月月她娘

月月她娘+蔬菜水果，少穿点衣服：月月1岁到2岁期间也是经常地便秘，几天不拉臭臭，我们给她喂苹果汁，或者菠菜汤都很有效，很快就能拉出来了，还有就是衣服不要穿得太多了，小孩体热火大，衣服穿多了，体温高，体内水分不足就容易便秘，尤其是那钟冬天保暖的夹棉的秋衣，不透气，很容易大便干燥，多喝水，多运动。有助于肠胃蠕动。

publicer

苹果+梨一起打成糊状，喝了就见效，网上学来的方法，对我家宝很有效，孩子也很爱喝

Oo张文静oO

Oo张文静oO+要分享的内容：宝宝便秘可以顺时针按摩宝宝的肚子，然后多喝水，吃点香蕉泥，因为我儿子是母乳喂养的在添加辅食之前基本没便秘过，五个月开始添加辅食的时候可能肠胃起初不适应开始便秘，最长的一次一周没有拉粑粑急坏我和宝爸了。坚持给他每天按摩肚子然后喂水喝，后来喂了点香蕉泥，从那次之后我儿子基本是每天拉一次粑粑，都是成形条状的。也要让宝宝平时多爬爬，爬爬助于消化的呢！这是中医说的。。

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图小妞

图小妞+多喝水，多吃水果，尤其是火龙果。

小斑马的妈妈

小斑马的妈妈
我娃之前便秘  拉臭臭的时候憋红了小脸
那几天就是勤喂水，每天吃香蕉，饮食上注意降火。过了几天就好了
以前也有医生给建议给多吃纤维类食物 芹菜韭菜之类的

诺亚兔子

诺亚兔子+以食疗为主，我家宝宝去，我没有便秘过，有时候一天三次。我觉得还是和平时的饮食有关系。吃饭以汤面或者稀饭等半流食为主。多喝白开水，多吃水果。最后还有多运动，陪着孩子好好玩一玩，孩子心情舒畅自然就没问题了。
来自[妈妈网Android版]

lakeautumn

lakeautumn+核桃油
吃饭的时候在饭里加一勺或者直接喝一勺.
核桃油的介绍里写了种种好处,偏偏没写治疗便秘.
朋友在家做客的时候赶上孩子便密,说他家孩子便密去医院看的时候医生给推荐了核桃油.
如法试行,对我家孩子也很有效.

小芝麻小女人

小芝麻小女人+自己要分享的内容：
孩子到现在3岁了，只有一次便秘，拉臭臭时哭了，还是两岁多时，那天发现他有段时间不爱菜，尤其是需要嚼的菜，这种菜也就是纤维多的，比如芹菜，青菜。自那以后纤维的菜就做的多些，但是要碎些，可以做臊子，做包子，饺子，孩子就再没出现过。出生到1岁我是母乳，所以孩子没有便秘过，后来喝奶粉后，一定要注意给孩子多喝水，水果一天坚持吃一两种，或者榨果汁喝。不建议给孩子用药，还是食补比较好，多注意喝水，水果和蔬菜的涉取，还有就是平时让孩子多运动，加强肠胃消化。另外我听老人说过，如果孩子便秘，可以给娃pp上摸点妈妈的母乳，有很好的效果。可能是母乳有油性吧，现在有小宝宝吃母乳的可以试试。

郭妙言

郭妙言+说起便秘我有发言权，我家悠悠三岁了，只有一次打点滴搞的腹泻外，从来没拉过肚子，最长记录7天才拉一次，没把我急死，小时候就经常拉羊屎蛋，为此换过好多种奶粉，最后换成爱他美后比较清淡还好点，喝奶粉同时定期给喝点清火宝去火，吃饭为主后，还是会有拉不出来的情况，不爱吃菜，吃饺子也光吃皮，弄的我郁闷的，不过孩子爱吃水果，火龙果、苹果、酸奶经常吃，效果还不错，最后发现秋梨膏挺管用的，喝上就不便秘了，拉的也软软的，虽然多但是不硬了。

zhuzhu210

除了宝妈们说的顺时针揉肚子，也可以采用捏脊法，这个也有治疗便秘的作用。
两手沿脊柱两旁，由下而上连续地挟提肌肤，边捏边向前
捏脊疗法书籍推进，自尾骶部开始，一直捏到项枕部为止(一般捏到大椎穴，也可延至风府穴)。重复3～5遍后，再按揉肾俞穴2～3次。一般每天或隔天捏脊1次，6次为一个疗程。
记得要空腹时进行哦

