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收藏了。超能干的妈妈。

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酸奶的妈咪  谢谢关注~~~  发表于 2011-11-16 20:08

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从头看到尾,感触颇深,楼主太强大了,佩服,羡慕,支持!!向你学习!!

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酸奶的妈咪  谢谢关注,大家一起学习,一起努力~~~  发表于 2011-11-16 20:07
和妈

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Medal No.11

好有感觉的菜菜~

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注哦~~~  发表于 2011-11-16 20:06
我是团团妈

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真能干

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注~~~  发表于 2011-11-16 20:04
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-16 20:09 编辑 ( |: n& v& v4 E+ m, w1 [; y" m- Q

* }3 x% {1 q/ K( }4 I5 c' F晚餐:炒面+银鱼菠菜羹
' l( ?, o4 W: T! @今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米饭(家里没米了,懒的去买),那么,就换个花样,吃炒面吧。) w9 s  e% t- y5 w
放了洋葱,红甜椒,猪肉片,菠菜梗。# r9 Z* v3 C  E- M. A3 ~1 A5 f
我记忆中是好几年都没做过炒面了,味道不错,放了洋葱非常提味。0 y/ p$ c5 Z9 U; ?# P
用菠菜叶和小银鱼做了银鱼菠菜羹,没有生粉,就用了面粉代替,结果卖相就差很多。
; ]8 A0 W8 x" @) q; A  J7 W1 {7 ^- w% s6 `
说说菠菜银鱼羹的做法吧,非常适合孩子吃。/ K( N, P9 t; x! y
原料:菠菜,银鱼,生粉,盐,香油
0 ]6 @3 s6 J* [2 G1.菠菜焯水,过凉,切碎。" E3 w; y( }) B, N4 S2 |9 g
2.银鱼冲干净放锅里煮开约两分钟(我用的是煮干的海银鱼,所以不用泡;如果是晒干的银鱼干,先泡软;有新鲜的银鱼最好,可是这个季节很难买到)$ z) K' w0 ]5 p* y- y+ ]
3.生粉勾芡,下菠菜同煮一两分钟,加少许盐,香油调味。$ ]" T( t# D$ v/ J7 b
" [7 a  o- r5 \; w
银鱼干基本都有点咸味,所以先尝尝,盐不要加多了。不要放鸡精,很鱼本身就很鲜。
/ L  Y6 R4 ^% D" J1 B& {' |+ @1 z! o+ I
1 s$ ?! U( M1 M* P  _% D- s

" a6 c" V: f7 w, i2 i5 \+ R3 g! U( [
9 O1 v9 k, q$ Q4 I. u6 g- v4 T3 o$ A' }) k. r  Y. H; [( T

小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

酸奶的妈咪 发表于 2011-11-16 20:04 2 |2 h* U( E; y0 O& o
晚餐:炒面+银鱼菠菜羹
2 |0 h( R$ C  `  {5 u5 ?$ x今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米 ...

4 g9 O+ V; q/ q: K/ Q! b* E( {( b不错,美食天下达人很多

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顶。: |9 L6 D% O) _) _' e
今年的鲜银鱼很多,呵呵,价钱很ok。

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酸奶的妈咪  我这里都买不到新鲜的,偶尔看到有冷冻的,在菜场问,人家说现在不是季节。西安卖的可能是淡水银鱼吧,我这儿基本都是海水银鱼。  发表于 2011-11-17 09:24
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17日晚餐~~~~豆腐西蓝花+蒜香茄条+水果羹' d1 Y9 Y. o& _/ |3 d
: J1 N3 I% |0 f$ m3 A! i% ~
买了那种盒装的嫩豆腐,一下锅就碎,还出了很多水,应该用老豆腐。: g/ t* z  Y, I3 U: T, f% f0 k

$ \! V% J) j6 T" \- \蒜香蒸茄子,味道还不错。! F' ]4 E: [6 ]
8 J9 P8 o* p! i/ J9 v$ ?
+ t( H; M" G1 o" ?( ^
3 C; z  F1 E0 }/ H
水果羹
  X: C. w  k4 }5 b) G( F/ p7 _
8 A6 I; U8 ?. I  q' H
' J" R+ P# K/ {) M% r: Z3 T( R" _( q/ n. q: U

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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-19 10:09 编辑
; E% V# i3 f: v, n2 e4 G7 K
) ?) `% o- W# b, h0 ~" s# |- W8 v, E7 W; O
今天同事带了两条鮸鱼给我。一半切成块蒸了,一半做了鱼丸。' w" k  G  ^2 _4 x6 n8 V% e' N1 Q
清蒸的用盐,料酒先腌20分钟,上锅蒸,然后撒调料,葱,油泼。* L: n$ ^: t9 u* ^
一盘炒小白菜。  p  y. ~" j6 G1 K' ?. a& D+ C
南瓜汤没拍。
; |) h  y' X: i$ w( k
2 I' X, A4 V' J. i! U+ t- R% l6 `, A$ j; @% f1 ^* V# X! G, c- T

