沐剑屏

* s' P7 O' G. p. a+ T/ O) ?      想要怀宝宝的你是否遭遇月经不调的困扰？1 w4 y0 Q# \+ x/ k, Z  B
      月经不调给你的身体带来了诸多不适？
2 N3 }+ O: f/ r4 V( k      别发愁了，让妈网姐妹来帮你！
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         先来看看月经不调有怎样的特征——* j! E5 i5 I6 h$ E6 ~- u% q

+ w' b5 E! Q7 Q　　月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：% u- H6 ]7 n. F8 m0 {+ g
　　（1）经期提前或错后7天以上为月经先期或后期；/ A: F0 t8 |& C6 A  _
　　（2）月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；9 p# r3 _# c5 U& P" Z
　　（3）月经量或多或少为月经过多或过多少；# D. D- `) S* S0 ?, i' y8 @
　　（4）色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。4 G6 E7 g$ a7 N0 v) j
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　　不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。
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4 X/ m! c, e2 y5 S3 {* R　　月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。
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　　月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。0 O; o# t* ?) H3 C6 L2 j

- ~! D! T; ?& v/ k. R. x9 K　　在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。& [: F0 q+ M" M; W' ]" c! M* Q/ e5 W# s
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　　月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等；在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。
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　　曾经受过月经不调困扰的MM或者有收藏治疗好方的MM，都来帮帮备孕姐妹，分享月经不调食疗食补的妙方吧！" F2 {  ^  }! y
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　　分享格式：, ]8 c8 R1 X! @, v" M+ T

$ L" d& l& h$ q3 j/ D9 X7 h9 b, Y　　妈网ID：' k: ^" w. n' U, S6 ?" N. |
       治愈疗程及心得：（曾经受过月经不调困扰的选填此项，说明历时多久即可）
9 X4 o% x9 P9 ]. a/ V+ O8 h. Z& b　　月经不调食疗方：（曾经发过此话题帖的直接将链接抛上来就行咯！）8 H  s% ]& l7 |
       其他治疗方法：
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　　来分享咯，即送10妈币！结合自身经历分享者将会酌情加分~pic85

恋恋

妈网ID：恋恋
7 |, N0 m; B; x+ o3 c治愈疗程及心得：经常痛经9 Q( }# [& m* d7 B: O
月经不调食疗方：  http://www.gzmama.com/thread-1846039-1-1.html     
9 U7 V9 A3 r  E6 ]- U" x其他治疗方法：除了食疗方，我觉得运动也很重要。。。现在我们上班都是坐在办公室，运动少了也是痛经多发的原因。。。我自己就很有体会。。。你越不动就越痛。

allyxian

大家快来分享心得啊~~

lanbenben

多运动么？？？怎么运动好呢，好懒的呀

洪太太

其实月经不调也不必太担心，我就是经常月经推迟好久的，但想怀的时候就怀上了。

hsww

我也在烦这个呀，我总是推迟十天八天的，烦呀，又懒得看医生，各位MM有什么好的方法快说出来吧pic50

lovelybabycat

一直都不准的，中医调理了也没用

xiaox125

固元膏不错

sharon_lai

我是经常提早，但大多数都不超过5天，有时就提前7天，我也是懒得看医生！

彤言

未正常过,花出去的钱够我买台车.市内大小医院都跑遍,还是老样子.

hqw1602

pic108 顶顶

小小玉儿

顶！好好

家有宝贝猪猪

我也好烦，就是多喝了点补血的，现在拖了一个月了还没来，也没看医生

yueyue成长

妈网ID                                                                                                                                                   若是血虚 经前吃点阿胶 经后吃当归炖鸡 坚持用                                     若是 血瘀    经前吃 八珍益母膏  
) `$ A2 m9 ]4 e0 d) m外用艾叶煮水泡脚      效果很好

httava

经前吃逍遥丸  中成药。

磊涛妈妈

基本上好少话准时，多数都是推迟10日左右，之前看过，但过后又是复旧推迟10天左右。pic118

dervinya

我从来月经开始，都未准过，一年来到6次都算唔错了，产后更加唔准，呢几年，吃药的时候，就个个月来，一停药，2、3个月唔来都见惯不怪。去看，又系开激素。懒得再去看了

幽藍藍

我也是不調一列/ x: d. W  q, b1 K2 U2 ]* x( q
經常是推遲8天左右，有時更久，反正就是煩+ |$ G  p1 M& h8 i
也不知道吃什麼藥，也沒去看醫生
1 t( V* B- Z( p9 X5 J因為也不知道哪裡有好中醫生
5 p" _* m7 J; `7 `2 N% V; S月經這個東西還是得看中醫才行pic54

昊萱2008

认真看看先。。。v37

netsoul

学习了，帮顶！