豆馨馨

妈网ID：豆馨馨
) t* m' x* u6 h, n2 J6 S3 W我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着! t) W! s! p3 p- i
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子

亦笑了之

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: H: E6 U: H2 {" p" }: p" E谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123
" v/ P- R# j# h我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
' [6 Q/ v' L5 P3 x我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

童金金

妈网ID：童金金
/ p" h+ e  Y& C5 n5 [+ C% Q我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的
% Q/ N" q/ j8 P& g/ C我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

亦笑了之

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% T  E9 q- H6 ]6 X8 q' B. m- Q0 y; k, y
跑步是好习惯，就是很难坚持啊

兴妍妈

妈网ID兴妍妈; X) Y% a. D& w2 E# S. j# x
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
% o: i! O0 f( m我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

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6 B6 i. W) w) |' T, s  X7 _( b( B( Z% f3 F: p. Y+ J
谢谢参与

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008# P" N/ w* M$ A1 l0 ?' F
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。1 `- Z  T' a' D- ~1 {9 g1 r
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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twdcracker

妈网ID：twdcracker8 ~0 F7 I" r  U. Y7 C" S
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
9 o/ S1 b( C8 v6 g我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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8 N- R) y0 E! k7 p9 s7 @
  r- K/ `/ ?2 R谢谢参与

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skysky281

妈网ID:skysky2813 p6 L+ b3 }( u& _- h% m6 n( ~
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。, v3 e# ^1 [1 M1 P& x4 \
我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。
9 X2 @; H& H. c% y( h我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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" ^# r$ y8 V. r谢谢参与

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5 N( c' s7 k5 j. a* t8 c  w+ \2 [4 O
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winniegirlcn

1 U" g' b3 _6 D" K9 a
- r! J' [2 m" d* s妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
0 G3 ~0 e  r- x& ]  Q[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

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: Q2 a" a* u1 m. U. z0 i( m( j, K
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恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈* u4 x5 g$ I  Q/ q; R  j! D
我的餐后习惯：睡觉觉哈～～3 j+ k4 m4 L! t* g; p7 V: N6 X8 D
没办法，我一吃完饭就瞌睡！
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- l( X) F+ Y: g# D5 {$ X/ b/ u- \; T) N5 Z; K- L8 w
那你还那么瘦