5 k; z: g  h$ L/ k0 {5 p5 r- M# T, z/ [/ }3 w% \; z

- v* J& c0 N9 X% T5 P
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周六早餐~~~苹果麦片粥+虾皮培根蛋饼
* X+ H+ i- Q8 y% Y; `
& ?7 B0 [- v+ M" F# D) n# t1 P; A+ D% S: P6 _0 k, Q

  j4 \) d3 W. Y+ F# _5 f! h/ z- d8 Y4 N  ?7 S- m- D: m

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周六午餐~~~螺丝麻什
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+ I' m. |  I: v% N- X, t( }' ~2 o6 X- i, o: ^

2 n/ L( w. q- h5 U/ R: @
+ \& s) }4 a8 X! w7 ?5 P  R# O$ {; Q6 Z; ^9 N  Z& H6 j* f& i
3 f6 z  O, A: B& j# ^9 W7 ^' P

2 `$ Z, {: i! ?  L1 L- t5 ?1 l# d
* |* q! R$ ?) P' K( ^, _
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周六晚餐~~~鱼头炖豆腐+荷兰豆炒洋葱木耳+红薯饭
% H' }% T2 L9 C0 _0 l5 |
, C  A$ B. r/ \" e4 w* {6 W4 r9 q. l  J( e' t& l5 c; T
- `/ C" u7 i; f/ h  L( p. H
# s- f3 B# A5 A/ t% |3 ^
% Q8 A, }8 B7 ~! i: D4 [1 `

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周六晚上开始,酸奶开始生病。) |2 D& i& L% e/ `' }7 @
周日一天都只能喝小米粥,吃点面包。
+ @% N9 C  j# {) H( p还好,没事了。昨天胃口又大开,不敢给多吃,也不敢给吃的太杂。
0 J0 o* |1 ~2 k$ x昨天下午回家早,给包了饺子,白菜猪肉馅的。
7 z! o% Q# P% q& V5 v我很少包饺子,总觉得麻烦,买现成的肉馅吧,又不放心,自己剁吧,又没时间,刀也不给力。昨天用食物料理机打的肉馅,很方便,就是打的太碎了,都成泥了。( H0 S' o4 L  m2 Z% x
包了迷你饺子,一口一个。
8 Y( W5 u. |+ e/ C) r8 t2 v; ^这盘里大概25个,吃完后酸奶还要,又给了5个。
9 O( r; f$ J/ o晚饭吃的很早,不到6点就吃完了,晚上又给加了半碗小米粥。
0 L- @) g1 h: U6 b" F
( C8 x6 d$ \& O* p" Y9 `
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最近吃版那个面面俱到的活动,看的人真馋啊。  V) _: I8 y$ n3 a! U
身为陕西人,却不会做陕西面食,只能看着别人的流口水。
: l( ?% G; m' Q小时候没机会做饭,只有到过年的时候,家里蒸包子,炸果子的时候,才有机会凑到案边,玩玩面团。以前农村里走亲戚也送包子(一般送油包,糖包)。% R6 S8 ]; |3 `0 ]- e' F' U
很是想念妈妈包的包子,个大,皮薄,菜多,那时候一蒸蒸一天的馒,能吃上好多天。现在过年也不蒸包子了,家里也没有大蒸笼大锅了。要蒸,也是蒸一点,吃上一两顿。7 V! S8 W) f8 w* {# T
8 j" V( J4 J  J+ q( q9 k
% y& Y. [% u# n& J! Z: k1 A* J
包饺子剩了馅,不想放着,那就和点面包几个包子吧。
& o! X) `# ^, m# z  s  X
/ a3 c3 z* K% X) @& L

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学习。
5 Y6 U$ D$ j, _: W( w照片拍得真pp,呵呵。4 @# [+ [0 q' k! o# m& A3 N: c
鱼头豆腐用的是鮸鱼头吧,这边经常用鮸鱼冒充黄花。。。

