亦笑了之

/ Q4 S, d2 ~" }& }% K

3 M: y# p3 n! y. q* V8 o       新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天
4 v8 K0 {, M, z" x3 k
- y" f) i7 {2 b6 E+ d

4 B) O; s; K# z0 }" D# Z' L7 g

    【活动时间】：2015.1.7——2014.1.136 t# `4 }) ]; ~4 ]
     【回复格式】：: N7 M& }( g, Y# E9 c/ [
      妈网ID：
( w. x$ u2 p$ J2 G- z      我的餐后习惯（我是如何养成的）：; p5 U: z9 j: W9 P) @
      我所了解的健康的餐后习惯：# p1 M1 i4 T3 a8 ^  f
      温馨提示：
( x$ E5 ^; K9 ]9 k0 u) W1 l      1、按照格式跟帖，奖励更多
; `, k2 x; k7 {( |. X; }8 m6 z$ b      2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆哦      
0 Z3 [4 c) B" b9 n4 E( D! [     【活动奖励】：妈豆30以上

---

+ a9 u2 f4 b  [
汇总：
  G# O- \3 F( ~8 |; Y1 Y7 v- \1、妈网ID：yezhubaobao+ n* z7 u: g7 T( R  K
我的餐后习惯：一般是睡觉
( z8 w% X5 G! ^# a: c( R/ c/ e我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康
0 Q- z5 B# m2 Q$ v, K# Qhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html2 l" s6 W/ N6 h
2、妈网ID：王子灯灯/ Z8 Q  \. v' `" t
我的餐后习惯：遛狗。
6 ]! M4 l- k  v4 ]1 z- u我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙8 X7 b# W, R; @1 E
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
8 K. o* H* t4 t* A* m' H3、妈网ID：尹飒, V$ j: `8 T0 f' O
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。
. }  D, V+ }3 Q5 v& b5 M( D我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……7 {# r5 `& L* n
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html) Y  Z/ {+ E5 A2 P& w; m
4、妈网ID：颖儿1
" W# c1 |/ u* i& V! I, \7 t4 Q' ^我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯
1 d4 v* ~* `4 G* j: o/ r& a我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食& K# c; ], S5 |# b5 M
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html: Z' G) U/ F0 v) S7 \5 Z
5、妈网ID：明月千里CC6 k: u; a1 `% V4 u% t+ k( w0 g
我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。, h' @4 M; W7 |6 {9 L+ I& E/ T: [
我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧
+ N( J4 b8 C, w8 P6 c4 m* h  ?http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html3 Q. e% O8 p# m. S4 l) y3 k
6、妈网ID：如虎添翼妈妈) S/ Q3 C% V& g3 P, }
我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。
! c# @- t4 G: J4 o我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。* Y- m* m, n6 O7 `
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
# e9 V" x# x4 S5 W7、妈网ID：正义妈
: W1 U( C( Z$ f& _; S+ X4 f+ V我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。
, y4 {4 E2 E) o6 i" O! d: l我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。& t) Y# J+ \6 C" E3 I% X
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
2 ^# D6 x* K" l0 M8、妈网ID：sunny12171- i; u* H7 G3 h  U9 H8 {
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿
, K1 D. M' v1 v/ J7 g$ u; f我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了
1 p/ |9 C8 K! ~- P; m* i( j. Nhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html+ w! q  _% ~( e& C7 B% M
9、妈网ID：豆馨馨6 Y: F+ G* t* U% C9 ~, a
我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
' s9 E  i1 b: ?. C: y# K我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子
# x7 E3 t0 t% L& chttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
4 C# s3 k- L; g9 ]6 R9 g10、妈网ID：胖妞妞1238 P# b1 T. b7 ~+ s8 ^
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。" ~8 D  ?, @/ t/ d6 c9 N! F( r
我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动
/ V4 ^) j7 q; h" D  lhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
" F! N; k+ e) f* W0 J11、妈网ID：童金金
$ W0 w: b2 ]! |5 i$ K# S( n我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的$ l9 q/ {- Y1 T9 r7 b) {4 E+ q
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天
' G2 J9 r: R' ghttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
- i% A( `. H6 q1 \# @12、妈网ID：兴妍妈, v$ a9 [( }, {5 C) C" L
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！3 Z3 A' Y7 d3 f1 p
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。
8 a1 Q; }$ Y2 h- |* mhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html6 R  i3 Q) Y& l  w
13、妈网1D:曹佳怡20086 }( X/ `! m4 f- `& @1 [
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。
$ r+ V8 c0 c8 ]) r# S# c我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
0 x& \. ]! N% H0 L. L2 Y4 w3 |http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html/ Q  h0 R5 ^: k4 L" l
14、妈网ID：twdcracker0 a: j( s* T. B9 y
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
/ O9 v& d- W6 e& M) b3 ]% L, U$ @! f我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
3 p" j9 u3 z5 U+ ^http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html: T( g( a6 p# J0 [3 L
15、妈网ID:skysky281- V3 k# d- U. k( [& {$ M
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。8 {5 g' ?: V( B; m& i4 X0 Q
我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。
* r& s- g: Y6 S) H$ t0 ~http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869$ [4 w& P, }% b! a9 u$ l' Q
16、妈网ID：dljunerose
2 _! A; ], u7 z+ T, L我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b6 W& n5 @- k4 U( P* l7 N
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉
4 V, |( l% r, r2 d) P4 nhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
* S7 T0 O! b6 U6 `# e17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
3 D. _6 C) o' r, @9 F1 }2 n8 _我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动9 E$ W2 W3 F. B" X6 w+ g1 P# D, h
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869

