豆馨馨

妈网ID：豆馨馨
6 V" w* @: q' N+ F% H我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着5 |  i9 G( W2 C6 D0 l3 u( F! Z
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子

亦笑了之

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0 G. ^* i' N8 ^- r谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123
4 s5 V# {' o6 @. O$ Z- ]我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
' v2 ]' `; B6 U  Y' p4 d( D我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

童金金

妈网ID：童金金2 }& x. c, b/ ^- W. G
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的
" Z9 w- r4 l) D/ y2 v; r我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

亦笑了之

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  ~/ v" a' D% ~3 R
跑步是好习惯，就是很难坚持啊

兴妍妈

妈网ID兴妍妈
1 w3 W) L6 i% U  [ 我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！3 M& _2 d1 F6 G
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

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) }+ D- r( l9 x谢谢参与

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008
% d( \+ D# j* g7 l. C) ~4 p4 g/ P我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。) m+ H* C% {1 F* ?3 w
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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twdcracker

妈网ID：twdcracker
4 G( v2 F" S. L8 a" P) A我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。$ _; O& A+ N8 m- L; ]" `, l. I
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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谢谢参与

skysky281

妈网ID:skysky281
# b3 j; d9 S! ~4 \2 {我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。: }" G% t& q  J, W8 j3 z% s/ ^
我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。( R: F, J4 W( k! ~: B- f/ j
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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1 ^. K5 H" r3 q6 I! @谢谢参与

winniegirlcn

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& \' }. [2 ^( B5 D4 {6 |妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
' c( r* X3 P' q6 A/ R4 P1 }[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

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# `  }( }. X& H: ?谢谢参与

恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈
8 R1 [5 f  c, s. i/ I" ]7 e我的餐后习惯：睡觉觉哈～～, ~9 z5 L; K; b2 @
没办法，我一吃完饭就瞌睡！
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% b) @1 p' j9 b( L* _那你还那么瘦