豆馨馨

妈网ID：豆馨馨
3 m2 Q! k+ r! R% {4 M我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
! n/ A2 R# w* b9 k7 Q6 ]我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子

亦笑了之

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$ j4 W" C8 W* e; K. b. ^9 o谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123
) L) C* H1 ^9 o我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
  g* h9 K6 \  M: ]1 T# L% r: a我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

童金金

妈网ID：童金金3 f2 s, F0 m( {
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的
! ^/ O( @4 j' O- s! b0 X我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

亦笑了之

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3 u* o+ `' G- B5 U5 e/ F* A( h% `" j" u/ V
跑步是好习惯，就是很难坚持啊

兴妍妈

妈网ID兴妍妈
& t+ u6 ~0 A6 f 我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
/ N6 C) }$ T) \- k( _* t; |我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

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3 l! N7 \9 ~' X6 o  u& m- V! ~' |) y; v& X& z& Z* Z
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曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008
0 m- q6 d( I" }& _% y我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。
7 F8 M6 c1 J; e' P我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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twdcracker

妈网ID：twdcracker8 A' o) a0 S* M0 a' O
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
* L8 `* T4 f, \) ^* h; I我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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亦笑了之

回复 曹佳怡2008 的帖子8 Z+ X. q3 T( \1 r8 d, g  ~
$ a) k; u6 c/ G; e9 ]/ C3 m  O( c
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回复 twdcracker 的帖子. H; z6 y) o7 C' I

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skysky281

妈网ID:skysky2811 q7 F  g- f) k# ^; X' ?+ O
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
2 o" h; F9 |& I; B9 e! L8 J, O9 i我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。4 o# R1 t3 m, z+ E: U7 Z
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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回复 skysky281 的帖子) ]5 [  m; P% m2 l! T5 B1 o# y7 O/ N

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/ @& M  ?3 M" D3 ^% X3 `0 v9 t% V( t# B+ _. L3 S% z7 N
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winniegirlcn

, z3 C+ r7 m3 |0 m+ V, S8 O' _

% `+ I$ Y  g2 L$ }妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
: P! _2 p5 Z$ p/ m$ G[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

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1 e! C# Q2 W; o0 R- M3 w( d5 t+ A7 W3 |
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恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈
  n" H1 g% @  y9 e% n我的餐后习惯：睡觉觉哈～～
0 J6 s5 M! S6 b没办法，我一吃完饭就瞌睡！
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/ l) X2 ?( {/ ^0 B
( Q4 n0 T* a) w那你还那么瘦