豆馨馨

妈网ID：豆馨馨
# y+ P/ ]0 O" o我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着6 y% f' k! y% p. o
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子

亦笑了之

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胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123) ]$ a9 H$ @0 V( m; e- {( D
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。4 T9 t& r0 O  h. C2 A' w
我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

童金金

妈网ID：童金金
' L9 F: B0 ^* z5 c$ a我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的
. u4 {) d: R9 c0 q4 X我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

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, ^- C6 s6 e3 D  h  {8 f跑步是好习惯，就是很难坚持啊

兴妍妈

妈网ID兴妍妈
  j; V9 a! J5 H% f0 r 我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！4 G- [. ~: i4 w5 K1 Q
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

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曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡20085 U- s, L, Z# n* |9 ^: z
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。
/ P3 t! q. S& p2 z. Z我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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twdcracker

妈网ID：twdcracker
* [# K/ ]6 t' [6 z7 B3 T我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
: l  e' t3 R4 g9 v7 L我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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skysky281

妈网ID:skysky281
9 h' a! a3 t# Y我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。# h5 w; q; n& f! v7 |, Y; G
我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。
3 r2 H9 R! u2 j& E& L/ ~/ w0 ]我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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winniegirlcn

. h0 w8 V  C9 i- H) c* ?& u8 @) A! q$ ^
妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。" O6 V' Z& D1 K3 S3 c9 ~
[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

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恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈4 o- c5 e. w4 f* V5 n6 k
我的餐后习惯：睡觉觉哈～～
0 ]( r. i: H5 a, p没办法，我一吃完饭就瞌睡！
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; A2 q, }5 ^) T$ I: B那你还那么瘦