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发表于 2015-8-24 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2015-9-18 14:31 编辑
% {" P8 R5 F0 J! O& _+ k
- w4 g0 X4 k9 w( {4 b. n5 r3 E4 O我正在参加早餐日记,秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html
; t' j$ ~( z3 E; E6 Y
' o- J1 i3 _2 f2 l: m8 |% ~上首页了,截图留念:
1 n' ?3 S9 X% ?0 U9 k( g) I# Y8 P( v; n/ E* D/ c6 o
% o$ N/ L, r3 O6 ^$ a: l

  P) _! y" c/ M& {早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃好。早餐对健康非常重要,因此要多花一些心思,要吃好。尤其是孩子,长身体需要各种营养,当妈的为了宝宝直接拼了,所以女超人诞生了。好了,早餐秀起来,呵呵:
2 v+ l2 L  G3 `5 l/ V2 p
% [. A% m. g7 m2 A# a( |电梯:
) v! Y) m/ S) p. c- n8月20日早餐:红丝绒戚风蛋糕组合
+ q# A4 L/ y: d7 h
- o' ^* E+ g$ q7 g* [/ R+ ~8月21日早餐:汉堡包组合:; K! n0 e# ~, S5 X& Y

% ^: g& D: D8 y/ [- ^$ B4 H8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄
( [, E; j8 S0 A# ^; s; J
9 H, i" P) F' f( N: D8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨
7 e8 s( s8 S* ~5 ^) Y  ^% [
0 m- O6 D8 Z: i1 t* {8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄4 m0 N" a1 |7 o( R/ n! A) e9 e5 W

. O* f8 ?1 M% \+ m0 P6 ]$ z# v% e- g8 _0 m  @, k9 r, i

' b+ m9 V* n3 f8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄1 v+ Z5 n: s2 Y# p" z" s/ C: C; u8 ]
% `4 b$ i3 ]4 |$ w7 z
8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子% ^5 X) ?: M9 H: W3 n  r
. K1 F1 K0 r% g0 R6 g
8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪
: x/ F4 n, W9 k: f! J6 p* B$ }8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子1 K' `' U6 a8 z7 T/ n" d; D8 U
8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘
6 Q; G, F4 \$ X9 T$ P# n  k! ]& k
5 u: c7 G. ]$ ^% X
* q0 i8 k# C8 y( f- o" H% r5 e8 r

5 ~( O. |) A0 G. ~8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘. e) j" q2 {- M$ ]

. Y( Y) y7 w2 A3 `+ B0 Z+ x. W" R8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋(恐龙诞生记)+ 花样葡萄
# P: J9 |) {/ K4 p# ~  d' P8 @0 L5 C0 n" G% ?
9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果
* C3 ?/ l% j$ D' c1 F& s: a
% I. J& x' V* e5 B6 i9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘(瓢虫的一家) / M+ z  B7 w) B6 y
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆
4 \5 @: c- M5 P* ]: S; B! e
- {+ n* C8 G  j1 u6 H; F( B

  ?' m+ U2 d3 l$ y. b9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋(小老鼠)
" v2 }7 I3 ^3 E. d7 e) t( e" @. y
1 i- G2 h. @3 k* Y! G
9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果
1 J% o. R- ]& N+ D

0 n. _. p& M& ?2 Z6 i1 B9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨! f  v% \" L! A# ?6 D1 [; ?* `& j
% V& w/ P' E# y1 G9 z3 h$ E( e
9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋
0 X7 Q9 F! O' u3 i- o2 P0 ^! c* T% S. v% a: ?, c( m: ~
9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子) B! t6 ?$ t0 c& u, \6 m5 `/ j

; ~8 U: h% S$ G

$ o' g* p9 ^# h4 u+ b) E, N
7 T) q& M+ Q& ^; O2 p# u9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子9 X$ V7 G) P% `9 G
- |6 {/ X% r# L- `
9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果
; Q9 Y* ^7 m! S6 e: d

$ L2 h: b: Y# C1 Z, ^9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨8 e- @) _9 j7 \8 T1 I5 t3 b

" z# t* I4 w! A8 {" B9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜(风景摆盘)+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果
: G' J4 M' Y( ?  A8 B/ {

+ W7 p3 ]1 D# \6 A9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟" I4 }9 V# R4 |- w
7 Z$ }& ~' K. l+ Q5 a3 u3 b
9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷(摆盘)+玉米面稀饭+馒头+苹果
2 _% V; f) Q9 Y2 [5 M4 C0 I0 @/ }9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

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Bella^_^  好棒哦  发表于 2015-8-26 09:24
蓬絮|  百变早餐,美美的一天  发表于 2015-8-24 15:53
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 14:56 编辑 + V- x( ~1 A) h+ ?3 x- Y1 \
& b3 W6 C% x' j' y' [- T
8月20日,宝说要吃蛋糕,把东西都给我准备好了,那好吧,我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕,成品看着还不错哟,味道也好。: u1 p8 A! H/ ]9 V

7 S6 e+ X4 m2 V4 v, n蛋糕配上纯牛奶,水果是户太8号葡萄! e1 f+ T" x& l" T

( w# T6 R5 W. N  T5 O2 N( y纹理还不错,呵呵。
2 j( N( _+ I; w9 x; t" n# C- P" N  I$ U! r& t
戚风的手法,加了红曲粉做出来的。2 U0 r. f. W4 w, C5 O! h+ U0 e

! l, w! O& [. i1 C% @# `% x- B' v' N  K+ b+ g0 ?

