amy2710

4 v8 m; d! c$ C; n
. `4 R( \2 E$ p1 Q9 `我正在参加早餐日记，秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html 。
0 n, ~. x2 [* z3 T- _& q/ }1 L# q% O
0 p$ d; t2 ~- W! K6 }上首页了，截图留念：
4 j) ~5 P1 s3 g* @" h
9 z! {% C  t+ d3 ~4 b4 ]; y; a4 P) j& n& d6 B
4 ^0 m; R3 q- E% R: N$ c
早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃好。早餐对健康非常重要，因此要多花一些心思，要吃好。尤其是孩子，长身体需要各种营养，当妈的为了宝宝直接拼了，所以女超人诞生了。好了，早餐秀起来，呵呵：
, r) `8 F. u3 W! q
+ z. `5 N9 r3 K; f' ]; w3 [! b电梯：& C1 F8 Y' U) M5 w7 S" v1 f# F
8月20日早餐：红丝绒戚风蛋糕组合：
$ g; I# C8 I0 F
: K6 ~7 B& i7 l% @3 T0 f, ^8月21日早餐：汉堡包组合:6 Z/ I4 y, a5 J
3 d( r" [8 s* R+ ?% Z/ f0 o; X" l
8月22日早餐：五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄
, v' C1 Y* `& i0 i9 D8 g- @7 y) w# B1 e$ b. o" L
8月23日早餐：黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨
+ t& b. p: x  b& S
% F$ D! d+ K. g, E( f4 J, D8月24日早餐  凉拌黄瓜丝（摆盘）+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
6 @7 \; P6 ?# s$ J6 }
- c4 i) y5 t: D! c& e4 x
* q, _1 N! f# S  C2 b; Q) t# c( z7 r$ `
8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄; U! q4 M  q* G! l. `
0 ?" m6 q4 i- }, c8 r& X
8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子3 L- E2 t* `1 B6 x

6 u6 {. x) K' A9 v. a! L7 M6 ~8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪' B7 `) k( b1 h
8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子: ^9 q: L$ n2 V- M' ^
8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘
; x1 F& e) A9 y( A
. v, A# r0 h# K$ m( y* `( c/ x7 C5 Y) m+ L4 [

; _% }; R; W$ e( R% ?8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘
) ~+ `7 H3 I0 r1 m
3 @, p$ U/ L% a8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋（恐龙诞生记）+ 花样葡萄& s; [, t2 l% ]& }4 @+ M

% B8 O3 e6 ]0 A% T9 s9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果( k3 y/ s- _7 ^( o
" h& x7 D7 M9 X4 `: Q0 m
9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘（瓢虫的一家） # ?/ C" X. t8 E$ w# v
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆0 S( l# I- \' `/ t  Q1 o

+ y( B! y/ r1 D+ M
0 q$ N2 r; v& H9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋（小老鼠）! ]4 g) w! y% C! G0 |
; l4 m* O7 a, d8 c( C
9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果
* V* j$ G- j. ?) H0 V" e& j& I
6 j. i6 X8 d6 V! F" w" X9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨# _0 d. t7 _) u' w

/ D5 u" E* I* o% J3 z3 }9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋
( v! G6 @# m1 _$ S" _) s- A) S9 U9 y3 ?' s
9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子1 }( }2 g- T9 Y( m3 F

! r- T; y9 w' K! s3 F
* R: i/ @! m! w/ z+ Y! z* W1 W. {
+ ]3 n! x7 b. C% J. Q9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子
) H" b+ a8 M: A& F% r' T. P5 H: ?) [3 I
9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果
+ e* }( S- s1 ?& T! |' j
: ~1 R* G* Q; N3 H2 ~+ s9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨# M" C7 ~) n8 A* m# H4 ^1 J& s' a0 `1 _

