amy2710

& z1 a% M7 p& b# u: W/ m1 `" K* D5 u9 ~: [1 N1 g: R
我正在参加早餐日记，秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html 。
! p( Q. f" z% K" S4 T9 E; _; E9 a8 Y: Z6 w# ]; N, O
上首页了，截图留念：
, @9 v) m' c' }" M) u  X
. H0 h/ o& r9 w( O
/ J' v- p8 s8 Q2 J; X1 H  K2 m- M, n* o# `) b
早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃好。早餐对健康非常重要，因此要多花一些心思，要吃好。尤其是孩子，长身体需要各种营养，当妈的为了宝宝直接拼了，所以女超人诞生了。好了，早餐秀起来，呵呵：
4 T' ~4 ]) O' y1 o! J
2 _" F3 Y+ M1 K! i电梯：
) r- D0 O/ x8 r8月20日早餐：红丝绒戚风蛋糕组合：& [) Z; E9 W9 E2 w' u0 {
$ y6 }+ \5 z5 b5 b
8月21日早餐：汉堡包组合:
! \1 n1 ?" E8 i) i% R6 W# \  n+ [) w$ m8 y" m" G* W# m! t7 w9 s
8月22日早餐：五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄
+ u2 r; Z& W6 }5 J) q
4 d, f  i" ]5 _" X9 R8月23日早餐：黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨
5 q+ p6 ~  f) c$ K- x# @
2 T' {9 w  _- P8月24日早餐  凉拌黄瓜丝（摆盘）+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
  N9 k0 n; u. |% e+ w* E: L1 T' C
/ G5 k) I- k- Z3 f0 j- v1 a+ w
+ n. W& a; J7 Y: F8 |) b4 {; S( z; j  u
8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄
$ q: E3 e( |4 m$ d: _
9 B6 K: l/ N; T2 I( T: ~8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子
7 ?- b7 k8 a( Z. [" V2 n5 K
+ f8 W1 ]+ z# v& p' e5 h" _9 x8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪+ g! E: p  i$ f4 ]
8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子
0 L" [! V' l: u8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘# g- l$ q3 |6 x: |9 @

1 n) X0 i$ W) S+ x. F: }. I* X. a  p( L8 E
  {; o5 a* N6 K+ t  H; N" {
8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘
- p! I& T  K' q0 V
  J0 n8 k. u* H3 t: q8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋（恐龙诞生记）+ 花样葡萄
' |  g- Q7 F0 h) I2 X- w
1 }! L) s: x  x  [% s9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果6 {% i8 u' K, r, P" @  G" d

, L* |8 N+ G; P0 b" x# }6 ^; L( t; {9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘（瓢虫的一家）
  J$ e: j5 E+ V7 d- z5 Q2 J2 A9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆
8 B2 f& M4 Z9 x; N# {/ Y& w
3 t! z# _* z/ i0 J8 n1 R( N& t
9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋（小老鼠）
7 y! T6 A- Z1 G( W4 i  q7 M: S- Q' a( K. D- l" I+ A
9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果; K$ ]' F  Q7 E$ {& P/ i7 x6 F
# v$ l; K; a' g7 t9 i. ^* s
9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨
( u& Z1 R+ i' F% t  x8 |
9 Z* ^1 g7 ^. g2 l) ^" P" X, c5 V9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋- j* n! L0 c8 E: A, F
; B7 K5 F+ `# i9 Z
9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子7 r4 ]; E$ s! K8 y

. q, F) h; ^4 P/ C  a! o, O
% w9 o+ X' |% j5 K/ n$ ~* i. ], E7 @5 l* P2 A% Z9 F- h+ d
9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子
+ u& b8 p: I9 N* N, h( K; P5 {. ~0 T5 [
9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果8 b9 A/ r7 u& f& Z& u
) ~6 a7 x  |# m+ ?9 u/ b
9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨
+ W8 \% {) g9 Z( s) t4 r- X3 X
" J* j- x. B' g2 d/ b: v5 X9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜（风景摆盘）+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果
5 M! o7 C% E5 G: W; E4 E
9 e" L3 ^2 [" T0 ?  E! t9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟( R) V( u! t7 B+ l* X% E

