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收藏了。超能干的妈妈。

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酸奶的妈咪  谢谢关注~~~  发表于 2011-11-16 20:08

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从头看到尾,感触颇深,楼主太强大了,佩服,羡慕,支持!!向你学习!!

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酸奶的妈咪  谢谢关注,大家一起学习,一起努力~~~  发表于 2011-11-16 20:07
和妈

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Medal No.11

好有感觉的菜菜~

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注哦~~~  发表于 2011-11-16 20:06
我是团团妈

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Medal No.11

真能干

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注~~~  发表于 2011-11-16 20:04
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-16 20:09 编辑
3 _" `* v" |% H$ S# v7 L
- ~$ k" j/ B2 D" j, L8 S& p晚餐:炒面+银鱼菠菜羹- v6 ^! p9 ]4 I% g$ W
今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米饭(家里没米了,懒的去买),那么,就换个花样,吃炒面吧。
( c) v( s3 k8 [. Z! k放了洋葱,红甜椒,猪肉片,菠菜梗。
, F1 q9 [8 j9 ~4 U- g4 b我记忆中是好几年都没做过炒面了,味道不错,放了洋葱非常提味。
' h0 z4 R$ Y, v3 |" M6 V用菠菜叶和小银鱼做了银鱼菠菜羹,没有生粉,就用了面粉代替,结果卖相就差很多。
  ^- e; c" ~5 z' c) p/ t$ d: G4 }1 ^
说说菠菜银鱼羹的做法吧,非常适合孩子吃。! d9 H8 H+ o$ M; f
原料:菠菜,银鱼,生粉,盐,香油
! q2 k8 m/ C% C- i/ K$ R) z" R* i1.菠菜焯水,过凉,切碎。# O6 M0 ]" c* d4 R+ H5 `' w7 @
2.银鱼冲干净放锅里煮开约两分钟(我用的是煮干的海银鱼,所以不用泡;如果是晒干的银鱼干,先泡软;有新鲜的银鱼最好,可是这个季节很难买到)
& }$ Y* P( s3 p5 G3.生粉勾芡,下菠菜同煮一两分钟,加少许盐,香油调味。: r% ^3 Z; k7 e( v' l8 n

# O3 E( _, C& y; x' V( P6 S0 G银鱼干基本都有点咸味,所以先尝尝,盐不要加多了。不要放鸡精,很鱼本身就很鲜。
, a! g* ]* {9 x3 j% j7 r; c3 _- H) j2 g

, g3 }! m( }" h( P* ]
: e; K# U6 W) _9 D0 e
- ]6 W3 ]4 k% s9 ~* _: x9 @5 d5 V7 }! r' M+ |6 E

小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

酸奶的妈咪 发表于 2011-11-16 20:04
6 o8 `- b2 r+ j1 A% G晚餐:炒面+银鱼菠菜羹) G, w9 r' o* p' H' T
今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米 ...
7 G7 T3 I' G  J6 N& k9 Z
不错,美食天下达人很多

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顶。
3 h; V# K+ ^  {) F' k. ~& a今年的鲜银鱼很多,呵呵,价钱很ok。

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酸奶的妈咪  我这里都买不到新鲜的,偶尔看到有冷冻的,在菜场问,人家说现在不是季节。西安卖的可能是淡水银鱼吧,我这儿基本都是海水银鱼。  发表于 2011-11-17 09:24
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17日晚餐~~~~豆腐西蓝花+蒜香茄条+水果羹
- Q2 y5 h0 ?  ^3 C2 }
5 A7 [8 J* S5 n# y, c+ s买了那种盒装的嫩豆腐,一下锅就碎,还出了很多水,应该用老豆腐。
. f9 _# |; m' K: m3 H6 M3 I# o6 ]
蒜香蒸茄子,味道还不错。
% ~/ z/ @" U+ [0 i# S  |6 q0 Q  ~: h5 U5 g/ T+ D) v

) H' L% P5 {9 }2 K# r% v8 y
: m2 A) O8 p3 A. r% ^$ u! r/ g水果羹
' t  ?+ f, m1 ~; Y- a! H! f
4 P; ?7 a0 ^# |
  {5 Q' P/ w/ Y7 O$ C4 C. W7 l- u! p) Y1 Z

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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-19 10:09 编辑
3 y3 l+ @% A' ~& M* t: |: V- ]! `5 N2 q9 K6 |0 @6 s( p0 |* K

6 q) E6 \  k! G4 a$ F5 R今天同事带了两条鮸鱼给我。一半切成块蒸了,一半做了鱼丸。
; e# u" }0 s3 N! o) p" k# ~清蒸的用盐,料酒先腌20分钟,上锅蒸,然后撒调料,葱,油泼。
1 X4 {+ z! W/ Y8 T) I) f5 z6 {: `一盘炒小白菜。
) A9 D( a% l8 Q% K; G" k; y0 [南瓜汤没拍。
2 H/ z, e+ W; m* C8 c
' F0 b& {& x* g0 M5 {
( x2 b" a/ @, E; Y
! M9 {% i( V$ \0 g. I; R5 K" l& k/ V: Y# \) L% F& l# H& E

