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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-1-13 08:48 编辑 + C9 q( W4 ^; a" ?( i/ `
) }4 J; _, F c8 y 新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天
( ]( ~2 W. ^$ j7 X- H2 C: N8 h- a! B
" H9 I5 O0 q4 {& H# z
【活动时间】：2015.1.7——2014.1.13
6 s% g) f: G2 S- { 【回复格式】：, q3 T" V9 i( P6 E
妈网ID：
5 o' a9 j3 y. N2 z 我的餐后习惯（我是如何养成的）：7 ?$ S# y' u% r3 K) Q Z7 X
我所了解的健康的餐后习惯：
6 t( G# p" G& z+ A 温馨提示：) Y1 X* x" _# ]0 O# z
1、按照格式跟帖，奖励更多4 [$ |5 M: V @! q: B8 T( Z3 I
2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆哦
) o8 {- i1 u z% r+ w6 N 【活动奖励】：妈豆30以上
3 v# ]* p4 j: z2 V; {( L( V汇总：, y* Y8 L% B7 k; R' M1 p4 g# Z
1、妈网ID：yezhubaobao
: A* `2 E: Q& N. W) K' i( @我的餐后习惯：一般是睡觉# ?& f6 a+ }2 t* U. o( w4 ^. R: G0 _
我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康
4 o. V! s' _: m" A$ G& Jhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
5 c) ]+ `- ?& K }2、妈网ID：王子灯灯
6 K# Z I) j& L0 ?我的餐后习惯：遛狗。
" o- Q8 Q0 e$ ^4 s我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙; ?+ o3 N7 @' e9 Y& l
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
/ r2 y7 q3 d' L( h' H3、妈网ID：尹飒" A1 G$ S0 D6 e( s; c
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。; m/ U j/ g; @9 c; R/ E+ e' m5 H
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……0 M+ J& q" E* N. l
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html' H2 N# T7 j* Y" t- a# v
4、妈网ID：颖儿16 Q) d% G) x; ~' R0 _
我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯) w& Z, Q0 d K* z6 b$ T/ w6 m
我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食
+ D- ]1 b* t; V- v6 N1 F9 dhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
- o! r5 `: u% _+ l; ^5、妈网ID：明月千里CC
N+ C* r) b( q' m我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。
" B4 o! K) r# [# q1 \7 Q我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧5 j+ ^4 y; H, c5 Z
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html& E0 n& y1 P' D. q
6、妈网ID：如虎添翼妈妈% y& e/ p) S* o
我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。; r; v$ i5 g' T4 M' [* R! @
我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。3 X7 @/ L% q# A* g1 }! ?
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
w: R/ Y! H8 R* r' t7、妈网ID：正义妈0 [8 j6 D$ @+ c# `$ W& W* \- A
我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。4 @& K# q9 ?* _8 O5 m- C& c
我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。
; ~( _# O1 o8 F# z2 r xhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
4 Y' r) {- u6 a3 J8、妈网ID：sunny12171
, b' }( U6 Q0 Q9 Q我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿
7 ~/ `% |# `3 N* A: k, e o我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了+ n0 A" N6 r2 r
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
9 t; z- T7 o, x9、妈网ID：豆馨馨" x; L5 u1 w: M/ o
我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
, b% a6 L' w) q我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子- l M9 f; L4 [7 Y1 P/ \ [
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
3 A: [) C; L+ j, y, T" b A+ O! e10、妈网ID：胖妞妞1239 r) ` F6 i* H& Q! p$ m, `
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
( H$ \" m1 \4 X我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动
; D9 v' O# n5 l; Nhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
- x3 ?5 s% o9 x( f/ Q+ X11、妈网ID：童金金
, S6 w$ ?( x1 Z3 p我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的
G0 T+ H+ A! k, u# f/ k我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天
# C: F- ~7 V4 u0 I7 ^+ hhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html# R* o# K. T1 w4 m" W
12、妈网ID：兴妍妈
/ G# c% G k( L2 s" t3 w6 T- m5 Z我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
6 E! \; ?; }: _' F我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。
2 t& \* E/ I/ }. ahttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
4 w* V2 I+ o: L B! R13、妈网1D:曹佳怡2008
; ?$ X1 _) ~9 h. z我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。
: g! _6 j+ ^/ G0 P7 ?我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。# y: o$ ~, t' Z" s- l( o4 T
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
+ q% {; I8 Z+ H" `$ n# i14、妈网ID：twdcracker
" v1 P$ Y3 H: V* h3 J8 V3 ^" c我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。6 a& t4 B- V) x+ b
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。4 W! f% A3 p7 C# g: V) I
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html2 ?& Q- S2 u: X) Q8 T/ W
15、妈网ID:skysky281! a( a3 I. ] _
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。% `- w; C6 ?. O) ?" T8 t
我所了解的健康的餐后习惯： 散散步，半小时后吃吃水果。
9 F2 f8 f( G( @, s* Hhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid176398695 ^* j7 ?3 G8 X: k N
16、妈网ID：dljunerose
/ x* d9 U& e/ |( M3 n6 e2 \我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b
; ]! m- A, X; ?我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉
! [ k; `1 h9 K& @http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
2 ]' _. Z' P; u, i, Y17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。+ D- q" q8 W: Z. N; Y2 J5 s9 ~ [
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动% k5 h- H# B$ {, A) s
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
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发表于 2015-1-7 18:14
发表于 2015-1-7 21:40
