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收藏了。超能干的妈妈。

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酸奶的妈咪  谢谢关注~~~  发表于 2011-11-16 20:08

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从头看到尾,感触颇深,楼主太强大了,佩服,羡慕,支持!!向你学习!!

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酸奶的妈咪  谢谢关注,大家一起学习,一起努力~~~  发表于 2011-11-16 20:07
和妈

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Medal No.11

好有感觉的菜菜~

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注哦~~~  发表于 2011-11-16 20:06
我是团团妈

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真能干

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注~~~  发表于 2011-11-16 20:04
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-16 20:09 编辑
. J( C: D# J# [6 C; ^& Q
5 P* C! q7 T# z+ q晚餐:炒面+银鱼菠菜羹- F4 W) Q+ Q+ g" f2 T
今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米饭(家里没米了,懒的去买),那么,就换个花样,吃炒面吧。
8 l, l# P/ d9 R' P' s2 ?放了洋葱,红甜椒,猪肉片,菠菜梗。
- j, j) z' P) A我记忆中是好几年都没做过炒面了,味道不错,放了洋葱非常提味。6 x4 [7 ^8 {/ F* f" I
用菠菜叶和小银鱼做了银鱼菠菜羹,没有生粉,就用了面粉代替,结果卖相就差很多。1 ^& i0 n; F: e2 P$ F' h
( t  Y1 m! h7 W  _& `" i; E
说说菠菜银鱼羹的做法吧,非常适合孩子吃。
( Q/ v3 f6 u% s' F原料:菠菜,银鱼,生粉,盐,香油$ Q8 N2 B3 o/ D' Z0 P
1.菠菜焯水,过凉,切碎。
( F6 w: S! D$ Z$ Q, I2.银鱼冲干净放锅里煮开约两分钟(我用的是煮干的海银鱼,所以不用泡;如果是晒干的银鱼干,先泡软;有新鲜的银鱼最好,可是这个季节很难买到)& j# |2 A/ \9 m; g9 |6 b9 t3 @+ G
3.生粉勾芡,下菠菜同煮一两分钟,加少许盐,香油调味。: j* |% K0 x0 l5 L3 I
0 u& s! L( E. m% Y( A8 Q
银鱼干基本都有点咸味,所以先尝尝,盐不要加多了。不要放鸡精,很鱼本身就很鲜。. h( ^; @9 w4 h, F4 ^
( o3 `+ |4 `3 \5 f5 N7 ?5 ~  O3 d! P

' x* @6 }9 {- I" B/ t3 ^
( L) u# L% O& ^/ T+ E! e( Z3 i: X1 _
5 f8 j8 E9 W0 S6 p2 R- v1 T! @" g3 z
1 m. T9 l% S8 `+ K1 G1 G( i
小米和胖子

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酸奶的妈咪 发表于 2011-11-16 20:04 ( ^+ k2 u* {8 s7 T9 }
晚餐:炒面+银鱼菠菜羹
( K- ~& F4 K& _8 B& \" D今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米 ...
, w7 j  j2 T& V  n/ Z- a0 z
不错,美食天下达人很多

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顶。
' X6 G/ t, ?% `5 O4 |2 h今年的鲜银鱼很多,呵呵,价钱很ok。

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酸奶的妈咪  我这里都买不到新鲜的,偶尔看到有冷冻的,在菜场问,人家说现在不是季节。西安卖的可能是淡水银鱼吧,我这儿基本都是海水银鱼。  发表于 2011-11-17 09:24
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17日晚餐~~~~豆腐西蓝花+蒜香茄条+水果羹: P1 d9 u* Z" M) d+ v

1 O% [" |3 ~/ d, l; K# S买了那种盒装的嫩豆腐,一下锅就碎,还出了很多水,应该用老豆腐。* K* h4 K* U, @4 u
: S* C2 }2 N. k: D2 V, Y% W
蒜香蒸茄子,味道还不错。
/ A! i4 I4 f' ?8 [. v* s" K/ B' I/ a- R  d. k

3 \0 J+ V* y7 O# V5 S3 ]+ D/ r0 z" }2 u, ~* L  H) Q
水果羹
& {# A8 Y% s; V9 `9 c0 C3 p- i8 U( h& l0 F
- I3 L5 i6 ?$ l0 r% t3 N4 ]8 [
4 L" W$ y& ]5 ^9 I! ]

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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-19 10:09 编辑 5 C6 q8 {& k1 b' u1 h
; q# O, _8 J" D2 r

# W  |& Z1 \, k/ R3 U今天同事带了两条鮸鱼给我。一半切成块蒸了,一半做了鱼丸。4 b4 M7 v8 B" q$ l) j* f. o' y5 S
清蒸的用盐,料酒先腌20分钟,上锅蒸,然后撒调料,葱,油泼。
( G) Q: j' f* H" t4 j+ P一盘炒小白菜。
; x  ^. x1 e) L/ ]8 E4 X5 f; P% c南瓜汤没拍。
' \, I: i8 N. T, W7 p( t4 Z, i9 _: F) l& s7 y! p* A2 c  k
. X' f- U1 M; Q

