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收藏了。超能干的妈妈。

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酸奶的妈咪  谢谢关注~~~  发表于 2011-11-16 20:08

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从头看到尾,感触颇深,楼主太强大了,佩服,羡慕,支持!!向你学习!!

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酸奶的妈咪  谢谢关注,大家一起学习,一起努力~~~  发表于 2011-11-16 20:07
和妈

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Medal No.11

好有感觉的菜菜~

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注哦~~~  发表于 2011-11-16 20:06
我是团团妈

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真能干

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注~~~  发表于 2011-11-16 20:04
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-16 20:09 编辑 5 X  b' c* E$ C* J3 b

8 s6 @, e( ~+ V晚餐:炒面+银鱼菠菜羹
/ `% j9 R9 ^- y0 @( r今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米饭(家里没米了,懒的去买),那么,就换个花样,吃炒面吧。
1 Y% ?" s8 [- n放了洋葱,红甜椒,猪肉片,菠菜梗。9 z( c" q0 X' z$ S% M  |
我记忆中是好几年都没做过炒面了,味道不错,放了洋葱非常提味。
* ?( D( i3 N9 ^/ b8 T用菠菜叶和小银鱼做了银鱼菠菜羹,没有生粉,就用了面粉代替,结果卖相就差很多。( g* M' c' d! ?; P
4 M# L. |1 g3 R/ C" n' \% t4 O
说说菠菜银鱼羹的做法吧,非常适合孩子吃。
( D, O2 w4 b9 I原料:菠菜,银鱼,生粉,盐,香油( [: M* p; ^6 S+ b9 K0 Q" S
1.菠菜焯水,过凉,切碎。
5 _% r% [  I8 i0 W& M2.银鱼冲干净放锅里煮开约两分钟(我用的是煮干的海银鱼,所以不用泡;如果是晒干的银鱼干,先泡软;有新鲜的银鱼最好,可是这个季节很难买到)3 E( C( D, {  q- O& n8 t" H
3.生粉勾芡,下菠菜同煮一两分钟,加少许盐,香油调味。
5 c5 B9 e* p/ m- L( _3 S
; l" F' W: L- U银鱼干基本都有点咸味,所以先尝尝,盐不要加多了。不要放鸡精,很鱼本身就很鲜。1 p3 R3 G2 c$ x2 e3 c+ Q

' F$ @# _" h/ N: n
6 @* g' v4 N  I$ X7 t  a1 [( W5 v
6 t$ L# c! `% _0 c7 M, ~# Z4 }# D/ u5 g
- [2 T+ ~: J! u9 r- D7 E$ H

小米和胖子

版主

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酸奶的妈咪 发表于 2011-11-16 20:04 ' o9 z+ ^4 k. C+ _3 R. G
晚餐:炒面+银鱼菠菜羹& P2 a3 @/ |0 I$ c3 E
今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米 ...

' L( d: t6 q4 i9 P! O5 ]不错,美食天下达人很多

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顶。# F* z# ]8 h( c( r& R
今年的鲜银鱼很多,呵呵,价钱很ok。

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酸奶的妈咪  我这里都买不到新鲜的,偶尔看到有冷冻的,在菜场问,人家说现在不是季节。西安卖的可能是淡水银鱼吧,我这儿基本都是海水银鱼。  发表于 2011-11-17 09:24
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17日晚餐~~~~豆腐西蓝花+蒜香茄条+水果羹, `1 y" j4 L+ [1 R

1 ?# _+ _$ @' R) f3 B5 |4 j! V买了那种盒装的嫩豆腐,一下锅就碎,还出了很多水,应该用老豆腐。
' t& ?* u7 g" e+ V2 Y; w5 U5 E/ \  L
5 s* Y  B7 l( f, m蒜香蒸茄子,味道还不错。
9 r9 e2 _: B0 Q# F
, Z& f) p0 c1 s. o- i- z5 g/ J# C0 R
$ y! x$ B7 g$ m" @+ B/ @. u  Z
; k' @& p+ U9 {" E, H* ?( W水果羹
  p! x# P  I2 I3 X
8 y7 \. h1 c+ e( G
0 P8 _) e- n) s7 G
4 X! R! _2 H6 v
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-19 10:09 编辑 3 q( a5 o9 I* p$ l/ G

2 C4 s* m  P5 p2 O3 L& M& U" x) z( @2 L7 e) L3 h- S
今天同事带了两条鮸鱼给我。一半切成块蒸了,一半做了鱼丸。1 F. c; u! c! N& a# l' W
清蒸的用盐,料酒先腌20分钟,上锅蒸,然后撒调料,葱,油泼。
1 k8 C9 V5 o( e' `' E9 L一盘炒小白菜。- Q/ Q& F% d/ t; Q
南瓜汤没拍。
4 d6 D; s* H3 d8 T- u! S" s8 E( Y% a
8 T, x  Q3 P' U$ p! Q