9 s! ]  z  }. _" K; o3 h' e8 A9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜（风景摆盘）+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果) U; B1 n# X0 Y3 C/ A
! @3 v. I( G2 @1 M
9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟
1 d2 k8 s( f5 @$ U; O3 ~
& C& e0 x" f  c7 {" C' G9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷（摆盘）+玉米面稀饭+馒头+苹果% W+ V3 ]8 f/ ^
9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

amy2710

0 F+ O" D# {6 a3 K' W
* P# t) D" l8 p& W# u8月20日，宝说要吃蛋糕，把东西都给我准备好了，那好吧，我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕，成品看着还不错哟，味道也好。+ K/ w( f) l6 G; u
' ^; z, ^5 j6 \) P) t  p
蛋糕配上纯牛奶，水果是户太8号葡萄
7 O! n* E+ F1 y& n: w( r4 ]& b& b- `6 C
纹理还不错，呵呵。
4 T1 t: x( @9 G9 F8 ~  I
% K, m, \- I5 G戚风的手法，加了红曲粉做出来的。% Z# I$ k) U: _: B9 P# [" Q2 x
, ^/ X- r5 I. v: f! O/ M9 M! K% L% A
( V% R' n/ c) n, j7 r# s

+ O: O& o6 g9 U0 O! z

amy2710

7 c& l! S/ F4 T6 O8 U% O' G& h6 _) R( t

0 H7 U8 I, @! N/ m. I8月21日：汉堡包组合：汉堡是我提前一天晚上做出来的，早上直接切开加生菜，火腿，色拉酱就可以了，当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去，成为鸡腿汉堡，也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃，宝吃的香的，搭配牛奶，鸡蛋，很有营养的，水果是苹果，切个小花样，吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。
- J$ c9 O( R' Q
9 q: y" h0 `& F* ~) x% w
; J2 P4 n2 g6 r1 N/ u将高筋面包粉，鸡蛋液，糖，盐，酵母，水等按量放入面包机，采用后油法，放入黄油，三个和面程序后进行第一次发酵，发至两倍大后拿出来排气，分成6个小胚，醒15分钟左右，然后整形放入模具进行二次发酵，发至两倍大小后，表面刷蛋液，撒上芝麻进烤箱烤，180度，20分钟左右即可，可根据自家烤箱脾气进行调整。% `1 r3 O0 w7 {$ y# w
2 E4 `# @% r) c! f0 n0 R5 Y( H  `8 F

% \, M% V8 y) s9 E3 i4 E) E7 S' [% V

5 n7 r- {9 S+ U! O6 l2 `5 i$ h7 Y* z% m! e- Z$ y- _. n7 e
9 |+ f, m0 S6 z/ R& G
这个是做汉堡包的原料，也可以加炸鸡腿，或是炸鸡排，奶酪，西红柿等等，根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。$ C! x7 s4 g* |
+ t' t1 c" r( Q/ n( s

amy2710

: G. m/ E. O( k" \' d

" O1 y- P9 x" X8月22日早餐：五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄
0 v( }, ]6 k- N. ?$ D: j  a, ~! Y4 }5 h五谷杂粮用了很多样，除了图片上的还有黑芝麻，核桃，大枣，没有放糖，但是因为有枣的关系，豆浆还是有甜味的，宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝，胡萝卜丝，青椒丝，粉丝，胡萝卜丝抄一下水，通常胡萝卜丝不用过水的，因为抄水后会软一些，适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了，清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状，葡萄简单处理了一下，中间切个十字花刀，像花一样，宝宝会喜欢哦。& t9 Q; Z5 o2 Y2 [
- `3 {+ Q* F. L9 }# D9 n" f

蓬絮|

我正在参加早餐日记，秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html 。  M9 H: ]5 f0 F4 v" N' N

: B, l  D$ U/ G7 @! z* v早餐吃好，午餐吃 ...

百变早餐，美美的一天

蓬絮|

8月21日：汉堡包组合：汉堡是我提前一天晚上做出来的，早上直接切开加生菜，火腿，色拉酱就可以了，当然有 ...

