hudou

:wanwan79:

一鸣妈妈

2月10日. t2 ]- g/ f! C: t/ y9 f  A9 b
早上温水一杯　　汤圆6个) B% d+ e8 ]! M( {1 E  r  Q
中午饼一个　蘑菇菜＋一个小鸡腿
) @8 l5 j3 R+ |% I晚上　米饭小份　素菜
. U7 W# E6 ^, h( ]5 Y$ m9 p7 J运动　走4站　上下8层
- e# s; I% X8 c5 Q- P2 V今天单位事情多，运动量有些少了:wanwan49:

一鸣妈妈

2月11日6 @3 \* D, O' J% b: z& m- \
早上　　温水一杯　　汤圆6个　　明天不能做汤圆今天LG提抗议了) q6 d5 X8 r# D* r+ W- k
中午　　米线一份7 ]8 ?( K, A: y) p" F. \3 R
晚上　　稀饭和凉菜
; _4 t/ A# @' z. Y; {, Y  A. ]运动　早上走2站　　上四层  q; X- ^/ B. K! \
　　　中午走2站9 ^! e& N& s2 y  B: c
　　　晚上走四站
8 |6 \$ B5 M: W; A又快到一个月，不知有没有减下了。

hudou

:wanwan79:

一鸣妈妈

因最近身体“异常”暂停减肥。谢谢JM们的关注

palaweiwei

我也在努力减肥，但是只想减局部，有什么方法可以减胳膊和腿呢

maggie8104

我现在感觉跳舞好有效果啊，我正在学习拉丁舞呢，每天几乎都在练习，现在体重已经在105左右了，我还打算继续努力中，我的目标就是100-102（其实一直以来我的理想体重是94斤，但是发现到100时候就很瘦了，太瘦不好看），大家替我加油吧