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收藏了。超能干的妈妈。

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酸奶的妈咪  谢谢关注~~~  发表于 2011-11-16 20:08

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从头看到尾,感触颇深,楼主太强大了,佩服,羡慕,支持!!向你学习!!

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酸奶的妈咪  谢谢关注,大家一起学习,一起努力~~~  发表于 2011-11-16 20:07
和妈

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Medal No.11

好有感觉的菜菜~

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注哦~~~  发表于 2011-11-16 20:06
我是团团妈

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真能干

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注~~~  发表于 2011-11-16 20:04
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-16 20:09 编辑
7 R% c, S5 R% D3 L  B9 q) S! w) z# y& j6 r7 m( T) Q/ R7 u1 T
晚餐:炒面+银鱼菠菜羹
6 U; a5 F9 h4 c$ o9 W% n( e今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米饭(家里没米了,懒的去买),那么,就换个花样,吃炒面吧。
2 ^% p* V) H0 r5 K: r1 R放了洋葱,红甜椒,猪肉片,菠菜梗。
* X* K& C, e4 Z( b4 F6 b我记忆中是好几年都没做过炒面了,味道不错,放了洋葱非常提味。
" i- k9 \; l, e# q: N& u5 N% a用菠菜叶和小银鱼做了银鱼菠菜羹,没有生粉,就用了面粉代替,结果卖相就差很多。. W: b  M7 e" P* i

( d8 r3 x1 |4 y+ }1 n说说菠菜银鱼羹的做法吧,非常适合孩子吃。
9 C% Z: S( v; Z+ t' K7 a5 y原料:菠菜,银鱼,生粉,盐,香油
( W, a9 D6 @6 h& Z7 [1.菠菜焯水,过凉,切碎。) R, M% Q) Z$ H4 }
2.银鱼冲干净放锅里煮开约两分钟(我用的是煮干的海银鱼,所以不用泡;如果是晒干的银鱼干,先泡软;有新鲜的银鱼最好,可是这个季节很难买到)
: G( i5 Q3 w  G, }3.生粉勾芡,下菠菜同煮一两分钟,加少许盐,香油调味。& R$ `3 z6 k# l6 R& y

% E7 C+ N) ?' [银鱼干基本都有点咸味,所以先尝尝,盐不要加多了。不要放鸡精,很鱼本身就很鲜。; L1 i- k  ~9 ?! _

$ R9 Q' L! ?6 l: j2 A& e& A* ~6 Q( V" _- ]+ F
/ O0 z$ d' y5 X5 c5 `
( @2 b/ P2 y+ _$ r! M8 W5 x1 V
+ |2 H9 u- r6 Y& l8 |( C

小米和胖子

版主

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Medal No.11 败家女王

酸奶的妈咪 发表于 2011-11-16 20:04 1 W4 G3 Z4 V+ q# R7 \, k
晚餐:炒面+银鱼菠菜羹1 `* k0 _. [  o! U3 A/ M
今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米 ...

& W* L0 e. d* M2 C* w不错,美食天下达人很多

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顶。
3 i* h/ y5 C& s9 x今年的鲜银鱼很多,呵呵,价钱很ok。

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酸奶的妈咪  我这里都买不到新鲜的,偶尔看到有冷冻的,在菜场问,人家说现在不是季节。西安卖的可能是淡水银鱼吧,我这儿基本都是海水银鱼。  发表于 2011-11-17 09:24
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17日晚餐~~~~豆腐西蓝花+蒜香茄条+水果羹( Z2 V  C' `+ S! `& d' o

+ \" P3 z3 z' O) l) U买了那种盒装的嫩豆腐,一下锅就碎,还出了很多水,应该用老豆腐。; d& ?1 C2 ~! p0 T

1 `* {  i2 O3 K蒜香蒸茄子,味道还不错。
) I- L" [; H- f0 i) |+ `! Y0 E8 i, i! i8 Q

  D3 V# O' _( ~3 c/ L! ^$ j
' I: U1 u# B$ L水果羹
3 ]" [  l) Q3 ^( w0 W0 s) d: M8 m7 W) u
# V% X' V& E$ i* y) m

: U1 @- [& J. ~0 `
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-19 10:09 编辑
1 K, |( x, P" R" h# g4 O+ i- T5 z, X. a9 u

6 l4 T/ j" o: x0 i1 g4 C今天同事带了两条鮸鱼给我。一半切成块蒸了,一半做了鱼丸。6 C+ R3 s+ r8 ~: B4 ]9 v* ?7 O8 z
清蒸的用盐,料酒先腌20分钟,上锅蒸,然后撒调料,葱,油泼。
5 v2 ^' r6 K7 Q' A! y+ L7 u2 A一盘炒小白菜。
/ ]$ x, y* W" {' Z南瓜汤没拍。
! v+ F1 h! q9 _) y( e
% ?8 F" b' u4 R# K% o" G+ M- D* I# j
# n8 n6 L' D- k7 B0 T% v1 |
5 C; h1 G4 p3 G7 i$ Z

