亦笑了之

- R. w3 P9 L0 M0 m# T- q. b
) E' Z; Q  ^+ O9 {0 M# }; l( W
       新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天- u7 d# p4 p& a. F$ X" p4 l

8 v5 X9 K7 X7 \8 @  D: q0 D' z% M

$ ?$ v% O$ x2 u# I

    【活动时间】：2015.1.7——2014.1.13
$ _8 S3 n% ^4 }     【回复格式】：, m  t8 [1 N" t% |$ P
      妈网ID：" h9 U! J: t% @. h9 h. W2 o! Z& |
      我的餐后习惯（我是如何养成的）：
1 O0 D; M0 J' W' l6 U      我所了解的健康的餐后习惯：
/ Q' ~  F( X' `9 d9 G; E      温馨提示：0 h& v4 ?: ?* H
      1、按照格式跟帖，奖励更多
  ~# U& H/ N) S: ~- B      2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆哦      
' w+ L) ?  V, L' M9 h2 ^     【活动奖励】：妈豆30以上

---

- Y, y! A' D! z3 y
汇总：4 n. ^8 F. f5 J7 L1 B$ H
1、妈网ID：yezhubaobao; ^% H5 h2 K5 A) p  S& C
我的餐后习惯：一般是睡觉# a4 {: ~+ e2 S6 |9 F$ G& o
我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康
9 b: U2 \2 ?" j: f9 y; D' ?http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html( V) L$ n7 w# M, \) h( ^+ X
2、妈网ID：王子灯灯" T5 X! T. H6 A
我的餐后习惯：遛狗。
$ r# k6 N5 c$ r9 Y) I我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙  y* K2 @6 O1 E' x4 i, Y
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html5 P; G$ O& p+ L& B$ G
3、妈网ID：尹飒8 m9 L/ ~& `3 v8 b3 m0 u6 M
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。' X2 R1 g1 T) }8 ?0 m  h
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……' y1 ?' n$ q4 W; H5 P
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
5 m. H6 D% g5 r4、妈网ID：颖儿1
; [( f  `  J5 |我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯
  n; J" y1 q0 J* O/ f* S' u我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食+ A4 [0 U: P7 w
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
/ U3 H$ }) w8 W9 a5、妈网ID：明月千里CC7 P* ~9 v7 h/ S- {$ P
我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。, u# F; _9 F: i7 L% }/ E6 x) E
我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧0 _2 n+ L% ?; r) J  f- H/ i
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html- i9 q1 z3 N* d8 t: b6 s$ Z4 P
6、妈网ID：如虎添翼妈妈
, s& |6 \% y1 N! u% ]* U0 q我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。$ m2 x2 A' X) m7 _6 f
我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。+ e+ \: Y1 B- V* ^% A
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html; ~; @! o% j/ e
7、妈网ID：正义妈
$ _( x  ~& ^( K, w- ]: ]我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。
& d; Y5 k* E5 k! c6 T$ i3 i0 J我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。$ b: K3 |7 ~. b! C8 r. g
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html  m( W3 K: Z- g3 X1 f& V
8、妈网ID：sunny12171$ H$ X1 z5 U1 I1 W$ T
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿
% [; ]- r" ?' ~( O$ X我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了9 K$ L" l1 v) E( L
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html6 `3 O* Z8 ~" y% x8 I0 S8 U* m) m+ `
9、妈网ID：豆馨馨
+ g% O+ B3 _4 b1 E7 U我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着- k/ q' F: N& H' J+ F, U
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子2 W1 h3 I- W& I+ r7 u
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
. x' P1 A* Q/ g8 U7 T& K10、妈网ID：胖妞妞123
0 s  o, R% W* }- `9 r, p我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
' A* H, ~1 r7 n, m  ]9 O: J我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动$ p6 ~5 W) ~( {
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
" J; y% E! q+ T6 u11、妈网ID：童金金
, A+ S! _0 ~5 q0 Q- y( G' K4 P8 z$ G我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的
( _, i4 Y6 d1 t) Z5 q% O% \我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天
) u7 s+ I+ x/ K7 Jhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html2 Z. v5 L, ?+ ^9 x) ]/ q6 Y
12、妈网ID：兴妍妈, K9 A. ]! {- o6 O. }
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！' H' C+ F, E5 l$ ~2 g2 o/ V. h4 H+ `
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。
' n6 n5 k# K+ ]# D7 d! g- }http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
7 i0 \  i( x; e13、妈网1D:曹佳怡2008
7 s+ x  x1 j4 X3 T我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。& n/ o7 A0 v$ {1 P1 I& a. |
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
* X5 _1 e! M$ S! _) R6 Z3 n6 Qhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html1 z3 d2 T# z- p' d
14、妈网ID：twdcracker
! a* M' _+ b* A, E- Q+ S* x我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
. Z+ M) f. @6 _我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。/ B$ E) o8 {+ x- T+ s$ w$ n
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html: @/ c0 S4 R( X$ u
15、妈网ID:skysky281
8 k0 {8 o# w" i7 a* U7 e我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。$ L: G' b& N+ ?8 h+ y! v2 D
我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。& I: {+ b& g: z# y4 a/ \  I
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
- C$ R1 F, y$ y) [: p( _0 J4 w16、妈网ID：dljunerose$ U3 R$ [5 P5 S# p0 A
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b
0 y# J1 k+ e6 a* m3 |6 [我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉
8 ?# ?- `$ P8 u( j2 Fhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869$ f# i, ]9 h. F
17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
! z- t* G6 H, k3 m1 @8 m6 j我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动+ b; ^: {, F4 @" h& }+ r; \, z8 a& e6 v
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869

