豆馨馨

妈网ID：豆馨馨1 {+ b* K; u# m! N6 u
我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
) r* n/ @# _; q5 h% b/ N$ a+ o我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子

亦笑了之

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胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123
3 h. _9 y6 {+ \" u我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
* s( {! o2 J0 Y/ }我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

童金金

妈网ID：童金金
# _0 k% I+ ~+ h- p" J4 B) K4 v我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的( Q- {, \6 I# k  O
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

亦笑了之

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跑步是好习惯，就是很难坚持啊

兴妍妈

妈网ID兴妍妈# ^: E0 D* }! M
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！' K7 w( ]; _  Z5 f' B: n# s8 a
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

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曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008
0 v8 ^6 M& g; ^& d) x" U1 ^我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。
" P# e" c+ }0 k! m我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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twdcracker

妈网ID：twdcracker% M: h% b7 w7 ~( v1 i
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。" F5 e5 }% ?6 S% z' |4 z
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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skysky281

妈网ID:skysky281
% d! f5 @% q7 t* k% L* H$ C& I我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。0 H8 @, k2 I+ e
我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。3 Z5 m1 I" T' y# I/ Z" h2 R
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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: w: P) k7 L5 E9 ?$ n5 K- V. H0 {9 E4 `, W! O
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winniegirlcn

" M1 s- B- Q1 E, Y( Z
* ^! E" ~  t" z  f1 o3 r% x( V妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
+ M" Y/ a5 L, J3 |" c6 X+ V[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

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/ z, d! s1 k2 e& S谢谢参与

恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈
( G# [7 d5 d7 V% I7 c我的餐后习惯：睡觉觉哈～～
$ D! G/ m, i3 R: j. c4 {$ x没办法，我一吃完饭就瞌睡！
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4 n: V9 O6 y! ?9 ?" s
  u0 {/ a% L4 J6 Z- p9 ~* a那你还那么瘦