豆馨馨

妈网ID：豆馨馨9 L) ?1 _4 G, q
我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着8 R2 P5 |2 n9 U* T( z
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子

亦笑了之

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谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123: J/ K/ Q7 J# v
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
" k2 I7 S7 g9 z, }) O/ v: C# T- D" M我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

童金金

妈网ID：童金金2 N3 ]. C$ P) r, U# n' V' O
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的  b7 `6 d* e5 |3 B" `
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

亦笑了之

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跑步是好习惯，就是很难坚持啊

兴妍妈

妈网ID兴妍妈7 q  X: U$ v1 h' Z0 g
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！$ G- `' s( t3 f; m$ y. W! L- V% J  ~
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

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( f! e( h% D4 v! L; T谢谢参与

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008
' K' r; ^0 L* \+ o/ H. ^我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。4 u: u8 C& k: y1 B. L* E5 A5 n
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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twdcracker

妈网ID：twdcracker
$ u' [; z' I% O4 T: l我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
9 r+ X8 |  i# O& W我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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亦笑了之

回复 曹佳怡2008 的帖子: @! J9 z* y" \' s& ~+ B( o; u0 x  b

; k+ |2 o1 i5 u4 K+ H# z谢谢参与

亦笑了之

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$ Z; }& T. ~3 Q  K9 E9 e4 D" L2 [5 }- x1 K4 ]# a
谢谢参与

skysky281

妈网ID:skysky281
( x/ w! F$ d7 l  p1 X& g我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。$ T' h% A+ q* _+ `' Y- p0 p
我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。
+ `* I" D3 U5 `' c0 x! H$ O我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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亦笑了之

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; B. z; {! B( \: Q* {8 J谢谢参与

亦笑了之

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谢谢参与

winniegirlcn

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妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
1 k5 N; F  ?" b8 m8 a+ Q& D9 F. ][我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

亦笑了之

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. @9 [$ ~, d& x5 U0 |* ~谢谢参与

恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈
$ e: ]. Z) D  B' X# ?我的餐后习惯：睡觉觉哈～～, y( o5 i+ S/ z: k2 ?5 z7 C: R& w
没办法，我一吃完饭就瞌睡！
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亦笑了之

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那你还那么瘦