豆馨馨

妈网ID：豆馨馨
, @- s6 C; E2 A$ r我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
4 u% D1 d% c! B3 |* c我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子

亦笑了之

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胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123& ^4 s/ F  y2 X4 C' Q6 \
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
& N- o$ ?+ E0 K$ I我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

童金金

妈网ID：童金金1 p/ k+ M. v* i' z2 o
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的
3 q" r9 E* d: f) ]) J6 X" J, \我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

亦笑了之

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* r) p& @$ f7 }
  N; x6 f  W% C, ^- }跑步是好习惯，就是很难坚持啊

兴妍妈

妈网ID兴妍妈3 o- h% }  K3 ~+ _4 s! s
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！; r$ [; O2 ~9 Q3 T+ O6 o
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

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曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008
% v, ^7 |+ A" r# v/ N我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。
/ S  a6 \# B0 Q$ M/ z0 @( f我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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twdcracker

妈网ID：twdcracker
4 ~+ f/ C; X- G+ S) N7 n, Q5 W我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。* l. d7 O5 [6 v: C
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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skysky281

妈网ID:skysky281
! Z; C- a: D5 }3 O# R) V我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。9 P7 \0 j$ `3 S# m
我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。
2 W# D7 S% p  w我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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winniegirlcn

0 n% Q8 i5 R) I  e: t6 l$ c* Q6 U6 }
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妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
: |3 m7 x+ [/ f9 ][我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

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恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈
! z/ k4 k- t1 E' {我的餐后习惯：睡觉觉哈～～
9 y0 |! A  A; U! {5 l9 T没办法，我一吃完饭就瞌睡！
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6 M. F3 R' u6 I( F" f9 B) x, l那你还那么瘦