豆馨馨

妈网ID：豆馨馨1 f$ P9 F; ^, p0 _4 N+ t6 ^
我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
) c: ~$ E$ g* T我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子

亦笑了之

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胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞1230 N( D! @2 O$ K/ G8 g& w/ t
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
* Z2 n" ]8 U- \) l* }7 j我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

童金金

妈网ID：童金金
' b+ }$ m  a2 u我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的- v) B0 m* @  K" n7 v, h7 J1 o
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

亦笑了之

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) r+ v: t( W7 n8 p& D跑步是好习惯，就是很难坚持啊

兴妍妈

妈网ID兴妍妈+ S$ P2 S, U7 Y6 x. S$ U8 P6 C8 p- g
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
! G! z' U- _" @我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

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曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008
; N! R+ s: c) `% h) v* i" C2 v0 |我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。
) p0 `6 T3 \; E# P1 L我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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twdcracker

妈网ID：twdcracker
9 S; w9 h, O2 h4 n- r1 U我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
* m1 x* [" s! f- I0 @我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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% k) F8 p( ]  Z0 ~' b( e; o谢谢参与

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' X. ^0 V+ k' O. Q, g9 L; `谢谢参与

skysky281

妈网ID:skysky2816 y9 X, o- E! |
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
* ^$ S7 I' r2 s" O我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。
8 n2 Z! X5 u9 B: k' X; X, _+ q我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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/ o2 A( C% Y& e0 _谢谢参与

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1 @: a' V4 H1 o) m# t( T% o( b谢谢参与

winniegirlcn

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4 n! [0 M6 R# |0 E2 m1 z
妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
- a8 j% C0 r+ d9 h) S[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

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恩宝妈妈

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我的餐后习惯：睡觉觉哈～～3 N2 K. L) d6 y1 E
没办法，我一吃完饭就瞌睡！
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6 Z! G4 i( h7 ~7 [那你还那么瘦