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收藏了。超能干的妈妈。

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酸奶的妈咪  谢谢关注~~~  发表于 2011-11-16 20:08

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从头看到尾,感触颇深,楼主太强大了,佩服,羡慕,支持!!向你学习!!

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酸奶的妈咪  谢谢关注,大家一起学习,一起努力~~~  发表于 2011-11-16 20:07
和妈

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Medal No.11

好有感觉的菜菜~

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注哦~~~  发表于 2011-11-16 20:06
我是团团妈

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Medal No.11

真能干

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酸奶的妈咪  谢谢夸奖,常关注~~~  发表于 2011-11-16 20:04
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-16 20:09 编辑 1 ?! A% _! ^* Q0 y* r3 b2 s$ H

+ d0 v- }, w1 {- }( H# _晚餐:炒面+银鱼菠菜羹6 I" v9 g" e7 n( G$ k+ _/ g
今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米饭(家里没米了,懒的去买),那么,就换个花样,吃炒面吧。
7 C( P0 p7 V7 a2 m2 U放了洋葱,红甜椒,猪肉片,菠菜梗。
( T. a% w1 n, T5 n0 a2 {4 e我记忆中是好几年都没做过炒面了,味道不错,放了洋葱非常提味。
) l4 k  S* M! Z1 s' F( q) H; R用菠菜叶和小银鱼做了银鱼菠菜羹,没有生粉,就用了面粉代替,结果卖相就差很多。
% ]$ }$ O6 Z* {0 H% D) a; r# i2 o9 z, B1 r- r% A
说说菠菜银鱼羹的做法吧,非常适合孩子吃。. Z# U: J( O4 ]  z5 ]5 ^+ }, m
原料:菠菜,银鱼,生粉,盐,香油
! e4 ^6 N  a, A1.菠菜焯水,过凉,切碎。
" Z, }1 u5 n5 ?2.银鱼冲干净放锅里煮开约两分钟(我用的是煮干的海银鱼,所以不用泡;如果是晒干的银鱼干,先泡软;有新鲜的银鱼最好,可是这个季节很难买到)
9 Z# M' d5 I* |, j! S' G/ X3.生粉勾芡,下菠菜同煮一两分钟,加少许盐,香油调味。
, f' ^# V) S. G! B. L, i/ o. m- v% w( b8 W3 x7 T" [& T1 T
银鱼干基本都有点咸味,所以先尝尝,盐不要加多了。不要放鸡精,很鱼本身就很鲜。& ?+ t; ^% T- {* ]7 ?) l3 X

8 H& P( I$ a, P$ V) o
. B+ m4 B) s- o2 U  M  s# B. x6 a5 E% |! R4 W
5 ^, [  z: m! \* P9 }
3 l- I$ }" X8 K8 K

小米和胖子

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酸奶的妈咪 发表于 2011-11-16 20:04 ) I$ k% `' M  J. P" A
晚餐:炒面+银鱼菠菜羹
% u4 A/ M) v3 y7 _# O$ q$ \3 |4 c今晚本想煮挂面吃,去接酸奶,看到幼儿园食谱下午点心是肉沫煮面条。可还是不想做米 ...

  }$ I! r  `& n, A. E不错,美食天下达人很多

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顶。
4 v" n. d' ?1 ^. Q今年的鲜银鱼很多,呵呵,价钱很ok。

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酸奶的妈咪  我这里都买不到新鲜的,偶尔看到有冷冻的,在菜场问,人家说现在不是季节。西安卖的可能是淡水银鱼吧,我这儿基本都是海水银鱼。  发表于 2011-11-17 09:24
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17日晚餐~~~~豆腐西蓝花+蒜香茄条+水果羹
- P5 B/ M5 @5 [& y6 Q# O
* u0 ]2 N6 t8 t: T; |买了那种盒装的嫩豆腐,一下锅就碎,还出了很多水,应该用老豆腐。
8 `; n2 {% U& y; u7 y0 Z( B; Z- X( g* l7 S; e' H, o) q* ]
蒜香蒸茄子,味道还不错。
/ U4 t( O$ _3 `
: K3 I$ v6 t. L. I; E* ~& E' E; Z) t/ |4 e+ W  q

$ W$ Y6 c, \4 v水果羹
+ p3 J- T; M$ J; l3 g1 T' t
# |3 e1 ~1 h5 s. N1 S  V+ Y8 y! T) v! E
' E4 c, K6 n3 s0 L  D, B
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-19 10:09 编辑 6 G; [0 I5 d6 ^) _) ^& p! Y! T
. J) j3 I( d& t8 k0 U% H1 h# v

