学习了。营养搭配的真好，而且看起来又舒适

! }& z. W9 G- n
谢谢夸奖。早餐是一天当中最重要的一餐，不管大人还是孩子，都要吃好。而且吃好早餐有利于减肥。

酸奶的妈咪

韩国苹果树 发表于 2014-4-22 13:10
( h, g) D' j* u7 M( G1 _+ H( P! o我很多时候不是不会搭配，是懒得花心思去思考怎么做

8 H6 t$ f0 Z. E2 d$ H0 Y: u2 d我也是懒，不愿意做太复杂，也不愿意花太多时间做饭。' c: \6 |: y1 N% Y9 }
但是，早餐掌握好四点：淀粉类，蛋白质类，果蔬类，坚果类。每天晚上想一下家里都有什么存货，第二天早上就方便多了。

酸奶的妈咪

小菜驴 发表于 2014-4-22 13:48
. B. r5 v. ?& O  [0 a( f: O哎 我家人都爱喝稀饭。。。买的燕麦片都是过期了扔掉

: f3 d! ^; U2 w8 A) T9 `7 C很多人不吃这种纯麦片，我父母及侄子侄女们都不吃。但是我儿子很喜欢吃，我也吃。燕麦对身体很好，如果不喜欢可以加点其它的来调味，也可以煮粥是加几勺来增加粥的粘稠度。
# a' `% w6 Y& ]- {那种直接冲水喝的麦片不要买，添加剂实在太多。

酸奶的妈咪

琛宝哥 发表于 2014-4-22 15:21 ! _; _$ F+ |7 {+ g
受教了  回家也试着做   弱弱的问一下  还有吗

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呵呵，什么还有吗？

童金金

回复 酸奶的妈咪 的帖子! I4 H/ H, l% p: C
' Y: U- G, p# `% \1 I5 ^1 G( Z
酸奶妈咪，还有个疑问，比如摆盘的东西，怎么样保持温度让娃吃时候不凉啊？

我是总统

网上买的，有小瓶原装，也有袋装的。

你在哪家买的，给个链接吧

拉拉ma

我现在是你的忠实粉丝

拉拉ma

已在网上下单了蓝莓干、蔓越梅干和混装坚果等等杂西杂八的东东，就等收货啦，以后有好的东西及时分享哦

拉拉ma

是网购，蓝莓干这个牌子Kirkland，蔓越莓干Ocean Spray，淘宝，京东，亚马逊等网购，哪家便宜买哪家的。 ...

之前老买小包装，又贵量还少，刚也在网上下单了大包装的，实惠，以后多向你学习。

酸奶的妈咪

童金金 发表于 2014-4-23 09:01
# C: a5 N, b, D. l! D; `. y回复 酸奶的妈咪 的帖子0 ]9 h3 w- c& f7 K

+ x. e* Z7 U( A酸奶妈咪，还有个疑问，比如摆盘的东西，怎么样保持温度让娃吃时候不凉啊？ ...

: n1 c( c8 d  P4 h6 I0 T5 ~
善用锅具，速度要快
8 `9 @0 t0 b+ {( I( L: v
: K; a3 L0 r8 L9 D* x0 R不要先把东西盛出来，关火让锅的余温来保持食物的温度
  ?3 R  y1 @9 ~) e4 R8 ?也可以用蒸锅，放一点热水，开小火，把盘子放到蒸屉上。+ c7 |: A" i, X0 w
掌握好速度，做之前想好先后顺序。摆盘时先放可冷食的，再放热的。
& V$ T8 a' L5 v# H我一般我都是做好后，等孩子起床，喝水的时候我才装盘的。（早上起来先喝半杯温开水）- u- W$ \3 p0 `) Q$ N
做多了速度就快了
1 s: G5 M! R- S; V- D- l8 V4 _4 Y$ T5 j$ c* m) ^
再说个
8 z2 `% C7 A7 k. Q( f" z我家的小锅很多，有7，8个小的吧，经常锅直接上桌的，这样少洗一个碗，而且能保持食物的温度，如果吃饭慢到最后凉了还可以直接在火上稍微加热。0 N+ w; P  }3 T2 k2 t0 C7 |$ i1 j
或许微波炉也方便，但是我家没有啊。

酸奶的妈咪

我是总统 发表于 2014-4-23 09:22 7 _* g8 \/ X) u6 C; q$ ?
你在哪家买的，给个链接吧

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买很久了，这东西用量真少。
  h, e0 [3 E6 ^+ _你搜下“罗勒  调料 原装”，有很多卖的，单买这一样东西运费不划算，你多点几家进去看看，哪家还有需要买的东西就一起买了吧。

酸奶的妈咪

拉拉ma 发表于 2014-4-23 09:34 6 b. J) S+ B# M/ u0 ?9 o/ |' K
之前老买小包装，又贵量还少，刚也在网上下单了大包装的，实惠，以后多向你学习。 ...

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呵呵，我大包装都买过好多包了，蓝莓护眼的，多给孩子吃。新鲜的不是经常能买到，干的方便。蔓越莓女人吃了也很好，我当零食吃的。

我是总统

买很久了，这东西用量真少。
2 M0 A' X$ N. t2 R% D你搜下“罗勒  调料 原装”，有很多卖的，单买这一样东西运费不划算，你多点 ...

好的。谢谢！

浩然-妈妈

营养美味

爱美丽溶妈

很有营养

郭妙言

这样的早餐，宝宝肯定很爱吃，我娃目前在幼儿园吃早饭，以后上学了还得研究着给弄点色香味俱佳，营养搭配均衡的才行，要向LZ学习。

琛宝哥

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6 ]! y4 I! V$ ?6 E. ~2 m3 B! p; B' V" c1 @/ E7 G4 R2 r4 t
早餐搭配啊   都问得不好意思了 嘻嘻    有点贪心了   

yezhubaobao

营养又快捷