hudou

:wanwan79:

一鸣妈妈

2月10日
- g0 l3 q! f9 Y/ p* x1 ^早上温水一杯　　汤圆6个9 G  r: e6 a/ r* v( W8 n
中午饼一个　蘑菇菜＋一个小鸡腿
, ?5 }$ T& v( D2 R5 [  u" c9 f% y' f6 a晚上　米饭小份　素菜' `$ m7 g2 ]* N
运动　走4站　上下8层
4 I+ l" h# ^6 {9 i7 Z5 l今天单位事情多，运动量有些少了:wanwan49:

一鸣妈妈

2月11日
# O, B5 M1 w! e. C+ r# r早上　　温水一杯　　汤圆6个　　明天不能做汤圆今天LG提抗议了2 O2 V! @) K. W* h, A
中午　　米线一份$ f% Z& h' }6 ~! H9 l0 _+ f( Z! h3 K
晚上　　稀饭和凉菜
  k2 a: ?+ T7 M% u: w  ^# J/ K: L& b运动　早上走2站　　上四层9 D* _8 t2 \- y+ C+ V
　　　中午走2站& }, D- R' t- v+ R  f! Y
　　　晚上走四站
+ o' Z2 {+ Y% `6 M. w" M又快到一个月，不知有没有减下了。

hudou

:wanwan79:

一鸣妈妈

因最近身体“异常”暂停减肥。谢谢JM们的关注

palaweiwei

我也在努力减肥，但是只想减局部，有什么方法可以减胳膊和腿呢

maggie8104

我现在感觉跳舞好有效果啊，我正在学习拉丁舞呢，每天几乎都在练习，现在体重已经在105左右了，我还打算继续努力中，我的目标就是100-102（其实一直以来我的理想体重是94斤，但是发现到100时候就很瘦了，太瘦不好看），大家替我加油吧