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酸奶的妈咪  是鮸鱼头.  发表于 2011-12-14 22:21
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很久没更新了.
* k. h& S, w0 w: h  X这期间独自带儿子旅行了几天.5 v. \# q7 G: }1 ]2 |
还有几天时间压根就没做饭,算是给自己放了个假.7 T' t, C) _) x* p
还有些照片在相机里,久了,就没兴趣再发了." \( z. }/ ]5 [
从昨天的开始,继续更新吧.; V9 ?& x2 A+ V; {
, q% g/ I# n- Q& r  I' K# Q
晚饭,杂烩.
8 c' G' F0 a+ y: u- U2 k% H' v& {原料:小虾,白菜,西兰花,西红柿,豆腐
% D* L# S% }# l小虾是前一天买的活的,菜买多了,没吃就放冰箱里冻了.. h7 B- Q) i; E$ t- e+ H
不知道西安的大白菜多少钱一斤,我这里菜场居然卖2.5元一斤." V6 l0 k+ m! q/ k# [3 r) Y1 |
可是超市里才卖8毛,有时候特价更便宜.+ A. \: x. Q8 v7 {! i7 {% o
不明白菜场为啥比超市贵那么多.; q, L( i' s) z0 L& J# j
做法:锅里倒油,葱姜炝锅,依次放虾,西红柿,白菜,豆腐,西兰花.加水煮.起锅时加盐,鸡精.0 J( q( O2 J& h2 t* I) c
非常简单,味道也很鲜美.
$ M3 f% E" _  S5 M我和酸奶一人一碗饭一碗菜,就解决了一顿饭.) I2 I+ @, F  p/ }

8 w' q1 c1 S1 ^" P' d
$ w! l. v& [: z9 e' D( `.
- q/ M+ M8 J( I; J1 y( n
. O/ T* _! M4 V7 S2 e& {7 y% u+ W) y$ q0 x6 z5 P
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: R7 P- z  Q3 o" s1 R7 H: A
+ {* I4 u7 ~% @' U

) l3 e  j! I$ z) O( X- M- Y
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周三,晚饭.) A  ^$ V1 N2 y2 h. X8 J
红烧肉+木耳炒山药+青菜虾皮汤+米饭
! ]. C% b8 b; k% E
) b( }! {2 T  x, H* W! U9 d我家里的调料真的很少,放了N久的八角大料被我扔了之后,炖肉就什么都没得放了。上次买肉时顺口说做红烧肉,结果回家发现家里连酱油都没有。又懒得下楼去买,结果做出来的肉,差不多就是无色无味的。被酸奶说死了,说妈妈做的压根就不是红烧肉,妈妈就不会做红烧肉。2 n; f( f5 L( b2 a
为了证明我会做红烧肉,今天买肉时赶紧买了瓶酱油,大料之类的很少用,就不买了。
# n# t9 b3 U; ]: r, O& N- ^红烧肉是放隔水炖锅里炖了一个小时,时间有点短,肉皮还没烂。不过肉倒时很软烂,很香。4 ~2 G$ L: H0 e0 t/ o' Q$ Q9 D
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做法:五花肉切块冲干净。锅里放清水,加葱,姜,料酒煮开后,放入肉煮5分钟后捞出。(有用桂皮八角的这时候放)( ~9 p; Z) X2 q4 S5 S+ R5 J
         炒锅倒少许油,加冰糖炒糖色。倒入煮好的肉,翻炒至上色,倒入适量老抽,适量生抽,料酒及煮肉时的调料,再次煮开。% w* g' k' x1 l# u9 \8 T/ C* |8 @
        将材料移至砂锅或者炖锅,小火炖两个小时。( y( H! t# P6 d- n3 _& q" R
         炖肉时一点水都不放,全靠料酒跟老抽的汁来炖。盐视口味可放可不放,因为酱油里已经有盐了。
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" x% ~( q* C0 d; X6 j; J. _' S7 Y4 W

. q, B5 C6 S( x5 w+ t) p9 F+ E6 q9 L# u
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今天甩掉了小尾巴,一个人吃晚饭。
6 U8 b- ]5 \3 _. {9 C本想去外面潇洒一翻,可在路口看着穿梭的车辆,却不知道该向左还是向右。; z; N% X" W/ d
还是回家吧,嘿嘿,典型的家庭妇女。
) R1 l6 S  U# H* y9 s, Y$ n
' t) m# J4 y8 Y9 x! |8 T炒饭+山药糊
, V  l4 ^5 V" c; t+ w
2 p9 P* U3 R, s7 h9 M山药糊做法:
  a3 F7 Z  [0 x& ~2 I0 k4 G山药去皮切块,上锅蒸熟。/ v- N1 v9 n+ @1 Z8 `$ J0 s
放食物料理机里,加少许水,打成糊状,吃时调入适量蜂蜜。
& E6 A& M9 b$ ]7 I山药健脾,这种做法很适合给小一点儿的孩子吃。
! x  L/ N  a: w: C$ V6 g酸奶小时候,没少给吃,那时候喜欢看天线宝宝,所以总管山药糊叫“宝宝奶昔”,现在还这么认为呢。
+ F. X6 ]8 I" c1 Z* K0 y& p- n' Q( q0 U% _
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握手握手,都是辛苦的妈妈,每天既要忙工作,又要想着给娃做饭。我也刚刚发了帖子,准备把每天的饮食记录下来。为了孩子,真是放弃了很多。单位前两天组织去海南旅游,也是因为有孩子,我没去。心里真是郁闷呢,没办法,没人给我看孩子,他爸又太忙,只能放弃。
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