豆馨馨

妈网ID：豆馨馨
4 [" A6 m& `$ i  u2 g3 m我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着5 l3 b6 Y  G! ~3 x0 Q( P5 Q
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子

亦笑了之

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$ }/ `  j2 {- b谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123
% x0 j0 i+ l. T- j我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。2 X& t) M$ C# b4 I
我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

童金金

妈网ID：童金金
% H0 i# E$ }& k9 ?: W8 r6 L: s) e我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的
3 U/ Y. R6 B  T9 m8 q' T: d- K# D我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

亦笑了之

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3 D$ O% T. Q9 Q" s9 b4 Q" S# a% u2 e3 {+ H; v6 x0 Y- I, q& B
跑步是好习惯，就是很难坚持啊

兴妍妈

妈网ID兴妍妈) k+ H' A5 {# G  r
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
: d( o. c' t& ^8 }我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

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  M5 r2 a: L* r) k! D, ?7 K+ m谢谢参与

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008/ E/ a. A5 u2 g4 Q4 ~
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。
. g2 e% J) Z; P; S3 ]! W我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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twdcracker

妈网ID：twdcracker9 L1 b  z# {& F' |& y
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
7 w, Z, r$ R( D/ R7 E- E# u) B/ H% n我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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亦笑了之

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) R0 x) j. ?5 q6 R- j7 X" @
! u: _9 F0 O% N8 e7 u6 D6 g4 V$ A谢谢参与

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- P0 y0 S0 s+ `) P" `: ?* o谢谢参与

skysky281

妈网ID:skysky281
) x3 `+ b3 U4 H我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。) A* b7 Q  U3 W
我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。
4 M# R2 P0 X7 T" e. A2 ^4 x$ Q# I! A我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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3 V5 a: b# d# A( B) H, p" C谢谢参与

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* ~, A8 r+ N# u8 H谢谢参与

winniegirlcn

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妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
7 S( |" x: T4 Z% u! m. _[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

亦笑了之

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谢谢参与

恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈
8 _6 m6 M8 e# L0 k5 D我的餐后习惯：睡觉觉哈～～
+ H9 w" }: B- N7 a9 [没办法，我一吃完饭就瞌睡！
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! j4 M' V! `& G; |6 @. a5 {+ i那你还那么瘦