豆馨馨

妈网ID：豆馨馨
$ F) I# a1 u1 W6 U' c0 V. Q我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着% u4 B5 q% b' e- F
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子

亦笑了之

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7 V; P" r9 q$ l7 M谢谢参与

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123
* o; H  q0 V7 u' ~3 l我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
3 i$ f4 ?  J  B我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

童金金

妈网ID：童金金5 B& S" g9 q9 {0 P. W6 S- Q. h
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的5 V( R8 H* b8 |- t& }& q  Y1 U
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

亦笑了之

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7 E4 A: @7 }- S/ q+ i/ q" |+ {" M" {0 s, [& a0 t
跑步是好习惯，就是很难坚持啊

兴妍妈

妈网ID兴妍妈
& t3 U% ?$ l, V 我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
# A0 F8 X( B  |我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

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5 H9 n+ }, L, H. d! c: y$ D0 \5 Y( B
谢谢参与

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008
( U) v" m( i6 v8 ]0 V我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。! \7 @& M+ M8 ~% V) q  _
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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twdcracker

妈网ID：twdcracker
2 @; H' |' r; v, Q' F我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。" u5 H# }' B! S! W3 N0 K, Y
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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1 E+ C4 c  X0 X3 Q* l4 |  x# G1 h, B7 T: g7 H+ I2 k
谢谢参与

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1 w: W$ x& N8 y& F; J, \! J$ A谢谢参与

skysky281

妈网ID:skysky2811 M3 b" i# o& `$ n
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
# S6 M# U7 ^. r9 y/ `我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。/ u) Z/ f" s- k* L8 w
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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$ T8 S" P7 |  f9 K3 f: i4 W, }; v谢谢参与

winniegirlcn

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妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。" H# R  v6 |0 y2 o" Z
[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

亦笑了之

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谢谢参与

恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈
9 X1 ^0 V; c& Q& W% R2 E我的餐后习惯：睡觉觉哈～～
, v& i( p6 g! X, e' G# n没办法，我一吃完饭就瞌睡！
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3 B" @" p' }9 Z- L
" a, @1 U- I# s- ^) a, L  o那你还那么瘦