6 m( B6 z$ \* _0 H
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周六早餐~~~苹果麦片粥+虾皮培根蛋饼
  z" H8 T9 p! I% ]' t3 s# l9 ]' U
$ u- t  F- W' J% D, N
( f& {5 J; ]+ q+ }- S. T5 e
( t; q( A! k2 n0 v" o  Y

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周六午餐~~~螺丝麻什
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, H6 j& M  ?+ z/ U; P0 h, B" G8 W$ \! K3 u( i5 g$ I
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! B. ^0 ?# J" N2 F# \4 N+ s! e: o' @3 L  u# e

3 o+ F4 M2 q3 b1 S$ T) l$ I# t, q) M: k( k
! j/ H( r' E) h% A4 o$ P; y
3 F0 J2 a7 X' }' k, X
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周六晚餐~~~鱼头炖豆腐+荷兰豆炒洋葱木耳+红薯饭
& P3 r2 V) e( F- h: P
# W  T2 [) S$ A
( a( \0 B1 L& H3 c4 J* B* _7 X) M

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周六晚上开始,酸奶开始生病。
  g1 y$ Y; _! r! N8 a$ d' T周日一天都只能喝小米粥,吃点面包。) {5 w, L  G  }' m8 U1 d8 v+ |! B; |
还好,没事了。昨天胃口又大开,不敢给多吃,也不敢给吃的太杂。
  O0 m$ q" V0 l: |/ J昨天下午回家早,给包了饺子,白菜猪肉馅的。/ X8 C+ Z; L( K1 L) O' F& }! C9 r
我很少包饺子,总觉得麻烦,买现成的肉馅吧,又不放心,自己剁吧,又没时间,刀也不给力。昨天用食物料理机打的肉馅,很方便,就是打的太碎了,都成泥了。
" c' b) @+ i# C+ W+ [4 Q包了迷你饺子,一口一个。
  M: o/ d0 N. O1 L这盘里大概25个,吃完后酸奶还要,又给了5个。
; ~/ u  y8 ?3 t  {: N' o7 O3 I" C, s晚饭吃的很早,不到6点就吃完了,晚上又给加了半碗小米粥。
/ @% Z+ h, x, j* c2 u
+ `8 U+ \8 A4 B( M/ e5 X7 y
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最近吃版那个面面俱到的活动,看的人真馋啊。
/ [7 h  ?1 t$ ^2 @' h4 v身为陕西人,却不会做陕西面食,只能看着别人的流口水。2 }9 h6 F  }; }- g5 t
小时候没机会做饭,只有到过年的时候,家里蒸包子,炸果子的时候,才有机会凑到案边,玩玩面团。以前农村里走亲戚也送包子(一般送油包,糖包)。
2 q  I6 e! ?8 I& L很是想念妈妈包的包子,个大,皮薄,菜多,那时候一蒸蒸一天的馒,能吃上好多天。现在过年也不蒸包子了,家里也没有大蒸笼大锅了。要蒸,也是蒸一点,吃上一两顿。. ~( V' j# H$ D: g

' _$ o' m  w; A& `: p' a' K( e$ v0 ^: ], {3 |  O+ v
包饺子剩了馅,不想放着,那就和点面包几个包子吧。
; ?/ R% q* ]- g7 {) z
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学习。1 j( P1 i$ m/ P- }; A
照片拍得真pp,呵呵。" L6 G! }; j% e; {8 K  n' B
鱼头豆腐用的是鮸鱼头吧,这边经常用鮸鱼冒充黄花。。。

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酸奶的妈咪  是鮸鱼头.  发表于 2011-12-14 22:21
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很久没更新了.
; s8 H3 \( w/ k这期间独自带儿子旅行了几天." V5 s9 B$ ~" N+ [: A, ~$ Z
还有几天时间压根就没做饭,算是给自己放了个假.( `; t7 j& M' F
还有些照片在相机里,久了,就没兴趣再发了.
  ?/ @7 b0 f  ~. v2 o) ]从昨天的开始,继续更新吧.; X- e9 Q+ z" |, l! D* B
  m  o3 ^$ A9 o' k/ {! b9 _
晚饭,杂烩.
5 F8 W# V3 [9 [& r原料:小虾,白菜,西兰花,西红柿,豆腐
# v% f6 Z3 H5 l. A1 j) Z小虾是前一天买的活的,菜买多了,没吃就放冰箱里冻了./ M  B# N) J% [/ E* X! p
不知道西安的大白菜多少钱一斤,我这里菜场居然卖2.5元一斤.) A) u9 W9 i5 T% Z
可是超市里才卖8毛,有时候特价更便宜.
- b( V3 n' Q$ m3 C3 y: @不明白菜场为啥比超市贵那么多.; t' v5 d; Q0 ?/ I1 K# c' j6 t
做法:锅里倒油,葱姜炝锅,依次放虾,西红柿,白菜,豆腐,西兰花.加水煮.起锅时加盐,鸡精.0 M" X/ q2 i5 f1 @0 b; ]5 A' J2 E* J
非常简单,味道也很鲜美.
( w+ f7 f6 Y2 o0 ^4 y2 J我和酸奶一人一碗饭一碗菜,就解决了一顿饭.8 \- e" d- M7 J- R2 d" j

