酸奶的妈咪

我是总统 发表于 2014-4-22 10:36
/ P/ \. x  B# k* S: `& z$ z# T* c罗勒碎也是网上买的吗？怎么我看到的都是挺大的包装啊

$ S+ o) \/ f3 ^  P3 y0 ]8 m网上买的，有小瓶原装，也有袋装的。

酸奶的妈咪

童金金 发表于 2014-4-22 11:48
, d- g- B, a) H0 B$ ?2 s真是有心的妈妈！真是要多多学习了。营养搭配的真好，而且看起来又舒适

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谢谢夸奖。早餐是一天当中最重要的一餐，不管大人还是孩子，都要吃好。而且吃好早餐有利于减肥。

酸奶的妈咪

韩国苹果树 发表于 2014-4-22 13:10 . E8 z0 Y% T9 K2 O! l5 R
我很多时候不是不会搭配，是懒得花心思去思考怎么做

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我也是懒，不愿意做太复杂，也不愿意花太多时间做饭。0 R+ c: w: d+ g+ M
但是，早餐掌握好四点：淀粉类，蛋白质类，果蔬类，坚果类。每天晚上想一下家里都有什么存货，第二天早上就方便多了。

酸奶的妈咪

小菜驴 发表于 2014-4-22 13:48
( ~5 @; [4 ^% l( Z( h" Z2 s- s哎 我家人都爱喝稀饭。。。买的燕麦片都是过期了扔掉

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很多人不吃这种纯麦片，我父母及侄子侄女们都不吃。但是我儿子很喜欢吃，我也吃。燕麦对身体很好，如果不喜欢可以加点其它的来调味，也可以煮粥是加几勺来增加粥的粘稠度。1 h; C0 A, @/ k% y( |- V7 n' ?
那种直接冲水喝的麦片不要买，添加剂实在太多。

酸奶的妈咪

琛宝哥 发表于 2014-4-22 15:21 # ]* g; @* Q4 B" G$ R
受教了  回家也试着做   弱弱的问一下  还有吗

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呵呵，什么还有吗？

童金金

回复 酸奶的妈咪 的帖子2 r' O# |& l) o, p* W" c

0 J: J# F) _5 k$ r% l. U5 K酸奶妈咪，还有个疑问，比如摆盘的东西，怎么样保持温度让娃吃时候不凉啊？

我是总统

网上买的，有小瓶原装，也有袋装的。

你在哪家买的，给个链接吧

拉拉ma

我现在是你的忠实粉丝

拉拉ma

已在网上下单了蓝莓干、蔓越梅干和混装坚果等等杂西杂八的东东，就等收货啦，以后有好的东西及时分享哦

拉拉ma

是网购，蓝莓干这个牌子Kirkland，蔓越莓干Ocean Spray，淘宝，京东，亚马逊等网购，哪家便宜买哪家的。 ...

之前老买小包装，又贵量还少，刚也在网上下单了大包装的，实惠，以后多向你学习。

酸奶的妈咪

童金金 发表于 2014-4-23 09:01 . m2 A: t8 R- x' l. C
回复 酸奶的妈咪 的帖子
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酸奶妈咪，还有个疑问，比如摆盘的东西，怎么样保持温度让娃吃时候不凉啊？ ...

( h0 R2 I; F; r' N7 M1 r善用锅具，速度要快! `; a* T. \+ h2 y4 o/ j5 R. P' h
/ j1 n. Z6 w4 W% p3 V& b
不要先把东西盛出来，关火让锅的余温来保持食物的温度
( @& j* @3 z8 |& k8 Z) x* T  P4 B也可以用蒸锅，放一点热水，开小火，把盘子放到蒸屉上。( A9 e1 d0 }8 k7 D# W6 d
掌握好速度，做之前想好先后顺序。摆盘时先放可冷食的，再放热的。
# _" p+ m3 V( N( u. X我一般我都是做好后，等孩子起床，喝水的时候我才装盘的。（早上起来先喝半杯温开水）
9 g5 d0 ?" m/ ^( J  x+ t$ ?4 q+ g# B做多了速度就快了# b' |# E$ \" j) F, Y. S0 r

. s8 v8 p% J  J- C9 O7 s再说个1 |% P$ V6 f) s, k# F/ N
我家的小锅很多，有7，8个小的吧，经常锅直接上桌的，这样少洗一个碗，而且能保持食物的温度，如果吃饭慢到最后凉了还可以直接在火上稍微加热。
' A% `3 T/ t1 ^: y6 W" @5 u或许微波炉也方便，但是我家没有啊。

酸奶的妈咪

我是总统 发表于 2014-4-23 09:22
+ w+ R4 z! B, ?& a2 C! P你在哪家买的，给个链接吧

# _" i& b0 G, ]6 k7 Q9 N* {买很久了，这东西用量真少。/ F9 S2 A" L. n$ a0 m
你搜下“罗勒  调料 原装”，有很多卖的，单买这一样东西运费不划算，你多点几家进去看看，哪家还有需要买的东西就一起买了吧。

酸奶的妈咪

拉拉ma 发表于 2014-4-23 09:34 . X9 t1 P: M, s6 @# _. q3 p
之前老买小包装，又贵量还少，刚也在网上下单了大包装的，实惠，以后多向你学习。 ...

6 O& h0 I4 S+ P3 C
呵呵，我大包装都买过好多包了，蓝莓护眼的，多给孩子吃。新鲜的不是经常能买到，干的方便。蔓越莓女人吃了也很好，我当零食吃的。

我是总统

买很久了，这东西用量真少。
' M  V$ T& Z! x6 @5 l6 P你搜下“罗勒  调料 原装”，有很多卖的，单买这一样东西运费不划算，你多点 ...

好的。谢谢！

浩然-妈妈

营养美味

爱美丽溶妈

很有营养

郭妙言

这样的早餐，宝宝肯定很爱吃，我娃目前在幼儿园吃早饭，以后上学了还得研究着给弄点色香味俱佳，营养搭配均衡的才行，要向LZ学习。

琛宝哥

回复 酸奶的妈咪 的帖子2 o' D+ }* ^  J
, J# o1 S+ O5 r/ ~, K
早餐搭配啊   都问得不好意思了 嘻嘻    有点贪心了   

yezhubaobao

营养又快捷