亦笑了之

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1 K  ~! A" m3 m% B3 h% N       新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天
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      我的餐后习惯（我是如何养成的）：( `; a3 B" k' q1 t% ^
      我所了解的健康的餐后习惯：4 v  o. Q2 }. X# a6 f# i
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, a) K- A' o- U3 _) u3 ]; b汇总：5 u( ^" a- D, u5 B$ M* K! c
1、妈网ID：yezhubaobao7 x- r; z9 l2 ^& P" L1 V
我的餐后习惯：一般是睡觉
9 `5 W# |) g4 X' C. [我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康
$ C( \6 |7 l/ o# j; M# k% `7 fhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html7 |' ~  w0 D5 L) n# r
2、妈网ID：王子灯灯
9 u& N& Y- x2 V: ^- Y我的餐后习惯：遛狗。
8 @! {' N0 m1 V0 ~& w- k我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙% A: E7 u. k; k
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
) P/ M6 ]! E* b  B3、妈网ID：尹飒' K1 D  M: I" b/ z8 |0 K$ T
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。
% c. y- C* I9 I我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……
2 x* Y) \3 T. uhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html0 ^" [8 m) i* I8 W1 f0 A
4、妈网ID：颖儿1# S! I1 v4 B6 p3 h1 W4 M" i- Q
我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯( W; w* c# [* u# j* m( ]" Z
我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食* Q+ l. J, r& u% q0 m7 s
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html) C! Z  k" Q( P4 ~: m# N/ c4 H* j
5、妈网ID：明月千里CC/ s& E( w, Q8 |* P. F7 x
我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。
* o6 s  N/ l) J; r, {我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧+ X) D7 m; J1 V6 f' `) q
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html9 K, B9 ?% d( @8 J
6、妈网ID：如虎添翼妈妈0 R. V$ p/ j* z' c: v' ^7 F, N: L
我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。
8 M8 N0 |  `' @' O1 q0 z% h我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。
% ]6 U- L; [' j1 Z8 G9 P* B1 khttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
6 V. Y8 Z, A9 j/ b2 _% I7、妈网ID：正义妈
; U# W; ]/ l5 N我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。! g, z; x! b6 t
我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。
( a; u' e3 b- m( J5 uhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html( X9 s0 b) i8 }$ j* q' b* [
8、妈网ID：sunny12171( K+ J) s' r) C7 C- M% d! I
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿
& k- w' C( y& T2 ?0 ]" }$ k我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了
6 n" J8 w+ k# V  vhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
; C% k+ A7 o1 p, P- H! N/ a( d/ S9、妈网ID：豆馨馨* C9 C$ I  O+ H# t
我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着( d! @+ m! G8 ~* p# p$ X" c
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子( T! o2 e5 ^# T. Z9 N( Q4 R9 M
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
3 H' }9 g4 L* ]- G10、妈网ID：胖妞妞123
4 S3 `8 K5 P7 _( j) i+ |我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。' P7 ~0 `$ \5 u# W
我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动
7 \  a! a! ~2 y5 y, c0 C$ chttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html4 F! S" g2 V( e
11、妈网ID：童金金/ T- Z4 M9 a1 T1 S
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的
+ H0 b$ \: R! B+ W我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天& a* G( E" n8 Q
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html9 d% L" i4 V, B% X
12、妈网ID：兴妍妈, P; j6 i1 o% x) v7 I9 I2 `
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
! p7 M6 |( ^; H# T+ \3 v2 q我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。3 ]( F2 |1 s3 O) Z8 R4 j3 `/ Y
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) K6 Q: p) A' v. S1 N, W13、妈网1D:曹佳怡2008- P# N, i! D4 Q' R$ Q% p' b% P
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。
8 v# W5 B$ |; f, e- J) j; j我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
3 P4 R. t4 G( Yhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
) Z! e1 M: ?$ B+ F) F# W9 a14、妈网ID：twdcracker& ?6 S/ O+ p' k8 S7 F. }( H. S
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
8 O( V2 {% p: r3 g# i我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。8 v' L! `! q2 M
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html! M' Z# d3 m- W& {. O5 C
15、妈网ID:skysky281
7 x1 K$ e0 G$ j, k+ U8 t我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
9 l. }# p  D7 z1 l7 f, D, q我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。
% S( s) f" u' i. fhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
7 P! ?5 |3 W$ c+ o; e16、妈网ID：dljunerose
0 L% c8 X8 j, k我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b
. V# ^; y- i6 I1 s2 q3 b我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉
. H5 S4 x, s+ \6 Ehttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869( d# k! V6 l0 m6 h. d$ C
17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
  W& z6 G0 \2 ]% c) P$ A8 f我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动3 g* e- n3 V. m+ R/ U
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869

yezhubaobao

yezhubaobao+我的餐后习惯一般是睡觉，我所知道的健康方式，是站半小时，既减肥又健康
来自[妈妈网Android版]

王子灯灯

妈网ID：王子灯灯
* _% |. |6 u- \  ^6 u7 b我的餐后习惯：遛狗。我家狗狗旎可白天我忙着管娃不能带她下去转，带娃和狗一起转别人总说我，所以老公晚上回来饭后他看娃我下去遛狗，狗狗放风、拉屎尿尿，我也顺便散步消食。 % h' l, Y9 k" E* I
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙
来自[妈妈网iPhone版]

尹飒

妈网ID：尹飒
3 {& C8 C  Q/ Y1 q/ I我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。
, B$ @7 S$ B" C+ a/ @  y8 J. l我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……

颖儿1

妈网ID：颖儿1
+ f2 H' g9 [1 A% l我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯，一年四季如此~~. ^' C* G2 I5 L* X& v& m
我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食~~

明月千里CC

妈网ID：明月千里CC
1 }' C! ^; M) r) k; f! G& e我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。
7 j: D# ?3 N# ]! S我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧

sunny1217

妈网ID：sunny1217& G- P, G, ~, J' x
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿
! ?) i  ~/ P5 A3 k* d, T$ k我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了
来自[妈妈网iPhone版]

亦笑了之

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亦笑了之

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: U+ P! R* W7 D4 r谢谢参与

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谢谢参与

如虎添翼妈妈

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7 @$ i! D) M7 r7 U* T谢谢亲的麻豆

亦笑了之

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客气