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发表于 2015-8-24 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2015-9-18 14:31 编辑 / |# |3 p8 c! w, A/ H7 e

8 O' p  u# W2 {7 @# x9 h1 t我正在参加早餐日记,秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html
# [: u4 O1 P. k0 _! W) X* m' i- e. V2 E
上首页了,截图留念:3 b  J/ p# u# Z
) u, T7 Z1 z1 x: ~

! B1 [" T& m$ K. m3 B) a3 D1 I. G- g- w/ o- f& D3 Z
早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃好。早餐对健康非常重要,因此要多花一些心思,要吃好。尤其是孩子,长身体需要各种营养,当妈的为了宝宝直接拼了,所以女超人诞生了。好了,早餐秀起来,呵呵:# M, `: y+ L. A5 r, ]

$ s) r( ]) `+ e! [8 J# q* n3 _9 Y电梯:$ U1 I, I7 h% i" Y) ?
8月20日早餐:红丝绒戚风蛋糕组合* J- O6 `1 L: J
: B( p* c1 r3 e1 R* W
8月21日早餐:汉堡包组合:
2 p) _8 V6 i9 b9 h' R4 D3 ~8 t: \# i' L: ?) W: F, T
8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄' q- t$ e( |# X  n$ b) |+ [- ~

1 B4 c5 f: _8 \4 x8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨
: s. M, j1 |4 z! m6 A+ U( D' j+ z, \# G' Y1 s6 }
8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄1 z9 j- T9 A5 [: c* D# E4 D
; g& I( O6 s* J1 {
) k& L) [. Z) Q

8 o7 V7 O) S9 e4 ]( i* j8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄
) g9 ?  Y5 T4 _: M$ k2 D
) b9 c/ G' s0 o8 \% j5 O
8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子
1 \* q# I5 p: w+ ^. F- a  v

* e( p/ h2 |/ u# k: u3 l6 r8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪$ A5 j/ u: k* b) j# s
8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子0 u. Y7 v* T5 f6 Y
8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘- p6 ^: C$ E3 Y6 k2 S) ?$ M9 A
4 k9 ~9 K+ Z. c2 h/ ^1 d

' d) x; K( _; f4 `6 P/ `+ \$ Y% R) ]: ^! V/ T  r6 K* Q* Q
8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘+ W/ j4 m) f/ t4 ?

0 I1 b; n8 o) v5 D1 u- b! f: K; n) d8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋(恐龙诞生记)+ 花样葡萄% v3 x4 Z9 L0 Q& C/ o6 |9 b) u

# K7 [/ {" Q, h  A; R$ ^9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果5 Q7 {# s1 }! d" q

% e$ b3 D* ?6 }1 L% j9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘(瓢虫的一家) 2 I; F% @4 j9 E6 I1 L5 [, q& X
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆
9 I+ E1 q  W* B# t2 j& Z

/ f# n, l9 x$ Y6 ^$ E! U
3 t0 d# @9 [9 D6 p3 G0 D
9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋(小老鼠); f- v+ Y* a/ _; a: B0 k' W6 I0 r" \4 w
6 _# ^2 C3 y( Q* }# x
9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果1 E) u1 S8 y  r, u) h9 p& q6 r

$ C, O8 f( S) E. v9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨
- D/ j9 ~; x1 ^0 n, C; h
) a( l6 W4 S" Q9 H3 |
9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋6 U4 c$ @/ y% J- Q
3 C5 S/ }1 F# z! H; z) ?
9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子
% M" b# k4 Y9 Q0 f5 x
% a% x% a# y7 K% H4 l& w5 l

+ @8 }0 H! `# u% ?2 }) O% G$ s- z4 ~
9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子
* x. m0 i$ a8 W8 Q  \% F" F2 K" `4 N5 u1 P$ B/ I1 t8 S1 e
9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果$ U! H" Y" K+ y8 m7 U' j- _6 }1 X

6 l, y$ q9 @! e6 M/ s; w: r9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨8 F, r- k- }9 R/ E

! x! b" j  g  m3 K9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜(风景摆盘)+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果
* x& g: {+ C' @0 z

+ y6 t5 w" W$ w+ t: y* X* j9 [% v9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟
# t6 W8 ~( L3 o4 P* r" y" H! N0 [1 x& g1 v' C
9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷(摆盘)+玉米面稀饭+馒头+苹果' h6 r+ u+ J2 }& F# A
9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

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Bella^_^  好棒哦  发表于 2015-8-26 09:24
蓬絮|  百变早餐,美美的一天  发表于 2015-8-24 15:53
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 14:56 编辑
/ r4 z  k( M% v# ?" E! F) j& u# w! n. D7 h3 ~+ ]5 G
8月20日,宝说要吃蛋糕,把东西都给我准备好了,那好吧,我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕,成品看着还不错哟,味道也好。
) }" F; x0 l* k3 x; n7 I! X* Q2 j4 B2 B, K! h( [
蛋糕配上纯牛奶,水果是户太8号葡萄
3 b1 W; y; T3 G3 {4 _$ z7 b
$ M9 g8 g8 f( T# M" Q( \; E纹理还不错,呵呵。
! r' ]5 A! W' O  B/ B* E/ ^3 o
! N0 |, s; H. d. r# k戚风的手法,加了红曲粉做出来的。, E. t8 f" @; @* y0 T2 n

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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:45 编辑 6 }. f$ Q" v/ i% m( x
8 m% S# d4 F3 i
8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去,成为鸡腿汉堡,也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃,宝吃的香的,搭配牛奶,鸡蛋,很有营养的,水果是苹果,切个小花样,吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。& S2 B# g- S+ R# d0 N/ H% M% Y

