豆馨馨

妈网ID：豆馨馨
1 c% o* K% k7 j我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
8 `& \! A6 h9 E我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子

亦笑了之

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3 q% \! E/ }3 P* C% L* y7 a谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123$ x4 ?1 o8 j2 J( {9 d6 e& o
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
$ p/ k7 E1 P- Z. T. g我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

童金金

妈网ID：童金金8 p! \3 B  v" S8 A" a9 r- `
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的2 l- B; l+ m# u3 ^$ Z: Q, r
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

亦笑了之

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% N! M2 S$ f* }. `
# `$ _1 Q. ^$ S. _' i跑步是好习惯，就是很难坚持啊

兴妍妈

妈网ID兴妍妈
2 H0 H  k, C* H5 [ 我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
7 g& Q# n" G! d, P+ A! m) O5 D我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

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" u3 d% E7 w2 W2 o9 k2 H0 Z* R) v谢谢参与

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008$ y+ A' X) c+ g5 F
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。
/ l- R( T' r2 E& p) Z' F我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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twdcracker

妈网ID：twdcracker
. r  }+ \& ^9 ?. s5 {" Q# a, K我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
. T6 w- s& y9 a0 V( u- v& |我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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亦笑了之

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* O7 Q7 Q' s! Q8 `, S4 D- B3 P谢谢参与

skysky281

妈网ID:skysky281
' @& F# Z7 }( @1 S6 p. T: O我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。- w& l* \# j$ v% }* f( i; F
我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。, ]: U  d6 s+ a# z# p
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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亦笑了之

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winniegirlcn

: g6 I# e4 J3 N6 G- u1 j" ^+ y& a6 H" ?
妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。! `2 F- \) S- h
[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

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恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈
' X4 }& G: g9 j9 O# B我的餐后习惯：睡觉觉哈～～7 G. l: ]. t! i  m
没办法，我一吃完饭就瞌睡！
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6 Y" Z/ A$ @3 u! Y! [7 A那你还那么瘦