亦笑了之

; `( X1 s+ ^! Q% N5 u& K
; k* o$ b0 I, \% @' ?
       新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天/ @9 q2 u7 z8 [3 S! s* U
5 J/ p! R8 A, ~7 l7 m

5 `; f1 E1 O4 M

    【活动时间】：2015.1.7——2014.1.13
. p/ {: a% O( |3 I3 E     【回复格式】：0 ^# g" }! d$ H! J# }6 M7 E: E
      妈网ID：, n5 i4 y9 [  j$ G2 c1 ~- D
      我的餐后习惯（我是如何养成的）：
' D* a$ H1 `& K1 j' z* I! c      我所了解的健康的餐后习惯：6 t0 O' r0 z$ E8 {2 T
      温馨提示：# x. g& g, B, M- H
      1、按照格式跟帖，奖励更多3 x4 \6 L0 H# o
      2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆哦      
! N' ]* w* P# R: _, v9 I     【活动奖励】：妈豆30以上

---

1 Q0 p- {* z& [- Z汇总：( s! g4 U% F. Q! |0 b
1、妈网ID：yezhubaobao
: i% N, |8 {" l) f6 X6 l! W我的餐后习惯：一般是睡觉* T4 \" p* N+ V$ e8 A: z
我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康  @& w! E$ s2 K5 _+ D
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
3 I3 s$ y  S' }/ }$ V2、妈网ID：王子灯灯7 |$ J- z3 e0 z
我的餐后习惯：遛狗。4 V, x& a( V, {9 L
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙; v! r. [; a! a" k( B! p
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
) T' ?  o2 Z7 H3、妈网ID：尹飒3 o4 R2 w$ }, K
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。/ q) U; k" c! H& ]
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……
$ h( H5 F, F2 X$ ?$ G/ j7 i- @) whttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
3 j1 s& l4 Z- T; C9 `4、妈网ID：颖儿19 M7 s5 x/ T/ C) W
我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯
% U; f. O0 R) i+ d( f( |我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食
, y7 a$ F& H  l' T5 Yhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
* W' R5 @$ `$ S& p3 Q. B. G3 e# m5、妈网ID：明月千里CC
. ?& _0 h2 J1 {! r0 H+ @3 ?我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。
' K9 f, a, U/ R/ S  v我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧
- `# w4 t' |8 q$ ?! M" R) u3 thttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
7 r# `% y! n" n6 O8 v" n3 N: ^6、妈网ID：如虎添翼妈妈- Q  m% S1 J6 j1 A
我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。, }0 f( E3 e( v
我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。
6 n* r2 u. `' Ihttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
! w9 B: H$ }* W' r) d' ]. p0 T7、妈网ID：正义妈
. ]/ [4 l5 a0 t( S/ S# S我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。
1 v- X$ O9 q" R# E: e5 ]& W5 e2 X我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。0 {" N( E( q( N! G5 l
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
, T: R& r3 Q/ C! C8、妈网ID：sunny12171
& b1 d* k! C/ M2 q$ V  j我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿
8 M: }9 B, Q+ h我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了
: T: f& S7 j0 }+ t. rhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
* y" D8 Y9 V& v8 g9、妈网ID：豆馨馨
( u( U) \. W7 l9 K: @我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着" [2 v3 I' Q  E. H
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子
" ~9 P1 `; s) _- U1 _http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html2 d8 u; t5 O" ^
10、妈网ID：胖妞妞123
' V; L( N# e  m9 |  F我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
' u+ b9 J; g/ R9 r% ^% n我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动) ?/ m+ E( d- c+ l* ^, E( v
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html% {3 J* _- `: a! G( [
11、妈网ID：童金金4 V: x8 J+ W5 M) m1 D& ]: e
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的
! X) e8 o5 f+ W0 C- u& ?& K我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天
0 s4 B5 J6 Z7 q5 E& {9 y6 @http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
- s" ^$ i1 r3 n* _: m8 E+ P12、妈网ID：兴妍妈4 z; D$ l$ q. v; i( d. c! K6 O
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
2 M' m+ E9 `" v" _我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。/ b2 I; ]* H! Y, q( _2 v
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html# n7 J! T9 x3 \
13、妈网1D:曹佳怡2008
6 s5 h8 V7 `8 z我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。& m6 L8 v8 k. ]# h* h
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
- T+ `6 j, x* S! a3 j# `4 e- Yhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html) _% F' J3 ~5 _
14、妈网ID：twdcracker1 D1 X* N) k( h3 Y+ ?: {
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。) }. p; {' w+ _5 y) R
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
3 b8 P- x' s& b: }http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
- j7 k$ p( K5 d$ m4 y' z' k3 p15、妈网ID:skysky2819 r% ^" I! q3 C
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
- h0 K5 t) E4 Z  h; W# F我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。0 n# n4 E; E0 R& L+ M. |
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
7 p; m6 |# H5 ?: e, R+ Y* t5 E16、妈网ID：dljunerose
4 N& P$ y4 v  O# N# L( }5 @我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b
! W* ?" M" n0 B0 l# t我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉5 u' O4 q! t: o1 a3 K
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
3 x4 H: D5 z! n# G7 h% z17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
$ J  r. H9 a7 W  k我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动' o( ]) K7 [' d8 y4 w8 H
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869

