豆馨馨

妈网ID：豆馨馨
6 j7 t& H6 a  X% _6 x, o) n我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着3 _& W0 O5 F1 c' c# F
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子

亦笑了之

回复 豆馨馨 的帖子
9 }5 t" ?3 x8 |# k/ a4 g9 m8 b+ b
谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123. L0 `; g9 h3 T! d+ q9 B3 d
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
6 I2 M" }3 \' C' Y2 h" A我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

童金金

妈网ID：童金金0 q" G+ F8 t1 i! _& d0 Q
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的
' Y$ P: r! K/ A8 O我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

亦笑了之

回复 童金金 的帖子  X5 {& {! ]1 A8 R4 U, Y: B

  i; G7 u. o( w  z跑步是好习惯，就是很难坚持啊

兴妍妈

妈网ID兴妍妈
9 I9 I6 |& @3 _8 W* C" I 我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！' t0 x1 d' W. M3 T# S* \
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

回复 兴妍妈 的帖子
1 a6 y& x3 u. g# A3 w5 `
7 N% J& v1 i! {/ ~谢谢参与

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008
( X( {, w9 i: m我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。9 r2 z2 n, C$ l# P% |3 x% n
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
来自[妈妈网Android版]

twdcracker

妈网ID：twdcracker
2 x3 R( \* l/ U/ P' Z我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
0 a" U, ]# h: G% v+ i/ U我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
来自[妈妈网Android版]

亦笑了之

回复 曹佳怡2008 的帖子6 G1 _! u7 Y: n6 [' A3 ^# k
% B4 ^' p$ a( W
谢谢参与

亦笑了之

回复 twdcracker 的帖子% D5 C' ]2 \) H/ o7 {

8 R$ h! ~+ X! Y; F9 L5 `+ Q谢谢参与

skysky281

妈网ID:skysky281+ U2 m, T8 O  o2 Y. |
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。$ w2 u! c$ h$ ]9 u
我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。
# c, c% v) D0 {3 U% s我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
来自[妈妈网Android版]

亦笑了之

回复 skysky281 的帖子: G3 ~" {4 m: C8 ^2 R# F

* m- r7 b- X, w2 H, P1 B2 G+ ]5 m谢谢参与

亦笑了之

回复 dljunerose 的帖子
  ?# ], k. p2 n0 O9 H
2 I" V6 \- [0 n$ H谢谢参与

winniegirlcn

  G  r6 Y/ e* R6 W7 R' w5 P1 _% n9 R& F/ m+ ~
妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。8 {6 M7 c, U; c6 p( Q! f
[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

亦笑了之

回复 winniegirlcn 的帖子
8 q6 }" k# t# S) x) t; Q6 a9 T  m  N% V) u9 b9 u" e
谢谢参与

恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈
: R, M. h: Y2 x$ F* m2 M我的餐后习惯：睡觉觉哈～～3 J1 p# S3 f9 H/ i8 p. i0 N
没办法，我一吃完饭就瞌睡！
来自[妈妈网Android版]

亦笑了之

回复 恩宝妈妈 的帖子) w4 @0 L2 p" c) A# k. p

6 ]' J. N  u- `$ i" F7 r" ~那你还那么瘦