/ F; j' n) F0 W' e1 w# x

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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:45 编辑 % i" F" o' D5 `# b7 R) p
3 h, T. G+ {" y$ a" V
8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去,成为鸡腿汉堡,也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃,宝吃的香的,搭配牛奶,鸡蛋,很有营养的,水果是苹果,切个小花样,吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。
/ Y- Q2 B- c! z. ^

8 Y" G7 a' D! U  W! \1 J7 s( [4 Y" Q) r' h) T* o- O/ V! k
将高筋面包粉,鸡蛋液,糖,盐,酵母,水等按量放入面包机,采用后油法,放入黄油,三个和面程序后进行第一次发酵,发至两倍大后拿出来排气,分成6个小胚,醒15分钟左右,然后整形放入模具进行二次发酵,发至两倍大小后,表面刷蛋液,撒上芝麻进烤箱烤,180度,20分钟左右即可,可根据自家烤箱脾气进行调整。0 v- ~) V6 e9 d2 Q" \

  a5 \) }" [' C0 K
( J: Z$ H0 d5 P" Y( i2 U1 P# d" P4 J& P! ]& e  v1 V' {8 p3 U
+ d* J" c6 D# e

' v6 r9 y- V0 H( V5 [6 b8 M( Z& |6 p( E0 ^' Z
这个是做汉堡包的原料,也可以加炸鸡腿,或是炸鸡排,奶酪,西红柿等等,根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。
) ~0 i# x3 M' Q0 K0 K: |+ ?0 l" I' v+ x7 Y/ i; |6 w. V

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蓬絮|  好丰盛的早餐  发表于 2015-8-24 15:54
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:28 编辑 9 Y' M+ |" B# r+ y4 k% ~. C

/ w/ t( }: A$ M6 X3 Y/ p* Y8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄$ {" y. I: g. U7 F! w
五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核桃,大枣,没有放糖,但是因为有枣的关系,豆浆还是有甜味的,宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝,胡萝卜丝,青椒丝,粉丝,胡萝卜丝抄一下水,通常胡萝卜丝不用过水的,因为抄水后会软一些,适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了,清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状,葡萄简单处理了一下,中间切个十字花刀,像花一样,宝宝会喜欢哦。
2 O( a6 h6 f! s4 H% `9 M- M( o, z& Y9 T+ {* a* U( h1 _

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我系小木子麻麻  你的豆浆机和我的一样中间都有一些洗不掉的东西,我前几天终于研究着洗掉了,拿烫碱水泡泡,拿牙刷刷就可以了。一下子变成新豆浆机啦哈哈哈  发表于 2015-8-27 16:43
蓬絮|  好看又美味的早餐~  发表于 2015-8-24 15:54
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  ?( Z# R7 J1 ]5 A: l& a9 }$ p1 n  H2 F1 q' T
早餐吃好,午餐吃 ...
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8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有 ...
好丰盛的早餐

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8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄, |! j, c3 J4 W
五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核 ...
好看又美味的早餐~

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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    
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宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封为洗菜专家,哈哈。虽然没有三岁呢,可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜,就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉,自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉,嫩一些,宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了,市场上也挺便宜的,口感软诺,甜甜的,非常适合小孩子吃。
; S8 V6 `) c. L* O
8 t4 E0 x# c" r% ?- m
1 d8 {  R, X: c7 @$ g5 _" Z9 x. p鸡胸肉洗干净,提前腌制一下,加盐,料酒,淀粉。腌制好后采用滑熟的方法,把肉炒熟。盛出待用。! q  m* K* G5 g! H6 m

* S* F# G0 k3 b- C+ z/ J" Z: w8 t5 H8 z# f( e% V
黄瓜胡萝卜切片炒一下,加入调料,炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。
0 l' g6 J4 S( w+ G0 ?" |6 X( A& s
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蓬絮|  这么美的早餐,看的小编都饿啦  发表于 2015-8-24 17:18
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9 |2 d- a% E' g4 J7 r & F4 n. W4 }) v' E5 s5 M
宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封 ...
这么美的早餐,看的小编都饿啦

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很丰盛学习!
大宝贝图的妈妈咪

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可以开店啦
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丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:074 Y0 t* P) _+ u4 N( H8 V
很丰盛学习!

1 n1 ]; H3 m. K谢谢,互相学习了,呵呵。1 S2 S+ t) }' H) {5 S# X% t( ?3 M

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sunny1217 发表于 2015-8-24 20:17
8 f2 [$ F8 ^/ m# n/ F可以开店啦

8 b. z& [6 K# ~' {( N谢谢,功夫还不到家呢,还要继续修炼,呵呵。

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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄 8 |8 G. i; {+ D. k. G( _. ~1 I5 I
麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些,不过用电饭煲稀饭功能的就可以了,我家的直接是1个小时粥汤的功能,所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃,宝一次一碗直接喝光了。
( l! X' e: D" M5 w凉拌黄瓜丝,没啥难度,很多人都会的,根据个人口味来,因为有宝吃,我没加辣椒,当然加点辣子颜色就更漂亮了。
1 x; T, G! T+ P; G0 C4 W葡萄换个造型而已,做成了兔子的形状,黄瓜切个片做成围栏,让菜更有情趣,宝宝喜欢呢。# y% _2 k0 h6 P$ \3 b6 f
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香蕉加上酸奶,口感非常好,是两餐间的水果,问宝吃香蕉不,宝跟我说他要吃香蕉酸奶,以前给做过的,切了一个香蕉,撒上了一些酸奶,我跟宝一起吃了几块,盘子里剩下一半的时候,宝把盘子往自己身边一搂,说妈妈不吃了,我说为什么?宝说:“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来,全吃光光了,哈哈,这心眼太多了吧
9 x8 T2 d5 N; d  P+ Y! ?0 B) q' V7 F

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蓬絮|  美味,好看又好吃,很用心!  发表于 2015-8-25 15:25
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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
* P% n: w% M3 @% [" C麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些, ...
美味,好看又好吃,很用心!

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做的都好好啊
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