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# W% Q: |! J, N( c6 ^将高筋面包粉,鸡蛋液,糖,盐,酵母,水等按量放入面包机,采用后油法,放入黄油,三个和面程序后进行第一次发酵,发至两倍大后拿出来排气,分成6个小胚,醒15分钟左右,然后整形放入模具进行二次发酵,发至两倍大小后,表面刷蛋液,撒上芝麻进烤箱烤,180度,20分钟左右即可,可根据自家烤箱脾气进行调整。
2 @. K7 s' R6 D, U3 l8 I6 p, `) B3 d  C" B; f/ n) G

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3 D5 [& s; L) O+ ?, Z0 q2 z( z3 W# c8 g+ h' t
* `# g6 C6 k1 s: j* K! Y
7 n+ K# w' f8 x$ I5 A9 E! L
这个是做汉堡包的原料,也可以加炸鸡腿,或是炸鸡排,奶酪,西红柿等等,根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。3 _& Z' M6 t* w) E% T
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蓬絮|  好丰盛的早餐  发表于 2015-8-24 15:54
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:28 编辑
2 R1 i" X4 l" `. k2 m! h8 E
3 {1 o( ^! Y* ]# H0 u0 E# J8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄0 g. w/ p" {( x8 E& Q
五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核桃,大枣,没有放糖,但是因为有枣的关系,豆浆还是有甜味的,宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝,胡萝卜丝,青椒丝,粉丝,胡萝卜丝抄一下水,通常胡萝卜丝不用过水的,因为抄水后会软一些,适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了,清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状,葡萄简单处理了一下,中间切个十字花刀,像花一样,宝宝会喜欢哦。
$ Z/ N% R( U  I# F3 N. x  C
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我系小木子麻麻  你的豆浆机和我的一样中间都有一些洗不掉的东西,我前几天终于研究着洗掉了,拿烫碱水泡泡,拿牙刷刷就可以了。一下子变成新豆浆机啦哈哈哈  发表于 2015-8-27 16:43
蓬絮|  好看又美味的早餐~  发表于 2015-8-24 15:54
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2 P+ X& e+ `" c8 X9 M; w' q
* o6 _& U) T# J- ^" A7 b早餐吃好,午餐吃 ...
百变早餐,美美的一天

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8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有 ...
好丰盛的早餐

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8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄! L; i$ m' X" e
五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核 ...
好看又美味的早餐~

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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    + n3 t+ m% A9 v$ h0 k/ i: J
7 l+ o: A0 W$ j2 T% B
宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封为洗菜专家,哈哈。虽然没有三岁呢,可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜,就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉,自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉,嫩一些,宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了,市场上也挺便宜的,口感软诺,甜甜的,非常适合小孩子吃。
; y" k/ Z" e; D3 V, B3 G% t" c. J/ ^' i8 v3 K& [, X' B2 D1 C
. H8 e3 ?' ~. [" h1 W
鸡胸肉洗干净,提前腌制一下,加盐,料酒,淀粉。腌制好后采用滑熟的方法,把肉炒熟。盛出待用。
7 d8 [$ c% k" _" D- J  w2 K
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黄瓜胡萝卜切片炒一下,加入调料,炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。2 B$ t2 B7 u& @) X! C: ?

  h' P  R3 `/ w; Z2 a# C4 w; E4 s, J% e7 k0 T( W! Y

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蓬絮|  这么美的早餐,看的小编都饿啦  发表于 2015-8-24 17:18
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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    / n0 J/ h7 B, C% ?+ w
# B, y/ S4 h; N( L" i" N0 |
宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封 ...
这么美的早餐,看的小编都饿啦

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很丰盛学习!
大宝贝图的妈妈咪

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可以开店啦
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丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:070 {1 s( ^2 P. H, C4 v0 Z
很丰盛学习!

* L6 }8 K2 e/ y谢谢,互相学习了,呵呵。6 j; O) F: C7 C; S

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sunny1217 发表于 2015-8-24 20:17
; W' o" S( r" }( q0 A' Y可以开店啦
# H) r( [3 D4 l
谢谢,功夫还不到家呢,还要继续修炼,呵呵。

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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
+ K3 T* u6 K! P3 r麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些,不过用电饭煲稀饭功能的就可以了,我家的直接是1个小时粥汤的功能,所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃,宝一次一碗直接喝光了。, o6 r2 n/ t3 |
凉拌黄瓜丝,没啥难度,很多人都会的,根据个人口味来,因为有宝吃,我没加辣椒,当然加点辣子颜色就更漂亮了。
0 h- U) q4 p0 K2 b% S葡萄换个造型而已,做成了兔子的形状,黄瓜切个片做成围栏,让菜更有情趣,宝宝喜欢呢。4 ~* v2 P6 n* x) H3 R/ _: `
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! ~& a1 Y0 [) @+ P
香蕉加上酸奶,口感非常好,是两餐间的水果,问宝吃香蕉不,宝跟我说他要吃香蕉酸奶,以前给做过的,切了一个香蕉,撒上了一些酸奶,我跟宝一起吃了几块,盘子里剩下一半的时候,宝把盘子往自己身边一搂,说妈妈不吃了,我说为什么?宝说:“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来,全吃光光了,哈哈,这心眼太多了吧; Y* h: b- H- ]( J

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点评

蓬絮|  美味,好看又好吃,很用心!  发表于 2015-8-25 15:25
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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄 + l* G' j8 Y7 j4 G* P9 ]& T: v3 |
麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些, ...
美味,好看又好吃,很用心!

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做的都好好啊
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