- 阅读权限
- 200
- 精华
- 26
- 注册时间
- 2013-3-21
- 帖子
- 25743
- 积分
- 300535
 
- 经验值
- 300535
- 爱心活力豆
- 45
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 新城区
- 街道:
- 西一路街道
|
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-1-13 08:48 编辑
5 n' q* K: X5 j1 A( D5 ?( H
% ^: ~/ P4 B, }2 i" q2 U6 ^. Y 新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天0 X) x4 y E' Q! [$ r% \/ F8 W
$ a4 \0 ?# j5 U4 k% r7 i
7 d( m- e+ g+ D( ? 【活动时间】：2015.1.7——2014.1.139 Y; F$ F" C) \5 U3 Z4 d' Z
【回复格式】：' H" X5 s" N0 {6 x6 i o
妈网ID：
( L ^3 t K( O. n, Y" `0 S 我的餐后习惯（我是如何养成的）：
1 N% t5 L, m: U; j% F 我所了解的健康的餐后习惯：
L8 T# l! T2 F* w 温馨提示：; F, J7 L$ S J4 V
1、按照格式跟帖，奖励更多% G7 J* j- M& u- G O! _
2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆哦 , ^, S5 `" [7 L! ?" a
【活动奖励】：妈豆30以上
" t/ n6 P7 s" h u
汇总：8 O# a1 D3 N# H" z1 p
1、妈网ID：yezhubaobao
! ]9 } q ~6 Y1 _( ?我的餐后习惯：一般是睡觉& _& f, K7 I4 b* l5 d
我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康, o+ {+ [: C5 D1 j# c" N
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html: H& P# q+ d# w
2、妈网ID：王子灯灯
9 G9 L2 k# ]# w; y- S( t4 P6 r我的餐后习惯：遛狗。( [% ]. F) M% ` I- e( v$ g: l0 Q
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙
f. l4 h* h, Rhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
( X4 K9 J; \7 X) {) ?7 q5 c3、妈网ID：尹飒( K, {' N8 w/ m- ^% u
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。* w5 F8 q+ Z4 p1 ]
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……: t2 c U6 T4 L; N. d0 ]% T7 N: d
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html4 @6 j" L6 \% |) s4 A L
4、妈网ID：颖儿1
. l9 w8 d0 i R1 u- k2 v# L; S我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯
. G8 j9 U% v; a" V% O/ ~我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食4 w5 h, B8 P1 L9 Q0 D, x
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html9 y+ y! ?7 `- `3 @
5、妈网ID：明月千里CC
- p8 T8 L4 {. R* W+ [) ?, y我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。% u7 E0 U8 m+ I. Y
我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧4 I+ ^1 Y0 A# V; M1 o; |1 n
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html1 c# Z5 M0 u9 N: D2 C6 }/ a
6、妈网ID：如虎添翼妈妈
! L2 l, y. u1 O我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。* ?* G4 Y6 {3 F- }* ^- [
我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。; F- u( H8 R% i- w5 P& p
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html) W$ N6 E1 f- l+ [3 i" [' K
7、妈网ID：正义妈
* p* d; D8 `# `1 Z; s+ ^) x/ @我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。
3 ^4 T, N, m1 i我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。/ r4 C. b S! b7 C7 O1 u
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html) q; y2 s. g% o7 y6 n
8、妈网ID：sunny12171; j9 I9 W* U% M& [) |
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿
# o+ ]* u& t# _' I8 P我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了) x5 P- h. f1 u7 p
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html2 ^9 J- H; l3 _$ S6 i
9、妈网ID：豆馨馨. P' M7 W( b* W$ E' z2 T; J
我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着3 J! a% w2 n( x; \. J
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子
& P& c9 x4 n$ a+ B% g* Ghttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html1 R6 p. y! ~( Q$ Z
10、妈网ID：胖妞妞1231 D' D7 `2 H5 C0 Y3 n0 P
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
1 ^- Z4 G. z" ~$ n& y) p: H1 a我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动& q+ }1 ], ~3 ]! G
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html$ S- _6 X5 ^, @* ^ A; J
11、妈网ID：童金金8 [4 p4 |1 d3 Y; A) d/ c
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的/ t) M; U5 a3 y* o8 n! q; f
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天
& I9 f; T) ?# c* ahttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html6 u# _6 L/ C' |4 O- N) J% _
12、妈网ID：兴妍妈
1 k9 Y& r8 r/ H, {/ D9 s我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
) p6 j* j! k* f/ T e我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。; x8 V A4 c" I8 T
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
) O2 a$ o5 H+ _# O7 M7 Y0 C, n6 c13、妈网1D:曹佳怡2008/ z9 Y. `! Z$ c: b r$ @
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。7 ~& q& Y5 ^9 |
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
1 W, ~, ~! l: z; ^: z: r" xhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
, w6 ^1 ^' W5 j: j" [- O7 L. H14、妈网ID：twdcracker
, `4 I0 I* T( {0 }我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。. Q9 g7 f* l4 I6 [$ b
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
4 Z X4 o0 I8 Ihttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html1 g3 o) B5 u, B. e: p8 G! ~# L
15、妈网ID:skysky281, G6 g! e( r( R! U+ n5 Q
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
& ^2 L4 R' R/ p! O3 X ^我所了解的健康的餐后习惯： 散散步，半小时后吃吃水果。
2 I7 q! F: Y; E$ E* E xhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid176398695 T* H Q' u- M2 Y4 X1 q. P
16、妈网ID：dljunerose
2 z1 A$ [/ s. o& e5 ~1 X! u我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b
. q" Z9 ?" _- Z& ^% O9 ~我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉
/ }0 {: \& N1 S+ e; R' F: Qhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid176398693 I6 ?4 N0 |; T+ f
17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。' [, R2 J$ ]* e, Q1 o$ V5 F$ e& d4 m; W! u
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动
3 |7 Y0 p3 q: L8 L0 R, jhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
|
-
总评分: 经验值 + 80
金币 + 80
查看全部评分
|
发表于 2015-1-7 18:14
发表于 2015-1-7 21:40
) Y# k5 [0 U1 F6 F: _! K! [" M