+ a0 d) ?, Q5 S$ o9 Z8 H: D
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周六早餐~~~苹果麦片粥+虾皮培根蛋饼
$ g+ Z2 w- C; }$ F
& W" E5 K0 \( s( T
8 N0 q2 P8 m% O' e' l! V
# a/ k' a9 N2 a. z+ S, O" @: i7 `
& G0 F6 D# y+ W9 g6 ]. L
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周六午餐~~~螺丝麻什6 ]8 t, O8 j( v2 [1 _2 G! A

$ b3 a- x" L, P
& U2 l1 K. F4 o) K. a( l( l
0 z: j5 u% w" p" k( ^$ _6 I& ?+ P* W! n( M7 U! k( F

2 @1 H8 E  }% k! @; i! p7 V$ O# x5 [+ R' l. @, a6 N6 Y1 x
/ H0 |! `/ P* |$ [) }$ s' O( ~

. h- v+ t  G/ s2 k% a2 ^/ E2 T+ w
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周六晚餐~~~鱼头炖豆腐+荷兰豆炒洋葱木耳+红薯饭
: S4 r- I- m" _6 b+ [+ X8 g6 N+ Z% @) e$ }7 b

3 `, @/ ~) Y% V4 t
9 o1 G$ W8 R4 i+ E$ K3 M; b9 Z, U
  @/ S4 l* d- S% x- Y# ]& D3 {) R4 l7 F7 e+ R6 G, m

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周六晚上开始,酸奶开始生病。7 E3 _/ @" }# d$ E! }
周日一天都只能喝小米粥,吃点面包。3 y" P$ }5 k" q0 c: @# j" w; {2 [0 |
还好,没事了。昨天胃口又大开,不敢给多吃,也不敢给吃的太杂。
4 }3 x/ ?& Y& u( F, M1 P% P7 K9 N昨天下午回家早,给包了饺子,白菜猪肉馅的。
; j* S: c/ L: d/ n' i- B/ R2 w* \我很少包饺子,总觉得麻烦,买现成的肉馅吧,又不放心,自己剁吧,又没时间,刀也不给力。昨天用食物料理机打的肉馅,很方便,就是打的太碎了,都成泥了。4 b# P; \) q' ]0 ]! s9 ^0 s- ^
包了迷你饺子,一口一个。
8 d: Q( @9 r" `4 ~这盘里大概25个,吃完后酸奶还要,又给了5个。+ i; y( W! t7 v: h
晚饭吃的很早,不到6点就吃完了,晚上又给加了半碗小米粥。
+ W6 x- B2 u& w8 q" q; C" a% T3 J8 P4 r) _* t" q0 A0 C

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最近吃版那个面面俱到的活动,看的人真馋啊。: L" x% y) l7 \0 H* A$ W
身为陕西人,却不会做陕西面食,只能看着别人的流口水。& D8 _' h" j. i, f5 _" x. U
小时候没机会做饭,只有到过年的时候,家里蒸包子,炸果子的时候,才有机会凑到案边,玩玩面团。以前农村里走亲戚也送包子(一般送油包,糖包)。
1 ]0 q9 J3 X0 _很是想念妈妈包的包子,个大,皮薄,菜多,那时候一蒸蒸一天的馒,能吃上好多天。现在过年也不蒸包子了,家里也没有大蒸笼大锅了。要蒸,也是蒸一点,吃上一两顿。
+ T5 w* e" ]( z6 E3 P4 F% T4 `: f; A& }2 g( P1 [

' _6 {/ j5 ]0 u/ {9 N: q* F4 z9 f4 \包饺子剩了馅,不想放着,那就和点面包几个包子吧。$ U7 |6 b: I- {

# g( w  P! J" u, ]/ |! f

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学习。
* y3 M3 U) B0 A" v+ X照片拍得真pp,呵呵。" Q- g# v3 T( `& w. t: @( ^
鱼头豆腐用的是鮸鱼头吧,这边经常用鮸鱼冒充黄花。。。

点评

酸奶的妈咪  是鮸鱼头.  发表于 2011-12-14 22:21
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很久没更新了.$ t- Y5 e) c0 a; W2 g; h
这期间独自带儿子旅行了几天., {: @) Y) q& @* `% D) I
还有几天时间压根就没做饭,算是给自己放了个假.
1 k0 Y0 l# a! @  C8 c" W' T0 y& q还有些照片在相机里,久了,就没兴趣再发了.1 l1 b( X) ~( P
从昨天的开始,继续更新吧.: g" ^" b9 S( O) z0 l: s( k. [
* K8 p6 ^" M  a# G; k6 b( C
晚饭,杂烩., g4 G) j1 T8 R4 P7 x9 ^
原料:小虾,白菜,西兰花,西红柿,豆腐8 o/ W$ g  h6 L* Z. g2 k
小虾是前一天买的活的,菜买多了,没吃就放冰箱里冻了.
& \# w' E& c% }. }6 U1 y  ^不知道西安的大白菜多少钱一斤,我这里菜场居然卖2.5元一斤.9 G6 A2 ]9 v( T, t, I+ j( x9 o
可是超市里才卖8毛,有时候特价更便宜.
3 j( h7 P& j' d* C" ~, o/ [% F不明白菜场为啥比超市贵那么多.' k+ H- O$ {! Y# W
做法:锅里倒油,葱姜炝锅,依次放虾,西红柿,白菜,豆腐,西兰花.加水煮.起锅时加盐,鸡精.
: [% P. P0 Q- u) m非常简单,味道也很鲜美.+ }  b& @7 F9 d* w6 X0 ]
我和酸奶一人一碗饭一碗菜,就解决了一顿饭.
  r. }5 u* g# V, T* R' D( `8 \+ @
5 r! x' I( ?( z6 [1 D4 C( x! I. D% ^( u9 i6 }
.
2 _* u* Z; K( C; t* D# C. G0 \* ], D5 `$ }9 ?5 h+ h+ a$ \9 @
+ }. Z. H8 j: u9 `# U9 W9 s6 @
: d# F) ^4 q/ z$ [. G# s

