豆馨馨

妈网ID：豆馨馨6 i1 q* H/ V% O6 N: C" I
我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
- Z4 d  ]' k" z我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子

亦笑了之

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胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123
. S9 ~" q4 q* w0 P' q' e) g9 B我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。$ j5 S$ E; m2 l% U5 H% G( W' g
我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

童金金

妈网ID：童金金
6 R9 N7 B3 z1 q& D' ]6 l# l我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的$ S# p4 _. c; B$ @  t9 V5 e" f& c
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

亦笑了之

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% q+ H; A7 j: G! |跑步是好习惯，就是很难坚持啊

兴妍妈

妈网ID兴妍妈( ?( I+ ^6 z1 i5 [) _9 f
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！3 P+ V% C' s: h% m
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

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谢谢参与

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008" @0 f) R0 N! S( l7 _1 ]) r, d5 p
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。; h) w' V- F  p6 o* ]
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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twdcracker

妈网ID：twdcracker% B# K) G2 j: d. ?% m& |- p
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。( Z! S# {1 `$ H9 B
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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, I4 R$ a6 N+ a+ W9 k谢谢参与

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skysky281

妈网ID:skysky281+ A8 S6 X& m# r4 @) @$ z
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
+ {) ?8 e% B% A" g我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。2 l- h8 y: G" q/ W! x) Y0 ~6 H
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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# s' f" H1 Q/ J$ n8 h# @5 \谢谢参与

winniegirlcn

+ |! [/ B, z( r* V" O) z3 ^
" e2 W3 a8 _$ [; \/ w6 q妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。- K/ w1 a! Q. ~$ ^3 m$ j* b4 t
[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

亦笑了之

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' r6 c, B: Q  z9 `3 `% K. \谢谢参与

恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈
' r( {+ Y. g- d6 D& I8 c我的餐后习惯：睡觉觉哈～～
5 ]0 `( n& N! h6 C% i4 I: D2 ^7 z没办法，我一吃完饭就瞌睡！
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4 n, K) |9 [: @# u4 |- n# v那你还那么瘦