hudou

:wanwan79:

一鸣妈妈

2月10日
& {/ U. Q/ l2 r+ x8 v1 N3 _0 [早上温水一杯　　汤圆6个* U& A. T4 C! C
中午饼一个　蘑菇菜＋一个小鸡腿
/ M! N" S' y% @& P; i' B/ ?晚上　米饭小份　素菜
$ ^  N, [, b: {运动　走4站　上下8层6 d/ N$ L$ O* z: l) p4 y( e
今天单位事情多，运动量有些少了:wanwan49:

一鸣妈妈

2月11日6 k! k8 `- z' q; e$ L2 ~7 l
早上　　温水一杯　　汤圆6个　　明天不能做汤圆今天LG提抗议了4 ^4 T& h+ ~$ g9 |
中午　　米线一份" Y5 ?; J* M3 n7 Z
晚上　　稀饭和凉菜
( b4 Q: S7 D3 U( z* }1 J运动　早上走2站　　上四层
( k  E0 g# U* c& K2 \; m　　　中午走2站8 n# p7 W- G' X2 y
　　　晚上走四站
; P' C3 n% x2 f% L' |. e. V又快到一个月，不知有没有减下了。

hudou

:wanwan79:

一鸣妈妈

因最近身体“异常”暂停减肥。谢谢JM们的关注

palaweiwei

我也在努力减肥，但是只想减局部，有什么方法可以减胳膊和腿呢

maggie8104

我现在感觉跳舞好有效果啊，我正在学习拉丁舞呢，每天几乎都在练习，现在体重已经在105左右了，我还打算继续努力中，我的目标就是100-102（其实一直以来我的理想体重是94斤，但是发现到100时候就很瘦了，太瘦不好看），大家替我加油吧