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收藏了。超能干的妈妈。

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酸奶的妈咪  谢谢关注~~~  发表于 2011-11-16 20:08

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从头看到尾,感触颇深,楼主太强大了,佩服,羡慕,支持!!向你学习!!

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酸奶的妈咪  谢谢关注,大家一起学习,一起努力~~~  发表于 2011-11-16 20:07
和妈

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Medal No.11

好有感觉的菜菜~

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注哦~~~  发表于 2011-11-16 20:06
我是团团妈

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Medal No.11

真能干

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注~~~  发表于 2011-11-16 20:04
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-16 20:09 编辑 9 x& z2 @; ], Z( {
+ r) d* d* k1 y# ?: n
晚餐:炒面+银鱼菠菜羹+ t2 r' \0 n) K+ b
今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米饭(家里没米了,懒的去买),那么,就换个花样,吃炒面吧。) P2 V( s  G5 m4 W" ?$ S/ t
放了洋葱,红甜椒,猪肉片,菠菜梗。- x6 o) A( l% O8 `% y3 j
我记忆中是好几年都没做过炒面了,味道不错,放了洋葱非常提味。) M9 R$ o' ~4 m- X2 M8 R. L
用菠菜叶和小银鱼做了银鱼菠菜羹,没有生粉,就用了面粉代替,结果卖相就差很多。
2 i& X% K. |/ l( V/ H- E0 P1 c
2 i$ t. N4 T* o  \2 J8 y9 o说说菠菜银鱼羹的做法吧,非常适合孩子吃。
; ]0 T" d$ D9 k9 d# h( c: n& Y  u1 s原料:菠菜,银鱼,生粉,盐,香油3 b+ h7 k+ G3 O8 b- b
1.菠菜焯水,过凉,切碎。' {& J/ o0 W! s; K
2.银鱼冲干净放锅里煮开约两分钟(我用的是煮干的海银鱼,所以不用泡;如果是晒干的银鱼干,先泡软;有新鲜的银鱼最好,可是这个季节很难买到)  f( `( v% ^) G
3.生粉勾芡,下菠菜同煮一两分钟,加少许盐,香油调味。
# r; Q8 F: r1 O! o
7 r) e* ^; P, ?0 d) k6 b/ j银鱼干基本都有点咸味,所以先尝尝,盐不要加多了。不要放鸡精,很鱼本身就很鲜。
1 l  G0 k' S( r2 Q/ N3 }
) Z+ E. ]# @' P2 E$ D4 A& f/ \8 N

7 k: w$ j# j% f6 k  N, Q" P0 `) V; H3 R8 I

) a4 p3 i% j1 [* C( ]7 d
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

酸奶的妈咪 发表于 2011-11-16 20:04 ; k; W) u2 T5 a+ N! Q! X
晚餐:炒面+银鱼菠菜羹  J) y) u: ]1 E; @8 m7 a
今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米 ...

; N) z! G, ~/ e6 A+ v, Z不错,美食天下达人很多

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顶。
& {4 g# Z. ^! y' k; @今年的鲜银鱼很多,呵呵,价钱很ok。

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酸奶的妈咪  我这里都买不到新鲜的,偶尔看到有冷冻的,在菜场问,人家说现在不是季节。西安卖的可能是淡水银鱼吧,我这儿基本都是海水银鱼。  发表于 2011-11-17 09:24
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17日晚餐~~~~豆腐西蓝花+蒜香茄条+水果羹
1 A8 F2 e& l: t; N: N7 z& _5 Y8 l) v6 [9 y: n7 z& ~( c" ?" _
买了那种盒装的嫩豆腐,一下锅就碎,还出了很多水,应该用老豆腐。8 K: z8 H4 l, e2 Y9 R

7 W- n7 q' B; L) ?7 G! c8 O蒜香蒸茄子,味道还不错。- G5 T) Y0 h0 m) a. I2 @* M
4 d! t3 U  E* o9 j' U5 T% T' P

( \& p( C& b0 M! h, S, d) J; O& h
水果羹
$ }0 D5 m5 r# b8 n& F/ q" [( j' k2 {) O4 R8 S# N

1 p* F/ j  [& h
6 g! v3 t: g: P* v
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-19 10:09 编辑 ; C& U8 x- i6 B6 ^# k  I8 _

3 _4 Y1 Q* p& }; z" a
/ ^* C6 M& B5 e4 u今天同事带了两条鮸鱼给我。一半切成块蒸了,一半做了鱼丸。) H9 m  L" p+ j5 K7 P, D- j
清蒸的用盐,料酒先腌20分钟,上锅蒸,然后撒调料,葱,油泼。# D4 A5 _' h- o
一盘炒小白菜。2 |# e* Z' [* d
南瓜汤没拍。0 u" e9 o9 u: ^% x  f" l