: u" p4 R& c9 Z( {
& J9 j1 v6 p) F" }% y: J$ e4 E/ J

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周六早餐~~~苹果麦片粥+虾皮培根蛋饼
+ }  C! S8 I( i! z7 u8 Z
9 O0 x9 l$ ^6 {9 u' l. |0 F6 D6 K6 t
- l: Q9 `0 o8 Q( `
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周六午餐~~~螺丝麻什  ~  D" \" N) x. n2 V* r2 `5 a
7 b5 f0 z2 i2 E
" q1 e" `+ W0 R8 O/ o: {; p- s2 X

( m! r9 I! c: g- m+ p* a. p5 k4 _; u( V. b* T) e+ i& u% x7 v

3 T" k/ j$ d& m3 ]7 ?) V6 y6 s4 I; N& Y5 |

% ?" a# S1 U  W) ?
' {3 }: |  N, t- E. o: s- c* b$ F
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周六晚餐~~~鱼头炖豆腐+荷兰豆炒洋葱木耳+红薯饭
2 o- `' j3 R' G6 u% Q8 X& p' E' M4 [+ G* |
8 v$ ~- r! m+ j6 D7 ^! f

+ b  ]0 A( ?1 F' n6 C+ ~9 x. m! i+ T; T  \# o3 |1 w

! b3 U8 P+ |1 Y( q
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周六晚上开始,酸奶开始生病。; O0 b( \  V' R4 p
周日一天都只能喝小米粥,吃点面包。8 L9 k" e7 Z2 Z0 f) j+ O4 |7 l/ s
还好,没事了。昨天胃口又大开,不敢给多吃,也不敢给吃的太杂。- S5 P: ?1 d, [% G& j: _$ j5 z) _( T
昨天下午回家早,给包了饺子,白菜猪肉馅的。, w+ f! P* X. J+ ^$ [( c
我很少包饺子,总觉得麻烦,买现成的肉馅吧,又不放心,自己剁吧,又没时间,刀也不给力。昨天用食物料理机打的肉馅,很方便,就是打的太碎了,都成泥了。/ {6 S7 P: s* O
包了迷你饺子,一口一个。
, t8 g1 _! C, U8 p' w% s这盘里大概25个,吃完后酸奶还要,又给了5个。
9 }5 {+ X- A' C- w+ t& v' A( D晚饭吃的很早,不到6点就吃完了,晚上又给加了半碗小米粥。
2 _. d$ \' t7 m
9 O9 i! }% j% k' [( [
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最近吃版那个面面俱到的活动,看的人真馋啊。8 p6 J( e1 L# V- ]! [, y$ `# ^
身为陕西人,却不会做陕西面食,只能看着别人的流口水。8 K$ Y' n7 D1 l! O4 v+ \, D
小时候没机会做饭,只有到过年的时候,家里蒸包子,炸果子的时候,才有机会凑到案边,玩玩面团。以前农村里走亲戚也送包子(一般送油包,糖包)。& _( ?; r* k; I+ c3 W7 `8 g+ F
很是想念妈妈包的包子,个大,皮薄,菜多,那时候一蒸蒸一天的馒,能吃上好多天。现在过年也不蒸包子了,家里也没有大蒸笼大锅了。要蒸,也是蒸一点,吃上一两顿。
* i6 d  p. p$ P, m2 Z% p' r: T5 ?
/ ?+ \6 }$ L! o. w* c  f
4 y$ S; w8 }1 g包饺子剩了馅,不想放着,那就和点面包几个包子吧。
) t1 }9 ?- Y* L/ c. x, A: K+ q
& c& ^) S. a0 A, A8 ~, |

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学习。$ _/ U9 R) X- \8 Y! \8 j
照片拍得真pp,呵呵。
7 f9 m. B$ Z, s" ^! W鱼头豆腐用的是鮸鱼头吧,这边经常用鮸鱼冒充黄花。。。

