豆馨馨

妈网ID：豆馨馨
- c7 ^. `# u: ?) |我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
* w7 c3 ?9 l5 q我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子

亦笑了之

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9 ^7 F# ^# F/ X/ W谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞1236 K7 ]( l  c; z: y8 v+ \2 T
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
  x7 x/ w! _2 Y1 F  P我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

童金金

妈网ID：童金金
6 M' ?) z) g, ~6 [我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的
# l/ ?1 L5 J4 y( j4 }- h) u我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

亦笑了之

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跑步是好习惯，就是很难坚持啊

兴妍妈

妈网ID兴妍妈4 c. l8 \! J4 t; G
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
% B. x  s$ B" K9 p  U7 p$ g我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

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谢谢参与

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008
* w, e6 v0 g1 K1 c3 F我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。5 f' z: R  w! x$ O& X  k. u6 |) T
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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twdcracker

妈网ID：twdcracker# Q2 m) \+ O! y1 Y. X' K! g# t7 i
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。- I% N6 T* p% ?1 |
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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亦笑了之

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& A8 |7 I- G7 u* g% p谢谢参与

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2 `! }! M) Y* G5 P2 f  D* R. R谢谢参与

skysky281

妈网ID:skysky2819 t6 ?2 t9 m4 M  i/ y5 Z
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。7 Q8 G$ ~# Y3 S& J* c
我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。
8 x1 Y: ~5 \$ H' R' x我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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1 E+ O) F1 F+ {. ]1 i. w  @% ~- k/ c" }谢谢参与

winniegirlcn

2 m. n3 h0 I1 ~& `. E+ T6 {
  E; l6 z' d5 l: R( a$ p妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
+ j( H" `* p2 R7 t+ O2 ]: a[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

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恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈- i% j9 u7 A& ]! |: P" o
我的餐后习惯：睡觉觉哈～～
* d+ K1 h1 f3 m# x% N3 Q! v1 q没办法，我一吃完饭就瞌睡！
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那你还那么瘦