amy2710

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; L- D: Q/ `/ [, F5 H) j我正在参加早餐日记，秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html 。
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$ o9 c6 h; t+ `" a* S上首页了，截图留念：9 n4 J6 ?) q! j7 i. N
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% f2 _  X. {6 F! M; |1 C" D早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃好。早餐对健康非常重要，因此要多花一些心思，要吃好。尤其是孩子，长身体需要各种营养，当妈的为了宝宝直接拼了，所以女超人诞生了。好了，早餐秀起来，呵呵：+ C  q5 t* a' s/ n7 @
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电梯：+ N- V$ H. B: l& [
8月20日早餐：红丝绒戚风蛋糕组合：
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2 h8 g9 r" V4 a1 f+ s8月21日早餐：汉堡包组合:
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8月22日早餐：五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄( o. K3 T' d, O8 ]+ A8 m0 A$ m
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8月23日早餐：黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨  w' Y6 V1 ?" C( @! T! |$ w
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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝（摆盘）+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
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6 w7 M% k7 x+ w8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄
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* c7 j- c- f6 A, B! J* e$ s8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子5 g# s8 i2 _! Y2 ^4 e
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8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪5 V( M+ q6 {1 ^( {
8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子
# W; v, C+ K# G8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘
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8 Q! Y5 S; a5 F9 D8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘
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8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋（恐龙诞生记）+ 花样葡萄
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; Z1 M& s6 I1 Z* J' e! h) C9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果, v" b6 d: n4 W/ f+ N0 Y6 j4 `

3 g* _' H0 H; \( N9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘（瓢虫的一家）
' _( r6 j3 v" D# t* j* T9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆7 e# ~$ Y/ Y! F" L2 |. h1 d
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$ X% L8 G- f' T8 k1 D' j# _% ~9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋（小老鼠）
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: P' p4 N3 }3 J7 d) c; _9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果
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: l  W! X+ G5 t  `2 h' m9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨
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; |* @% e+ y: }9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋1 c; H; {0 i: X

! b: S  X# `5 ~9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子6 F" ]* w% B4 G
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9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子
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/ S6 m, T" f% l% i2 c, k9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果
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6 f2 O5 v8 N2 y9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨+ L* e8 ], o# l/ f

# c: o) a3 `* @: t- S8 W% _: X9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜（风景摆盘）+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果0 t1 f! L/ Z0 c& F5 H9 q

& x: B+ y1 G% L( J9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟, V! ]5 A  d6 A9 z/ S, {2 ?+ y

" G1 e" {" Y. \; I+ n" K9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷（摆盘）+玉米面稀饭+馒头+苹果
* \# U5 ?& i  b' h7 e2 X" u( f9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

amy2710

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! ]" L1 w; K' \; y8月20日，宝说要吃蛋糕，把东西都给我准备好了，那好吧，我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕，成品看着还不错哟，味道也好。
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' h- k6 B8 ^$ X1 ~7 P# o2 t蛋糕配上纯牛奶，水果是户太8号葡萄! ~+ Q* e7 @6 d1 d$ ?8 N6 p

4 R; K  _/ R6 A纹理还不错，呵呵。
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% @8 Q% L( I  x5 [7 R戚风的手法，加了红曲粉做出来的。
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amy2710

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8月21日：汉堡包组合：汉堡是我提前一天晚上做出来的，早上直接切开加生菜，火腿，色拉酱就可以了，当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去，成为鸡腿汉堡，也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃，宝吃的香的，搭配牛奶，鸡蛋，很有营养的，水果是苹果，切个小花样，吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。" e' V2 u2 a5 g6 w3 k1 Z
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4 b, S8 k6 u0 S# H  M4 k0 q  L将高筋面包粉，鸡蛋液，糖，盐，酵母，水等按量放入面包机，采用后油法，放入黄油，三个和面程序后进行第一次发酵，发至两倍大后拿出来排气，分成6个小胚，醒15分钟左右，然后整形放入模具进行二次发酵，发至两倍大小后，表面刷蛋液，撒上芝麻进烤箱烤，180度，20分钟左右即可，可根据自家烤箱脾气进行调整。
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这个是做汉堡包的原料，也可以加炸鸡腿，或是炸鸡排，奶酪，西红柿等等，根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。* E( W5 V/ {: z
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amy2710

