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收藏了。超能干的妈妈。

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酸奶的妈咪  谢谢关注~~~  发表于 2011-11-16 20:08

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从头看到尾,感触颇深,楼主太强大了,佩服,羡慕,支持!!向你学习!!

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酸奶的妈咪  谢谢关注,大家一起学习,一起努力~~~  发表于 2011-11-16 20:07
和妈

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Medal No.11

好有感觉的菜菜~

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注哦~~~  发表于 2011-11-16 20:06
我是团团妈

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真能干

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注~~~  发表于 2011-11-16 20:04
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-16 20:09 编辑 / {4 y, i, C' w, l5 m- [# @
( w. P/ R) o' b! m2 k
晚餐:炒面+银鱼菠菜羹
! s3 `5 A7 {9 O% L今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米饭(家里没米了,懒的去买),那么,就换个花样,吃炒面吧。
8 T5 F( K3 q4 [" R. E0 V放了洋葱,红甜椒,猪肉片,菠菜梗。5 i8 r; q. g" s5 G
我记忆中是好几年都没做过炒面了,味道不错,放了洋葱非常提味。
" a+ [7 P# p( e: d+ k, K; V用菠菜叶和小银鱼做了银鱼菠菜羹,没有生粉,就用了面粉代替,结果卖相就差很多。& @& x2 C+ i, \) g

: B4 m; m$ ^% C$ T! y2 |说说菠菜银鱼羹的做法吧,非常适合孩子吃。1 P2 s. h, l" o/ ?% R2 L, ~
原料:菠菜,银鱼,生粉,盐,香油
. B" i$ I# E  L. Y+ B1.菠菜焯水,过凉,切碎。, c/ c& O+ d& @& B3 k9 h7 p
2.银鱼冲干净放锅里煮开约两分钟(我用的是煮干的海银鱼,所以不用泡;如果是晒干的银鱼干,先泡软;有新鲜的银鱼最好,可是这个季节很难买到)- s9 |+ K$ Y" i7 _
3.生粉勾芡,下菠菜同煮一两分钟,加少许盐,香油调味。+ L/ i/ L/ H6 q1 f& K# Q
  d) t& R# T: z* C! p
银鱼干基本都有点咸味,所以先尝尝,盐不要加多了。不要放鸡精,很鱼本身就很鲜。' o% O5 s. J4 F6 I! z
. S* ~1 l7 M2 O6 d9 x

: b1 Q% b6 `( ]0 \
  n) O3 g0 Y5 k3 L7 K4 Q$ @( y* Y5 [0 \* Z; ?1 \
" r9 N9 t" r" G5 `

小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

酸奶的妈咪 发表于 2011-11-16 20:04 ( s4 R5 `; f, m
晚餐:炒面+银鱼菠菜羹$ U- p- K$ U1 ^9 _
今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米 ...

+ Q& C4 D+ E$ B) o! n# G" \: j不错,美食天下达人很多

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顶。
# ~7 K8 y/ X! p" ~1 l' ~% g( e今年的鲜银鱼很多,呵呵,价钱很ok。

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酸奶的妈咪  我这里都买不到新鲜的,偶尔看到有冷冻的,在菜场问,人家说现在不是季节。西安卖的可能是淡水银鱼吧,我这儿基本都是海水银鱼。  发表于 2011-11-17 09:24
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17日晚餐~~~~豆腐西蓝花+蒜香茄条+水果羹% a1 D8 }8 a: r5 P; j

' G( G" ~# R7 y+ i买了那种盒装的嫩豆腐,一下锅就碎,还出了很多水,应该用老豆腐。( ^" g% Z' ]$ d1 F( _, p

" G% w; G3 i& z2 _5 D5 @* N0 S蒜香蒸茄子,味道还不错。% F# ]7 k3 I6 \) ]  l

- O& l# B! O# Q% t
! o. G# u/ Q/ x1 T) n5 d) f+ c
* r2 k& l+ m: v8 s水果羹
5 K3 U; `! X  f+ ]8 \* T, P9 P: N1 z, h5 J
  m$ H  ?( X& J

' b9 J$ t1 p& i1 t' z
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-19 10:09 编辑
9 H) r$ a" ?+ j( i3 g; e
, \% {8 u: _, e' G  [
8 ]: e0 }6 W, q- D今天同事带了两条鮸鱼给我。一半切成块蒸了,一半做了鱼丸。: H8 v# t& {# n# O
清蒸的用盐,料酒先腌20分钟,上锅蒸,然后撒调料,葱,油泼。
; n, R+ i" G$ e7 s3 ?8 {  L) O一盘炒小白菜。
9 T) \6 p5 _# M. ~3 [8 J南瓜汤没拍。
& p/ @# k& J  d5 V+ F6 n( Z9 i
9 v5 ~& @: k7 b0 D9 G& i4 @$ @% o  V+ b5 S