yezhubaobao

yezhubaobao+我的餐后习惯一般是睡觉，我所知道的健康方式，是站半小时，既减肥又健康
来自[妈妈网Android版]

王子灯灯

妈网ID：王子灯灯# S6 M4 p! F1 x4 B( H
我的餐后习惯：遛狗。我家狗狗旎可白天我忙着管娃不能带她下去转，带娃和狗一起转别人总说我，所以老公晚上回来饭后他看娃我下去遛狗，狗狗放风、拉屎尿尿，我也顺便散步消食。
  v: q9 s3 ^& K我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙
来自[妈妈网iPhone版]

尹飒

妈网ID：尹飒
& t9 m# A! d1 y9 P8 y8 J7 u# }我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。4 E: a' d8 y5 c4 l: ?2 }$ k
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……

颖儿1

妈网ID：颖儿1
8 _8 F. I) I0 h" V# w我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯，一年四季如此~~
0 o' s3 T6 r& D/ V我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食~~

明月千里CC

妈网ID：明月千里CC  N7 y. H! c# [( g) H
我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。- t) n4 h& b. X1 E# B4 T
我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧

sunny1217

妈网ID：sunny1217
" z7 s1 R% t' N# B我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿
; Z" q9 N4 P% v$ B我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了
来自[妈妈网iPhone版]

亦笑了之

回复 yezhubaobao 的帖子
7 h9 B( i* h/ n. I- U  [0 r0 `; z. P  q
谢谢参与

亦笑了之

回复 王子灯灯 的帖子6 U& f0 W+ x: N$ U- Z. r& P

8 a! i3 N6 |/ d& q谢谢参与

亦笑了之

回复 颖儿1 的帖子
2 \1 G& R9 l! i8 p- h
7 ]% s, o9 q% M9 `谢谢参与

亦笑了之

回复 明月千里CC 的帖子
$ A9 a. ~7 s( F( j; C2 O
  C' J# P# Q% _  \% Y% J, g谢谢参与

亦笑了之

回复 如虎添翼妈妈 的帖子
$ E, H" ]! {. x4 a2 C
. w  I8 L( n! T2 t8 H谢谢参与

亦笑了之

回复 正义妈 的帖子0 y* G7 N* d& z* F
1 R% |( l' P; \2 G/ v
谢谢参与

亦笑了之

回复 sunny1217 的帖子
. H& h% J7 M1 W
/ Z" o/ m$ z( e7 a! e( m谢谢参与

如虎添翼妈妈

回复 亦笑了之 的帖子
8 O4 Y: P$ ?, T  t0 o" I( f% V0 t* q5 Y$ T& o
谢谢亲的麻豆

亦笑了之

回复 如虎添翼妈妈 的帖子
* t7 k  n$ X! \$ g* |. _. N8 g
. i3 O# B* l7 z1 Y客气