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收藏了。超能干的妈妈。

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酸奶的妈咪  谢谢关注~~~  发表于 2011-11-16 20:08

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从头看到尾,感触颇深,楼主太强大了,佩服,羡慕,支持!!向你学习!!

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酸奶的妈咪  谢谢关注,大家一起学习,一起努力~~~  发表于 2011-11-16 20:07
和妈

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Medal No.11

好有感觉的菜菜~

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注哦~~~  发表于 2011-11-16 20:06
我是团团妈

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Medal No.11

真能干

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注~~~  发表于 2011-11-16 20:04
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-16 20:09 编辑
6 d4 D6 \: B/ Z# F; I; [0 F- o1 M1 o) L8 P
晚餐:炒面+银鱼菠菜羹1 K) {/ P4 v7 s8 b% ~, S
今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米饭(家里没米了,懒的去买),那么,就换个花样,吃炒面吧。+ J( q  w& r1 Y9 S7 u; ^
放了洋葱,红甜椒,猪肉片,菠菜梗。1 [! ?1 v7 u. {( \4 {1 _4 f9 V* F
我记忆中是好几年都没做过炒面了,味道不错,放了洋葱非常提味。
) H( Z0 L" _- G7 Z7 }用菠菜叶和小银鱼做了银鱼菠菜羹,没有生粉,就用了面粉代替,结果卖相就差很多。
# I. k  W6 O/ l% V2 s+ V9 A/ j3 B1 z
说说菠菜银鱼羹的做法吧,非常适合孩子吃。
3 L4 S" y" ^$ B/ W4 K7 ~6 r原料:菠菜,银鱼,生粉,盐,香油
8 {8 c2 P' q; ^1.菠菜焯水,过凉,切碎。
$ ?; q" h0 z8 m$ c# p$ l6 M% p2.银鱼冲干净放锅里煮开约两分钟(我用的是煮干的海银鱼,所以不用泡;如果是晒干的银鱼干,先泡软;有新鲜的银鱼最好,可是这个季节很难买到)
/ R$ c) c& y  \8 V* |/ B: n, `3.生粉勾芡,下菠菜同煮一两分钟,加少许盐,香油调味。" V6 i% G& |% |+ m% [
- F2 J5 j' t5 o: {8 [0 |" B- e
银鱼干基本都有点咸味,所以先尝尝,盐不要加多了。不要放鸡精,很鱼本身就很鲜。- I" B  Q- _/ s" H/ q  k
, ^! i' q  M( M( W' X. S: J" R

; f2 d" D/ {7 {6 Y/ Q2 ]+ D$ h4 {* p% \+ o: k

: n/ k% G* t% Y8 t% J0 {% a, G/ Y* Q8 ?: G6 a

小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

酸奶的妈咪 发表于 2011-11-16 20:04 9 H2 E: M8 x1 A! S" R
晚餐:炒面+银鱼菠菜羹; x  E- |; b$ |6 w7 ?% v
今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米 ...
5 _& {0 ^  |% }1 v( F
不错,美食天下达人很多

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顶。( q$ ?. F; W8 A6 c0 Y1 W9 k5 g# g8 A
今年的鲜银鱼很多,呵呵,价钱很ok。

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酸奶的妈咪  我这里都买不到新鲜的,偶尔看到有冷冻的,在菜场问,人家说现在不是季节。西安卖的可能是淡水银鱼吧,我这儿基本都是海水银鱼。  发表于 2011-11-17 09:24
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17日晚餐~~~~豆腐西蓝花+蒜香茄条+水果羹7 d& A/ U1 o; C) g( H: X
; U1 E; H' z0 c+ w7 f
买了那种盒装的嫩豆腐,一下锅就碎,还出了很多水,应该用老豆腐。$ F1 t$ r0 F$ D8 h  T/ e' C
2 C  ~6 x* c& U6 C/ Z
蒜香蒸茄子,味道还不错。/ a4 L/ q5 k7 f8 a( h- B" s* G; s

/ q8 L$ h* t  P! P3 O
2 |0 z" H* x& u. D
! U# k7 [6 D2 D  B: e5 J水果羹
: s: O( {" |- d5 J1 S5 v$ b
: N7 d1 K  S6 v( w. ^0 T" e* x# Q3 f* A2 O; Q4 Y$ f, l& g$ X' b

. t1 S+ z+ \' Q) ?
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-19 10:09 编辑 ( g9 d) y6 g/ i: v* ^; {5 R

' R  J6 g. {4 h9 F& o2 G5 p! w+ ?( F: v. U1 F- i- b: Y8 P  g
今天同事带了两条鮸鱼给我。一半切成块蒸了,一半做了鱼丸。1 t/ m/ _1 x* }) I
清蒸的用盐,料酒先腌20分钟,上锅蒸,然后撒调料,葱,油泼。
5 K) M0 h5 O1 K: y8 N8 J& S4 Y一盘炒小白菜。
. m1 ~4 G) @" n( a! T! F4 J/ W南瓜汤没拍。
& l5 W( w% R$ H9 w- y7 n2 X# N% p0 _
4 g! o. [, T, `7 u4 v
; I; @7 ]2 ~9 b0 l# v& |/ \