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酸奶的妈咪  是鮸鱼头.  发表于 2011-12-14 22:21
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很久没更新了.
* }, h+ M1 |7 e  n% Z2 R( }这期间独自带儿子旅行了几天.
" _# f* z# J8 [. O. k7 p; Z还有几天时间压根就没做饭,算是给自己放了个假.% i; ]  L) P. D9 T0 A
还有些照片在相机里,久了,就没兴趣再发了.
! ]* X& A5 j. z7 h8 m从昨天的开始,继续更新吧.
2 d* ]" C# i4 f: Y0 s7 E% t' e/ [  N; L5 A
晚饭,杂烩.
1 _( ~2 u/ r; z4 P5 t# i' ~原料:小虾,白菜,西兰花,西红柿,豆腐
: X2 _3 K  a( ]4 N; _( H. H, M小虾是前一天买的活的,菜买多了,没吃就放冰箱里冻了.; }# R7 ^3 P, @+ Y
不知道西安的大白菜多少钱一斤,我这里菜场居然卖2.5元一斤.! T" Y, e; g5 E4 J" r( P$ k
可是超市里才卖8毛,有时候特价更便宜.+ k2 Y" k( }! h1 D' d# H
不明白菜场为啥比超市贵那么多.
1 q& r2 \+ Q8 t, z做法:锅里倒油,葱姜炝锅,依次放虾,西红柿,白菜,豆腐,西兰花.加水煮.起锅时加盐,鸡精.6 L9 o# P7 P- s. |+ B, u
非常简单,味道也很鲜美.# l/ R% n* F; A2 N2 M, E' ^0 C$ R1 S
我和酸奶一人一碗饭一碗菜,就解决了一顿饭.3 I: `8 M1 z4 o
1 y% w8 m( y- v- U7 a+ H
% G0 T" @5 l$ s3 E) b  ]
.& v. q) \4 N" o
) A% e* Q0 d' v
" c2 _  i* L5 D5 `

7 T" L- V6 m$ j0 H5 k. ~, H) T; j5 J8 z. E0 H* [& r+ u8 v

" J4 o" [" H' S
# o# C  C* Z) Z, i' o; r  T/ B% O
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周三,晚饭.
, x( A1 P" L0 V+ N红烧肉+木耳炒山药+青菜虾皮汤+米饭) @% D3 T* g7 C& z

, S3 T. f9 A: N! J. m) O+ I7 a! n我家里的调料真的很少,放了N久的八角大料被我扔了之后,炖肉就什么都没得放了。上次买肉时顺口说做红烧肉,结果回家发现家里连酱油都没有。又懒得下楼去买,结果做出来的肉,差不多就是无色无味的。被酸奶说死了,说妈妈做的压根就不是红烧肉,妈妈就不会做红烧肉。
, L9 S; c8 Z% O' O. s: B! a为了证明我会做红烧肉,今天买肉时赶紧买了瓶酱油,大料之类的很少用,就不买了。
$ ]0 J) E! [% P* r3 o9 `, @红烧肉是放隔水炖锅里炖了一个小时,时间有点短,肉皮还没烂。不过肉倒时很软烂,很香。
8 X4 Q5 T: L) C- a5 ^" P7 b' s  _
做法:五花肉切块冲干净。锅里放清水,加葱,姜,料酒煮开后,放入肉煮5分钟后捞出。(有用桂皮八角的这时候放)
; X% W9 L+ f: F4 W, {  X2 ?         炒锅倒少许油,加冰糖炒糖色。倒入煮好的肉,翻炒至上色,倒入适量老抽,适量生抽,料酒及煮肉时的调料,再次煮开。1 b' \; A: _  M8 o
        将材料移至砂锅或者炖锅,小火炖两个小时。
3 L( k; P6 v% Q/ R  b* S* r) m6 H         炖肉时一点水都不放,全靠料酒跟老抽的汁来炖。盐视口味可放可不放,因为酱油里已经有盐了。$ G" m6 Y4 M5 U% S! P% H

; |3 X0 L1 d1 e/ ]1 G- S- D) X" a" ]4 I/ s; V% u9 O2 a
" ?0 @) l4 h3 q7 _2 ^

! r( Q  c$ o/ o
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今天甩掉了小尾巴,一个人吃晚饭。
2 p/ r; e; i3 C本想去外面潇洒一翻,可在路口看着穿梭的车辆,却不知道该向左还是向右。
7 H3 W6 X7 |3 i" k$ d还是回家吧,嘿嘿,典型的家庭妇女。6 G5 g3 u* N% m1 R# W: D1 m" \6 J+ i
% b0 ?  C. j( n
炒饭+山药糊
  s: N) I. t2 u% c$ O, l! r; D/ h  S3 u9 i* V. S
山药糊做法:
0 C" ?+ e$ q! T1 d山药去皮切块,上锅蒸熟。
1 X' k0 B4 g- X. |& O5 J; w9 ^放食物料理机里,加少许水,打成糊状,吃时调入适量蜂蜜。
# a0 g+ q  u' g* i0 e山药健脾,这种做法很适合给小一点儿的孩子吃。
. @* b2 [  M8 v% }. s$ Z+ l, V酸奶小时候,没少给吃,那时候喜欢看天线宝宝,所以总管山药糊叫“宝宝奶昔”,现在还这么认为呢。
/ w, {9 I0 v- B+ @  m+ Y$ w5 r0 H, ]- p2 Y2 |5 j) l/ U- d

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握手握手,都是辛苦的妈妈,每天既要忙工作,又要想着给娃做饭。我也刚刚发了帖子,准备把每天的饮食记录下来。为了孩子,真是放弃了很多。单位前两天组织去海南旅游,也是因为有孩子,我没去。心里真是郁闷呢,没办法,没人给我看孩子,他爸又太忙,只能放弃。
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