8 M- G: p, D, J: P1 \1 q. Y) I: r: r- o/ ?2 _' J# W+ G
.3 X$ B0 N, {: p) r6 B+ ?% v% m

, m. W" {  H' @1 _7 ?6 v, B
7 d, C( O: Y. }1 Y5 Y1 {
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周三,晚饭./ o' g2 W# R' i$ J$ {! B# n# l8 z; U
红烧肉+木耳炒山药+青菜虾皮汤+米饭
& I( Q# {2 o! X$ V0 _" e+ l3 _9 w" ^& a: y# Q
我家里的调料真的很少,放了N久的八角大料被我扔了之后,炖肉就什么都没得放了。上次买肉时顺口说做红烧肉,结果回家发现家里连酱油都没有。又懒得下楼去买,结果做出来的肉,差不多就是无色无味的。被酸奶说死了,说妈妈做的压根就不是红烧肉,妈妈就不会做红烧肉。
- O; p# P# p" w! y. i: P; w为了证明我会做红烧肉,今天买肉时赶紧买了瓶酱油,大料之类的很少用,就不买了。
, `3 r" J8 G5 {! m红烧肉是放隔水炖锅里炖了一个小时,时间有点短,肉皮还没烂。不过肉倒时很软烂,很香。2 {# t/ ~1 L3 H) T

# W8 ]; [1 Q) s) u做法:五花肉切块冲干净。锅里放清水,加葱,姜,料酒煮开后,放入肉煮5分钟后捞出。(有用桂皮八角的这时候放); `, w! G0 L- f' a& q
         炒锅倒少许油,加冰糖炒糖色。倒入煮好的肉,翻炒至上色,倒入适量老抽,适量生抽,料酒及煮肉时的调料,再次煮开。
1 M( L5 ?& Y% Y8 t3 Y* ^9 r) |. K        将材料移至砂锅或者炖锅,小火炖两个小时。
/ N$ D7 f- ^; F: p4 _         炖肉时一点水都不放,全靠料酒跟老抽的汁来炖。盐视口味可放可不放,因为酱油里已经有盐了。
' }3 m9 Y3 x% I0 O; H3 ~! ~, ~. `  z9 u$ J# T4 a- @8 ^8 X

0 S8 n9 v6 G4 j7 r# d3 }2 [0 C' Z0 F) T# j
# Q, D) |4 m5 q! r+ K
9 M1 a! T' q" |- Z4 p

% y1 ?$ Z! P2 i8 {& Y, R! B6 k8 H4 c# C& g4 f+ q1 F) d
+ m" d9 v$ ?" K3 r; @
, L  D: \( F1 f" H# ~! F+ S

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今天甩掉了小尾巴,一个人吃晚饭。* p9 O8 @4 {1 D3 e' f8 z5 F0 A
本想去外面潇洒一翻,可在路口看着穿梭的车辆,却不知道该向左还是向右。( L8 `. L% W3 T
还是回家吧,嘿嘿,典型的家庭妇女。1 S9 v% t* i! L+ d; w# R
2 B6 e& a; [, z8 }* b, W8 K4 g
炒饭+山药糊
) g1 ?" f( v- ^7 i
7 g, \* u& k' y: M+ K' p4 R山药糊做法:3 P" I$ o& H5 ?- G* H3 H
山药去皮切块,上锅蒸熟。
6 x9 V6 W  E; q3 c: M) a% M放食物料理机里,加少许水,打成糊状,吃时调入适量蜂蜜。
- e( m7 R) b6 e3 o7 D" F; s5 N- |山药健脾,这种做法很适合给小一点儿的孩子吃。
1 L% @3 s  t. T4 R0 ^酸奶小时候,没少给吃,那时候喜欢看天线宝宝,所以总管山药糊叫“宝宝奶昔”,现在还这么认为呢。' ~" H- s( @( Y4 u, b$ b
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握手握手,都是辛苦的妈妈,每天既要忙工作,又要想着给娃做饭。我也刚刚发了帖子,准备把每天的饮食记录下来。为了孩子,真是放弃了很多。单位前两天组织去海南旅游,也是因为有孩子,我没去。心里真是郁闷呢,没办法,没人给我看孩子,他爸又太忙,只能放弃。
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酸奶家的小厨房~~2011年最后一贴更新,祝大家新年快乐! ...
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