& j* A6 H2 l0 N1 L: m5 b今天同事带了两条鮸鱼给我。一半切成块蒸了,一半做了鱼丸。! H4 d. O, w6 t: k! f+ h
清蒸的用盐,料酒先腌20分钟,上锅蒸,然后撒调料,葱,油泼。
  o7 @! [4 E+ K一盘炒小白菜。8 `6 ?$ E3 [/ R' ?% o, r/ Y
南瓜汤没拍。4 \: U0 c; Y" p7 ]
$ r1 L4 s- ]' {5 N) {! Z

& l' |; f: s0 j
0 }3 w8 Z0 z% y1 m5 Q1 }0 G+ W: w6 e6 z
% B4 k2 s& Y; C, X

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周六早餐~~~苹果麦片粥+虾皮培根蛋饼  F0 r* I8 K3 ]# I

& Q1 Y% t9 u( }: m' R/ t
6 K7 ]# C7 r5 e; C" D1 ^
  H; O% N4 M; _
  S  Z) }- @8 ?1 y) @
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周六午餐~~~螺丝麻什
+ E0 h) }' X9 A$ W1 M  x. q  P: k: W8 I4 O& e8 h

3 q/ v+ `9 g; S8 y8 C
" ]3 _0 C3 A0 F' u9 [" k* G5 r" u4 J9 X

1 j! A+ e( e1 `. K8 l6 o! a/ a: l" H4 U$ l+ t5 I9 Y
  ]( L* A% ]8 Y- E3 d( ^
: L  N# f( A3 R  V  x

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周六晚餐~~~鱼头炖豆腐+荷兰豆炒洋葱木耳+红薯饭+ i/ f1 T5 W! Z% z8 }% o7 q

- T8 _0 Z- J+ ^1 C2 y
& |! ^) X. o4 ], _0 X3 M' ^) P8 I. u2 U* X1 L: w1 k7 a
. s8 g! `6 R" D& F/ e5 [/ [; B

. h& _6 E# v9 f4 k2 t! G
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周六晚上开始,酸奶开始生病。
4 ]- S$ [- _$ ?1 K5 V周日一天都只能喝小米粥,吃点面包。
  ~0 O! H* }- q& d还好,没事了。昨天胃口又大开,不敢给多吃,也不敢给吃的太杂。+ g! v$ m) ?2 K
昨天下午回家早,给包了饺子,白菜猪肉馅的。$ o3 m  f( q9 D. N8 m4 ~1 [. [- u2 _
我很少包饺子,总觉得麻烦,买现成的肉馅吧,又不放心,自己剁吧,又没时间,刀也不给力。昨天用食物料理机打的肉馅,很方便,就是打的太碎了,都成泥了。3 u& w! z0 g5 \9 ~  l  p9 X
包了迷你饺子,一口一个。
& T! k) I) o( j# }6 o  {/ ?这盘里大概25个,吃完后酸奶还要,又给了5个。. q& t' N- y, I
晚饭吃的很早,不到6点就吃完了,晚上又给加了半碗小米粥。
4 p) H9 E7 v, a9 c9 s5 Y. x0 `2 \7 B' D4 ?

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最近吃版那个面面俱到的活动,看的人真馋啊。4 ^: }) L" y% K6 @% E
身为陕西人,却不会做陕西面食,只能看着别人的流口水。
1 i/ d7 A3 D+ [5 B6 M: g% G小时候没机会做饭,只有到过年的时候,家里蒸包子,炸果子的时候,才有机会凑到案边,玩玩面团。以前农村里走亲戚也送包子(一般送油包,糖包)。
- J0 j& U- M$ R+ Q% u$ K6 p& G3 A很是想念妈妈包的包子,个大,皮薄,菜多,那时候一蒸蒸一天的馒,能吃上好多天。现在过年也不蒸包子了,家里也没有大蒸笼大锅了。要蒸,也是蒸一点,吃上一两顿。
1 j, |+ }+ w$ f1 [" A5 r( _1 p" d) o: a4 `6 S

4 L) x4 [; u1 f) r包饺子剩了馅,不想放着,那就和点面包几个包子吧。
6 t3 a6 D1 N& o; l0 D, U
' t% v" }2 n. V$ U' f! S8 R. T5 a

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学习。
6 N- F0 Z. F( p照片拍得真pp,呵呵。
5 w, N/ S; f& J( w4 C: e1 \鱼头豆腐用的是鮸鱼头吧,这边经常用鮸鱼冒充黄花。。。

