amy2710

) m$ g% z3 J/ @0 d4 w( A
0 K$ i5 O) t8 D1 k1 k
我正在参加早餐日记，秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html 。! r7 \$ z! k! r  U* B

' @1 C# U4 z' u; \* ^5 j上首页了，截图留念：/ v8 f' u1 J5 N
2 t4 Z4 i' j0 ^5 o: G4 g

3 o  S/ q2 K7 Y% l& }- w" X- |) r2 N4 b6 }# [
早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃好。早餐对健康非常重要，因此要多花一些心思，要吃好。尤其是孩子，长身体需要各种营养，当妈的为了宝宝直接拼了，所以女超人诞生了。好了，早餐秀起来，呵呵：
' s( c! f$ K+ W+ R" d; z" _2 o+ z" ~4 f* h, ~
电梯：
6 z6 j4 {2 p9 R' B2 Z8月20日早餐：红丝绒戚风蛋糕组合：
/ X% e6 R. m7 a1 E$ a/ Z: t, g& r8 y& d6 u% L
8月21日早餐：汉堡包组合:3 T' d" x2 C7 G/ D& I5 k2 Z" I

  T- Y) X  K$ D% \, Y/ F4 `: u8月22日早餐：五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄
# E3 M7 I3 {/ k. W9 A7 D5 W; \4 v$ x7 L& ^* l5 e) Z6 g
8月23日早餐：黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨6 A. r) Z! W4 q' m- }7 ^- _

4 `5 E+ o! Q. _2 b) Y3 |7 Q1 L7 ~8月24日早餐  凉拌黄瓜丝（摆盘）+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄3 O# J4 M" S( ?4 V6 G
% S) y: x* s) Z: v

2 T. U* x' K/ o/ t6 S; q5 q! k% ?( G: x
8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄' @5 g6 i! n: |* t/ U4 X+ {4 F

2 q' P: O: `( X$ b/ \8 ^8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子
& y7 g+ w3 w3 W0 ?& F* }
6 m6 b' Y" W  ]. [6 W0 V' U8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪
( t4 N/ F5 W8 x/ e  |8 p8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子
$ i8 E3 D0 W. |/ z* c7 }; b/ b6 B" j8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘
7 f, r5 Y: g7 J" s) O& e* {' ^* S
) }) Y! g8 c9 K$ F! o% R5 s3 l2 E
/ p  R" f, s9 f9 g; ]0 J7 x8 Z4 U  L8 {( i1 p# l
8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘3 R2 R% S9 S- O4 O! P

$ _* U. O. j) K8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋（恐龙诞生记）+ 花样葡萄( N" L- e- Z  [6 P5 x5 n

7 ]& i. F. n2 t1 |1 l9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果$ h; Q# {# i' w3 [" C% A/ H3 Q
; D6 R+ _- S* ~
9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘（瓢虫的一家） 1 m; ]  w4 [& s4 a
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆3 S0 @; r: @& f  p9 n2 p8 \( a' F

8 e! p9 M8 P+ P/ x3 |
- b! h* |1 A5 C9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋（小老鼠）
5 d" _* u  e9 {. H
, l& V8 x0 ^* m6 Z( y7 H1 R* Y  k9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果
0 K8 {  j8 v2 D* \  E
+ w2 F$ ~  k6 ?: I5 O9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨+ P' F8 U* z* {
, u- |' W3 ?. j' o; J  U& Q3 H2 F
9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋+ }, t; O6 N) I1 D6 G
  A/ U: h+ K* J
9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子
/ ?9 {: ?( l) \1 a. q; L1 b+ |1 |* w* J5 ]; v) k( p4 r& T
  U; V: c$ R% Z# B

. ^0 a  _7 c5 ]; f9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子
! C. S7 {. ^4 |" ~' p2 ^
, d4 Z2 }; [! G5 a- Y+ w9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果( j4 {/ t3 L& T- Q0 ~