( V7 Z+ {* y4 T; q7 m" [2 f* ~1 u
: ~# q& I7 z  S9 A: y- O+ }& ?* e5 z! b! H. q/ T

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周六早餐~~~苹果麦片粥+虾皮培根蛋饼
/ g4 f( X$ O9 C# ]
- r  Q) B5 W. U, M; K( A
' U# a9 N/ |0 k: i5 i( c6 `( ~: j
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周六午餐~~~螺丝麻什
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1 i2 J" R( m' E; C! ]" M3 H4 n

, Z9 a7 x  r# s% V6 D. `& T
) c7 R) N  g! N! H$ w4 M" p6 a- s7 O. [$ H# y2 V* V
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, R- Q: U% e, B" @

* L6 A7 s3 |# Z9 l) z2 }# W' ^
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周六晚餐~~~鱼头炖豆腐+荷兰豆炒洋葱木耳+红薯饭$ X7 U  q; \' ~* W* m( b
6 L) ]- @6 o7 K1 i9 H

/ {3 u# K+ y, B9 A& e7 S. o7 F! l, F% ]

% a+ l" b3 S7 D* j9 Y6 {! b" G) K! P4 V1 I" N/ `% r9 ?7 N

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周六晚上开始,酸奶开始生病。
* w: W5 X# O/ X& M3 T周日一天都只能喝小米粥,吃点面包。3 R% Q& a1 M* D0 k
还好,没事了。昨天胃口又大开,不敢给多吃,也不敢给吃的太杂。( L4 @; R$ H6 \3 E$ D
昨天下午回家早,给包了饺子,白菜猪肉馅的。
( S6 a2 N' t+ M我很少包饺子,总觉得麻烦,买现成的肉馅吧,又不放心,自己剁吧,又没时间,刀也不给力。昨天用食物料理机打的肉馅,很方便,就是打的太碎了,都成泥了。
+ L# ?) t- c- q5 a包了迷你饺子,一口一个。* Y0 [! p% S  W% n
这盘里大概25个,吃完后酸奶还要,又给了5个。: m8 C6 _3 d* t* V9 B
晚饭吃的很早,不到6点就吃完了,晚上又给加了半碗小米粥。
% [: X3 {( [' S9 B6 \  g4 m6 M, D2 u8 Q" H8 y( O7 L0 B

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最近吃版那个面面俱到的活动,看的人真馋啊。
0 U- T  Y4 D+ `  m# X% G5 R身为陕西人,却不会做陕西面食,只能看着别人的流口水。  I! g" K" ~; M* n+ h
小时候没机会做饭,只有到过年的时候,家里蒸包子,炸果子的时候,才有机会凑到案边,玩玩面团。以前农村里走亲戚也送包子(一般送油包,糖包)。
  E% f7 J. ^, R) K: H很是想念妈妈包的包子,个大,皮薄,菜多,那时候一蒸蒸一天的馒,能吃上好多天。现在过年也不蒸包子了,家里也没有大蒸笼大锅了。要蒸,也是蒸一点,吃上一两顿。
7 u5 |  o* P; @! c& x! p. A- E  y$ k- w( G- N* N2 b  z' ~# ?

5 J8 E$ k6 j( }5 E  z5 a9 F$ {包饺子剩了馅,不想放着,那就和点面包几个包子吧。
' o9 }5 H/ g8 j% M( s; a1 B: \, F) W

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学习。
, P/ w( j2 q* C照片拍得真pp,呵呵。- d- V% W, a" Z) c) P* R- v2 V  G
鱼头豆腐用的是鮸鱼头吧,这边经常用鮸鱼冒充黄花。。。

