颖澜澜

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立冬不仅仅代表着冬天的来临，完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷的意思。在食俗方面，立冬则有吃饺子的风俗。而南方，是吃些鸡鸭鱼肉。人在这个进补的最佳时期，进行食补，为抵御冬天的严寒补充元气。在冬季应少食生冷，尤其不宜过量的补。一般人可以适当食用一些热量较高的食品，特别是北方，可以吃些牛、羊肉，但同时也要多吃新鲜蔬菜。吃一些富含维生素和易于消化的食物。2 N$ d9 R' [6 C0 c6 z

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今天，你吃什么呢？入冬了你怎么给家人进补呢， 分享你的冬季养生秘诀亲们～回帖来赚豆豆啦: o5 b& A2 O4 k/ f0 V3 u

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                  立冬吃什么：! L( x) U- }7 @7 @7 \3 E
                  我的冬季养生秘诀：
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小龙苹果666

饺子

小龙苹果666

第一次坐沙发，正好立冬坐着好暖和好舒服

小龙苹果666

哈哈，板凳也先占了

小龙苹果666

来晚的挤挤啊

小龙苹果666

“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管!”立冬节气，有秋收冬藏的含义，我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。
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在我国北方，特别是北京、天津的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。

嘉明妈

北方的习俗是冬至吃饺子，冬至是每年的12月22日。/ Q# \" S( Y- X* i
立冬倒没有太大讲究的，中午臊子面吧，呵呵！

颖澜澜

第一次坐沙发，正好立冬坐着好暖和好舒服

欢迎亲常来～

颖澜澜

“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管!”立冬节气，有秋收冬藏的含义，我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人 ...

感谢分享

小雨爱夏天

中午砂锅吧

派妈妈

冬天来了，当然是喝羊肉汤啦，

婕儿

不是冬至才吃饺子么

鲲鲲宝贝de麻麻

冬季要进补、老妈今天杀了头鸡、我们家今天吃鸡

颖澜澜

中午砂锅吧

这个天气吃砂锅好暖和哦

亦笑了之

是冬至吃饺子，今天立冬我吃米饭！

颖澜澜

冬天来了，当然是喝羊肉汤啦，

羊肉汤大补呢，不错

颖澜澜

不是冬至才吃饺子么

呵呵立冬也有吃饺子之说～

颖澜澜

冬季要进补、老妈今天杀了头鸡、我们家今天吃鸡

哇，不错哟，口水中。。。。。

颖澜澜

是冬至吃饺子，今天立冬我吃米饭！

立冬有些地方也有吃饺子之说，吃米饭也不错哟

尹飒

妈网ID：尹飒
3 f4 j8 e; S7 Y. F4 q立冬吃什么：立冬不吃肉 冻掉脚趾头
0 Q  T4 p) Y. h 我的冬季养生秘诀：泡脚泡澡带围巾