豆馨馨

妈网ID：豆馨馨
; y- X  s6 o' M* ~7 r' j我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
1 T8 W# J3 P  z0 @我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子

亦笑了之

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" X6 B. }' Z* u0 x5 {谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123/ N7 D& f( h3 D5 @9 |
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。* R& W% {: ^, m" i4 \
我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

童金金

妈网ID：童金金
; m- l, S7 l$ K' g6 _0 f4 f我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的6 c) ~' ~+ s+ r" D4 U
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

亦笑了之

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3 D1 B8 X! ]) d* l: N2 C1 }$ P0 L% e, C  V9 Y
跑步是好习惯，就是很难坚持啊

兴妍妈

妈网ID兴妍妈
" w) R+ B) H0 d# G$ c4 e' z" h 我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
6 I0 X7 W2 n* Y9 z" ]9 e. O+ s7 W9 L我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

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2 y4 d4 Z* C; ~) F9 h( s谢谢参与

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008" T' M0 r7 N3 c; T
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。& Q; ~$ D1 G  d
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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twdcracker

妈网ID：twdcracker3 P; v* H1 n- p% {5 ]2 v
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。4 S. P+ U3 \$ h: @3 X
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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: Q+ L, `- ^4 `- }& @$ g* a" ?: u3 `+ }& @
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" U0 W5 x! t. x! y* C谢谢参与

skysky281

妈网ID:skysky281& h9 u' G: A8 T8 H+ l: g
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
+ I% }) w; i" k5 t+ K我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。9 E& a9 |7 f* [% L* J" S, R
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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% X$ Z6 Z2 g  h. [& R6 ?4 d. D谢谢参与

亦笑了之

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9 Z, D  [8 v# U* C; e# k  o5 l, g8 L# A4 I$ M3 Z% ]( Q/ T8 e1 }  a
谢谢参与

winniegirlcn

+ d- f* u: c" ^3 O7 }) d
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妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。+ c, W; I1 G6 d& ~3 h
[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

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恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈
4 Q; N. L: y8 V) w; a0 s2 _我的餐后习惯：睡觉觉哈～～
, {* z0 w+ r5 r% s- t+ g7 u: H9 o没办法，我一吃完饭就瞌睡！
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3 X6 B2 w- P) r; ?1 g
那你还那么瘦