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发表于 2015-8-24 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2015-9-18 14:31 编辑
  F% a6 ]5 P1 G8 N, S* K; `' v( [% A& e0 n9 x
我正在参加早餐日记,秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html9 e" c0 i( ~8 w' N+ i9 ^! v* W
2 F7 i. Z' S* T5 u& E, t
上首页了,截图留念:
7 \. U" [; L9 A, G& y3 c' j
* Y. ^1 k! ^' P/ n' m2 b4 t2 J6 T% g; h4 E

- X8 |" n0 J0 h" r4 G# `8 d9 z早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃好。早餐对健康非常重要,因此要多花一些心思,要吃好。尤其是孩子,长身体需要各种营养,当妈的为了宝宝直接拼了,所以女超人诞生了。好了,早餐秀起来,呵呵:  O8 i6 W% N: }2 P4 E
& f+ V& u; B; Q9 F( u! u
电梯:
) U8 l7 S5 K, H. }  w2 x2 q- h8月20日早餐:红丝绒戚风蛋糕组合* V% ~" ^% j- ?, ~3 B
; \7 P! u6 s1 w; M. _! h& i
8月21日早餐:汉堡包组合:
- \/ S1 _2 q" q) R5 H4 q  y+ \! X; J/ ~
8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄; n2 ^* G( o3 _/ Y9 ~5 H
# |* \: o! G: N( m: r
8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨  L* M5 g% n2 u/ j
6 T3 T' ]6 j8 a" R6 l8 `7 |8 B9 s
8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
, ?/ S$ i7 d% n  V% x5 E) e
4 U4 n. }) f% C% Z0 j
; {9 k9 I, b8 r2 d3 ~4 `( M( U# e. Q2 e/ x% A" x) X
8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄
* j! _0 V9 y% j3 B4 d; a
- D( g6 x1 R2 {+ y
8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子) e9 ^+ I; N8 r" A
. A& C1 E. G9 Y9 w! w3 d
8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪7 i. Q0 z  j' a! R$ a' f6 |8 v
8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子
4 ~% g4 l' b  [# e0 t8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘4 }4 C2 H! y  w2 W, o
* [6 U; w' p2 O! }
5 c7 x" ~6 Z, p3 v
2 v! y+ y- d9 v$ I: x2 {; F
8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘
1 j: i% _2 Z+ J5 z5 T6 d7 ?

, L9 d$ n) ~7 I8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋(恐龙诞生记)+ 花样葡萄
2 \. N/ P8 w1 y% k+ O. n
6 b3 G+ P! R8 T; z9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果
' q1 [+ l& Z2 p
; h! P/ o* a) ^% ~  G- ]( p& f9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘(瓢虫的一家)
3 s% C- b+ {0 e1 E: ~+ x
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆
+ B# N+ G& g6 t, z7 ~3 p

1 B* X. `4 K% D- k

  @' h8 E: j( t7 h7 a. _/ z9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋(小老鼠)
. ?% H9 E0 s) o/ c; J/ Z6 K

2 b+ V) Q4 ]" F+ O2 `9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果6 l, w9 S) ^8 p  o! A) A7 E

+ k- w3 @& z5 e' H4 l2 }: O+ E+ n7 n( L9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨' p4 S1 p9 Q& l+ a( ]

  t. z$ y5 P, M9 }- v9 P1 S2 o& b# t/ p9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋5 c; ^3 |( r/ T2 I- @+ L

6 I4 `* \, T3 v4 {- Q. b9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子5 M9 O/ F/ W# H) x
1 u7 ]; G9 q4 V+ s0 C
$ V3 E' E! P: N
& K( A0 C  |2 o3 v6 Y; y8 K. z
9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子
* ]4 X) m& F$ x3 }: S
* h7 ^: \' g4 y8 ?" Q, Z" p; K9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果
- ^" a; ~, ]" _# l+ v. Q. m
. O! W5 w$ L6 D7 w, r4 ]
9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨
7 c4 d3 Y$ {7 v- T1 u! u
4 K: V6 X* q5 Y: ?; m5 l9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜(风景摆盘)+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果
" o0 X. J4 v- O3 @3 @" K

0 r; f* N) u3 s# a: D9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟5 ~2 G4 r& c2 h- Q: ^6 J$ `7 _

  f! C- @3 T4 ~2 V9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷(摆盘)+玉米面稀饭+馒头+苹果! X! o5 j4 v) k/ D5 ?' r. j! s
9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

点评

Bella^_^  好棒哦  发表于 2015-8-26 09:24
蓬絮|  百变早餐,美美的一天  发表于 2015-8-24 15:53
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 14:56 编辑
4 R# X- ~+ O2 I2 r, k: |6 u7 K( D. E: q
8月20日,宝说要吃蛋糕,把东西都给我准备好了,那好吧,我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕,成品看着还不错哟,味道也好。
& Q. y3 O, |( B! w* l* K" ~) m/ `) x! G3 k, f: g$ [7 w5 v
蛋糕配上纯牛奶,水果是户太8号葡萄; S7 f5 }; j+ @: k
/ a/ k" e" R' I0 i5 G" m# i
纹理还不错,呵呵。
4 V. I- w. K# H* F5 D! s5 V3 \- @; W1 i, ~
戚风的手法,加了红曲粉做出来的。
: [9 u8 D" W0 j' `' |0 L' j
* }0 p8 T! [; S4 s: w( J( K1 ^2 v! c" p
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:45 编辑
2 m3 X' f4 L% ^. K$ D; C8 n6 ^8 ~( i0 d
8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去,成为鸡腿汉堡,也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃,宝吃的香的,搭配牛奶,鸡蛋,很有营养的,水果是苹果,切个小花样,吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。/ P+ R$ l/ g7 u2 i0 H
* z3 n0 o0 R  f
  y7 E6 e8 \7 _8 \6 S6 ]
将高筋面包粉,鸡蛋液,糖,盐,酵母,水等按量放入面包机,采用后油法,放入黄油,三个和面程序后进行第一次发酵,发至两倍大后拿出来排气,分成6个小胚,醒15分钟左右,然后整形放入模具进行二次发酵,发至两倍大小后,表面刷蛋液,撒上芝麻进烤箱烤,180度,20分钟左右即可,可根据自家烤箱脾气进行调整。
1 F, E7 i6 s9 b/ b
9 x4 p& |9 p9 y4 O1 ^/ V0 Q5 x- }$ j" c" _- g/ o- I1 ]+ L
0 O! _+ x5 t9 k: h

