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我知道的降压食品:一个是粥,清淡可口,像是红豆皮蛋都可以,二是多喝牛奶酸奶,三是多吃水果
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我了解的减压食物:我选瓜子" I% i7 s9 a5 i! m; Z
晒一晒我常吃的减压食物(可选):郁闷的时候,闷头一声不吭嗑瓜子,一直磕一直嗑一直嗑~~~
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