豆馨馨

妈网ID：豆馨馨
0 @- N+ o! K' v我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着7 i9 m, ~7 l2 h/ ~% h
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子

亦笑了之

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$ C" m& T( M0 m& Z谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123
3 I* P9 F" t' }! ~我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
- L6 U2 m. X% y" H! ]我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

童金金

妈网ID：童金金- r3 O8 a/ E  i! `" d
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的" d9 G2 w5 E2 c# B* @/ J
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

亦笑了之

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跑步是好习惯，就是很难坚持啊

兴妍妈

妈网ID兴妍妈5 k$ a' C( H  T# t, D
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！) K9 N& T: y4 J. g- @" u+ |
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

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谢谢参与

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008
% [1 T* |, Y, B5 u% s# @/ I3 J我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。* ]" L  a" L  ~. W' U8 U
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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twdcracker

妈网ID：twdcracker
1 a0 [5 z/ q; l# c$ `4 a我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。. _" S# ], e6 U2 ]/ _
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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谢谢参与

skysky281

妈网ID:skysky281+ m# F- f' D& ^' J* ^  g' H; D4 w
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
9 _. K1 Y7 ]# P6 L' a% ^% I& a我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。
5 x- I. o! f: [' w8 q我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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winniegirlcn

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8 f& L4 ?# O. \& x8 M8 J妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
' y# h, o5 a* z- r[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

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恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈0 W) I3 K" J9 V- b8 b: Q. z2 |  b
我的餐后习惯：睡觉觉哈～～
2 s/ {. b% r: }0 l0 s$ q9 f, M没办法，我一吃完饭就瞌睡！
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那你还那么瘦