+ m6 O! ^$ @# q9 }# m9 j" \9 L* j8 O* y- q
* m5 h* ]0 F5 O3 b8 |

1 S1 i3 x9 b+ x- k
! d" V) M$ c% `! ?
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周六早餐~~~苹果麦片粥+虾皮培根蛋饼
. M- i7 i3 t  ?6 R
. ^" U+ j3 l$ V+ E7 j+ [: A$ R9 y. q  n7 r; X& a8 }& a1 y$ }
( l+ U: s' e4 J2 V5 A
' q. m* y# o' y8 E7 _/ w4 O

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周六午餐~~~螺丝麻什+ U/ [/ Y/ I4 b' f
! Z9 ]2 k' Z" D: R3 {/ \1 C- g1 ^
" f5 Y$ y) E9 k- j' w7 s# `$ v
, K' q! e) F2 L+ ?
( _* m" T. P1 {" c9 ?* ?
# M$ k1 C7 C9 g& S- x1 n+ X7 n

$ \& q( A* E1 w+ @+ Z7 d
# b; k5 x, ~8 o& a( z: g8 t! ~7 T7 Y0 S2 _. P4 J- ?3 q

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周六晚餐~~~鱼头炖豆腐+荷兰豆炒洋葱木耳+红薯饭4 ]0 i; G, v( r  g

+ C, _2 U: d8 V  R' H/ g. {3 P, R7 B2 s2 b  y0 l

* [2 O; X- H+ {; _5 s  `  ~
6 R9 r$ _9 d+ X# j2 K  Q. G. e- K3 k- T' `5 f6 z. D. N* L

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周六晚上开始,酸奶开始生病。# Q6 x, l/ ^$ j. Z
周日一天都只能喝小米粥,吃点面包。
4 E  q( b7 x8 k4 q* @4 J3 r; A5 e还好,没事了。昨天胃口又大开,不敢给多吃,也不敢给吃的太杂。
# _+ ?* `; ?8 m7 l* E昨天下午回家早,给包了饺子,白菜猪肉馅的。
$ `1 g/ @0 ], D- h: i我很少包饺子,总觉得麻烦,买现成的肉馅吧,又不放心,自己剁吧,又没时间,刀也不给力。昨天用食物料理机打的肉馅,很方便,就是打的太碎了,都成泥了。
  u! r& D3 t' H8 }" D8 e5 g包了迷你饺子,一口一个。, o7 R1 o" \  ~" G$ o. v
这盘里大概25个,吃完后酸奶还要,又给了5个。& i# j: U0 A. S0 N5 @+ {
晚饭吃的很早,不到6点就吃完了,晚上又给加了半碗小米粥。- @8 {& @9 ~3 V) {/ e/ G/ S
+ N7 V4 q8 h$ u) G8 {

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最近吃版那个面面俱到的活动,看的人真馋啊。
( ?  e; F6 a2 I1 Z! a身为陕西人,却不会做陕西面食,只能看着别人的流口水。' S. c9 w* b8 k' K0 i5 |
小时候没机会做饭,只有到过年的时候,家里蒸包子,炸果子的时候,才有机会凑到案边,玩玩面团。以前农村里走亲戚也送包子(一般送油包,糖包)。7 l0 K& s, \3 d. h6 y  j
很是想念妈妈包的包子,个大,皮薄,菜多,那时候一蒸蒸一天的馒,能吃上好多天。现在过年也不蒸包子了,家里也没有大蒸笼大锅了。要蒸,也是蒸一点,吃上一两顿。
; i9 D! o( c4 C9 H& Q/ {( G7 X' S4 x8 G# G+ H; n) l

5 O6 d7 V1 V' W) C4 S包饺子剩了馅,不想放着,那就和点面包几个包子吧。
; X$ e" q5 A* g8 J  X1 f( e
0 {. b: e" {. S' w% U% V. B

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学习。& w2 I$ u8 \* ^) Q- h# {
照片拍得真pp,呵呵。4 X2 w+ i( n5 q: E3 i, S, u7 ?
鱼头豆腐用的是鮸鱼头吧,这边经常用鮸鱼冒充黄花。。。