/ @1 l% k7 Y; A1 ~* A/ S+ o  _6 Z$ _6 U3 ~/ _- I" R5 f" E- `: F

0 O1 g4 @' c. {2 k: f这个是做汉堡包的原料,也可以加炸鸡腿,或是炸鸡排,奶酪,西红柿等等,根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。# B7 r% @- \$ I

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点评

蓬絮|  好丰盛的早餐  发表于 2015-8-24 15:54
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:28 编辑 5 Y3 W& a1 {& x
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8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄
% o9 U4 i( x* a0 ^4 p8 Y五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核桃,大枣,没有放糖,但是因为有枣的关系,豆浆还是有甜味的,宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝,胡萝卜丝,青椒丝,粉丝,胡萝卜丝抄一下水,通常胡萝卜丝不用过水的,因为抄水后会软一些,适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了,清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状,葡萄简单处理了一下,中间切个十字花刀,像花一样,宝宝会喜欢哦。
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我系小木子麻麻  你的豆浆机和我的一样中间都有一些洗不掉的东西,我前几天终于研究着洗掉了,拿烫碱水泡泡,拿牙刷刷就可以了。一下子变成新豆浆机啦哈哈哈  发表于 2015-8-27 16:43
蓬絮|  好看又美味的早餐~  发表于 2015-8-24 15:54
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; K* k- w1 v  ~# Q" D) s早餐吃好,午餐吃 ...
百变早餐,美美的一天

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8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有 ...
好丰盛的早餐

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8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄
8 @0 F0 M1 c5 Y! y, v+ Z五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核 ...
好看又美味的早餐~

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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    
' V1 p2 ?* c( ^& Q9 D" B! l# T3 {, G
: [3 d) C, b9 o宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封为洗菜专家,哈哈。虽然没有三岁呢,可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜,就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉,自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉,嫩一些,宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了,市场上也挺便宜的,口感软诺,甜甜的,非常适合小孩子吃。
+ t% V$ t4 P' d4 w* D- ]9 H. u, t( y& x% @

6 D; t6 A8 v3 f! Q鸡胸肉洗干净,提前腌制一下,加盐,料酒,淀粉。腌制好后采用滑熟的方法,把肉炒熟。盛出待用。8 d4 V7 k% m7 o. [- U) N3 V6 G7 Q

: v' F% y, |. y) D, C; G  z6 H0 k* e$ V6 R( U
黄瓜胡萝卜切片炒一下,加入调料,炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。' ~' T" I* {7 Y+ S

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点评

蓬絮|  这么美的早餐,看的小编都饿啦  发表于 2015-8-24 17:18
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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    - ?5 o2 g. A/ M
9 ^/ p' G( }: `/ ?
宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封 ...
这么美的早餐,看的小编都饿啦

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很丰盛学习!
大宝贝图的妈妈咪

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可以开店啦
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丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:07- `5 c1 ?2 C- Q. K1 P
很丰盛学习!
/ i% j9 r5 ^9 b# O0 H. r7 s
谢谢,互相学习了,呵呵。
0 l4 C+ n# b( Q4 x, Q# w

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sunny1217 发表于 2015-8-24 20:17
- q% b  q4 u/ _3 t# L4 i1 i4 t可以开店啦
2 B: g5 n% ?0 a0 u" i- c
谢谢,功夫还不到家呢,还要继续修炼,呵呵。

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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
# ]/ u% v9 _6 F4 j6 {2 J麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些,不过用电饭煲稀饭功能的就可以了,我家的直接是1个小时粥汤的功能,所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃,宝一次一碗直接喝光了。  a# w2 W- U6 n1 r' U0 E' `
凉拌黄瓜丝,没啥难度,很多人都会的,根据个人口味来,因为有宝吃,我没加辣椒,当然加点辣子颜色就更漂亮了。
8 I# A) n$ @! @" Q葡萄换个造型而已,做成了兔子的形状,黄瓜切个片做成围栏,让菜更有情趣,宝宝喜欢呢。1 Q7 ?6 y. x/ m. W' Y! n
  @4 E4 a. B3 H  w
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香蕉加上酸奶,口感非常好,是两餐间的水果,问宝吃香蕉不,宝跟我说他要吃香蕉酸奶,以前给做过的,切了一个香蕉,撒上了一些酸奶,我跟宝一起吃了几块,盘子里剩下一半的时候,宝把盘子往自己身边一搂,说妈妈不吃了,我说为什么?宝说:“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来,全吃光光了,哈哈,这心眼太多了吧- l/ E# |) e3 O1 t+ _

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点评

蓬絮|  美味,好看又好吃,很用心!  发表于 2015-8-25 15:25
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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
1 X' S. f/ X* c麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些, ...
美味,好看又好吃,很用心!

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做的都好好啊
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