好丰盛的早餐

蓬絮|

8月22日早餐：五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄
4 a4 X$ k* b/ ^8 z2 ~五谷杂粮用了很多样，除了图片上的还有黑芝麻，核 ...

好看又美味的早餐~

amy2710

8月23日早餐：黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    ' J. B& Y9 `: p; Q5 K9 l$ g, v: ?5 E# N
  R) _  s: y2 \; I& ^: O. q! f" G
宝每天早上起来都帮我洗菜，自己自封为洗菜专家，哈哈。虽然没有三岁呢，可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜，就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉，自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉，嫩一些，宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了，市场上也挺便宜的，口感软诺，甜甜的，非常适合小孩子吃。
" S; X* S; I( m8 _, [- i3 U2 r/ |; d0 V/ f

2 x# k0 `8 @9 V% |  O, g* o鸡胸肉洗干净，提前腌制一下，加盐，料酒，淀粉。腌制好后采用滑熟的方法，把肉炒熟。盛出待用。* p% I; W9 Q* T3 h% Q  q

8 _& s/ p7 C$ L- T3 ~9 D; x4 f9 [$ L& ?* O9 V0 g$ z' C3 W7 C9 [
黄瓜胡萝卜切片炒一下，加入调料，炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。' `( f. N, [& y7 h  d
: Q) ^6 ~+ q) @+ P8 B3 |
& z% N3 Q6 ?  y; C% R

蓬絮|

8月23日早餐：黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨   
5 [0 P; i& k! _$ `; q3 |7 M ! p. v9 N  [. B1 h' m+ p
宝每天早上起来都帮我洗菜，自己自封 ...

这么美的早餐，看的小编都饿啦

丑旦儿妈

很丰盛学习！

sunny1217

可以开店啦
来自[妈妈网iPhone版]

amy2710

丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:07$ X* N' z! P5 `  _
很丰盛学习！

6 _& C0 Y, _- e5 V- _
谢谢，互相学习了，呵呵。
6 }: H( o+ Z/ d+ z! ?" D5 j4 U

amy2710

sunny1217 发表于 2015-8-24 20:17) l: g* m8 e0 U; {
可以开店啦

4 r9 c1 o1 G2 Q. G3 d6 U  p
谢谢，功夫还不到家呢，还要继续修炼，呵呵。

amy2710

8月24日早餐  凉拌黄瓜丝（摆盘）+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄 ! ^& M8 X% F3 Q' h+ Z
麦仁稀饭很好煮，只是时间稍长一些，不过用电饭煲稀饭功能的就可以了，我家的直接是1个小时粥汤的功能，所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃，宝一次一碗直接喝光了。
$ |$ l, ]: G7 B' o+ d, Q凉拌黄瓜丝，没啥难度，很多人都会的，根据个人口味来，因为有宝吃，我没加辣椒，当然加点辣子颜色就更漂亮了。8 b  W! Z; a( h
葡萄换个造型而已，做成了兔子的形状，黄瓜切个片做成围栏，让菜更有情趣，宝宝喜欢呢。7 I( U2 \# c4 R; J7 g

1 `& x4 e9 t5 B5 Z0 s$ b) }6 J+ B " s, k+ g' Q! s( v& U- k
香蕉加上酸奶，口感非常好，是两餐间的水果，问宝吃香蕉不，宝跟我说他要吃香蕉酸奶，以前给做过的，切了一个香蕉，撒上了一些酸奶，我跟宝一起吃了几块，盘子里剩下一半的时候，宝把盘子往自己身边一搂，说妈妈不吃了，我说为什么？宝说：“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来，全吃光光了，哈哈，这心眼太多了吧。
6 Y" \& p7 ^* L+ b* P) K% I2 a
( z: {) C. W# C( S7 }

蓬絮|

8月24日早餐  凉拌黄瓜丝（摆盘）+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄 0 c# h' r" p, Y/ G# L
麦仁稀饭很好煮，只是时间稍长一些， ...

美味，好看又好吃，很用心！

栗子妈233

做的都好好啊