5 F! ]6 |& ^" ?7 z7 |
: u  R) C# O3 `8 h8 p% v4 c7 c( C& A# h  C; h& o

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周六早餐~~~苹果麦片粥+虾皮培根蛋饼
6 [, a& C# P6 c: J1 u3 A1 ~) P* E- p" y) w
* W4 J. m( D/ Y( w4 C" ]

, j" i$ z  e+ g( x/ z+ e' m* `( H  r" j  u

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周六午餐~~~螺丝麻什
( W( m' O9 Y  [; a
2 @/ ?" M, x; S$ Q9 G+ e2 F
- f+ ?8 D& U& E# _! K* N9 v
$ {9 @: i0 Y7 B1 T5 j
. P  t5 ~: [4 E
2 y$ Q3 X* B# h9 Q% t
0 \- Y! [3 \( [+ L
; C1 [, Z% Z/ G' E% ?! {" O" \: E3 w; ]& y  p3 O

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周六晚餐~~~鱼头炖豆腐+荷兰豆炒洋葱木耳+红薯饭( l( x% L! ?7 Y2 V" i

+ \$ j$ C8 G+ u3 n( @" _  K; e* f! X, P1 l( u
9 P% f; q) i' b* r0 I" i8 V
# ^. E- `& W* ^
4 o4 i. {) N4 N; m3 e' u8 ]. a

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周六晚上开始,酸奶开始生病。
6 |5 e7 R+ G' l; N& I; a7 V1 P* I% ]. n周日一天都只能喝小米粥,吃点面包。
' T8 c" g/ o4 P' ?6 l- h1 p还好,没事了。昨天胃口又大开,不敢给多吃,也不敢给吃的太杂。
5 j7 ?: \. f  W/ t8 u( M, }昨天下午回家早,给包了饺子,白菜猪肉馅的。
" W+ t; z1 T% \. x6 V( H3 k我很少包饺子,总觉得麻烦,买现成的肉馅吧,又不放心,自己剁吧,又没时间,刀也不给力。昨天用食物料理机打的肉馅,很方便,就是打的太碎了,都成泥了。$ a2 A) A9 q4 \0 o
包了迷你饺子,一口一个。
0 O  Q$ Z6 a% ^这盘里大概25个,吃完后酸奶还要,又给了5个。) T0 R, |# A% [- Y# n- ^+ G0 p
晚饭吃的很早,不到6点就吃完了,晚上又给加了半碗小米粥。
. `- h- ^2 v+ i2 G+ \) u
7 ]' D- Q0 Y- D/ h
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最近吃版那个面面俱到的活动,看的人真馋啊。/ y' g% S9 I% h. R% f8 Z: K
身为陕西人,却不会做陕西面食,只能看着别人的流口水。
, s) e* ~! B( ]' o# S* }- T' z小时候没机会做饭,只有到过年的时候,家里蒸包子,炸果子的时候,才有机会凑到案边,玩玩面团。以前农村里走亲戚也送包子(一般送油包,糖包)。" \! O: b  `. I, ?, G& Z! T9 r; d$ k
很是想念妈妈包的包子,个大,皮薄,菜多,那时候一蒸蒸一天的馒,能吃上好多天。现在过年也不蒸包子了,家里也没有大蒸笼大锅了。要蒸,也是蒸一点,吃上一两顿。/ l1 L. o  a  ?( Q+ H

6 w1 E* c' ^. k; s, `- @+ m
6 O1 b4 P7 D+ a  h6 G. K包饺子剩了馅,不想放着,那就和点面包几个包子吧。
$ c( v; d! F* ]5 f  w5 R/ U; I$ m1 v$ Q# @0 j$ H" j* D

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学习。
7 m; ^8 a* p: `& @照片拍得真pp,呵呵。
  ?' p; ~" D$ w2 D1 f' ]0 h9 K( `鱼头豆腐用的是鮸鱼头吧,这边经常用鮸鱼冒充黄花。。。

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酸奶的妈咪  是鮸鱼头.  发表于 2011-12-14 22:21
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很久没更新了.3 ~; D, K- C' {& \3 V3 q: L
这期间独自带儿子旅行了几天.( h. ^0 |  G. q9 {9 X& E& Q( u* g& G
还有几天时间压根就没做饭,算是给自己放了个假., |, ^6 M- J3 w: [. V3 J2 w! v, B
还有些照片在相机里,久了,就没兴趣再发了.
+ q# O! w% C: h7 F2 f: ~  e$ u# }从昨天的开始,继续更新吧.
- m: a& @, H. o- V! Z9 X5 h# q5 m% K" O! H$ q' _
晚饭,杂烩.
; h- B: L) N8 {) ]原料:小虾,白菜,西兰花,西红柿,豆腐; a6 `" k" r# @  L8 E1 I
小虾是前一天买的活的,菜买多了,没吃就放冰箱里冻了.6 M1 e$ [6 g2 G+ g% F
不知道西安的大白菜多少钱一斤,我这里菜场居然卖2.5元一斤.
( u( S8 k" `% I) S  J; R可是超市里才卖8毛,有时候特价更便宜.7 {! _9 D- ?, l( W/ L9 a
不明白菜场为啥比超市贵那么多.
9 e; c; ]/ _$ Y5 |1 m- P4 A& n做法:锅里倒油,葱姜炝锅,依次放虾,西红柿,白菜,豆腐,西兰花.加水煮.起锅时加盐,鸡精.7 o, y$ X5 ~/ d
非常简单,味道也很鲜美.
5 b7 y/ W% \! p: o* w; |- N我和酸奶一人一碗饭一碗菜,就解决了一顿饭., e1 w1 S! \# {2 T; z. r' O1 ]

