hudou

:wanwan79:

一鸣妈妈

2月10日
! {+ E. I9 k% Y5 p& K2 `; d# {早上温水一杯　　汤圆6个
0 T) D' \$ l: P$ ^中午饼一个　蘑菇菜＋一个小鸡腿
0 W/ k$ R, Z; \0 L4 U晚上　米饭小份　素菜
2 _3 @! h5 p; Q' W& F& |运动　走4站　上下8层
, o8 x2 l6 ~9 Y今天单位事情多，运动量有些少了:wanwan49:

一鸣妈妈

2月11日6 ]- n/ N& }# D6 K3 x
早上　　温水一杯　　汤圆6个　　明天不能做汤圆今天LG提抗议了
' A! H4 {3 I& j中午　　米线一份5 ?  j; [& ~8 {0 u  s2 l
晚上　　稀饭和凉菜
! T; \. @3 E2 i$ m# U运动　早上走2站　　上四层* D7 I* p" R" _+ g
　　　中午走2站, s$ Y  |" Q) p+ ]/ S; d
　　　晚上走四站; J8 A9 j! i) L# Z: K2 S
又快到一个月，不知有没有减下了。

hudou

:wanwan79:

一鸣妈妈

因最近身体“异常”暂停减肥。谢谢JM们的关注

palaweiwei

我也在努力减肥，但是只想减局部，有什么方法可以减胳膊和腿呢

maggie8104

我现在感觉跳舞好有效果啊，我正在学习拉丁舞呢，每天几乎都在练习，现在体重已经在105左右了，我还打算继续努力中，我的目标就是100-102（其实一直以来我的理想体重是94斤，但是发现到100时候就很瘦了，太瘦不好看），大家替我加油吧