! T8 j+ x4 @# q# Y" j
, [' V+ W) {; k4 A/ _/ r( U
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周六早餐~~~苹果麦片粥+虾皮培根蛋饼% V, b1 g: W5 A' _
5 J; D% G! V) V$ V- \9 }% M1 a

& e5 i- k( I, c3 [: {* U/ }) N$ O9 c' j1 H
5 H6 @  m8 R' \- P

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周六午餐~~~螺丝麻什* ^4 h4 x& |+ b7 A3 @

# b) t1 E) V/ Y9 u. m. @5 m
4 w0 m# e) X/ ~5 a, M' M
8 K6 H4 m  B, v
9 K; |2 D* \+ l
- x9 i2 m8 m1 s1 N1 M& ~) H$ i" S. [, z0 y* {# X# J0 @) A

+ C0 X) m" r7 z
8 h! t5 F& q. S3 R- I6 u' [
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周六晚餐~~~鱼头炖豆腐+荷兰豆炒洋葱木耳+红薯饭
7 U- c7 _& u' _3 U5 w( {( o- D- ]' D# N6 H& X2 p: k2 }1 w" L. I
) j! P! y  i3 T8 H  H3 p
7 f$ b3 C, `) E3 K

' @) W* X* u3 o0 ]. R  z  j
  f9 D! |) _& b0 i% p$ H
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周六晚上开始,酸奶开始生病。
3 A. }1 t" h/ F5 Z1 e# c. C周日一天都只能喝小米粥,吃点面包。
) M* y/ m, D$ Q- v* \. {3 |# K8 W还好,没事了。昨天胃口又大开,不敢给多吃,也不敢给吃的太杂。
: g! E% @8 H" [昨天下午回家早,给包了饺子,白菜猪肉馅的。+ r) L, b4 \6 l4 O) G
我很少包饺子,总觉得麻烦,买现成的肉馅吧,又不放心,自己剁吧,又没时间,刀也不给力。昨天用食物料理机打的肉馅,很方便,就是打的太碎了,都成泥了。
1 M. L7 z( E. A& @3 M# c3 d包了迷你饺子,一口一个。0 N. u4 N+ E) O  X; G8 q# ~
这盘里大概25个,吃完后酸奶还要,又给了5个。
, }+ Y: ]9 v7 a  n, g7 z晚饭吃的很早,不到6点就吃完了,晚上又给加了半碗小米粥。3 f5 a2 P3 ?( W& F  h, I
9 I+ {' R+ A  I+ s- {

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最近吃版那个面面俱到的活动,看的人真馋啊。
6 Z1 y! y; C2 n, I身为陕西人,却不会做陕西面食,只能看着别人的流口水。
' L) c. _" V5 f小时候没机会做饭,只有到过年的时候,家里蒸包子,炸果子的时候,才有机会凑到案边,玩玩面团。以前农村里走亲戚也送包子(一般送油包,糖包)。4 |: x5 ^3 f, w0 a( {3 r% U
很是想念妈妈包的包子,个大,皮薄,菜多,那时候一蒸蒸一天的馒,能吃上好多天。现在过年也不蒸包子了,家里也没有大蒸笼大锅了。要蒸,也是蒸一点,吃上一两顿。
. b4 ], y! |% B. \) m, G  v8 R2 {  t
5 P+ V6 N# ]. G+ t: g
4 o; ?# ~, y; g9 W# y. `- N+ e包饺子剩了馅,不想放着,那就和点面包几个包子吧。2 s2 a9 Y7 r7 P4 J2 b# `
4 u0 f' l  f3 I6 ]! S

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学习。% e$ r; X+ v; C  T
照片拍得真pp,呵呵。
" c# P( z* x( g  g3 ?0 g; J3 F' r' u鱼头豆腐用的是鮸鱼头吧,这边经常用鮸鱼冒充黄花。。。