  t3 e% W) l/ h# J' z% S2 F: R# N2 E& H- |# L1 F  |6 G( v8 R
7 y. y, a! H- S. ^7 M1 r  h

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周三,晚饭.$ G& A$ ~0 _  F
红烧肉+木耳炒山药+青菜虾皮汤+米饭
( x! r+ N( @' F; o4 z7 D' u1 w' Q% a+ j4 b, X
我家里的调料真的很少,放了N久的八角大料被我扔了之后,炖肉就什么都没得放了。上次买肉时顺口说做红烧肉,结果回家发现家里连酱油都没有。又懒得下楼去买,结果做出来的肉,差不多就是无色无味的。被酸奶说死了,说妈妈做的压根就不是红烧肉,妈妈就不会做红烧肉。0 a- I3 E4 v) t- g8 w: N; C
为了证明我会做红烧肉,今天买肉时赶紧买了瓶酱油,大料之类的很少用,就不买了。
5 P$ T( I" ?  b+ v; h红烧肉是放隔水炖锅里炖了一个小时,时间有点短,肉皮还没烂。不过肉倒时很软烂,很香。
& w/ J) N$ {, F7 A
. O/ P& r8 w' X$ T7 ^6 a做法:五花肉切块冲干净。锅里放清水,加葱,姜,料酒煮开后,放入肉煮5分钟后捞出。(有用桂皮八角的这时候放)$ N+ O& `! @! G% v0 ]6 Q
         炒锅倒少许油,加冰糖炒糖色。倒入煮好的肉,翻炒至上色,倒入适量老抽,适量生抽,料酒及煮肉时的调料,再次煮开。8 {1 d6 g0 [, I5 i
        将材料移至砂锅或者炖锅,小火炖两个小时。! r- N3 n+ a7 a4 U$ T0 h3 y
         炖肉时一点水都不放,全靠料酒跟老抽的汁来炖。盐视口味可放可不放,因为酱油里已经有盐了。. e# [  w6 ~) H
: l+ H8 j/ v3 y+ w9 W3 ]
4 Q% x* U7 \" u+ {. E+ i" D
6 B, g1 n5 v' c% _8 Z

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0 R1 b* Z9 D# z; q2 F6 `" y9 y' W8 b3 E" O" s. B. k
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' \/ i; y! J. G2 K% w. c9 P
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! a* K# j1 a4 a! h* \1 y$ \: d( l
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今天甩掉了小尾巴,一个人吃晚饭。
# S3 R" a* p0 K. A( F7 ]本想去外面潇洒一翻,可在路口看着穿梭的车辆,却不知道该向左还是向右。0 x  d* N" a: ]
还是回家吧,嘿嘿,典型的家庭妇女。
2 [, q: E, U. c- C
" l& W' d9 Q: @8 e- m8 d炒饭+山药糊6 I5 {2 n, L+ L: i( r& x
7 Y% n/ u6 ~8 q- G9 x  \
山药糊做法:% _: I4 F) P: C6 O
山药去皮切块,上锅蒸熟。* ^- C$ Z, Q% S; ?+ R
放食物料理机里,加少许水,打成糊状,吃时调入适量蜂蜜。
! u4 [/ {6 S: T- v山药健脾,这种做法很适合给小一点儿的孩子吃。' W- z! Q4 Z& B( Y
酸奶小时候,没少给吃,那时候喜欢看天线宝宝,所以总管山药糊叫“宝宝奶昔”,现在还这么认为呢。6 S/ S7 x" M$ T2 X" ]* C( k* j+ Q, a* \
  q* K/ h4 f8 h5 R& n. d! q

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握手握手,都是辛苦的妈妈,每天既要忙工作,又要想着给娃做饭。我也刚刚发了帖子,准备把每天的饮食记录下来。为了孩子,真是放弃了很多。单位前两天组织去海南旅游,也是因为有孩子,我没去。心里真是郁闷呢,没办法,没人给我看孩子,他爸又太忙,只能放弃。
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酸奶家的小厨房~~2011年最后一贴更新,祝大家新年快乐! ...
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