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收藏了。超能干的妈妈。

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酸奶的妈咪  谢谢关注~~~  发表于 2011-11-16 20:08

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从头看到尾,感触颇深,楼主太强大了,佩服,羡慕,支持!!向你学习!!

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酸奶的妈咪  谢谢关注,大家一起学习,一起努力~~~  发表于 2011-11-16 20:07
和妈

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Medal No.11

好有感觉的菜菜~

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注哦~~~  发表于 2011-11-16 20:06
我是团团妈

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真能干

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注~~~  发表于 2011-11-16 20:04
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-16 20:09 编辑 : y$ b; c2 c& C  J' P

4 O0 U0 ^5 B, ?. `1 Z$ T5 E晚餐:炒面+银鱼菠菜羹+ ?5 a9 b6 x" `( O) k. M) e0 N; ~" V$ h
今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米饭(家里没米了,懒的去买),那么,就换个花样,吃炒面吧。2 H4 v2 v  w* Q( o7 i  P
放了洋葱,红甜椒,猪肉片,菠菜梗。
, N2 q, Y% j* X我记忆中是好几年都没做过炒面了,味道不错,放了洋葱非常提味。
! k8 c8 s& C% J; s$ w用菠菜叶和小银鱼做了银鱼菠菜羹,没有生粉,就用了面粉代替,结果卖相就差很多。
0 `6 F4 G0 S0 e. C# s; Q7 N
9 ^/ a; n0 k4 u说说菠菜银鱼羹的做法吧,非常适合孩子吃。3 ]0 I9 S& i# S3 ^& ]
原料:菠菜,银鱼,生粉,盐,香油
7 ~; R9 _6 ~% `; x; G& e5 }/ F( N8 v1.菠菜焯水,过凉,切碎。
, U; D/ |# M6 ^2.银鱼冲干净放锅里煮开约两分钟(我用的是煮干的海银鱼,所以不用泡;如果是晒干的银鱼干,先泡软;有新鲜的银鱼最好,可是这个季节很难买到)
; o; ?4 |, W& ?! G" i. u2 T3.生粉勾芡,下菠菜同煮一两分钟,加少许盐,香油调味。. x. p1 f! y# m" e8 _3 d/ A
4 ^+ V# Q4 j8 P1 e. }" m8 U
银鱼干基本都有点咸味,所以先尝尝,盐不要加多了。不要放鸡精,很鱼本身就很鲜。
0 x3 H/ F2 e( l# v/ o( p( ?
) X+ O7 H3 @( d% c; J, M. @& s3 X" L+ [! u' c
7 n: C, X* k1 |; I

. J+ E+ I* z# G/ N( u
8 @7 w' a$ w% T
小米和胖子

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酸奶的妈咪 发表于 2011-11-16 20:04 1 z& p! b6 n3 O' u" S! X6 Z$ \
晚餐:炒面+银鱼菠菜羹% {7 t9 c) V1 \$ a
今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米 ...

# G( J1 e7 `$ d+ w; M不错,美食天下达人很多

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顶。
8 p7 e; M/ E5 o6 z- m6 m今年的鲜银鱼很多,呵呵,价钱很ok。

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酸奶的妈咪  我这里都买不到新鲜的,偶尔看到有冷冻的,在菜场问,人家说现在不是季节。西安卖的可能是淡水银鱼吧,我这儿基本都是海水银鱼。  发表于 2011-11-17 09:24
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17日晚餐~~~~豆腐西蓝花+蒜香茄条+水果羹% h: o( B+ p0 Z+ S. w
1 c$ P  t, f3 y  |! J# n
买了那种盒装的嫩豆腐,一下锅就碎,还出了很多水,应该用老豆腐。1 p. Y7 l  d0 p$ h' q5 h/ h; s4 g- K

- g5 B  ^. b2 s8 O0 M$ p* r5 R蒜香蒸茄子,味道还不错。2 q: f& D& y( U6 f- E
5 M" |: \* z: I* w% V$ ]

9 A# W6 X" L4 a7 v. F
! ~) y7 n, s- t" ~/ i水果羹
- v; I/ D3 r7 N( g
! {) \5 c1 O% f1 S
7 Y5 m' `- R! @8 `* }5 i. E0 C( ~: s

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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-19 10:09 编辑 1 o4 T% b3 \! p/ a2 j" l3 k2 V
* `9 v) ^6 a7 j3 p" ]0 D: u9 P
+ w- E* x, p$ \4 f
今天同事带了两条鮸鱼给我。一半切成块蒸了,一半做了鱼丸。& I5 Q1 d% q6 p6 O
清蒸的用盐,料酒先腌20分钟,上锅蒸,然后撒调料,葱,油泼。
0 w9 N+ w& j* J- _4 o$ O. n0 h一盘炒小白菜。
' }8 y( M: h9 l; n$ T; l! k1 V南瓜汤没拍。/ r2 U; Z/ M9 Q$ ^) N
) a- e' f3 T+ ~1 z0 V1 j' [