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8月22日早餐：五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄% |- }- |3 S9 y0 H
五谷杂粮用了很多样，除了图片上的还有黑芝麻，核桃，大枣，没有放糖，但是因为有枣的关系，豆浆还是有甜味的，宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝，胡萝卜丝，青椒丝，粉丝，胡萝卜丝抄一下水，通常胡萝卜丝不用过水的，因为抄水后会软一些，适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了，清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状，葡萄简单处理了一下，中间切个十字花刀，像花一样，宝宝会喜欢哦。
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蓬絮|

我正在参加早餐日记，秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html 。/ M2 C6 g- Z. U3 l! h/ ^

( N' I, Z: Z  h- A& j: F' m早餐吃好，午餐吃 ...

百变早餐，美美的一天

蓬絮|

8月21日：汉堡包组合：汉堡是我提前一天晚上做出来的，早上直接切开加生菜，火腿，色拉酱就可以了，当然有 ...

好丰盛的早餐

蓬絮|

8月22日早餐：五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄6 |& A9 c7 R0 W3 T
五谷杂粮用了很多样，除了图片上的还有黑芝麻，核 ...

好看又美味的早餐~

amy2710

8月23日早餐：黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    
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宝每天早上起来都帮我洗菜，自己自封为洗菜专家，哈哈。虽然没有三岁呢，可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜，就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉，自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉，嫩一些，宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了，市场上也挺便宜的，口感软诺，甜甜的，非常适合小孩子吃。  @6 _/ y/ k# W

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鸡胸肉洗干净，提前腌制一下，加盐，料酒，淀粉。腌制好后采用滑熟的方法，把肉炒熟。盛出待用。
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- v, Y# q/ A" Y黄瓜胡萝卜切片炒一下，加入调料，炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。
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蓬絮|

8月23日早餐：黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    + M- w5 q3 H8 c$ O$ l! e
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宝每天早上起来都帮我洗菜，自己自封 ...

这么美的早餐，看的小编都饿啦

丑旦儿妈

很丰盛学习！

sunny1217

可以开店啦
来自[妈妈网iPhone版]

amy2710

丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:078 j0 ]$ a7 @1 p  H
很丰盛学习！

  F& _2 Q- B5 }& N谢谢，互相学习了，呵呵。1 t+ {& Z! b7 i1 ]' t' b7 t1 c4 a- m; K

amy2710

sunny1217 发表于 2015-8-24 20:17
. X* ]" B) D1 E可以开店啦

' f) ]- `3 [" G4 _5 v谢谢，功夫还不到家呢，还要继续修炼，呵呵。

amy2710

8月24日早餐  凉拌黄瓜丝（摆盘）+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
) k! [% f* ?: w- l" ^麦仁稀饭很好煮，只是时间稍长一些，不过用电饭煲稀饭功能的就可以了，我家的直接是1个小时粥汤的功能，所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃，宝一次一碗直接喝光了。2 T6 e' x# z: C! ]
凉拌黄瓜丝，没啥难度，很多人都会的，根据个人口味来，因为有宝吃，我没加辣椒，当然加点辣子颜色就更漂亮了。
* ~1 N8 O3 |2 E- j% z# I葡萄换个造型而已，做成了兔子的形状，黄瓜切个片做成围栏，让菜更有情趣，宝宝喜欢呢。
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* O4 V1 Q; e! x香蕉加上酸奶，口感非常好，是两餐间的水果，问宝吃香蕉不，宝跟我说他要吃香蕉酸奶，以前给做过的，切了一个香蕉，撒上了一些酸奶，我跟宝一起吃了几块，盘子里剩下一半的时候，宝把盘子往自己身边一搂，说妈妈不吃了，我说为什么？宝说：“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来，全吃光光了，哈哈，这心眼太多了吧。
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蓬絮|

8月24日早餐  凉拌黄瓜丝（摆盘）+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
4 u1 ?! h) }3 }7 b" H2 S; x麦仁稀饭很好煮，只是时间稍长一些， ...

美味，好看又好吃，很用心！

栗子妈233

做的都好好啊