豆馨馨

妈网ID：豆馨馨& x1 T" f4 B- X
我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
: X( L# f+ `( w3 V- R我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子

亦笑了之

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+ \5 F9 b" c; s; c谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123
# B; K2 _3 n; ]; ]2 e% A6 J7 s我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
5 I& e! D! K/ ]4 @" ]+ |我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

童金金

妈网ID：童金金
! J, j) H/ \9 ?7 |我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的& x* q0 Q9 d9 i
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

亦笑了之

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! i, ]( l% h0 J- A5 N/ m! X' F跑步是好习惯，就是很难坚持啊

兴妍妈

妈网ID兴妍妈- I& a  U) S2 p( _8 A
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！3 P2 x7 I( k6 g! N" ?4 L1 Z
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

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" Q' l8 g! ~6 y! Q谢谢参与

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008) v+ E# E3 v: j" b) j0 f& i
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。# f! }# [; p5 R7 w, T
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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twdcracker

妈网ID：twdcracker
# w6 v2 g! i9 m" j我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。$ {) N# o; I& |" \, ~+ p/ k& \7 ^
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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$ }8 S$ J' l5 I谢谢参与

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) y: C& L% i6 t6 N  N9 p* P3 J. l1 Y
谢谢参与

skysky281

妈网ID:skysky2813 g$ V+ L! o; u  _$ U
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
6 s& ~, ^2 e7 s4 m我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。, y7 R4 K* ~' K  D- W
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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winniegirlcn

9 N6 s9 _; O, w$ k: ?: S. N' {
1 h0 G8 p" @  b" k6 d: }妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
" R9 N  E7 {4 r- }[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

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恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈
# {) R  z! i$ P0 e5 }- ^我的餐后习惯：睡觉觉哈～～- y: V& X( h4 L! V$ d$ |! y
没办法，我一吃完饭就瞌睡！
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7 X! \. f3 n# A那你还那么瘦