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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-1-13 08:48 编辑
; }+ L* l$ f ~* H0 c" A% z8 [
! U% y" ?* s3 i- c6 B, }5 h 新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天
: g( }& C. _+ G
* c+ ]! o2 q0 ?5 t0 z+ C* l- k' c. O
【活动时间】：2015.1.7——2014.1.131 j) {. j, P5 c8 g. X3 J- y
【回复格式】：1 e* K; ?5 O8 Y) m& m
妈网ID：
$ ?) k' _/ e" \) ] 我的餐后习惯（我是如何养成的）：5 v9 e" E3 V6 A6 d; j4 ]* g+ y
我所了解的健康的餐后习惯：
( k2 i P8 @5 A% Y' H* N5 [! z. ^ 温馨提示：9 L1 A; q6 ?# [- m
1、按照格式跟帖，奖励更多
* @; A5 L% l3 K. n- t4 J 2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆哦
b2 H/ } F- D" L 【活动奖励】：妈豆30以上
+ O% n9 f8 z: x2 E汇总：' v: o4 C$ D5 [; B
1、妈网ID：yezhubaobao7 v% K% ^! s! R$ E1 n' J- p7 A% X
我的餐后习惯：一般是睡觉
& _2 d! A2 Y( e& R- {我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康/ ]4 Y* X6 W0 U/ P Z; n" c$ H
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html, q! q8 x/ x% }5 |$ V
2、妈网ID：王子灯灯
5 p( T$ ^6 Z- \3 B; R我的餐后习惯：遛狗。6 ^0 E. N" U5 w8 J
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙$ r. ]; ^! o- g: v6 M! `" V
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
, }( E2 |1 |4 p* R9 C8 }- y2 l0 ?3、妈网ID：尹飒" M% B% Q. x- B. Q; u
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。
# Y5 P- A1 Y r j( h& {我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……/ K/ m3 P+ g# h! y( \( B( v9 Q% h: a7 w
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
4 U! r% p& s: H$ i" H, R& @4、妈网ID：颖儿1 V9 o7 m$ ^* l( g/ j
我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯- w1 ]$ R- d, o: B# ~7 o3 A
我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食
) ^$ z8 q, u. \- b+ X" F& nhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
$ t- i7 C c% d# b! C! y5、妈网ID：明月千里CC
9 T0 @9 Q, ?; I! |; @2 q我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。, n- y& n) }& @: S: v3 i& q; e
我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧2 {& |# ^* N! x; H" W/ u/ a
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
; C B8 P$ i5 p+ s' E8 y6、妈网ID：如虎添翼妈妈
& _7 x( a$ q6 ?: o我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。* _5 h b) B9 g3 ~. m6 ^
我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。- X: ^5 I: ?- ]/ k8 Z5 U+ z
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html: q; \0 @; g4 s
7、妈网ID：正义妈
0 }# V; p; U$ A$ c我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。
4 ?1 g: e' R4 K2 }+ A* A+ s/ @我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。0 M* f& n0 r2 r" O2 S. Q
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
' B) c# D4 D9 p* Q8、妈网ID：sunny12171
7 P& V' e6 |) g9 U8 E' t0 j我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿8 a- \, H3 @4 d3 R
我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了
% s! @1 j# O5 a3 W, T6 Shttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
* Q+ y, w0 Y2 P* z9、妈网ID：豆馨馨
: j2 Z$ C7 B5 R" d$ X; g我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着4 S H$ ]/ m% l1 s
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子/ K5 G$ R% I# Q$ T6 {
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
- z) i6 K! d+ Q0 b" {10、妈网ID：胖妞妞123
6 }- H8 V: o4 _# Q o我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
+ g9 w p3 ~; d! n3 o9 j1 K我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动8 t% L& B6 I8 m& H# V1 }: V
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
1 e3 v6 `' E; ` a) g11、妈网ID：童金金
8 a7 T5 |4 q2 j. B3 J! v, e我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的- ?/ x5 e5 a$ A: b3 d. t# c
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天* \5 a& c6 e% f4 z- N& s
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
N5 o: C; Q! w6 y* m. d12、妈网ID：兴妍妈
% a2 k& i- j* _2 C+ v我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！9 M) L" _; ~& U( @- u# v8 c( O" |
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。1 X8 p: f% J1 D$ r& O
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html1 u* N# b; V0 s+ s" z
13、妈网1D:曹佳怡2008" K { R$ m# Q0 m- w
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。
1 c6 w6 \2 C% L+ S: J/ w7 P% p我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。: R6 X# C& B) i$ j( F( t+ n
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
$ J2 _ d+ Q5 H7 d. i14、妈网ID：twdcracker
K! P9 O# l& g; T我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。+ Z; |+ r0 i) n; b
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
7 }! d& A9 O' k. \, Dhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html$ w# Q; J( G7 \* R& K
15、妈网ID:skysky281
- ` Q8 C9 R- Y- r% H! j我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
3 E" c# o! s6 r! d% c我所了解的健康的餐后习惯： 散散步，半小时后吃吃水果。
$ y* f; g! p- n9 j/ l7 Chttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
9 z. S7 L z8 s1 Z2 j9 C! W5 R9 J16、妈网ID：dljunerose
' O% K* ?" @' Q" m" T; L我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b0 ^. G) U4 R+ ?) Z
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉
: o3 l( H6 h2 w! xhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869: z" T; f, ^# B% A
17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
1 ^2 K# J( ?/ x$ p* O我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动
% T: V @) F) O! A( Rhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
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发表于 2015-1-7 18:14
发表于 2015-1-7 21:40
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