豆馨馨

妈网ID：豆馨馨. u* u; V. I4 a5 s. a- J' V
我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着; a& o. J: q+ B4 v. `0 B8 q
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子

亦笑了之

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# J' X* C5 F! k; z, L1 T谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123; j4 R' }$ c- T! K/ w* b" }: v( U
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
+ B; i; ], Y- ]( H1 d7 m' S我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

童金金

妈网ID：童金金& k' k5 t3 ?; b
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的. Q- y/ @1 V1 o9 ~  c. Q; ~
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

亦笑了之

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# @6 z: S0 \! e
  e( L  N( h6 `0 c跑步是好习惯，就是很难坚持啊

兴妍妈

妈网ID兴妍妈
; a5 `* P6 W3 l1 j7 l7 r8 @* { 我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！5 q& `5 P3 }# \; X6 a3 W
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

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3 m- Q' e2 J: p9 o5 i, I* {
* w, k* d" c) \/ d谢谢参与

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008
! P& f- F! ]3 Z  r# j6 t: _我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。
* a, v& [, |0 b我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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twdcracker

妈网ID：twdcracker; [* O# K- x7 f* P! l  T
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
! e; }$ x" ^: d* i+ R- C5 s( G" I" i我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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亦笑了之

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' Y2 r$ K- v! Z9 W$ J; l! _$ G( y! ]$ M$ I# n" G/ |
谢谢参与

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' a; A! @$ m+ T. u# W
# \" S* q+ r5 x9 g5 O; p谢谢参与

skysky281

妈网ID:skysky281
+ `# l  U, d* A  D8 [( e0 D我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
% J+ i2 @' R0 ~& w% l我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。4 F4 V- P2 A4 A1 R' I; R' R
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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0 ~8 c$ N. c2 \2 r6 O
) q' |3 m0 _- I) A1 E谢谢参与

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1 D' `3 J2 h* q$ I# i3 g. f( H9 i: |6 \  l
谢谢参与

winniegirlcn

' O$ D: `+ i$ S" P; X# H1 c
; p9 \! M  n; y4 q  p- w- C) S
妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。3 `3 t3 R; k% F" U! [7 ^
[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

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" K/ I9 @+ z) T! W/ r2 b/ P# `0 d. r. S3 p
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恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈
$ C9 P) P  }2 U& Y我的餐后习惯：睡觉觉哈～～
/ L/ P' f# I" [  Q+ T/ \没办法，我一吃完饭就瞌睡！
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1 [8 ^% H7 ]' q$ X8 @
, t; L# }1 p3 c! k& W6 P8 k那你还那么瘦