xueer@

       我家用的都是老家自己种植自己压榨的菜籽油，很纯正的香，色泽较大豆油和色拉油深。炸出的食物或炒菜都沾染金黄的颜色。
; i3 l7 r: `- M     有妈妈说，菜籽油有股奇怪的气味。其实是和菜籽油的纯度有关，有些买来的菜籽油，在压榨的时候，商家也会少量添加其他的东西，导致味道不够醇香。2 I% c5 j$ |- @; W) x' Z1 X+ c
     菜籽油的醇香也和压榨的工艺有关，和菜籽本身的品种有关。就自家用油而言，妈妈家和婆婆家带来的菜籽油有着不一样的气味和色泽。食用起来，入口的感觉也是有别的。2 W8 R. v5 ?- y: d( K9 d
     我比较推荐陕南农家的纯菜子油，别有一番香气和味道！
$ j4 u$ u* T5 p  t& f* N; X- u* U     仅自家食用油经验，与大家交流！4 a- r# P* A6 J, R$ Z5 s

xueer@

提醒大家，经量少使用转基因食用油。

大象他妈

我家一直吃玉米油。好像对血管好。。福临门的或者长寿花的。

traceymt

听说油要换着吃才能营养均衡，不过最近钟情菜籽油，尤其是压榨的，像小时候吃的那种黑黑 的菜籽油，烧菜还是香，尤其是油泼辣子，只是不知这种油是不是杂质比较多，为嘛是黑色的嗯哈

yql0620

回复 traceymt 的帖子& m$ a; m8 q  S: O; ?1 t& S7 H
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我们一直在吃家里自己榨的花生油，做菜很香，公婆自己种的花生，安全放心。偶尔买点菜籽油。小时侯吃大豆油比较多，还挺喜欢它的味道，就是现在的大豆都是转基因的，几乎不吃了。

yql0620

大家千万别吃调和油了 真的不好 真的有内幕 调和的种类多了 加的都是便宜的劣质油脂，多次点不饱和的油脂， ...

我小时候也是吃大豆油和猪油，现在两样都不吃了。还是满喜欢豆油的味道~~

格格小美女

我们直要是非转基因的各种油换着吃

5爱吃番茄

我喜欢吃菜籽油，应该是不存在转基因问题的吧，不喜欢花生油，炒菜倒油时满厨房的花生味感觉很不好。最近买 ...

菜籽油有转基因的哦。

5爱吃番茄

我家油是换着吃，葵花籽油和玉米油吃得多一些，鲁花花生油很香啊，就是越来越贵。
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不喜欢菜籽油，主要是油烟太大了，锅里直冒青烟，其实油还没烧热。

果果妈妈小倩

自己家菜籽榨的菜籽油

nana3008

山东人花生油吃到现在，

宝宝丫丫

自己买的话一般就是纯压榨菜籽油,觉得更香,单位福利都是花生油,还是觉得没有菜籽油香

册儿妈妈

我家是玉米油和葵花籽有换着吃的

当风筝遇见风

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我们家吃的最多的也就是压榨菜籽油，炒菜确实是香，油烟么是有的，抽油烟机一直在工作，反正每天在厨房炒菜的时间也不是很多，我们家追求的是口感........其实我看小区里的老头老太提油往回走的基本上最多也是菜籽油....

☆四叶草☆

我家是调和油，大豆油，菜籽油轮换着吃，但哪一种也没吃着香，还是感觉小时候在老家吃的那种大豆油好吃（那会都在油坊里面用豆子换油吃，那是用最原始的方法压制的，很香），现在吃不到了。

xiaochenma

鲁花花生油、玉米油、葵花籽油换着用。

张睿芸

我们家用的花生油。家里有老人，说那个对软化血管有好处～～ 给孩子用的橄榄油

xueer@

谢谢蓬絮鼓励！

小子洋妈

我家大部分吃的都是菜籽油，有时也会换别的玉米油，花生油等，主要看找非转基因，和压榨工艺的油

望天

我不喜欢吃菜籽油，总觉的闻起来很腻的味道7 ~4 @& G6 P5 B# |9 R
我喜欢葵花籽油或者花生油、大豆油之类的! m" x5 @5 Y! s# {
而且我炒菜倒油很少的，吃起来很清淡，就想广告词说的，炒菜清香不肥腻  $ \& G2 U% d7 ?
哈哈