亦笑了之

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8 o  W/ b7 m3 }       新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天& L% Y7 S, \  t2 F/ ~( R
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    【活动时间】：2015.1.7——2014.1.13) ~. s3 ~, u" y8 t; G1 h4 @
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      妈网ID：
& C# H# g8 k4 ~% g3 ~, H7 ?) C      我的餐后习惯（我是如何养成的）：1 W0 j; |) b/ k5 L' @- M: P+ b1 @3 Q
      我所了解的健康的餐后习惯：
9 J6 P% l- o2 ~8 _, T' l      温馨提示：$ K) Z4 E7 j9 J/ m, D( X# Q
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汇总：
" t( B- n9 g( Q3 r; L1、妈网ID：yezhubaobao( D; ~$ E; @/ X+ Q
我的餐后习惯：一般是睡觉
8 ^5 G/ m9 `2 Y  t, W9 M9 S我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康* B" q3 l* n8 \, D
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
- L# T5 L- s- M: ]! c! M8 ~0 n( o2、妈网ID：王子灯灯
  c4 k' p7 E. c* F% \我的餐后习惯：遛狗。
: f6 g1 T, ?! M" v我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙+ \( Y! k8 T/ ^& Q, L
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
1 l' N. G+ M8 V3、妈网ID：尹飒- q3 R/ {% y* B3 c( }; e' F
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。
  g6 B( h' _/ P4 x+ V3 _我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……
' _# N. Y5 A! v5 n8 lhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html# N. Y# r# Q' _: o! y
4、妈网ID：颖儿17 P9 N, B. W4 G6 u
我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯
# B+ ~) l$ I2 X( y- `9 t9 m我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食. D5 a0 K% u, s5 \) ~; C  U
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
6 z/ h, T; j  b! @9 B5、妈网ID：明月千里CC5 W% g; a7 r) [& w6 w/ W1 X
我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。
) X; I* N6 B4 a我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧
3 F9 Y! h8 g& V  L3 bhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
5 U( C) {6 ?7 U0 i7 [& r9 a6、妈网ID：如虎添翼妈妈
1 l+ I. F2 B" R我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。  y# I3 ?# U' k/ }/ [! q% m
我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。
! ^* a& I! _; r4 O' r# Thttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html# v6 s+ P& t" W  Z
7、妈网ID：正义妈8 \# ]% q: a, V2 ?
我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。+ F$ L$ V% Z( O, ~
我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。, M* E" S- ?9 ~2 `8 c( @4 e3 H
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
! b+ _8 Y5 l( Y4 K7 Q+ I8、妈网ID：sunny12171* T# Q7 x' ^- X
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿
5 A7 W- m; q  h9 r6 Q4 ^+ a8 D  B4 ?我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了/ X' x( o$ g1 W( o% o5 h9 x3 ?( }* v
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9、妈网ID：豆馨馨- q. \3 j0 A  p
我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着; w# D$ m+ c& t2 R- r
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子
8 ^7 K2 b* Z. f9 I: @0 _. U7 ~( ?http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html; V1 B2 T* _: ^  h
10、妈网ID：胖妞妞123
( U- y2 I0 K- b; S! Z4 L5 I我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
( W: ~9 ^2 Q, W( O! o) B* M5 [我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动! g! N/ B! J2 @2 Y" }
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
" f, k6 @/ ^* t2 l5 D11、妈网ID：童金金
* w* z# C0 }4 `% T我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的5 e4 o# t; t4 V
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天% Y. L6 I( p1 t4 p, l8 c
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html2 j5 ?2 o2 C! d; z8 q; }0 x) U
12、妈网ID：兴妍妈
5 t! u+ W# j5 S6 ~3 ^) Y我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
% P8 x8 j4 a( s5 p) N我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。
; ]3 o; Y. p1 A3 n0 i1 Qhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html+ M$ }9 ]! a; V5 b  }9 V
13、妈网1D:曹佳怡2008
" }# ~9 U& R/ q+ W6 E我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。4 ~* o7 Q- r, t% y. w7 C
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
" N7 Y2 b$ _& f  @! n! x" m) |http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html4 v( p1 r; W& h2 [) l5 \% B* w
14、妈网ID：twdcracker" d( R& b5 J+ h$ V/ s$ `
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。( y7 g( f: E% c7 [0 i
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。) z2 s! J' @3 q6 b
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
% c  }5 c; M8 e15、妈网ID:skysky281: v* g+ P6 ~: Q) }: F4 y
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。4 v8 ]6 D! |, t3 L1 {" W
我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。: G7 Y* v( x' V* T' B: u( z9 F- I. ~" }
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& X2 O  c! e& _' K# y16、妈网ID：dljunerose
  L% m- z' @) T我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b5 i( @1 N/ @4 ^! w
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉6 u) t, [- i. R$ ?
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. q/ D& S1 k3 F5 ]7 g+ g17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
! z* n$ j* g" T7 F% D% i1 F. q我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动
# L: F& {0 q( o0 N+ S6 N. Khttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869

yezhubaobao

yezhubaobao+我的餐后习惯一般是睡觉，我所知道的健康方式，是站半小时，既减肥又健康
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王子灯灯

妈网ID：王子灯灯
2 ]0 i3 P/ y) q! }' Y6 S我的餐后习惯：遛狗。我家狗狗旎可白天我忙着管娃不能带她下去转，带娃和狗一起转别人总说我，所以老公晚上回来饭后他看娃我下去遛狗，狗狗放风、拉屎尿尿，我也顺便散步消食。
6 j; Q8 F) B5 T2 d7 @我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙
来自[妈妈网iPhone版]

尹飒

妈网ID：尹飒  j* H" n9 F& _8 f, p$ z
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。
1 G1 ~' t" b; W, n" S我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……

颖儿1

妈网ID：颖儿1. A4 c; p8 k$ q! {. t; R6 R
我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯，一年四季如此~~4 R/ O# z8 k2 P
我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食~~

明月千里CC

妈网ID：明月千里CC
6 R" h! m  }4 F我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。
0 ~% Q) z- ^. |1 T) \* w我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧

sunny1217

妈网ID：sunny12172 k6 j& c" E. s. m' y/ N" R
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿
- C2 |, t( P( `+ Y: a  M! d. S我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了
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亦笑了之

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( y1 ?/ j9 F  c8 l
) O+ b" R5 H( _! Y$ I. ~% }谢谢参与

亦笑了之

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% `  @0 P! }4 Q  E
. o; K0 ~& `) X4 J) H. j& e谢谢参与

亦笑了之

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谢谢参与

亦笑了之

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1 T8 t) x) Q& S" ]谢谢参与

亦笑了之

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谢谢参与

亦笑了之

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5 ?4 }; J- i2 \* C( q5 [# S: p$ K谢谢参与

如虎添翼妈妈

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# z  d! L4 o3 k7 z
谢谢亲的麻豆

亦笑了之

回复 如虎添翼妈妈 的帖子$ A5 j- ]  j6 h0 o; f( G# c

1 K2 O3 V) G- S: G. F客气