豆馨馨

妈网ID：豆馨馨- l) z- C* F5 {
我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
) u9 M- f$ D3 H5 Z我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子

亦笑了之

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3 n+ r: {3 S8 d- y4 |, G
: ~, w1 v. Z5 q2 {0 X4 B/ v' F谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123
* C0 O% G* I6 Y& @: [+ ?我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
! V5 _1 ]! a) B) \9 u9 V我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

童金金

妈网ID：童金金* o. ~5 N  a7 u' ^  h
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的5 O& j3 e, W! K9 t; O7 Q
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

亦笑了之

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, c. `& }; \% M( L* n
$ p- N: @+ F6 X0 H$ r跑步是好习惯，就是很难坚持啊

兴妍妈

妈网ID兴妍妈
8 e1 t3 T! x3 H( E9 n8 X! p 我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！3 N! M; z4 w) P$ A
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

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3 C) H# j6 o  v1 J; c0 b  A- k
谢谢参与

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008
0 P! b) z2 I# n我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。
6 }# g; P  K" G# ]/ M* P! S我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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twdcracker

妈网ID：twdcracker
% R1 M8 y9 E: [7 ~; F  D# g我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
  k: ~' U; J  B# f5 ^7 j我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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8 b9 r, q0 ~& m: u" A1 F- B: |谢谢参与

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! f( p# p6 }( T5 z' a谢谢参与

skysky281

妈网ID:skysky281, Q/ n0 ~) R/ c0 o8 E  L
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
7 K2 s1 V' I# F/ R( w我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。( g. G4 x! W( C7 l! T' v
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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$ F1 w4 H3 y) x) G谢谢参与

winniegirlcn

' I  G( Y" ]: _( W' c6 ]
% Z' f5 y" h' Q  J+ d7 ]妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
4 ?1 g! a8 q$ t[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

亦笑了之

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1 b9 e! I0 f3 n1 d谢谢参与

恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈, N3 X  l% ?* z7 Q" k% y
我的餐后习惯：睡觉觉哈～～& [- B" X3 O8 V$ N
没办法，我一吃完饭就瞌睡！
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+ N, ~1 X7 N* D' x* X) E! u那你还那么瘦