, Y2 B3 n# N) g4 \- ^9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨
5 Y* |+ v( d9 d2 p) \; j7 \+ c, N% f5 n/ _" j  T3 Y' ^6 e3 \: V
9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜（风景摆盘）+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果
6 L/ R/ T- F3 l- e$ U
, l2 [  l% T7 @' C$ ~1 Y9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟  c7 I, G2 i+ n6 R  F5 P. t

( J; s* Y5 V; t4 u* M2 S0 {9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷（摆盘）+玉米面稀饭+馒头+苹果
( Z! R+ p% l6 t- M- K9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

amy2710

! x* U; D. }7 }$ Q( D1 @( K
1 {  {* @- \5 f
8月20日，宝说要吃蛋糕，把东西都给我准备好了，那好吧，我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕，成品看着还不错哟，味道也好。
  \* c1 `/ M" o% s# z5 D, t6 q+ {7 k4 g; W) X5 l5 @6 E& l  X+ {' X( T
蛋糕配上纯牛奶，水果是户太8号葡萄! R7 \3 q0 N! M% W; {* p9 O  b

" O# o0 u/ z7 d! D9 Q纹理还不错，呵呵。
( Z: F( H# g" }* q( o7 X2 ]- X: w. Y" k) i6 W" o' h2 q$ a
戚风的手法，加了红曲粉做出来的。
+ q8 `3 J" {! _4 m$ r+ i$ s5 r: C
  X9 m7 e- ?6 N( h! ?* Q* ]( q9 S" p& _! P1 x3 {

- t# {% X( R& {9 I6 v* V- w

amy2710

$ B, J. s$ z' U/ N

+ q- ]+ f5 b1 v- R7 d; Z, ?8月21日：汉堡包组合：汉堡是我提前一天晚上做出来的，早上直接切开加生菜，火腿，色拉酱就可以了，当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去，成为鸡腿汉堡，也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃，宝吃的香的，搭配牛奶，鸡蛋，很有营养的，水果是苹果，切个小花样，吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。
+ @+ v/ k3 g% P3 @9 l7 E+ n: t
& `% N# m0 p5 L$ N! o- F4 A& k& I1 [6 G" ~2 t: l
将高筋面包粉，鸡蛋液，糖，盐，酵母，水等按量放入面包机，采用后油法，放入黄油，三个和面程序后进行第一次发酵，发至两倍大后拿出来排气，分成6个小胚，醒15分钟左右，然后整形放入模具进行二次发酵，发至两倍大小后，表面刷蛋液，撒上芝麻进烤箱烤，180度，20分钟左右即可，可根据自家烤箱脾气进行调整。
+ p9 |, `1 U. N& Y5 t* A3 ?# {! X- S! o* ~) h0 v& J% |
: @8 y/ P2 z9 L& j: m: X6 ^5 U6 T
2 e: ~( H' I' Y
+ e/ U2 q/ S' S" t

3 h0 ~* V' c: N; |
$ }8 T. \% C4 Y7 |8 l3 [这个是做汉堡包的原料，也可以加炸鸡腿，或是炸鸡排，奶酪，西红柿等等，根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。
/ T! ]- o5 r- s3 T7 |% J9 ~: Z: `& z/ i% l  H

amy2710

7 P* G! P5 L. t7 ]
; k( l- n/ ^) O2 n! i& J- ~8月22日早餐：五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄
$ f- N& ^2 l; w* H& s$ h五谷杂粮用了很多样，除了图片上的还有黑芝麻，核桃，大枣，没有放糖，但是因为有枣的关系，豆浆还是有甜味的，宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝，胡萝卜丝，青椒丝，粉丝，胡萝卜丝抄一下水，通常胡萝卜丝不用过水的，因为抄水后会软一些，适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了，清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状，葡萄简单处理了一下，中间切个十字花刀，像花一样，宝宝会喜欢哦。
3 _( B' s& ~& j8 j) k% N2 p, W: }
0 O5 @$ o% T' J  @1 j0 j

蓬絮|

我正在参加早餐日记，秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html 。
; U1 ]0 U! i: v; Z# N% }% ^
# i, r7 k! T$ j4 B) b( l: y早餐吃好，午餐吃 ...