yezhubaobao

yezhubaobao+我的餐后习惯一般是睡觉，我所知道的健康方式，是站半小时，既减肥又健康
来自[妈妈网Android版]

王子灯灯

妈网ID：王子灯灯
, V" c+ n8 ?1 }% C8 |7 h我的餐后习惯：遛狗。我家狗狗旎可白天我忙着管娃不能带她下去转，带娃和狗一起转别人总说我，所以老公晚上回来饭后他看娃我下去遛狗，狗狗放风、拉屎尿尿，我也顺便散步消食。 ' M/ m+ F# q% |7 I
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙
来自[妈妈网iPhone版]

尹飒

妈网ID：尹飒
% C& a/ ~3 R' e7 v) p  D+ u) }/ n6 T我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。
8 v- l. Q  F7 Z# {' P9 S& i我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……

颖儿1

妈网ID：颖儿1' \8 M1 m& X2 R# A0 g
我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯，一年四季如此~~
3 ]' g% v( M! b1 J% ^7 x) u$ T1 J$ i1 b我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食~~

明月千里CC

妈网ID：明月千里CC! B# b) K- t) P3 Q9 y" o; k
我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。
  ]) Y: z* S- }7 r( L+ Z我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧

sunny1217

妈网ID：sunny1217
( o* B/ m! f- N! d我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿
8 T3 r% i# `4 M& Q/ k" t我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了
来自[妈妈网iPhone版]

亦笑了之

回复 yezhubaobao 的帖子% \: `/ h- D( g3 O$ _; w" s
0 }9 |9 n6 Z7 P
谢谢参与

亦笑了之

回复 王子灯灯 的帖子1 C: {3 d4 P3 j) g

5 a8 @9 ~# H, J# s3 H8 H6 n9 k谢谢参与

亦笑了之

回复 颖儿1 的帖子
1 \, g% x7 n; c& Q" n; n% b
* }# t( ~+ Z: [5 m  t谢谢参与

亦笑了之

回复 明月千里CC 的帖子1 ^( X' e# I8 @& G/ h- O( F

, y9 N. O" ?3 t. I谢谢参与

亦笑了之

回复 如虎添翼妈妈 的帖子/ M6 U5 U3 e8 t. A

, }+ U. |/ ?' [, Q* r- ]) ^8 D2 x谢谢参与

亦笑了之

回复 正义妈 的帖子" d$ S$ q% @. J) X$ F) I4 t  N
& z8 h9 Q7 {; B  @& ^) Q, {
谢谢参与

亦笑了之

回复 sunny1217 的帖子: r7 M/ T! F4 h8 o; Z

1 _. @0 y0 D# C$ n谢谢参与

如虎添翼妈妈

回复 亦笑了之 的帖子$ o" S+ g6 n" U) \
! I2 t1 @" j  G; i! b/ ^
谢谢亲的麻豆

亦笑了之

回复 如虎添翼妈妈 的帖子. ^, E5 l1 A9 r0 s" U+ @' Y

( k9 t5 Q2 ~* j8 h3 \- J客气