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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-1-13 08:48 编辑
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( d5 P1 s5 B& C4 p 新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天
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6 m0 O$ ?3 N$ x3 ^
4 _& q* t6 O Q* a5 y 【活动时间】：2015.1.7——2014.1.13
" D* L2 w5 _( a( E# N: z 【回复格式】：
0 ?6 I' O' Q F# q5 g 妈网ID：% S9 O" c1 S0 x
我的餐后习惯（我是如何养成的）：
$ X) c4 X% b; |- k0 {1 ^ 我所了解的健康的餐后习惯：
! i4 X, l. f% S. t. G) O 温馨提示：- I+ u. E" [0 V+ L4 j
1、按照格式跟帖，奖励更多
6 U1 Z7 t# u6 k 2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆哦
, L- V5 m. q+ Z, `7 j 【活动奖励】：妈豆30以上
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汇总：+ w0 F, c( h3 ^9 _7 o9 k- q
1、妈网ID：yezhubaobao
: m6 y: q* O4 t. E6 K2 S7 w& @我的餐后习惯：一般是睡觉
1 Y# C' l- I. o `4 h" M- m我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康$ T! w1 q" B' x& Z, @/ w0 Z
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html5 \! u2 K! C. R% Q' Y& P3 o/ U1 i
2、妈网ID：王子灯灯! v$ v* q5 L; B- Q; j/ G" M
我的餐后习惯：遛狗。 Q# g# z3 n( d6 K! r; `0 a9 I
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙, k8 q: ~8 \: X( `1 b) u
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html$ l) T$ f8 ~9 N* [( e
3、妈网ID：尹飒+ u9 }2 v4 a% O* ~9 n
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。& T$ t6 b4 |! Z4 x( G% J# {
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……+ O- I; I! D0 D; s
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
( {! {$ H- K1 B* n4、妈网ID：颖儿1
0 D X5 a8 k4 N# X我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯4 B, L& {9 F; \2 a/ o' ^
我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食8 J3 R- w) {8 N9 C/ a- h) Y( i
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
4 q& _7 a- T/ i* ?- }5、妈网ID：明月千里CC0 R$ x9 g$ F) Q# e% u+ R
我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。' b# M% E/ w' t1 F* o i
我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧3 {; S' D# c0 ]7 `" X
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
9 h: S+ U3 \& M! B4 ?# {, ~. Q6、妈网ID：如虎添翼妈妈
# U V( K! e% e# T我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。
( N+ [" g; v0 W# W4 E B0 B: o我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。9 L3 P* l* Q8 R; b+ U. [9 U
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
! F7 M6 R& O2 s7、妈网ID：正义妈/ K2 U. I- r* e1 N, j
我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。: _% s1 z, X! D U# X4 z r2 o
我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。
- L5 W) Y0 ]4 A1 N Ehttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html; P4 z) t' V+ ^! q
8、妈网ID：sunny12171! x- z0 w% _+ K! e0 j, N0 [- m
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿! f8 Y* G2 K( O( _* e# N1 ~5 c) a
我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了( u* q w& V6 o
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9、妈网ID：豆馨馨5 g k Z& i9 \4 c& j
我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着5 j1 ?: ^1 u" H4 N
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子
' ? {) t% u' N0 }http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html7 Z. W% k( A- W
10、妈网ID：胖妞妞123
$ r& A/ A* o+ K- o5 u% b0 s我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
1 ?# M0 {3 k' X我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动3 m: s9 k1 E( F6 s; G
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
# t( [8 | a5 I& r" E11、妈网ID：童金金# s4 i: c# @0 m5 u' B
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的
' g8 u( \6 d* |4 r4 }( G我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天0 n: Z D( D: R+ W9 G. \# A
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
, F0 v$ t. {7 z! Z, L: ~( T3 j12、妈网ID：兴妍妈" C* n0 _6 \1 @- h( m0 g
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！0 r& U: G$ c( d7 m3 Q5 L7 w
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。4 m3 a! q: V7 T" a2 s: I
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
3 v2 {; o# n8 X13、妈网1D:曹佳怡2008) v1 r/ U* j; h
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。( U+ Q, v7 L% q. R
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。) t, A4 g2 ^4 a
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html, \+ @/ `+ U0 t' ~
14、妈网ID：twdcracker" N5 b$ `1 n. \6 T0 n. J+ u) C
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。( \# `5 Z) M3 b) W3 d! ~( t- N& r9 ^
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。% a' N% I/ N* s; P+ T' U
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
& C. P* h( _# o% T/ X% q15、妈网ID:skysky281' t0 p, R2 m6 Y! H. U
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。- v7 h2 O) ~) g: D* \9 E: o
我所了解的健康的餐后习惯： 散散步，半小时后吃吃水果。3 [" ` u0 U: e! l: G4 i
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16、妈网ID：dljunerose
) Z7 c: H; ~" x4 `5 W7 u l6 z我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b
3 e8 [ T0 L+ i: b我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉6 x; [0 i) Z* d* X
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869+ N; X% W( r6 X. m7 V: G$ V& y
17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
+ n) E# r9 ]( J* c/ i% z7 H( O我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动% d( r+ K/ j! A' F8 e6 l" Y
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
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发表于 2015-1-7 18:14
发表于 2015-1-7 21:40
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