hudou

:wanwan79:

一鸣妈妈

2月10日
& x3 S( f, S- d2 I早上温水一杯　　汤圆6个
4 j$ i% b' A& |) ^: d1 |中午饼一个　蘑菇菜＋一个小鸡腿
" t* n3 y; E$ \; V( s9 p# g; z% L晚上　米饭小份　素菜
7 W" H3 j% q+ m; d! v运动　走4站　上下8层3 ]3 ~8 c* l, e5 O" m# P9 v9 p1 z- @. a
今天单位事情多，运动量有些少了:wanwan49:

一鸣妈妈

2月11日  Y  s- }" P7 e. }& t
早上　　温水一杯　　汤圆6个　　明天不能做汤圆今天LG提抗议了
6 o# ^/ C4 ]6 Z2 F3 t中午　　米线一份
. j0 K7 x, S) E: d& W/ G7 s晚上　　稀饭和凉菜
- M6 R6 _) P% y1 s& |运动　早上走2站　　上四层
1 {) s/ V& }" q; h9 I# G) n& R* {　　　中午走2站
8 Z: E+ A. Y# ~2 q* j　　　晚上走四站
! {: @: E  z8 A2 h% q7 X又快到一个月，不知有没有减下了。

hudou

:wanwan79:

一鸣妈妈

因最近身体“异常”暂停减肥。谢谢JM们的关注

palaweiwei

我也在努力减肥，但是只想减局部，有什么方法可以减胳膊和腿呢

maggie8104

我现在感觉跳舞好有效果啊，我正在学习拉丁舞呢，每天几乎都在练习，现在体重已经在105左右了，我还打算继续努力中，我的目标就是100-102（其实一直以来我的理想体重是94斤，但是发现到100时候就很瘦了，太瘦不好看），大家替我加油吧