ranran5575

郁闷的平台呀一个星期了还没有过去继续努力

蓝色风信子

看来我也得对自己狠点儿了，好佩服楼主啊！

ranran5575

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我现在处于郁闷期，平台一直过不去害得我昨天带宝宝出去玩又放松了

诱娘づ妖

黄瓜鸡蛋，咖啡之类的我都试过了，目前一直不吃晚饭~身高168    体重119   目标体重100~~有点困难啊~~被老公给养肥了~~~现在想减下去真的好难好难~

柠小檬Ivy

ranran5575 发表于 2012-7-12 19:38
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我是从这个星期一开始用黄瓜鸡蛋减的，当时体重是63.1KG今天早上称体重是60.3KG减了5 ...

求具体方法，是一个星期只吃黄瓜鸡蛋吗？

ranran5575

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我也是呀120的平台一直下不去郁闷死了

ranran5575

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早上一个鸡蛋一根黄瓜，中午一个鸡蛋一根黄瓜，晚上一根黄瓜，其他时间只能喝水了用一个星期之后慢慢恢复饮食，具体的你可以在网上搜黄瓜鸡蛋减肥法有很详细的，我试了当时减了6斤左右遇到平台一直下不来，一星期后恢复饮食到目前只反弹上来一斤

诱娘づ妖

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我也是呀120的平台一直下不去郁闷死了

一般三个月才能改变体质，我又不运动，让我吃三个月的黄瓜，我实在受不了，于是现在每天不吃晚饭~有时候连中饭都不吃~

lynn670520

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我来了，哈哈

ranran5575

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黄瓜鸡蛋不能那样吃的最多吃一星期就要开始恢复饮食了

ranran5575

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欢迎欢迎大家一起努力哦

lynn670520

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我可是很有毅力的哦，哇嘎嘎

幸福微笑129

姐妹们， 我也想和你们一起减肥， 这次一定要下定决心，上次一天都没坚持完，就饿了，姐妹没加油， 祝大家减肥成功

幸福微笑129

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亲， 能不能整理一下你的减肥方法，告诉我们啊， 谢谢帅帅妈，

贾轶茹

咱俩体重差不多也。。我160cm。。。60公斤。。宝宝都一岁半了，，一直就是这个体重。现在也准备开始减肥。。一起哈

ranran5575

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没问题的，不过可能要等等哦，最近我一个人带帅只能等他睡着了我再慢慢写的，而且我当时也没太记录这些所以要想想当时我给自己订的减肥菜单哦呵呵

ranran5575

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太好啦有个伴就有劲减啦，我167cm今天早上称体重是61KG我家宝2岁半了呵呵我正好是用了一年减到这个体重的哈哈一会发两张照片给你看下

ranran5575

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刚找的照片，上面这张应该是去年6月中旬左右照的，那天是端午我们带宝宝去丰裕口玩水的照片，当时体重应该还不是最重的时候吧，当时好像是170多斤吧，我最重的时候有185斤左右了吧，下面这张是7月22号带小帅去兴庆公园玩的照片，当时体重是120斤，是不是感觉是两个人了哈哈，我QQ：100169903 咱们加好友啦

幸福微笑129

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帅帅妈，不着急， 我先使用鸡蛋黄瓜减肥法， 帅宝的一切工作放第一位，呵呵

幸福微笑129

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哇！！！ 真的瘦好多啊， 瘦了很漂亮， 我也要向你学习，加油