豆馨馨

妈网ID：豆馨馨: {/ a$ |; G1 Z# r% r0 E) V
我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
5 d# m( o7 O1 H% y我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子

亦笑了之

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胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123; X% V$ A" G( l3 m$ {
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
; K. O8 w$ t, l0 H  u0 l: J我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

童金金

妈网ID：童金金& N. }& N! O7 B" x' d
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的
8 f; T; p1 V, N; X我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

亦笑了之

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( b$ ~3 W- w: T8 Q' b! @0 A" L跑步是好习惯，就是很难坚持啊

兴妍妈

妈网ID兴妍妈# [1 C1 u7 x# Q0 w6 `
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
# r; F# q0 l" X  Q我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

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/ M+ Z1 X# e' O3 Y  O谢谢参与

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008
- ~8 y: K, r9 ~% v我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。
) r: t* s1 S+ ^; o我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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twdcracker

妈网ID：twdcracker8 v: V1 N% R! o
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
+ \6 b  E, r4 {2 r我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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亦笑了之

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skysky281

妈网ID:skysky2814 K  u7 _0 s8 [) ^# H  P3 Z
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
+ q6 U4 K$ v# u* P+ z我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。+ u% y' h; [7 Y- r) k) n
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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winniegirlcn

1 x+ q& J+ a5 j: ^# r, E$ J/ l% b% Q! @9 p. k+ K$ N+ x* _, k
妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
% i. g+ `( U/ T- F[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

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恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈
/ i; }% R$ t3 y/ m我的餐后习惯：睡觉觉哈～～
2 p% p7 m) M( U1 B2 y没办法，我一吃完饭就瞌睡！
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; {$ J" |( U# K5 q& C4 B( i! h) W那你还那么瘦