豆馨馨

妈网ID：豆馨馨
! g/ ^& G1 O7 P3 f5 H; |! `% ~我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
, q1 p# e4 h( d8 Y( r, ]$ l# b! S% m8 w我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子

亦笑了之

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; D0 p& y! x7 K& p谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123
# R' q1 ]0 _( ?/ Z6 [我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
1 c4 |" f; ?7 x我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

童金金

妈网ID：童金金9 W3 j) Z6 T" C) u9 R. K& l2 P2 T2 `7 X
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的
5 [+ A7 ]5 T4 r" V: {2 s我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

亦笑了之

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0 P7 G/ g2 F- o  Z2 l- t, ^+ Z3 f跑步是好习惯，就是很难坚持啊

兴妍妈

妈网ID兴妍妈
, _1 p4 D, G8 S( b. i- n: ~6 X 我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！5 Q7 ^" w$ u& U/ o5 {8 ~0 h; A, U( N3 g
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

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3 B; D1 l* D, {$ k谢谢参与

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008  g3 |7 v0 s' ], a' S9 `
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。
  D6 w8 q# m9 B, \* c- s# u我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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twdcracker

妈网ID：twdcracker" T- g4 N1 b0 w$ G8 l2 D7 p0 j1 b
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
% u. V% d: i% A我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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skysky281

妈网ID:skysky2813 ~. u: P) \8 w0 m7 _: C9 L
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
+ y, F) O" X0 m我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。
4 Q" v$ \: G" V5 g7 b  b我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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winniegirlcn

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8 l& E5 F+ Q5 q& l- ?. g; K妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。  }) e& z. O9 S3 |1 w# }3 u- `
[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

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6 W$ G& u% ~0 P" p谢谢参与

恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈% Y5 N# ?# A, Q
我的餐后习惯：睡觉觉哈～～4 P' @6 o6 H" f6 t! T3 q& S, x
没办法，我一吃完饭就瞌睡！
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那你还那么瘦