豆馨馨

妈网ID：豆馨馨
, O% m' ^9 J/ B) ]  g. ?4 A我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
) k( U9 s4 \- X3 l& O3 B我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子

亦笑了之

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; G% k% ?' E/ g4 w! b7 ]
' P% I6 y5 I/ d" A7 ]谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞1235 H/ S: x  Q* Z, a
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
- [( x9 P9 H& s+ d3 A4 d5 q我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

童金金

妈网ID：童金金
# B5 A7 e" T- K5 X0 ~我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的- D% I0 I; ^. J
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

亦笑了之

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8 A* [* c7 @" p3 B; c/ Z' C5 d0 H9 w跑步是好习惯，就是很难坚持啊

兴妍妈

妈网ID兴妍妈
% r9 S% \% {- L; s* X' B) U; V 我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！* R5 r( u, k7 q- }4 D
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

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9 b( a2 V( q% b' {$ `* k; ^9 k3 k( u
谢谢参与

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008, }- i  r. U3 [2 ?1 A0 e; h7 g
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。
" I3 S2 A& ?% J/ }我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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twdcracker

妈网ID：twdcracker2 Y, Z5 o6 q( X# k+ p; l! W
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。1 j# d3 d/ Y4 I* ~
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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9 `) }  ?# q2 I* q, S$ r" B; O+ w) t& T
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' {1 {. a+ x$ B5 g9 ~5 x8 h谢谢参与

skysky281

妈网ID:skysky2815 \' l8 G% ^; s
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。$ j1 L) Z! |6 E5 L) u
我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。
4 D/ T% q, k6 P我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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& ]+ U& Z* A9 M) q) p谢谢参与

winniegirlcn

# G4 u4 W- e" q

$ w% a+ D& ?$ O  t9 a妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。% u- \* B/ S9 d0 B. c, i1 `
[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

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4 F$ S, v  n- Y  v; E谢谢参与

恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈, ]; V( f5 V. h+ Y! u' c) M
我的餐后习惯：睡觉觉哈～～) I  m6 j% ]( D$ I  p: W: ]
没办法，我一吃完饭就瞌睡！
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4 n% b8 U- @! h7 R5 Q那你还那么瘦