" e0 t: {. N) l8 }2 p6 O9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷（摆盘）+玉米面稀饭+馒头+苹果4 \6 X5 f  m. `2 t- [* a: P
9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

amy2710

! k: k8 j/ w- U! E: L4 {
4 ?7 x2 f$ k8 W6 d
8月20日，宝说要吃蛋糕，把东西都给我准备好了，那好吧，我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕，成品看着还不错哟，味道也好。& A/ r4 j, ~* }3 e4 n4 P) x$ R5 }

3 Y8 e1 Z9 [8 L& T4 z: o- l) T" I蛋糕配上纯牛奶，水果是户太8号葡萄
9 V2 U* K! @- c7 J/ b
6 n4 m- F6 I2 x: i" D. Q  h' ~纹理还不错，呵呵。
% c2 [9 y! [+ z8 F- A
  c) Z3 w4 _1 I! X戚风的手法，加了红曲粉做出来的。
% \) I3 p9 L+ r; C% u- e
9 _; q7 F. R$ X! x- y  T6 |( R- U# Z/ k! q
( B+ _- M* S) x8 i

amy2710

" @3 ]! E% J9 V* q/ o
7 y, l7 Z5 v! G2 f3 B* i2 Q, i1 m8月21日：汉堡包组合：汉堡是我提前一天晚上做出来的，早上直接切开加生菜，火腿，色拉酱就可以了，当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去，成为鸡腿汉堡，也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃，宝吃的香的，搭配牛奶，鸡蛋，很有营养的，水果是苹果，切个小花样，吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。: ^5 d! F) ], B
* W- i/ [) U: ?4 c( H8 K

4 J) q0 U2 N/ _; C- w9 u4 ?" `将高筋面包粉，鸡蛋液，糖，盐，酵母，水等按量放入面包机，采用后油法，放入黄油，三个和面程序后进行第一次发酵，发至两倍大后拿出来排气，分成6个小胚，醒15分钟左右，然后整形放入模具进行二次发酵，发至两倍大小后，表面刷蛋液，撒上芝麻进烤箱烤，180度，20分钟左右即可，可根据自家烤箱脾气进行调整。
9 y% O1 E! u* T" e$ Y. j8 y& D9 `1 F0 D

4 W' L3 i. T+ Y+ E9 D
' f" T8 v7 u6 w: I  c* c! L
# c$ N' ?9 C3 Q/ q- n, @% q% t9 T" G, o4 X! N$ K( D: M; L! f/ X
, j' k: L7 ]' |3 K( j7 N: q3 x; b
这个是做汉堡包的原料，也可以加炸鸡腿，或是炸鸡排，奶酪，西红柿等等，根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。
7 \- B: I  F2 S/ L- m. a, z4 g5 t+ J& U

amy2710

  |' w$ B/ R- D  f
4 \6 q9 u; `$ g& ]; T
8月22日早餐：五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄
4 v5 |% r4 k$ O# u1 O' S五谷杂粮用了很多样，除了图片上的还有黑芝麻，核桃，大枣，没有放糖，但是因为有枣的关系，豆浆还是有甜味的，宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝，胡萝卜丝，青椒丝，粉丝，胡萝卜丝抄一下水，通常胡萝卜丝不用过水的，因为抄水后会软一些，适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了，清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状，葡萄简单处理了一下，中间切个十字花刀，像花一样，宝宝会喜欢哦。+ m: J8 Y/ i+ |8 O* [

% ^+ G" q: g# }, I0 R. ^

蓬絮|

我正在参加早餐日记，秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html 。1 z# U# `* |1 d4 q
% r. {# _& C  |3 H
早餐吃好，午餐吃 ...

