豆馨馨

妈网ID：豆馨馨7 `# h! W9 s& Z- n; Z
我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着0 P8 j+ F3 E6 P& [
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子

亦笑了之

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胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123" Y; ^* U5 H( l. ^7 ~
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
. i4 u! E7 p1 h3 }) I' |2 d6 y5 \% i" V我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

童金金

妈网ID：童金金1 x6 C% Q4 A% O% L# h, `# r4 }
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的
/ T/ u; }/ f- j, N8 x我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

亦笑了之

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6 i" G' f) c8 f* D跑步是好习惯，就是很难坚持啊

兴妍妈

妈网ID兴妍妈  e( @# t: I2 U' A
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！# z7 _1 |% R9 ?3 m. C  j
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

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曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡20080 {; i3 }. W& _( C: Q
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。
# G$ a- W/ p. ^3 }8 }5 u! o我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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twdcracker

妈网ID：twdcracker: B9 r$ B; q: U7 k+ p7 a! P: X
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
3 W" Q" \9 ?3 R( e$ T3 y我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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skysky281

妈网ID:skysky281
) J* {% v3 L: r2 D" s4 a3 X9 a% p6 K1 O我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。) Q0 ^& o, B2 q- ?, C5 w- H
我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。# x' G1 ?/ k9 B1 c
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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winniegirlcn

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/ h: c, @. R3 y/ [/ I/ z6 C妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
. R' z/ l+ a4 [' R* k[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

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恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈
* L& ?$ m! B4 X2 y5 s- K我的餐后习惯：睡觉觉哈～～
& U7 @  N" j" k" g' u! a没办法，我一吃完饭就瞌睡！
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9 E4 b  [. C( q& y( n0 j# r那你还那么瘦