yingshan

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哈哈哈，好好照顾自己哦！

兔八哥和米菲兔

妈网ID：兔八哥和米菲兔

食材名称：苦瓜、苦菊

功效描述：防暑降温，去火

尹飒

妈网ID：尹飒

食材名称：山楂片（熬水），酸梅汤（乌梅或杨梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等）

功效描述：《本草纲目》说：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾，神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事。该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。

唐师傅做的成品饮料味道也不错。

天上星亮晶晶

妈网ID：天上星亮晶晶
5 h) e8 I9 \0 r% C食材名称：菊花茶、绿豆汤! Z7 i  v8 b' c% j9 _2 @: B# d1 `
功效描述：平时菊花泡水喝，下午绿豆熬稀饭。清热解暑
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eye198212

妈网ID：eye198212
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: f: H# M4 g6 j/ c2 C! L                         食材名称：绿豆汤
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; n6 ?: I, c, X+ C5 P                          功效描述：特别的下火，尤其是刚煮开绿色的汤是最下火的