百变早餐，美美的一天

蓬絮|

8月21日：汉堡包组合：汉堡是我提前一天晚上做出来的，早上直接切开加生菜，火腿，色拉酱就可以了，当然有 ...

好丰盛的早餐

蓬絮|

8月22日早餐：五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄: Y6 r" r6 t8 O& T& {
五谷杂粮用了很多样，除了图片上的还有黑芝麻，核 ...

好看又美味的早餐~

amy2710

8月23日早餐：黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    
' x4 a' M4 b' v1 `) V' R- z- ` ; \. [1 _. \( R5 A& J) h
宝每天早上起来都帮我洗菜，自己自封为洗菜专家，哈哈。虽然没有三岁呢，可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜，就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉，自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉，嫩一些，宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了，市场上也挺便宜的，口感软诺，甜甜的，非常适合小孩子吃。8 S3 N! }1 G2 G, j

. C$ s, d, x+ g& Y, x  H2 \. J5 E" k1 q: g2 |
鸡胸肉洗干净，提前腌制一下，加盐，料酒，淀粉。腌制好后采用滑熟的方法，把肉炒熟。盛出待用。1 a+ W/ ?( U; C) |
. O1 u) [6 w: |9 |
2 Y- C, h7 O% T+ `  Z
黄瓜胡萝卜切片炒一下，加入调料，炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。
0 s& W& t2 v1 R- b, L5 b3 x* a

3 s1 k" y( j& e$ ~! _/ X

蓬絮|

8月23日早餐：黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨   
$ A# I0 R# U  J # f7 H: k0 x# P* x! A* [
宝每天早上起来都帮我洗菜，自己自封 ...

这么美的早餐，看的小编都饿啦

丑旦儿妈

很丰盛学习！

sunny1217

可以开店啦
来自[妈妈网iPhone版]

amy2710

丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:07' |' e+ n! X  Z/ Z
很丰盛学习！

  Z5 r1 _1 I# g4 G/ @$ a谢谢，互相学习了，呵呵。
  J, u2 ~3 v5 I! ?+ u. M1 R

amy2710

sunny1217 发表于 2015-8-24 20:17
; Z5 q( ?# g7 c/ n可以开店啦

+ Y1 a( I6 j5 P- r# P) r0 h
谢谢，功夫还不到家呢，还要继续修炼，呵呵。

amy2710

8月24日早餐  凉拌黄瓜丝（摆盘）+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄 : _* H- S; o2 W) u7 v# Y
麦仁稀饭很好煮，只是时间稍长一些，不过用电饭煲稀饭功能的就可以了，我家的直接是1个小时粥汤的功能，所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃，宝一次一碗直接喝光了。
5 X+ ?! H6 x# r8 o9 V. l凉拌黄瓜丝，没啥难度，很多人都会的，根据个人口味来，因为有宝吃，我没加辣椒，当然加点辣子颜色就更漂亮了。
  p8 X* u. C+ o7 j' ?& g葡萄换个造型而已，做成了兔子的形状，黄瓜切个片做成围栏，让菜更有情趣，宝宝喜欢呢。9 _# R, n  ~3 B! Q# J/ M0 m$ u
+ v/ T5 K8 Z6 \& A

( [6 S0 n  n0 o+ U香蕉加上酸奶，口感非常好，是两餐间的水果，问宝吃香蕉不，宝跟我说他要吃香蕉酸奶，以前给做过的，切了一个香蕉，撒上了一些酸奶，我跟宝一起吃了几块，盘子里剩下一半的时候，宝把盘子往自己身边一搂，说妈妈不吃了，我说为什么？宝说：“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来，全吃光光了，哈哈，这心眼太多了吧。
( n) f4 i# Q6 ^- }+ s0 I, K
+ D+ x0 k$ r( X( u

蓬絮|

8月24日早餐  凉拌黄瓜丝（摆盘）+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄 / t6 ?% R) s' {2 G# L1 Y- z
麦仁稀饭很好煮，只是时间稍长一些， ...

美味，好看又好吃，很用心！

栗子妈233

做的都好好啊