点评

酸奶的妈咪  是鮸鱼头.  发表于 2011-12-14 22:21
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很久没更新了.
" u9 ^4 [% k" m: P7 q- V; C这期间独自带儿子旅行了几天.& q0 d# l" _" e% @* Q
还有几天时间压根就没做饭,算是给自己放了个假.
! K6 @3 K0 _3 ]还有些照片在相机里,久了,就没兴趣再发了.
! w5 q$ H, {; u* O从昨天的开始,继续更新吧.
4 v# e1 B5 |# D( C$ X5 I8 E6 k: W
2 J. u/ X6 U( I( v+ o晚饭,杂烩.! |- w' n- f+ m" y; N
原料:小虾,白菜,西兰花,西红柿,豆腐0 _" l" ?% c; E
小虾是前一天买的活的,菜买多了,没吃就放冰箱里冻了.
' Y+ P; ]6 c& y! V7 L* x不知道西安的大白菜多少钱一斤,我这里菜场居然卖2.5元一斤.
8 M/ ]7 q4 I7 L: D; V$ v6 s( i可是超市里才卖8毛,有时候特价更便宜.
; D; y5 n8 S) b不明白菜场为啥比超市贵那么多.2 e7 e: T3 _% e* b9 h$ x
做法:锅里倒油,葱姜炝锅,依次放虾,西红柿,白菜,豆腐,西兰花.加水煮.起锅时加盐,鸡精.
3 u* {7 F0 {( k非常简单,味道也很鲜美.. B5 Y/ x/ j* n' C
我和酸奶一人一碗饭一碗菜,就解决了一顿饭.1 V( R8 o" ?6 l/ X

- \& w# Y+ P( [  Y/ W
, F- u% T$ ~2 Z.
( h: h9 R: t3 l4 O% o. G7 z  ^
8 U- D2 n5 Q% k, g& B
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% A. w5 X& R( W, @, L4 [
9 Z6 ^4 W, M& O. _( ~( Z  }
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周三,晚饭.9 h8 q% X/ w) X8 ~( n. V
红烧肉+木耳炒山药+青菜虾皮汤+米饭& O- q/ c4 D: S+ R# E& g
, |& L  Q8 f, [
我家里的调料真的很少,放了N久的八角大料被我扔了之后,炖肉就什么都没得放了。上次买肉时顺口说做红烧肉,结果回家发现家里连酱油都没有。又懒得下楼去买,结果做出来的肉,差不多就是无色无味的。被酸奶说死了,说妈妈做的压根就不是红烧肉,妈妈就不会做红烧肉。
1 G; Q' z* {5 |为了证明我会做红烧肉,今天买肉时赶紧买了瓶酱油,大料之类的很少用,就不买了。$ t7 p; ?) U# Q  M1 J  X# O( z
红烧肉是放隔水炖锅里炖了一个小时,时间有点短,肉皮还没烂。不过肉倒时很软烂,很香。
, y5 Z3 r; t+ ~+ e1 x
5 r* f+ q" M* h1 L- P# c7 D做法:五花肉切块冲干净。锅里放清水,加葱,姜,料酒煮开后,放入肉煮5分钟后捞出。(有用桂皮八角的这时候放)- E1 q% s/ A/ |, S4 `, F+ X
         炒锅倒少许油,加冰糖炒糖色。倒入煮好的肉,翻炒至上色,倒入适量老抽,适量生抽,料酒及煮肉时的调料,再次煮开。
6 j+ k* ~0 B/ P1 k; P        将材料移至砂锅或者炖锅,小火炖两个小时。8 N7 F+ Y' ]; h/ f
         炖肉时一点水都不放,全靠料酒跟老抽的汁来炖。盐视口味可放可不放,因为酱油里已经有盐了。
/ {4 w; }1 J; \% T3 k; y# k% m
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* h' d# G: t/ l1 B5 [" e) e
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今天甩掉了小尾巴,一个人吃晚饭。% X$ p6 c& F: c" N1 d
本想去外面潇洒一翻,可在路口看着穿梭的车辆,却不知道该向左还是向右。
/ E3 A# y$ U7 b1 g3 r还是回家吧,嘿嘿,典型的家庭妇女。
: r5 B3 T* D  {$ m" d; r( [
: a+ j0 s5 C: h+ {& \8 C炒饭+山药糊( O& o5 t3 f) o/ w3 l

+ u+ v+ C& h% D, w9 h$ r山药糊做法:' [# {# l- k  G3 |9 n
山药去皮切块,上锅蒸熟。
5 u7 P1 \/ E2 `" S放食物料理机里,加少许水,打成糊状,吃时调入适量蜂蜜。
9 x8 S; {7 f# W山药健脾,这种做法很适合给小一点儿的孩子吃。
1 n2 _5 y6 y0 T9 m酸奶小时候,没少给吃,那时候喜欢看天线宝宝,所以总管山药糊叫“宝宝奶昔”,现在还这么认为呢。4 S& q+ a4 s, P" o* C! `; L

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握手握手,都是辛苦的妈妈,每天既要忙工作,又要想着给娃做饭。我也刚刚发了帖子,准备把每天的饮食记录下来。为了孩子,真是放弃了很多。单位前两天组织去海南旅游,也是因为有孩子,我没去。心里真是郁闷呢,没办法,没人给我看孩子,他爸又太忙,只能放弃。
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