百变早餐，美美的一天

蓬絮|

8月21日：汉堡包组合：汉堡是我提前一天晚上做出来的，早上直接切开加生菜，火腿，色拉酱就可以了，当然有 ...

好丰盛的早餐

蓬絮|

8月22日早餐：五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄8 F2 ]& B+ g1 Q7 u& {/ `
五谷杂粮用了很多样，除了图片上的还有黑芝麻，核 ...

好看又美味的早餐~

amy2710

8月23日早餐：黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    " c2 ~& O( E4 F9 o" Y, U

1 C. q, ^. y6 e  F/ n0 R9 Q宝每天早上起来都帮我洗菜，自己自封为洗菜专家，哈哈。虽然没有三岁呢，可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜，就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉，自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉，嫩一些，宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了，市场上也挺便宜的，口感软诺，甜甜的，非常适合小孩子吃。3 F  Y& P6 }! i
7 _: I6 o* Q7 m8 n- H. M/ R" D

( s+ E, e3 m2 k* P  S) x鸡胸肉洗干净，提前腌制一下，加盐，料酒，淀粉。腌制好后采用滑熟的方法，把肉炒熟。盛出待用。( ?1 J" y! R3 E# ^% {, B+ ?1 e

6 `' U" `* E# b' v! x; z
* S% G3 G  \& M! v: P4 t- V' j黄瓜胡萝卜切片炒一下，加入调料，炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。
- K( z/ b' y: k( {" \+ o' }) o1 L3 n5 T& {5 ^

8 S, v# k6 P9 Q7 b

蓬絮|

8月23日早餐：黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    / D$ k* r5 H9 ]- V
! c- [7 u2 t2 [& x: F
宝每天早上起来都帮我洗菜，自己自封 ...

这么美的早餐，看的小编都饿啦

丑旦儿妈

很丰盛学习！

sunny1217

可以开店啦
来自[妈妈网iPhone版]

amy2710

丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:077 a; G) G2 A  R- c( U% T
很丰盛学习！

+ i7 M% G  @5 T- n" v
谢谢，互相学习了，呵呵。
1 ^0 o: }1 Z% g$ D; F# Z

amy2710

sunny1217 发表于 2015-8-24 20:179 m7 ^* q4 q6 j8 Q( {1 m/ O2 Q
可以开店啦

- e3 r! H6 _* l" t6 w- J6 _1 o谢谢，功夫还不到家呢，还要继续修炼，呵呵。

amy2710

8月24日早餐  凉拌黄瓜丝（摆盘）+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄 2 Y' Z! Y2 m% R! R
麦仁稀饭很好煮，只是时间稍长一些，不过用电饭煲稀饭功能的就可以了，我家的直接是1个小时粥汤的功能，所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃，宝一次一碗直接喝光了。5 U( l) k8 u- l0 h
凉拌黄瓜丝，没啥难度，很多人都会的，根据个人口味来，因为有宝吃，我没加辣椒，当然加点辣子颜色就更漂亮了。
# M9 E! e0 K. J& k葡萄换个造型而已，做成了兔子的形状，黄瓜切个片做成围栏，让菜更有情趣，宝宝喜欢呢。
( ~$ b" T  p  _: B2 @$ k4 n/ m
2 u1 T+ Q2 U# k, _+ A' p
4 [1 o* M! ]& ?4 i: ?, _+ U( i香蕉加上酸奶，口感非常好，是两餐间的水果，问宝吃香蕉不，宝跟我说他要吃香蕉酸奶，以前给做过的，切了一个香蕉，撒上了一些酸奶，我跟宝一起吃了几块，盘子里剩下一半的时候，宝把盘子往自己身边一搂，说妈妈不吃了，我说为什么？宝说：“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来，全吃光光了，哈哈，这心眼太多了吧。
0 K6 ]# `$ L1 u; d' K) g* a/ ?+ r# v2 Z$ H( s: w

蓬絮|

8月24日早餐  凉拌黄瓜丝（摆盘）+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
. y1 c; X/ ?3 g' o' ]! w4 Q麦仁稀饭很好煮，只是时间稍长一些， ...

美味，好看又好吃，很用心！

栗子妈233

做的都好好啊