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立冬以后饮食主要以滋阴润燥，调理脾胃为主。生活起居起居方面要早睡晚起，顺应自然规律，既然动物在冬天都要冬眠，养精蓄锐，那我们是不是也应该学着点哦。9 P/ R* S; Z. l8 E2 {+ _; k
饮食上：冬天热乎汤羹肯定是不错的进补哦，羊肉萝卜汤，莲藕排骨汤，大骨炖山药，都是我家宝贝的大爱哦。粥类：八宝粥很不错哦，红枣，莲子，花生，红豆，葡萄干一起熬粥，相信你的宝贝看见这么多的美味，胃口肯定会大开的哦！

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立冬吃什么：我们家没啥讲究，照常白米饭，家常菜  j7 ^* Y3 l  m7 n0 d8 }
我的冬季养生秘诀：冬季炖点羊肉汤，自制泡馍，美味养生

0520晨

我觉得应该吃萝卜，红白萝卜都可以，对身体大大的有好处。

谢逸宁

饺子

3喜阳阳

北方的习俗是冬至吃饺子，冬至是每年的12月22日。. e2 K, o! b: X  {" K/ [
立冬倒没有太大讲究的，中午臊子面吧，呵呵！ ...

是啊，立冬确实没啥特别的讲究~

Bella^_^

回复 颖澜澜 的帖子* T0 D8 j' d$ `* C7 @2 U7 G
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立冬，，吃饺子。。年年如此

叮叮。。

羊肉汤

丸子胖胖821017

记得冬至是吃饺子的，不过歪打正着，立冬当天我们也吃的饺子

CXL-LILI

中午还木有想明白 想吃蒸饺吧 希望人不要太多啦