- 阅读权限
- 100
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2011-10-25
- 帖子
- 52
- 积分
- 6806
 
- 经验值
- 6805
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
-
- 地区:
- 街道:
|
妈网ID:yoyo.bao
' ~3 Q1 U7 e* c: B/ }8 n治愈疗程及心得:月经不调
' r7 @7 ]( \* S/ A5 u5 w' j月经不调食疗方:尽量小吃生冷的食物,女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经!也不要节食,多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等!收经后应喝回补血的汤水!
/ u) b) T# c+ z! I, L' d; q材料:益母草 枣 赤砂糖
' ?6 g; P& h( G; ]: J! K做法:1. 将益母草、红枣分放于两碗中,加水浸泡半小时。 * S; C* S- h& L; R* p
2. 将泡过的益母草倒入沙锅中,大火煮沸,改小火煮半小时,
8 \: D7 R8 q% ^5 U* a. A/ i 用双层纱布过滤得药液,为头煎。药渣加水,煎法同前,得药液,为二煎。 8 [. B6 l. g: P4 F: I# u
3. 合并两次药液,倒入煮锅中,加红枣煮沸,倒入盆中,加入红糖溶化, t( N! R' V9 d' s/ [% d
再泡半小时即可。
( @4 d5 Y: }, ~6 Z其他治疗方法:情绪不好也会引起月经失调,所以要缓解精神压力,做做全身运动,如游泳,跑步等!" C: i4 I9 W/ m( P0 U' }$ O2 o
下面还有比较方便的三种做法给各位妈妈参考:
# S' Y7 k1 N0 C: g1 F1、黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。
$ Q T$ U9 `1 ?2、浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。 , M0 B! `/ e/ i
3、山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。
|
|