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8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘, H* @* e) p7 g& w
# c; ?( q$ K5 f% ^. E( b- J! q' ]炒米饭:昨天剩了一碗米饭,直接加蔬菜火腿切丁炒熟,做成海豚的形状,加一些装饰就完成了。5 Q7 R" }& G' c J* D; w
青椒炒肉:比较简单的家常炒菜。# g4 h- g/ A& ?& k* w5 X
馒头:买现成的,或是自己做花样馒头冻在冰箱里热一下就好了,很省事。
4 g- E" p& c5 N& @, [/ W% R稀饭:大麦仁的,里面加了红枣,我还加了一点糯米,煮出来很好吃,口感很滑,有嚼劲又有营养。1 S, d7 l1 K& l! X: u8 @. V% j& D
水果:葡萄,蔬菜自己做的摆盘,这两天朋友来家里玩,给我拿了好多葡萄,变样子玩吧,呵呵。; p( U3 L: T# ]* D: N, F
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