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酸奶的妈咪  是鮸鱼头.  发表于 2011-12-14 22:21
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很久没更新了.( ?, O7 v  a8 p- h) v! H5 j
这期间独自带儿子旅行了几天.  y% q  u6 S+ B
还有几天时间压根就没做饭,算是给自己放了个假.
6 C5 \+ d1 m6 X2 t! I( R% @还有些照片在相机里,久了,就没兴趣再发了." B/ u" J% E7 T
从昨天的开始,继续更新吧.
5 }! o" z4 W) }  C$ C, q
9 k( Y* Z( F/ P- |9 C7 C8 l晚饭,杂烩.
; M! Y; w3 a( A; X& X3 V原料:小虾,白菜,西兰花,西红柿,豆腐
- E- _. b% Z  G- h& F9 [* o: r# n小虾是前一天买的活的,菜买多了,没吃就放冰箱里冻了.5 [. S, X, H+ T* ~
不知道西安的大白菜多少钱一斤,我这里菜场居然卖2.5元一斤.+ s$ l7 S( N8 n' X
可是超市里才卖8毛,有时候特价更便宜.
  e: l# }9 g& U5 f( j$ D2 i不明白菜场为啥比超市贵那么多.% b+ c3 _; Q. G/ E0 a5 t" b
做法:锅里倒油,葱姜炝锅,依次放虾,西红柿,白菜,豆腐,西兰花.加水煮.起锅时加盐,鸡精.
" |3 m5 c' l- a8 V/ j; N/ a2 w. D非常简单,味道也很鲜美.
5 z3 V: L7 m% @# m( n( o我和酸奶一人一碗饭一碗菜,就解决了一顿饭.+ T* S) y+ P& e. [# B" r1 m
" R( @2 G& ~; z- ]0 Z! X! D; U

2 q% n+ b8 M- N, B; }7 r. e( o.) l* f: n" h' x* }
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% u" t/ X, P) x

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: D/ j" c5 v( t) I

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周三,晚饭.
  |) c4 Y* K0 {) l! |+ L1 t: y红烧肉+木耳炒山药+青菜虾皮汤+米饭
  m/ U' Z6 g4 g$ `8 G; k
4 Z. Y, c0 r/ _: Q我家里的调料真的很少,放了N久的八角大料被我扔了之后,炖肉就什么都没得放了。上次买肉时顺口说做红烧肉,结果回家发现家里连酱油都没有。又懒得下楼去买,结果做出来的肉,差不多就是无色无味的。被酸奶说死了,说妈妈做的压根就不是红烧肉,妈妈就不会做红烧肉。6 b0 q% l2 ~& U& C) P+ h! K
为了证明我会做红烧肉,今天买肉时赶紧买了瓶酱油,大料之类的很少用,就不买了。  n; k4 m% r' g0 E% P3 b6 g
红烧肉是放隔水炖锅里炖了一个小时,时间有点短,肉皮还没烂。不过肉倒时很软烂,很香。6 E! z; ?. F( D5 u

) a1 g. N& ?5 S做法:五花肉切块冲干净。锅里放清水,加葱,姜,料酒煮开后,放入肉煮5分钟后捞出。(有用桂皮八角的这时候放)) R/ q5 [/ n6 X7 p1 b+ l2 C$ @
         炒锅倒少许油,加冰糖炒糖色。倒入煮好的肉,翻炒至上色,倒入适量老抽,适量生抽,料酒及煮肉时的调料,再次煮开。
: d! s; V; d1 a% T5 H        将材料移至砂锅或者炖锅,小火炖两个小时。2 ?0 `( P5 @# x0 ~: u: v8 Q
         炖肉时一点水都不放,全靠料酒跟老抽的汁来炖。盐视口味可放可不放,因为酱油里已经有盐了。+ I! v8 x' t/ m. D1 d8 V

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今天甩掉了小尾巴,一个人吃晚饭。$ c: x) I$ C; d4 e3 u& l
本想去外面潇洒一翻,可在路口看着穿梭的车辆,却不知道该向左还是向右。
6 \1 z6 V* L9 d9 e, B1 T0 y还是回家吧,嘿嘿,典型的家庭妇女。
5 g1 `! e$ Y# V% V3 {
4 \' {1 x: a/ O! S, @9 L  j+ ~炒饭+山药糊
, _- i, v& Z. t( q& q. k, R7 M* i' }  N6 Z
山药糊做法:
0 P- D. k: G  B山药去皮切块,上锅蒸熟。$ i3 y' o+ M5 m
放食物料理机里,加少许水,打成糊状,吃时调入适量蜂蜜。2 H; q, {; y! V$ R4 w: A
山药健脾,这种做法很适合给小一点儿的孩子吃。
$ b) z) u2 u/ [! K' D" \% P1 r+ T# N酸奶小时候,没少给吃,那时候喜欢看天线宝宝,所以总管山药糊叫“宝宝奶昔”,现在还这么认为呢。
# X3 }( @6 c' d" E" p
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握手握手,都是辛苦的妈妈,每天既要忙工作,又要想着给娃做饭。我也刚刚发了帖子,准备把每天的饮食记录下来。为了孩子,真是放弃了很多。单位前两天组织去海南旅游,也是因为有孩子,我没去。心里真是郁闷呢,没办法,没人给我看孩子,他爸又太忙,只能放弃。
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