8 J% ]4 q- U& e6 F+ |( ^, {  O& V0 n. w

, u9 p. k/ W- d/ k' C' a. k' Y: ~# H9 K

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周六早餐~~~苹果麦片粥+虾皮培根蛋饼
$ W" W, m- J) y. w) b" ^& b7 E
4 m: I! q( h2 F- l  Q3 W& S; [5 ^& O

1 v+ I) Q" b  J7 J/ [: k" d! M; z+ d& o0 G( [+ X- K. i6 ~

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周六午餐~~~螺丝麻什
& O2 ]. G/ G. Z+ j% i0 U/ V3 m( s7 e1 ]- V' |$ R1 S; h0 P0 r; `5 m

% J0 ^: {$ |3 F  H2 s+ ^1 [, i- S3 U- C  }! R/ r

+ I8 C5 R9 z+ J
8 \7 ^: h" t9 k* k5 X* r/ v0 H# [# s/ S

3 \) n4 q! r2 N2 z: O! y* b' |' m+ t6 e1 a* s4 e

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周六晚餐~~~鱼头炖豆腐+荷兰豆炒洋葱木耳+红薯饭
' ], _% q7 R& q6 E  r& }
+ i6 |0 X6 M8 |5 ^
6 d& J3 d* m& o5 a% |7 P" {, a3 g# \/ e6 `
, y# c. Z9 _0 P: I6 E) O4 @, _/ e
: w4 @7 g7 ~1 O, R5 \8 i

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周六晚上开始,酸奶开始生病。) P6 e* ~8 Y4 G% l6 T5 E+ M
周日一天都只能喝小米粥,吃点面包。; o# l+ o" D  D9 i4 c' p( I: x
还好,没事了。昨天胃口又大开,不敢给多吃,也不敢给吃的太杂。
$ C7 s/ P1 d2 f) ^6 w昨天下午回家早,给包了饺子,白菜猪肉馅的。! I9 E8 a  y- V. J% o& {' T
我很少包饺子,总觉得麻烦,买现成的肉馅吧,又不放心,自己剁吧,又没时间,刀也不给力。昨天用食物料理机打的肉馅,很方便,就是打的太碎了,都成泥了。
4 E) M0 x: M5 ~% D+ _* t( z" @9 q包了迷你饺子,一口一个。
1 C0 r4 B( A, W+ x! D6 Z( i2 u这盘里大概25个,吃完后酸奶还要,又给了5个。
0 o% T, M2 i5 }! u9 P晚饭吃的很早,不到6点就吃完了,晚上又给加了半碗小米粥。
8 Z( s8 W& F' x/ J  F
1 \3 E  v1 p: Z, b% W
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最近吃版那个面面俱到的活动,看的人真馋啊。
9 ~5 u; O3 S' y3 |身为陕西人,却不会做陕西面食,只能看着别人的流口水。
/ @9 b: X# X& `- d小时候没机会做饭,只有到过年的时候,家里蒸包子,炸果子的时候,才有机会凑到案边,玩玩面团。以前农村里走亲戚也送包子(一般送油包,糖包)。
7 L. d7 [1 y. d7 o很是想念妈妈包的包子,个大,皮薄,菜多,那时候一蒸蒸一天的馒,能吃上好多天。现在过年也不蒸包子了,家里也没有大蒸笼大锅了。要蒸,也是蒸一点,吃上一两顿。3 \4 j. h3 q2 J" Q5 A
# {& u. M5 @7 {' \& v4 P0 N
1 `0 u5 Y+ [$ V; {( c9 M* i
包饺子剩了馅,不想放着,那就和点面包几个包子吧。7 q( b  s4 i' S5 y
: L5 C1 `5 E; A: c1 E

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学习。  |( U1 X3 j: B3 h! N
照片拍得真pp,呵呵。
0 a; K4 W' H8 V& B6 f鱼头豆腐用的是鮸鱼头吧,这边经常用鮸鱼冒充黄花。。。

点评

酸奶的妈咪  是鮸鱼头.  发表于 2011-12-14 22:21
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很久没更新了.
" {/ R% L2 O, v# z. R: ]这期间独自带儿子旅行了几天.9 {1 `8 p8 c, F0 l, j/ N
还有几天时间压根就没做饭,算是给自己放了个假.
* A: k1 v" K; O0 A4 T' T还有些照片在相机里,久了,就没兴趣再发了.! Y+ q" o/ R& C
从昨天的开始,继续更新吧.
5 A! a, x) G* z6 z0 p# c/ n6 [# q* p& Q+ w. J8 x$ N" ^1 [$ q
晚饭,杂烩.
0 E8 ^6 |+ w) I/ F5 r/ Y原料:小虾,白菜,西兰花,西红柿,豆腐
7 U5 A! r, s$ D; {4 |5 [2 q1 z$ j小虾是前一天买的活的,菜买多了,没吃就放冰箱里冻了.2 d2 _- e4 C+ d7 u  |; F) G# D
不知道西安的大白菜多少钱一斤,我这里菜场居然卖2.5元一斤.) q# r: ]0 Z+ h0 t9 e2 W
可是超市里才卖8毛,有时候特价更便宜.
6 ^! b8 [- i) i不明白菜场为啥比超市贵那么多.
  j0 t4 Z3 E. q# Q做法:锅里倒油,葱姜炝锅,依次放虾,西红柿,白菜,豆腐,西兰花.加水煮.起锅时加盐,鸡精.
( f, E* ?- X" e3 y非常简单,味道也很鲜美.6 O$ W2 a" W$ }& k( i( q
我和酸奶一人一碗饭一碗菜,就解决了一顿饭.. p) S. Y. c' g) D8 ]  u, @# i