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酸奶的妈咪  是鮸鱼头.  发表于 2011-12-14 22:21
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很久没更新了.
/ ?+ Y5 @, J/ v这期间独自带儿子旅行了几天.
) h4 p; f" n+ f还有几天时间压根就没做饭,算是给自己放了个假.
. f& c1 b. s* R* e, K还有些照片在相机里,久了,就没兴趣再发了.
  B  I* ]. V3 J, X' k3 I4 _& T从昨天的开始,继续更新吧.
. J  x- M1 ~% w1 n+ H0 K$ G& N
; ^! Y, S1 b* k: g. u晚饭,杂烩.+ E; b+ L6 c4 l, t
原料:小虾,白菜,西兰花,西红柿,豆腐
; J' O' k3 O) o小虾是前一天买的活的,菜买多了,没吃就放冰箱里冻了.$ S, N$ i/ a, f/ w8 G+ X; @
不知道西安的大白菜多少钱一斤,我这里菜场居然卖2.5元一斤.
, u, D7 G+ H, R3 S' V! d可是超市里才卖8毛,有时候特价更便宜.- {$ q' r& u$ C% b9 }/ G
不明白菜场为啥比超市贵那么多.
7 e- c4 i* Z0 n3 Y7 y: D做法:锅里倒油,葱姜炝锅,依次放虾,西红柿,白菜,豆腐,西兰花.加水煮.起锅时加盐,鸡精.% l9 P5 P0 E6 a1 J
非常简单,味道也很鲜美.
. O. ]2 T4 W8 H7 Y9 I- ~我和酸奶一人一碗饭一碗菜,就解决了一顿饭.
3 E) v" a0 z, h- U6 w3 K7 l
  Y" S5 m: S, U. x) R9 Q
5 P7 h# w0 b9 L: h& v5 f.
1 z& }7 ~' B8 J* Y' n. U; O+ ?, T
/ _" [) f& Y7 m# a' J
: [1 F( Z; k, U2 M! m% B! w+ G( t9 ?

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周三,晚饭.
. a) q5 {6 }: a& u7 _, C* ~/ Q4 ^2 U红烧肉+木耳炒山药+青菜虾皮汤+米饭$ S3 u4 `' ?; f

2 _: ~6 `. D# @) I& P7 i) n. z( |7 w我家里的调料真的很少,放了N久的八角大料被我扔了之后,炖肉就什么都没得放了。上次买肉时顺口说做红烧肉,结果回家发现家里连酱油都没有。又懒得下楼去买,结果做出来的肉,差不多就是无色无味的。被酸奶说死了,说妈妈做的压根就不是红烧肉,妈妈就不会做红烧肉。
6 X- q8 P: ^8 P% E6 p4 a' U为了证明我会做红烧肉,今天买肉时赶紧买了瓶酱油,大料之类的很少用,就不买了。
) s& T6 ?( i4 B  \* J; _6 H红烧肉是放隔水炖锅里炖了一个小时,时间有点短,肉皮还没烂。不过肉倒时很软烂,很香。
6 D, Q* u+ r# v1 ?) u0 n
1 E4 A4 ^4 w4 {5 \做法:五花肉切块冲干净。锅里放清水,加葱,姜,料酒煮开后,放入肉煮5分钟后捞出。(有用桂皮八角的这时候放)
# y7 q- {- n! o5 ?         炒锅倒少许油,加冰糖炒糖色。倒入煮好的肉,翻炒至上色,倒入适量老抽,适量生抽,料酒及煮肉时的调料,再次煮开。
# t% E( _. Y. g$ G* Z9 P        将材料移至砂锅或者炖锅,小火炖两个小时。) b/ V7 H, {4 m9 M5 Y# Y
         炖肉时一点水都不放,全靠料酒跟老抽的汁来炖。盐视口味可放可不放,因为酱油里已经有盐了。
5 |5 Y; h# z! K% C9 d
- @, j4 J5 Q* c7 v, X+ ~, T; }
* W% ~1 V' V4 e; U) l) q) w1 U4 D  G& U* d# Z4 E
3 g7 J0 g# P) ~3 B  K1 r6 g0 {
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2 n' U2 b  A7 c3 m. T, b) {; a$ T
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今天甩掉了小尾巴,一个人吃晚饭。
2 x9 l* J: o& Q3 r6 _本想去外面潇洒一翻,可在路口看着穿梭的车辆,却不知道该向左还是向右。2 P# k- [3 [' h, E
还是回家吧,嘿嘿,典型的家庭妇女。
7 i! a9 H- Y: Z: }5 n' L) j0 D1 Q3 ]/ R- D8 v
炒饭+山药糊" Y; l/ {: W$ m/ E

* H- @" I1 a6 e+ g% ~% [山药糊做法:! d" Q' z1 x8 `% m) i
山药去皮切块,上锅蒸熟。8 R4 Y: j2 B% K" z
放食物料理机里,加少许水,打成糊状,吃时调入适量蜂蜜。- |7 k; x4 o0 g/ x/ h* \0 M3 {' H' I" R. A
山药健脾,这种做法很适合给小一点儿的孩子吃。/ }& V5 ~1 R% Q/ G* i7 \
酸奶小时候,没少给吃,那时候喜欢看天线宝宝,所以总管山药糊叫“宝宝奶昔”,现在还这么认为呢。
( m4 Y; X$ Y( v) q( _
- s, w) }' N9 T9 x9 q0 |8 E, l" @7 o! Z) h1 m9 |' X

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握手握手,都是辛苦的妈妈,每天既要忙工作,又要想着给娃做饭。我也刚刚发了帖子,准备把每天的饮食记录下来。为了孩子,真是放弃了很多。单位前两天组织去海南旅游,也是因为有孩子,我没去。心里真是郁闷呢,没办法,没人给我看孩子,他爸又太忙,只能放弃。
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酸奶家的小厨房~~2011年最后一贴更新,祝大家新年快乐! ...
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