: V9 _2 a% j5 N4 s
* U5 ~! I3 n; K& A& B" h0 B' W' I.! j4 f* s) ^5 P' C
4 A  y+ l5 ~; J
) s5 P0 j1 k1 g! W9 [2 @8 c5 E
1 P2 h, D" Q- O) ~1 @/ q) Z) n

+ \7 Q& {6 T7 w0 A! a2 b1 |. B9 I" @0 K, ^+ N& ], B

1 \0 W2 X) C( ^4 X2 i" S
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周三,晚饭.  e1 s/ a; P- w4 l5 |/ `6 `
红烧肉+木耳炒山药+青菜虾皮汤+米饭' q' c5 `+ P1 G/ z( K
$ q! {8 k" S9 x
我家里的调料真的很少,放了N久的八角大料被我扔了之后,炖肉就什么都没得放了。上次买肉时顺口说做红烧肉,结果回家发现家里连酱油都没有。又懒得下楼去买,结果做出来的肉,差不多就是无色无味的。被酸奶说死了,说妈妈做的压根就不是红烧肉,妈妈就不会做红烧肉。9 T, s/ e$ m2 |) p* D6 `1 l- ~, W% W
为了证明我会做红烧肉,今天买肉时赶紧买了瓶酱油,大料之类的很少用,就不买了。& w2 w2 l$ x  O% k0 V7 X, \9 O7 p
红烧肉是放隔水炖锅里炖了一个小时,时间有点短,肉皮还没烂。不过肉倒时很软烂,很香。6 `% P- w& }1 ]2 D; M

/ I1 f* W6 ]. d5 N! ~0 [/ B2 J/ u7 t做法:五花肉切块冲干净。锅里放清水,加葱,姜,料酒煮开后,放入肉煮5分钟后捞出。(有用桂皮八角的这时候放)
- e9 `8 D1 h  k6 r7 K! g         炒锅倒少许油,加冰糖炒糖色。倒入煮好的肉,翻炒至上色,倒入适量老抽,适量生抽,料酒及煮肉时的调料,再次煮开。
- t/ }# m% R3 f        将材料移至砂锅或者炖锅,小火炖两个小时。! ]) ]& G6 g% D$ n8 @8 C  O- \% n
         炖肉时一点水都不放,全靠料酒跟老抽的汁来炖。盐视口味可放可不放,因为酱油里已经有盐了。5 ]/ x7 z1 p' N( }4 I

7 G" x; R  a2 b" `( a2 n# @4 a) T  F  O$ R0 `
4 _9 }# V) }% m! s: l$ [/ V

3 }( R+ f" y  R% `1 w+ I0 M2 W
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今天甩掉了小尾巴,一个人吃晚饭。$ K1 u* X, X: u+ [$ g7 m- o# P; E
本想去外面潇洒一翻,可在路口看着穿梭的车辆,却不知道该向左还是向右。% O. T* O$ P) W) c! {
还是回家吧,嘿嘿,典型的家庭妇女。0 L+ X! U& }% a1 \& j; ]
: W3 o: W0 ^7 d8 D5 r) k1 [
炒饭+山药糊
8 H. L$ Y) q9 A% E7 E$ c3 v, p7 Q- q0 ?) F3 Z4 `
山药糊做法:
" Q- _7 w7 O7 c5 ~2 _/ U  i山药去皮切块,上锅蒸熟。
0 h' q: D7 j7 s- `% H放食物料理机里,加少许水,打成糊状,吃时调入适量蜂蜜。
, }- H5 O0 b/ R1 O+ y, P山药健脾,这种做法很适合给小一点儿的孩子吃。7 b1 }" K& D! ?5 ~: ^5 r& X1 E: {
酸奶小时候,没少给吃,那时候喜欢看天线宝宝,所以总管山药糊叫“宝宝奶昔”,现在还这么认为呢。+ b) j' Y. W% i. m, D
9 A9 ]( }' p# I+ s
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握手握手,都是辛苦的妈妈,每天既要忙工作,又要想着给娃做饭。我也刚刚发了帖子,准备把每天的饮食记录下来。为了孩子,真是放弃了很多。单位前两天组织去海南旅游,也是因为有孩子,我没去。心里真是郁闷呢,没办法,没人给我看孩子,他爸又太忙,只能放弃。
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酸奶家的小厨房~~2011年最后一贴更新,祝大家新年快乐! ...
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