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酸奶的妈咪  是鮸鱼头.  发表于 2011-12-14 22:21
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很久没更新了.
0 T9 Z& J4 R5 T5 D$ e这期间独自带儿子旅行了几天.
4 q* O- ^( P3 Y. w8 r还有几天时间压根就没做饭,算是给自己放了个假., m0 w- N$ r% X
还有些照片在相机里,久了,就没兴趣再发了.. N; w  B8 j: y' I* w
从昨天的开始,继续更新吧.: `6 @; r$ z3 k' T9 c( t" J
4 g8 z' b/ T0 Z/ f# q$ I
晚饭,杂烩.
; W$ G: _4 h. X2 u1 b6 |/ S- G$ z% Q  j原料:小虾,白菜,西兰花,西红柿,豆腐
; x8 P2 A; H: F( \9 E. z6 A9 O小虾是前一天买的活的,菜买多了,没吃就放冰箱里冻了.
0 i6 [* [. [3 f5 n! _* {) r不知道西安的大白菜多少钱一斤,我这里菜场居然卖2.5元一斤.+ e2 S' w& N0 S/ a, I- d. O
可是超市里才卖8毛,有时候特价更便宜.2 E# R" U: ], Y& L. V7 }1 `- j
不明白菜场为啥比超市贵那么多.( e( n8 w  A  U3 L9 D+ W( o" ?$ r, e
做法:锅里倒油,葱姜炝锅,依次放虾,西红柿,白菜,豆腐,西兰花.加水煮.起锅时加盐,鸡精.; r8 x, j  _/ S
非常简单,味道也很鲜美.0 |- C$ o0 @* ^+ W1 |% ~. v
我和酸奶一人一碗饭一碗菜,就解决了一顿饭.
4 g* A9 a- o% L1 b0 @/ _! M0 P! @
/ o5 W) r# p8 h1 h! K! n( {3 V
+ I2 f/ b$ ]' w; }7 Z.$ h1 v) Z( n  E1 b7 w
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7 z4 D5 `) V, C
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! G, m! A. D! D( J; n. U3 R

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周三,晚饭.
+ N2 [7 E$ T( Y# r* n1 D红烧肉+木耳炒山药+青菜虾皮汤+米饭: m. d/ e# ~3 c8 B: G9 {8 t4 z3 [4 b

8 d8 ~4 I. }4 t我家里的调料真的很少,放了N久的八角大料被我扔了之后,炖肉就什么都没得放了。上次买肉时顺口说做红烧肉,结果回家发现家里连酱油都没有。又懒得下楼去买,结果做出来的肉,差不多就是无色无味的。被酸奶说死了,说妈妈做的压根就不是红烧肉,妈妈就不会做红烧肉。
2 Z8 K  A0 ?' p为了证明我会做红烧肉,今天买肉时赶紧买了瓶酱油,大料之类的很少用,就不买了。
! e9 f0 H5 m0 z( J) a9 }红烧肉是放隔水炖锅里炖了一个小时,时间有点短,肉皮还没烂。不过肉倒时很软烂,很香。
7 h, k5 ?5 e7 q6 `( a5 T& g$ v+ U" J* Q5 L, `
做法:五花肉切块冲干净。锅里放清水,加葱,姜,料酒煮开后,放入肉煮5分钟后捞出。(有用桂皮八角的这时候放)2 ]% F! T6 A! n6 d( F& v
         炒锅倒少许油,加冰糖炒糖色。倒入煮好的肉,翻炒至上色,倒入适量老抽,适量生抽,料酒及煮肉时的调料,再次煮开。; F5 ]; g$ v( T% v) [- N3 x* m
        将材料移至砂锅或者炖锅,小火炖两个小时。
. ^; y. t& U- U  j         炖肉时一点水都不放,全靠料酒跟老抽的汁来炖。盐视口味可放可不放,因为酱油里已经有盐了。* V% l& G- N! U- B

5 R' W7 V) M6 w- f! R; F/ f1 o
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今天甩掉了小尾巴,一个人吃晚饭。) M* D$ Q+ h7 }5 v1 |' n0 }
本想去外面潇洒一翻,可在路口看着穿梭的车辆,却不知道该向左还是向右。
$ P" g  W+ T2 m还是回家吧,嘿嘿,典型的家庭妇女。
. \6 F7 S- F& G. v! l; X. W. M3 v9 U) j, c. g' `! ?. R
炒饭+山药糊- {+ E2 d, E' _+ P
9 Y1 E9 s, P5 _3 T
山药糊做法:" w" x6 A! E7 L3 b- N* [$ ?: [) m
山药去皮切块,上锅蒸熟。
4 l$ f' v( @) q6 f2 w放食物料理机里,加少许水,打成糊状,吃时调入适量蜂蜜。  L$ r2 x1 f& ~& e
山药健脾,这种做法很适合给小一点儿的孩子吃。
- ~" _9 K& d/ ]" W酸奶小时候,没少给吃,那时候喜欢看天线宝宝,所以总管山药糊叫“宝宝奶昔”,现在还这么认为呢。! M, \4 Y6 F7 \

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握手握手,都是辛苦的妈妈,每天既要忙工作,又要想着给娃做饭。我也刚刚发了帖子,准备把每天的饮食记录下来。为了孩子,真是放弃了很多。单位前两天组织去海南旅游,也是因为有孩子,我没去。心里真是郁闷呢,没办法,没人给我看孩子,他爸又太忙,只能放弃。
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