) N- }! w9 c- t  S# }7 z- _& w, h* R8 M6 ?2 S1 l4 X
." ]8 z& W0 {9 t+ D7 J$ ~/ }
3 }3 G0 M0 w0 t* i2 s' U

# p* I1 {+ J/ C: p) n* t2 P
" P2 T* h5 A7 Z7 Y3 X( E
0 d! q5 q- Z* V2 t2 r
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: Q0 B' N5 ]5 k, C
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周三,晚饭.+ X3 _  D, ^$ t# J
红烧肉+木耳炒山药+青菜虾皮汤+米饭
5 S, R6 Q# L3 E- o+ X' @. x* D) F$ V$ Z! z- \( _+ [" A$ E# i
我家里的调料真的很少,放了N久的八角大料被我扔了之后,炖肉就什么都没得放了。上次买肉时顺口说做红烧肉,结果回家发现家里连酱油都没有。又懒得下楼去买,结果做出来的肉,差不多就是无色无味的。被酸奶说死了,说妈妈做的压根就不是红烧肉,妈妈就不会做红烧肉。1 T  t& F, F) ]  }( w& }
为了证明我会做红烧肉,今天买肉时赶紧买了瓶酱油,大料之类的很少用,就不买了。4 G* X+ L# \( v
红烧肉是放隔水炖锅里炖了一个小时,时间有点短,肉皮还没烂。不过肉倒时很软烂,很香。
& I# w. q" j: l" L8 A& a4 c7 w
) o& d  i# E/ @- k/ |做法:五花肉切块冲干净。锅里放清水,加葱,姜,料酒煮开后,放入肉煮5分钟后捞出。(有用桂皮八角的这时候放)
* K  ?; A. R$ N3 |+ U% \         炒锅倒少许油,加冰糖炒糖色。倒入煮好的肉,翻炒至上色,倒入适量老抽,适量生抽,料酒及煮肉时的调料,再次煮开。
8 A# F& r: K/ K7 N- }        将材料移至砂锅或者炖锅,小火炖两个小时。* u9 Z% H+ j  {) P4 |7 P$ ?
         炖肉时一点水都不放,全靠料酒跟老抽的汁来炖。盐视口味可放可不放,因为酱油里已经有盐了。7 K8 F$ A1 i: C: B2 @0 h3 z3 m

$ a2 i7 ]& O; O. d2 D$ Y9 s! y( L- _" R. t
. o+ G* A6 |& K% R( c  f
: W0 O* b9 O/ M! }/ p1 R# v9 B7 ^

2 }+ q2 q* j  G- R. l2 O3 a- E; a: `8 T: K" r

  a0 R7 a4 ^& X. K( O9 U/ A
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4 y5 i4 H. Q) H& [2 c
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今天甩掉了小尾巴,一个人吃晚饭。
' v- L- A0 l/ h/ B0 G+ |本想去外面潇洒一翻,可在路口看着穿梭的车辆,却不知道该向左还是向右。/ a7 z5 R% Y9 H. N
还是回家吧,嘿嘿,典型的家庭妇女。
( M/ c% ^/ z( x% a2 y8 }% q
0 d4 U6 r& x/ x! c7 L# w3 n炒饭+山药糊; R- i- E# N- I, k1 \

7 f& d) z1 H% L5 G2 B山药糊做法:
9 P. m  W, R* t山药去皮切块,上锅蒸熟。
/ s0 o: {9 J& N. V: p. n放食物料理机里,加少许水,打成糊状,吃时调入适量蜂蜜。* a, D' a6 |  s) \9 `( T$ X/ P3 \
山药健脾,这种做法很适合给小一点儿的孩子吃。- l3 @7 |) I8 f" S
酸奶小时候,没少给吃,那时候喜欢看天线宝宝,所以总管山药糊叫“宝宝奶昔”,现在还这么认为呢。
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握手握手,都是辛苦的妈妈,每天既要忙工作,又要想着给娃做饭。我也刚刚发了帖子,准备把每天的饮食记录下来。为了孩子,真是放弃了很多。单位前两天组织去海南旅游,也是因为有孩子,我没去。心里真是郁闷呢,没办法,没人给我看孩子,他爸又太忙,只能放弃。
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酸奶家的小厨房~~2011年最后一贴更新,祝大家新年快乐! ...
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