不被重复有多难

不被重复有多难+大宝奔4，小宝奔1+a多喝水，b蔬菜水果，c益生菌，d按摩肚皮，e奶粉比说明书的剂量略小一点，f不要受热

具体信息如下，希望各位能长久坚持：
a多喝水
多喝水，绝对排第一，而且就是白开水。我们觉得我们给孩子喝水多，可是多少算多？我觉得我姐姐带孩子是真的给喝水喝得足够多，就是孩子晃一圈，大概15分钟就会喂一次水，大孩子就直接叫来喝，小孩就直接喂水，不管喝多喝少，每15分钟就差不多一喂。她带我孩子的时候，我孩子不便秘、不咳嗽、尿不黄。我觉得这是多少妈咪做不到的。

b蔬菜水果
苹果、梨、橙子、橘子、南瓜、胡萝卜什么都常吃，有时候生吃水果，有时候也会把水果煮熟给孩子吃，5个月起就开始吃水果了。至于香蕉也吃，但是香蕉绝对不是传说的治便秘高手，效果基本没有，甚至还是会加重便秘，不要迷信香蕉。

c益生菌
益生菌不但治疗腹泻有用，治疗便秘也有用。大宝宝可以喝酸奶，小宝宝就要靠补充益生菌了，不生病的状态下，至少要补7-10，益生菌才能在孩子肚子里正常建立种群。肠胃菌群正常了，孩子就肠胃好了。我们吃思连康的四联菌或者妈咪爱。

d按摩肚皮
不管是成人，还是孩子，按摩肚皮绝对对肠胃有百利而无一害，坚持，非常好！

e奶粉比说明书的剂量略小一点
一般奶粉说明书的计量都是标准计量，但是多数家长怕孩子吃不饱，都会略微多一点，事实上，少一点挺好！

f不要受热
受热就容易出现我们所说的“上火”，所以不要给孩子穿、盖太厚，要比大人少一件最好，特别是有暖气的家庭，最容易热着孩子，切记把暖气关小点，衣服穿少点。

如虎添翼妈妈

如虎添翼妈妈+自己要分享的内容：我有一个非常管用的按摩方法，我自己也用，孩子也用，我觉得很管用哦。就是按摩食指，一只手食指伸直，另一只手一定要从后往前推着按摩，不要反方向，一次200下，如果觉得食指很干，往前推的时候有点困难或者有点疼，可以在食指上涂抹一点护手霜，这样就会光滑很多。然后换另一个手的食指，也是从后往前200下。我觉得按摩半个小时后就有效果，就要上厕所了。

如虎添翼妈妈

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谢谢亲的奖励，你动作太快了，我刚写完，麻豆就来了，太贴心了！

童金金

童金金

要分享的内容：积食是我永远的痛哇~~~我娃一吃多就积食，一积食就爱发烧，一发烧嗓子就要发炎~~~多吃香蕉，秋梨膏冲水喝~给不爱吃青菜，但是爱吃饺子的娃，包满满全是菜的素饺子~一个礼拜或者半个月，喝1天消积的口服液~~我们是大便总是干，所以经常的提醒他每天都去坐坐~看有没有便意。

波仔贝贝

波仔贝贝+分享的内容：我家波仔2岁半了，没有过便秘的现象，主要是他平时爱喝水，不挑食。另外建议各位宝妈别给孩子吃太多的零食这样在吃饭的时候才有胃口，慢慢的饮食调整好了就不便秘了

jingminna

jingminna+便秘不用怕，推荐我给宝宝吃的低聚果糖

我宝虽说是纯母乳喂养长大的宝宝，但是不知道是内火原因还是怎么回事，还不满2个月，拉的就是条条便便，完全不是小宝宝拉的稀糊糊便便。四个月之后开始添加辅食，便便更是糟糕的一塌糊涂，又干又硬，经常把屁屁撑破流血，为了宝宝拉便便我家买了一大盒的宝宝用开塞露。

虽说我们平时很注意给宝增加膳食纤维，吃的蔬菜水果一点不少，可是就是不见便秘有所缓解。

后来发现了低聚果糖，开始给宝宝吃果糖，便秘果真好了不少。
坚持服用了一段时间之后，宝宝的便秘得到了很大改善，现在已经不吃低聚果糖了，便便还是那么完美的香蕉便。

PS：跟大家分享一下我了解到的有关低聚果糖的小知识吧。

低聚果糖也叫益生元，是肠道内益生菌的粮食，酸奶、配方奶粉里都有添加的。可以让肠道内益生菌增殖，从而解决便秘问题。

低聚果糖和口服益生菌的区别：
众所周知，益生菌是活菌，妈妈们在药店买的时候都是在药店冰箱里放的。益生菌其实是很娇气的，对温度酸碱度都有很高的要求。而人体的胃酸是强酸，所以口服粉末状的益生菌到达胃部就被胃酸杀死90%了。剩下的益生菌还要经过长途跋涉到达直肠（直肠是益生菌栖息的场所），路上又损失一部分益生菌，最终能够到达直肠的益生菌少之又少。再加上，益生菌是外来菌种，跟人体内的益生菌群会不太合群，造成效果比较差。
低聚果糖（益生元）就是肠道内益生菌的粮食，而且不会被人体吸收利用，几乎都可以让益生菌利用上哦。

大一点的宝宝可以选择口服胶囊装的益生菌，效果会好一些。因为胶囊避免了胃酸对益生菌的伤害哈。

希望可以对便秘宝宝有所帮助吧。