yezhubaobao

yezhubaobao+我的餐后习惯一般是睡觉，我所知道的健康方式，是站半小时，既减肥又健康
来自[妈妈网Android版]

王子灯灯

妈网ID：王子灯灯6 K1 [# T5 i. ~  x$ O! c" v
我的餐后习惯：遛狗。我家狗狗旎可白天我忙着管娃不能带她下去转，带娃和狗一起转别人总说我，所以老公晚上回来饭后他看娃我下去遛狗，狗狗放风、拉屎尿尿，我也顺便散步消食。
. b( j# I1 k, ~. ]! m0 `5 V+ S我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙
来自[妈妈网iPhone版]

尹飒

妈网ID：尹飒; [% ?) G% N# M+ p' ?
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。
  d( |# z; O* V8 H8 x$ ~我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……

颖儿1

妈网ID：颖儿1
8 F! c# C/ s2 F- O/ Q; ~& f我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯，一年四季如此~~
) k3 k& W4 ?( X" _, F# b7 s我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食~~

明月千里CC

妈网ID：明月千里CC
) p" f6 f9 f8 g- p8 M' z我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。' p. z$ ]* ~( L8 J
我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧

sunny1217

妈网ID：sunny12175 \0 ?3 V6 j: u2 P
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿7 W3 k7 ^. e- N/ O, {
我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了
来自[妈妈网iPhone版]

亦笑了之

回复 yezhubaobao 的帖子; h' f9 R9 _' h

; y, w' T3 t, Q0 i- G  a! @谢谢参与

亦笑了之

回复 王子灯灯 的帖子. w& E. F$ F  }/ r7 G

6 j5 p: k( _7 w7 U* n5 f" ]谢谢参与

亦笑了之

回复 颖儿1 的帖子
4 ~: ^  w) ]; Y3 t) v$ n
' _' c( S, z9 W! j$ R' q7 O谢谢参与

亦笑了之

回复 明月千里CC 的帖子
1 z/ G& J* [2 ^7 Z6 J6 C7 |7 u6 E5 q: U+ E. d
谢谢参与

亦笑了之

回复 如虎添翼妈妈 的帖子
) n  A* Q+ l, A. S& ?- N* x2 M# k  F4 m. u  V! d# i# B( w- K
谢谢参与

亦笑了之

回复 正义妈 的帖子
- G& U5 o6 b. Z3 v- ^) _, O# M) o) a; B/ P3 t: p
谢谢参与

亦笑了之

回复 sunny1217 的帖子3 n2 }' ~4 N- B) t' E) N
! {" L% P% }6 Y( T" A% W) F! y" h2 j
谢谢参与

如虎添翼妈妈

回复 亦笑了之 的帖子
5 Q# o  Y7 L, w; I- x/ q% c" r' y0 Y' d' U
谢谢亲的麻豆

亦笑了之

回复 如虎添翼妈妈 的帖子
5 O( C: W% G$ ?$ Z- F
" v5 I% H) A2 G7 s客气