沐剑屏

6 U/ H( J* v: H7 M      想要怀宝宝的你是否遭遇月经不调的困扰？
7 @( y: t2 U+ v7 P3 f% c# X7 j* S0 b+ y. T      月经不调给你的身体带来了诸多不适？6 p  z+ p" h6 [8 D0 G8 a* @" P
      别发愁了，让妈网姐妹来帮你！
4 n# `& {" t" Q: c4 x# V7 I, S/ K+ S4 E5 c$ T* ~9 K+ ^
9 T7 \* W1 q, D
         先来看看月经不调有怎样的特征——
: U2 |3 m4 h. ?6 @+ x4 E8 a+ n1 u0 b# ^' @3 D
　　月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：9 ]7 z; {, C! [, f+ }5 U
　　（1）经期提前或错后7天以上为月经先期或后期；, g# f& ]5 F& e! Q' L. {" g3 H' D- I
　　（2）月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；
/ t" Y4 i; A$ e: Y3 Y6 v" q7 P3 J　　（3）月经量或多或少为月经过多或过多少；3 W# X! E; n4 S1 ?3 M/ w
　　（4）色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。
/ g+ I1 c- i% A# @) i! k
2 _- B/ B- }  t! f3 \) X5 `7 c4 N　　不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。
; p" c4 H7 p9 v3 g* u3 ~, e& s
3 j/ m0 I0 N( C* o- b: U5 s　　月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。
. a3 G3 Y3 n3 u! K7 m; N3 j
6 V9 H  |( j* _! b) x  t　　月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。4 E/ D7 t3 M' P2 f" ?. A( b
/ }( d& {( v' i9 [
　　在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。# Z) u% p( Z8 k3 k+ Q/ c" q

  b8 ?7 w( R8 F: h! L　　月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等；在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。9 T  ]: C( l; k; Q+ c5 \# t
( r0 `* d( j1 @* {
+ p$ P# U+ C9 e, k# c" a+ |
　　曾经受过月经不调困扰的MM或者有收藏治疗好方的MM，都来帮帮备孕姐妹，分享月经不调食疗食补的妙方吧！
- T% q0 Z) Q- I# s) |
' b. H+ ]) r5 s, W) p* R+ j　　分享格式：! P* C" z- B* m2 x3 c* j8 r3 O1 _
) c4 Y+ f( s6 n0 C
　　妈网ID：0 m1 O' B. t) B& @+ A: p) R
       治愈疗程及心得：（曾经受过月经不调困扰的选填此项，说明历时多久即可）: @8 W0 T. C9 b3 n
　　月经不调食疗方：（曾经发过此话题帖的直接将链接抛上来就行咯！）
3 Y4 W3 `( O; |       其他治疗方法：' ]& `. \- B0 |& K, V5 S+ G
       7 W% |  S5 {$ _! I

+ Y: V/ F+ }( ^　　来分享咯，即送10妈币！结合自身经历分享者将会酌情加分~pic85

恋恋

妈网ID：恋恋
' H. G4 s8 P  S# k治愈疗程及心得：经常痛经
' K) U  Q+ l6 B5 o% R  r月经不调食疗方：  http://www.gzmama.com/thread-1846039-1-1.html     9 \2 Z0 |; @: ^& I; \( E: g' w
其他治疗方法：除了食疗方，我觉得运动也很重要。。。现在我们上班都是坐在办公室，运动少了也是痛经多发的原因。。。我自己就很有体会。。。你越不动就越痛。

allyxian

大家快来分享心得啊~~

lanbenben

多运动么？？？怎么运动好呢，好懒的呀

洪太太

其实月经不调也不必太担心，我就是经常月经推迟好久的，但想怀的时候就怀上了。

hsww

我也在烦这个呀，我总是推迟十天八天的，烦呀，又懒得看医生，各位MM有什么好的方法快说出来吧pic50

lovelybabycat

一直都不准的，中医调理了也没用

xiaox125

固元膏不错

sharon_lai

我是经常提早，但大多数都不超过5天，有时就提前7天，我也是懒得看医生！

彤言

未正常过,花出去的钱够我买台车.市内大小医院都跑遍,还是老样子.

hqw1602

pic108 顶顶

小小玉儿

顶！好好

家有宝贝猪猪

我也好烦，就是多喝了点补血的，现在拖了一个月了还没来，也没看医生

yueyue成长

妈网ID                                                                                                                                                   若是血虚 经前吃点阿胶 经后吃当归炖鸡 坚持用                                     若是 血瘀    经前吃 八珍益母膏  1 O9 l0 {7 @& R" B
外用艾叶煮水泡脚      效果很好

httava

经前吃逍遥丸  中成药。

磊涛妈妈

基本上好少话准时，多数都是推迟10日左右，之前看过，但过后又是复旧推迟10天左右。pic118

dervinya

我从来月经开始，都未准过，一年来到6次都算唔错了，产后更加唔准，呢几年，吃药的时候，就个个月来，一停药，2、3个月唔来都见惯不怪。去看，又系开激素。懒得再去看了

幽藍藍

我也是不調一列  m/ }9 U5 F7 C  H" ^
經常是推遲8天左右，有時更久，反正就是煩
" X' R' f& _; ]也不知道吃什麼藥，也沒去看醫生' v: J3 E! X& c8 ~5 T
因為也不知道哪裡有好中醫生4 `; W3 ?& R/ Z/ _2 Z
月經這個東西還是得看中醫才行pic54

昊萱2008

认真看看先。。。v37

netsoul

学习了，帮顶！