- 阅读权限
- 100
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2011-10-25
- 帖子
- 52
- 积分
- 6806
 
- 经验值
- 6805
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
-
- 地区:
- 街道:
|
妈网ID:yoyo.bao
% h; y- N# c# F5 o# x7 C治愈疗程及心得:月经不调8 P( a5 ^0 f8 w5 L7 X3 E; C( ]1 {5 f
月经不调食疗方:尽量小吃生冷的食物,女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经!也不要节食,多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等!收经后应喝回补血的汤水!& S1 d* Z$ K. `' X6 c4 A
材料:益母草 枣 赤砂糖
; T2 a9 y0 T; v* @做法:1. 将益母草、红枣分放于两碗中,加水浸泡半小时。 0 z3 K! F. ]# h+ r2 Q4 I4 Z1 V
2. 将泡过的益母草倒入沙锅中,大火煮沸,改小火煮半小时,
' O, L7 W/ j% o0 J. \2 u& \% O 用双层纱布过滤得药液,为头煎。药渣加水,煎法同前,得药液,为二煎。 / b( u; f! u+ L% b s
3. 合并两次药液,倒入煮锅中,加红枣煮沸,倒入盆中,加入红糖溶化,4 }/ F; x- _& o$ j0 {
再泡半小时即可。
- w8 S: g0 H0 `" B$ D: r其他治疗方法:情绪不好也会引起月经失调,所以要缓解精神压力,做做全身运动,如游泳,跑步等!
7 P) ~% U) j/ o/ E# Z- Q下面还有比较方便的三种做法给各位妈妈参考:1 B: d0 Z3 X2 O5 {
1、黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。
7 ~+ T& S, I& M& h. x2、浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
1 Y) [. i7 f# ^: H9 B; W3、山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。
|
|