豆馨馨

妈网ID：豆馨馨
6 }2 i; b; |% e; r4 V8 q  L3 I我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
6 B$ U7 T  _7 x3 y我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子

亦笑了之

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谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123! J; u$ b3 G# c0 Z: I/ A3 P
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。$ P! P0 T# D' J# m4 o
我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

童金金

妈网ID：童金金
. Z$ g$ c+ |( n8 b' W; N% N我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的) i! ^3 X  L1 C6 v" C) _
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

亦笑了之

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2 K$ T/ m8 `& s+ t9 Q; ]( K: f
: D+ i3 A/ q' T8 q跑步是好习惯，就是很难坚持啊

兴妍妈

妈网ID兴妍妈
/ p1 [3 f. b- o  s4 U- ]8 _1 [ 我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！- m# S( M" ^% L
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

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" S( {- T+ o  R% D8 C谢谢参与

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡20085 v8 v/ ~( I3 K" c5 Q" ~8 R1 s
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。
" L  Y0 s( d- o* ?1 K' S* h4 l我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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twdcracker

妈网ID：twdcracker# {6 `! s$ \, k: d; G9 t5 B! u+ W
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
8 c7 h" G4 n# d; @我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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亦笑了之

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* U  Q4 a+ X; L" J7 {) D3 H谢谢参与

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0 A8 ^8 B. ~6 {谢谢参与

skysky281

妈网ID:skysky2812 h1 ?" t" F* D3 D1 X6 ^
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
+ S5 C' o3 s$ q我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。) P( p- u8 T% I; u2 }, K
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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# L$ T8 W4 }, t谢谢参与

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% U5 ]3 s+ R. p/ w7 E. Y谢谢参与

winniegirlcn

& M9 _; s' Z7 l- v' c

5 A; E% M1 C, d% m妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。" `3 f8 K6 l  x. y$ A- ^
[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

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* o: M6 w, G) e% X7 v- f; B) C* E谢谢参与

恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈
% o! `* ^& m  C# s: w& v, ^我的餐后习惯：睡觉觉哈～～2 r  ~* F# f0 q" o
没办法，我一吃完饭就瞌睡！
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  ?# {1 N# ]5 \/ b& c那你还那么瘦