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立冬吃什么:北方讲究冬至那天吃饺子,立冬还没听说过有啥特别的讲究呢。今天就是有啥吃啥,跟平时一样9 M# n" M0 G1 d0 Z+ k1 O$ m5 k
我的冬季养生秘诀:冬吃萝卜夏吃姜,冬天的萝卜盛宴啊。生萝卜和熟萝卜的进补功效是不同的,生萝卜是生津止渴、清热解毒,熟萝卜则是下气消积、止咳化痰。' w, Y( k8 }3 W. {9 r7 \( B q. Y
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立冬吃什么:我第一反应就是冬至,正好今天是老公生日,晚上去庆祝一下 * S' O7 }) a8 R0 E, o% f% Y 我的冬季养生秘诀:之前听养生专家讲过,冬天是补肾的好时节,而且肾主黑色,冬天多吃黑五类对肾特别好。黑豆黑芝麻黑木耳等等